Максим, дякую, все спрацювало. Після футбольних навантажень були сильні болі та дискомфорт. Майже одразу - 5-7 занять - і зараз постійно роблю - проблема відсутня. Дякую.
Добрый день) На данный момент у нас нет видео на эту тему. Записывайтесь на консультацию, мы рассмотрим Вашу проблему подробнее и напишем индивидуальную программу реабилитации +38(067)714-28-98💚
Мне очень нравится ваша методика лечения😊 Благодаря вам,я исправила гиперлордоз,который у меня был.Буду продолжать делать ваши упражнения и надеюсь ,вы ,поможете с следующими проблемами 🙏🏼 Вы можете снять видео про упражнения для вальгуса стопы (ношу специальную обувь и не могу двигать стопами,слабая чувствительность или полностью отсутствует)переразогнутые колени, 0 образные ноги (в нижней части ног)заворот правого колена во внутрь? Я ОЧЕНЬ НАДЕЮСЬ,ЧТО ВЫ, СМОЖЕТЕ МНЕ ПОМОЧЬ🙏🏼🙏🏼🙏🏼
Мне очень понравились ваши видео с нарисованными мышцами...это просто супер..начал смотреть и другие видео..В этом видео непонятно-когда делать выдох..когда отводишь ногу или..
Доброго дня! Насправді схожі резинки можна придбати в будь-якому спорт магазині, іноді навіть в звичайних продовольчих магазинах вони є (наприклад Єва або Аврора). Коштують вони по-різному, але часто трапляються досить доступні варіанти. Замінити їх можна лише на еспандер, це більш професійний та зручний тренажер, про нього згадували у цьому відео. Якщо хотіли б замовити зверніться за телефоном - +380(67)714-28-98
Вітаємо, обов'язково колись відкриємо!) А поки ми також проводимо онлайн-консультації, та підбираємо індивідуальні комплекси вправи для дому. Тому, якщо вас зацікавить, звертайтеся за телефоном - (067) 714-28-98 З радістю підберемо зручний для Вас час 💚
Доброго вечора ! Хочу подякувати Вам за вправи , обов'язково спробую , бо така проблема є ! А чим ще можна замінити резинку ? Дякую ! Бажаю Вам Мирного неба ! Слава Україні ! 💕🕊️🤗🇺🇦🌻💐💓
Доброго дня! Насправді схожі резинки можна придбати в будь-якому спорт магазині, іноді навіть в звичайних продовольчих магазинах вони є (наприклад Єва або Аврора). Коштують вони по-різному, але часто трапляються досить доступні варіанти. Замінити їх можна лише на еспандер, це більш професійний та зручний тренажер, про нього згадували у цьому відео. Якщо хотіли б замовити зверніться за телефоном - +380(67)714-28-98
❤спасибо большое проблема ... моя косточки есть большие но болит поясница а от неё все вниз болит и тазабедренные и колени уже начинают болеть. .... Пришлите пожалуйста видио ролик упражнений! Очень буду благодарна!
Чи є вправи для випрямлення великого пальця на нозі? Кісточки немає, але великий палець постійно загинається, витісняє другий і решту пальців. Це дуже заважає при ходьбі. Нога постійно скручена всередину
после того как проходила в тесных, но красивых кедах появилась косточка. Купила резину, буду заниматься по вашим упражнениям. Сжатие пожалуйста, упражнения делать эти нужно ежедневно?"!
