쉬운 에어로빅 다이어트 댄스 확찐자 탈출하기!!

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  • Опубліковано 9 лют 2025
  • 코로나로 근 두달간 강제휴식후 확찐자가 되었습니다 ㅜㅜ
    오랜만에 운동하니 저도 죽을것같아요 ㅎㄷㄷ
    그래도 이렇게 운동할수 있다는게 얼마나 축복인지 기쁜마음으로 열심히 하고 있습니다
    아직 주저하시고 계시는 분들 저와 함께 다이어트 시작해요
    배에 힘주시고 쭉쭉 뻗어 주세용 화이팅!!!
    윤선의쌤 이혜경쌤 영상 도움받아 했습니다
    파워쌤 작품이고 제 스타일로 해봤습니다 감사합니다
    출처 • 다이아몬드#이혜경강사#

КОМЕНТАРІ • 26

  • @박현옥-h9p
    @박현옥-h9p Рік тому +1

    선생님~~
    파워 장난아니십니다
    영상나오는 다른쌤들중에 최고이신듯!
    영상계속올려주심좋겠어요 힐링입니다ㅋㅋ

    • @이미연-q7t
      @이미연-q7t  Рік тому

      찾아주셔서 너무 감사합니다 무직상태라 올릴 영상이 없어 죄송합니다ㅜㅜ

  • @미성-f6c
    @미성-f6c 4 роки тому +5

    한잔해~지금까지 누구보다도 젤 잘 추시는분!!!

    • @이미연-q7t
      @이미연-q7t  4 роки тому

      기억해주셔서 감사합니당😆👍👍

  • @강민정-i2s
    @강민정-i2s 4 роки тому +4

    아 하
    오랜만에 소식 접합니다.
    오늘도 즐감으로 😀 👍 😀 👍 😀 😀

    • @이미연-q7t
      @이미연-q7t  4 роки тому

      오랜만이죠 감사합니당 😆👍👍

  • @cherry4150
    @cherry4150 4 роки тому +3

    몸에서 나오는 텐션이
    보기만해도 에너지 충전됩니다!!!

    • @이미연-q7t
      @이미연-q7t  4 роки тому +1

      아이쿠 감사합니당 으쌰으쌰 😄👍👍

  • @최고의강사실버TV
    @최고의강사실버TV 4 роки тому +2

    보는것만으로 힐링 되네요 ^^ 새해 복 많이 받아요~

    • @이미연-q7t
      @이미연-q7t  4 роки тому

      감사합니당 항상 건강하세용

  • @이상준-y2x
    @이상준-y2x 4 роки тому +4

    기다렸어요^^오랜만이에요^^

    • @이미연-q7t
      @이미연-q7t  4 роки тому

      기다려주셔서 감사합니다😍👍👍

  • @홍지인-r9b
    @홍지인-r9b 4 роки тому +4

    안본사이에 더 아름다워 지셨네요 ㅎ

    • @이미연-q7t
      @이미연-q7t  4 роки тому

      와우!!!지인님 감사해용👍👍👍

  • @엘빅짱
    @엘빅짱 4 роки тому +4

    역시 ~~쌤🤩👍
    정말 오랜만인듯해요~~ 잘 지내시죠?~^^

    • @이미연-q7t
      @이미연-q7t  4 роки тому

      네~~쌤도 잘지내시지요
      지난주부터 운동 다시 시작했어요 살이 넘쪄서 힘드네요~^^

  • @별이-x7m
    @별이-x7m 4 роки тому +3

    신나네요 춤이쉬워서따라하기쉽네요

  • @상선약수-m4v
    @상선약수-m4v 3 роки тому +1

    몸에 탄력이 넘친다..

  • @이혜경-d9m
    @이혜경-d9m 4 роки тому +4

    힘찬 기합소리 ~~너무 확찐자 ~~언제 빠질지 ~~쌤 화이팅!!!

    • @이미연-q7t
      @이미연-q7t  4 роки тому

      살이 너무 쪄서 무릎아파요 ㅋㅋ 빨리 빼야겠어용^^

  • @pigwoangja79
    @pigwoangja79 4 роки тому +1

    곡이름이먼가요? 넘신나고 쉽고좋네요~

    • @이미연-q7t
      @이미연-q7t  4 роки тому

      지노 다이아몬드 리믹스 입니다

  • @씸뽕-o8y
    @씸뽕-o8y 4 роки тому

    이노래제목이 뭐예요?