Добрый день, Очень трудно сориентировать Вас без предварительного осмотра. Записывайтесь на консультацию, мы рассмотрим Вашу проблему подробнее и напишем индивидуальную программу реабилитации. Телефон +380(67)714-28-98 ФБ facebook.com/kinesitherapyzr Интсаграм instagram.com/zdorovy_ruh/
Добрий день) На даний момент у нас немає відео на цю тему. Записуйтесь на консультацію, ми розглянемо Вашу проблему детальніше та напишемо індивідуальну програму реабілітації +38(067)714-28-98💚
Упражнения класные и правильные,но если сначала и за подагры появились косточки на обеих ногах,затем со временем стали ноги кривые потому что человек начинае ходить на внешней стороне стопы иза болей,потом борится с подагрой,от которой болят все кости даже локти,потом начинает выравнивать ноги итд,и так вся жизнь ,нескучно ,интересно, и занимательно,но ребята дествительно толковые спецыалисты,респект и спасибо
Максим, давно пользуюсь консультациями специалистов Вашего центра. У меня артроз больших пальцев на ногах. Деформация незначительна. Можно ли выровнять пальцы? Спасибо
Добрый день, Очень трудно сориентировать Вас без предварительного осмотра. Записывайтесь на консультацию, мы рассмотрим Вашу проблему подробнее и напишем индивидуальную программу реабилитации. Телефон +380(67)714-28-98 ФБ facebook.com/kinesitherapyzr Интсаграм instagram.com/zdorovy_ruh/
Здравствуйте! При выполнении третьего упражнения, возникает судорога. Делать через боль? Постепенно должно пройти? И ещё, заметила, что в третьем упражнении очень тяжело сделать "круглой" стопу. Это может быть из-за плоскостопия? Врач не ставил диагноз, моё предположение. "Косточки" есть
Вітаємо! Досить важко зорієнтувати без попереднього огляду. Записуйтесь на консультацію, ми розглянемо Вашу проблему детальніше та напишемо індивідуальну програму (067) 714-28-98💚 ФБ facebook.com/kinesitherapyzr Інтсаграм instagram.com/zdorovy_ruh/
Здравствуйте! Я не поняла, у меня косточка на правой ноге, обувь стоптана с наружной стороны, наступать на косточку больно, поэтому подбирается удобное положение ноги, получается , моя стопа завалена наружу? Тогда эти упражнения мне не подходят?
Добрий день) На даний момент у нас немає відео на цю тему. Записуйтесь на консультацію, ми розглянемо Вашу проблему детальніше та напишемо індивідуальну програму реабілітації +38(067)714-28-98💚
Добрый день, Очень трудно сориентировать Вас без предварительного осмотра. Записывайтесь на консультацию, мы рассмотрим Вашу проблему подробнее и напишем индивидуальную программу реабилитации. Телефон +380(67)714-28-98 ФБ facebook.com/kinesitherapyzr Интсаграм instagram.com/zdorovy_ruh/
Добрый день, Очень трудно сориентировать Вас без предварительного осмотра. Записывайтесь на консультацию, мы рассмотрим Вашу проблему подробнее и напишем индивидуальную программу реабилитации. Телефон +380(67)714-28-98 ФБ facebook.com/kinesitherapyzr Интсаграм instagram.com/zdorovy_ruh/
Добрый день) Записаться на консультацию можно по телефону +380(67)714-28-98 либо напишите в инстаграме или фейсбуке - facebook.com/kinesitherapyzr // instagram.com/zdorovy_ruh/ Будем рады помочь 💚
КОСТОЧКА НА НОГЕ ИСЧЕЗНЕТ! ТОП-3 упражнения для ДОМА!| Кинезитерапия
Прекрасный эфир! Максиму респект;
Рады быть полезными😉
Благодарю за упражнения мира илюбви вам🎉😮😅😊
Рады быть полезными😉
Благодарю! Максим, очень приятно смотреть ваши видео и объяснения 😍 спасибо за ваш труд 👍😘
Будьте здорові!
Благодарю за нужные, полезные упражнения!
На здоровье 💚
Спасибо вам Максим . Смотрю ваши видео с огромным удовольствием . Грамотно , обзорно объясняете .
Раді бути корисними 😉
Жанын САУ болсын Максим! Упражнениялериннин эффект зор,бугин баслап атырман усы упражнениенди,бул жаксы тасир етеди деген умтттемен! Каракалпакстаннан салем
Спасибо большое,за ваше видео.
Раді бути корисними 😉
Спасибі. Дуже зрозуміле пояснення 🙏👍
Раді бути корисними 😉
Спасибо большое! Хороший комплекс👍, буду стараться делать ежедневно! Рада, что нашла Ваш канал!
Раді бути корисними 😉
Діліться обов'язково результатом
МЕНІ СПОДОБАЛОСЬ. ДЯКУЮ. ЧЕКАЮ НОВИХ ЕФІРІВ
Раді бути корисними 😉
Дякую за вправи😊
На здоров'я 💚
Максим, дякую, все спрацювало. Після футбольних навантажень були сильні болі та дискомфорт. Майже одразу - 5-7 занять - і зараз постійно роблю - проблема відсутня. Дякую.
Дякуємо, що ділитесь результатом!
Пожалуйста так же о косточке на мизинце.!!!!!!
Добрый день)
На данный момент у нас нет видео на эту тему. Записывайтесь на консультацию, мы рассмотрим Вашу проблему подробнее и напишем индивидуальную программу реабилитации
+38(067)714-28-98💚
Мне очень нравится ваша методика лечения😊
Благодаря вам,я исправила гиперлордоз,который у меня был.Буду продолжать делать ваши упражнения и надеюсь ,вы ,поможете с следующими проблемами 🙏🏼
Вы можете снять видео про упражнения для вальгуса стопы (ношу специальную обувь и не могу двигать стопами,слабая чувствительность или полностью отсутствует)переразогнутые колени, 0 образные ноги (в нижней части ног)заворот правого колена во внутрь? Я ОЧЕНЬ НАДЕЮСЬ,ЧТО ВЫ, СМОЖЕТЕ МНЕ ПОМОЧЬ🙏🏼🙏🏼🙏🏼
Уже прислали Вам видео на эту тему немного раньше)
А куда прислали? Где посмотреть?@@ZdorovyRuh
ООо Круто! Надо Запомнить, Благодарю!🌞🌞🌞🌞💪💪💪💪🙏🙏🙏🙏🙏🙏💚💚💚💚💚💚💚💚😍😍😍😍😍😍😍😍☕☕☕☕☕☕☕☕
Будьте здорові!
@@ZdorovyRuh 🧡🧡🧡🧡💚💚💚💚💚💚💚💚😎😎😎😎😍😍😍😍😍😍💪💪💪💪💪💪👏👏👏👏👏👏💖💖💖💖💖💖
Благодарю!
Рады быть полезными😉
Мне очень понравились ваши видео с нарисованными мышцами...это просто супер..начал смотреть и другие видео..В этом видео непонятно-когда делать выдох..когда отводишь ногу или..
Смотря о каком из упражнений идет речь, выдох на усилие должен быть
Спасибо огромное за вашу качественную работу! Вы СУПЕР❤❤❤
Спасибо. Актуально. Стала появляться и беспокоить косточка. Чем можно заменить резину и эспандер в домашних условиях?
Доброго дня!
Насправді схожі резинки можна придбати в будь-якому спорт магазині, іноді навіть в звичайних продовольчих магазинах вони є (наприклад Єва або Аврора). Коштують вони по-різному, але часто трапляються досить доступні варіанти.
Замінити їх можна лише на еспандер, це більш професійний та зручний тренажер, про нього згадували у цьому відео.
Якщо хотіли б замовити зверніться за телефоном - +380(67)714-28-98
Нам понравилось ваше видео 🔥🔥🔥
Будьте здоровы!
@@ZdorovyRuh благодарим вас 👍🥰
В первый раз попала на ваш канал . Подписываюсь и ставлю лайк ! Надеюсь что поможет !
Благодарим вас 👍🧡👌
Будьте здоровы!
У меня на обеих ногах одинаковые косточки, завала ноги нет, боль бывает. Попробую упражнения. Спасибо.
Будьте здорові!
Спасиба Неонила
На здоров'я 💚
Было бы здорово, если бы вы открыли филиал и в Неаполе.
Вітаємо, обов'язково колись відкриємо!) А поки ми також проводимо онлайн-консультації, та підбираємо індивідуальні комплекси вправи для дому.
Тому, якщо вас зацікавить, звертайтеся за телефоном - (067) 714-28-98
З радістю підберемо зручний для Вас час 💚
Благодарю
Рады быть полезными😉
Спасибо
Будьте здоровы!
Доброго вечора ! Хочу подякувати Вам за вправи , обов'язково спробую , бо така проблема є ! А чим ще можна замінити резинку ? Дякую ! Бажаю Вам Мирного неба ! Слава Україні ! 💕🕊️🤗🇺🇦🌻💐💓
Доброго дня!
Насправді схожі резинки можна придбати в будь-якому спорт магазині, іноді навіть в звичайних продовольчих магазинах вони є (наприклад Єва або Аврора). Коштують вони по-різному, але часто трапляються досить доступні варіанти.
Замінити їх можна лише на еспандер, це більш професійний та зручний тренажер, про нього згадували у цьому відео.
Якщо хотіли б замовити зверніться за телефоном - +380(67)714-28-98
Большое спасибо!
На здоровье 💚
❤спасибо большое проблема ... моя косточки есть большие но болит поясница а от неё все вниз болит и тазабедренные и колени уже начинают болеть. ....
Пришлите пожалуйста видио ролик упражнений!
Очень буду благодарна!
У нас на канале уже есть видео на все эти темы!)
Может знаете что делать с Неврома Мортона?
Чи є вправи для випрямлення великого пальця на нозі? Кісточки немає, але великий палець постійно загинається, витісняє другий і решту пальців. Це дуже заважає при ходьбі. Нога постійно скручена всередину
Вітаємо!
Так, є вправи на цю тему, ось посилання - ua-cam.com/video/W6yBbQlCwI0/v-deo.htmlsi=noXktGmDPMPvo7e_
Расскажите, пожалуйста, какие мышцы при нагрузке сводит судорогой, укороченные или слабые?
Добрый день!
Чаще всего причинами бывают перенапряжение (в том числе из-за усиленных тренировок), варикозное расширение вен и переохлаждение
после того как проходила в тесных, но красивых кедах появилась косточка. Купила резину, буду заниматься по вашим упражнениям. Сжатие пожалуйста, упражнения делать эти нужно ежедневно?"!
Да, хотя бы через день
А если была травма коленей, заваленные стопы и косточка, какие нужно делать упражнения?
Добрый день,
Очень трудно сориентировать Вас без предварительного осмотра.
Записывайтесь на консультацию, мы рассмотрим Вашу проблему подробнее и напишем индивидуальную программу реабилитации.
Телефон +380(67)714-28-98
ФБ facebook.com/kinesitherapyzr
Интсаграм instagram.com/zdorovy_ruh/
🎉
у мене кісточки ростуть з боку мізинців. Те саме робить?
Добрий день)
На даний момент у нас немає відео на цю тему. Записуйтесь на консультацію, ми розглянемо Вашу проблему детальніше та напишемо індивідуальну програму реабілітації
+38(067)714-28-98💚
Упражнения класные и правильные,но если сначала и за подагры появились косточки на обеих ногах,затем со временем стали ноги кривые потому что человек начинае ходить на внешней стороне стопы иза болей,потом борится с подагрой,от которой болят все кости даже локти,потом начинает выравнивать ноги итд,и так вся жизнь ,нескучно ,интересно, и занимательно,но ребята дествительно толковые спецыалисты,респект и спасибо
Будьте здоровы!
У меня плоскостопие- арка не получается.А косточка у дочери.Скину видио Бдагодарю.
Раді бути корисними 😉
Эти упражнения больше для предотвращения а не для избавления. Если кость уже сильно вылезла то она не исчезнет
Так в конце ролика Максим и говорит , что облегчит боль , но , понятно , что косточка никуда ге исчезнет.
@@Ksana77 сам ролик написан косточка исчезнет!!! Зачем это писать если это не так???
@@rikkimikki889Это для того, чтобы просмотров больше было.
Максим, давно пользуюсь консультациями специалистов Вашего центра. У меня артроз больших пальцев на ногах. Деформация незначительна. Можно ли выровнять пальцы? Спасибо
Добрый день,
Очень трудно сориентировать Вас без предварительного осмотра.
Записывайтесь на консультацию, мы рассмотрим Вашу проблему подробнее и напишем индивидуальную программу реабилитации.
Телефон +380(67)714-28-98
ФБ facebook.com/kinesitherapyzr
Интсаграм instagram.com/zdorovy_ruh/
@@ZdorovyRuh спасибо большое
Здравствуйте! При выполнении третьего упражнения, возникает судорога. Делать через боль? Постепенно должно пройти?
И ещё, заметила, что в третьем упражнении очень тяжело сделать "круглой" стопу. Это может быть из-за плоскостопия? Врач не ставил диагноз, моё предположение. "Косточки" есть
Вітаємо!
Досить важко зорієнтувати без попереднього огляду.
Записуйтесь на консультацію, ми розглянемо Вашу проблему детальніше та напишемо індивідуальну програму
(067) 714-28-98💚
ФБ facebook.com/kinesitherapyzr
Інтсаграм instagram.com/zdorovy_ruh/
Здравствуйте!
Я не поняла, у меня косточка на правой ноге, обувь стоптана с наружной стороны, наступать на косточку больно, поэтому подбирается удобное положение ноги, получается , моя стопа завалена наружу? Тогда эти упражнения мне не подходят?
туфли на высоком каблуке. нужно сузить проём , иначе пальцы сползут. чем больше высота каблука, тем давление на пальцы растёт.
И опять про большой палец. А если шишка на мизинце?
Добрий день)
На даний момент у нас немає відео на цю тему. Записуйтесь на консультацію, ми розглянемо Вашу проблему детальніше та напишемо індивідуальну програму реабілітації
+38(067)714-28-98💚
Косточка растворится что ли от тих упражнений?
Это может помочь , если не запущенная косточка , а так просто облегчит боль.
@@Ksana77 у отца есть такие косточки ярко выраженные, но он никогда не говорил что они болят
Проблема в обуви. Клонируют модели. У каждого человека ноги индивидуальные.
Кто уже улцчшил здоровье упрпжнениями, поделитесь, пжл, результатами. Как долго, как много?
Я занимались , помогло. Проблема была грыжи шейного позвонка
А про что говорит косточка више мизинца?
Добрый день,
Очень трудно сориентировать Вас без предварительного осмотра.
Записывайтесь на консультацию, мы рассмотрим Вашу проблему подробнее и напишем индивидуальную программу реабилитации.
Телефон +380(67)714-28-98
ФБ facebook.com/kinesitherapyzr
Интсаграм instagram.com/zdorovy_ruh/
Не только косточка болит, но и пятка. Ночью встать в туалет, очень больно наступать на пятку. Хорошо, хоть не обе, можно дохромать...😢
Добрый день,
Очень трудно сориентировать Вас без предварительного осмотра.
Записывайтесь на консультацию, мы рассмотрим Вашу проблему подробнее и напишем индивидуальную программу реабилитации.
Телефон +380(67)714-28-98
ФБ facebook.com/kinesitherapyzr
Интсаграм instagram.com/zdorovy_ruh/
У меня при третьем упражнении появляется судорога в стопе где косточка
Магнезія рано і ввечері.
Ничего косточку не уберет
Нет контактов
Добрый день)
Записаться на консультацию можно по телефону +380(67)714-28-98 либо напишите в инстаграме или фейсбуке - facebook.com/kinesitherapyzr // instagram.com/zdorovy_ruh/
Будем рады помочь 💚
Косточка никуда не денется.Это убирается только оперативно.
Все індивідуально
Чому на російській
Нові відео викладаємо українською
Задолбали вы уже. Потому что
@@ZdorovyRuhстранно
А Господь Иисус Христос тоже на русском языке запрещает говорить и тех, кто говорит по-русски, к Себе не примет, как думаете?