ЗДОРОВОЕ ПИТАНИЕ - Каким оно должно быть?

Поділитися
Вставка
  • Опубліковано 27 вер 2024
  • Подписывайся на мой Телеграм: t.me/allavoron...
    Здоровое питание - каким оно должно быть? В этом видео делюсь своими взглядами на здоровое питание.
    Здесь ты найдешь ответы на вопросы:
    1. Что на мой взгляд является здоровым питанием?
    2. Как я питаюсь сама?
    3. Есть ли продукты, которые для меня табу?
    4. А что из продуктов я считаю самым полезным?
    Все отзывы по курсу КСГ смотри здесь: t.me/ksg_kurs
    Если тебе понравилось видео, делись им в своих соцсетях с друзьями, пусть в мире станет больше здоровых людей!
    Подписаться на канал - goo.gl/7sI2O5
    Йога для всех - goo.gl/6ZBSLN
    Группа Вконтакте - goo.gl/zOhZx0
    Йога при проблемах со здоровьем - goo.gl/ayya1Z
    Асаны - goo.gl/VQAHLG

КОМЕНТАРІ • 38

  • @annaraw1193
    @annaraw1193 Рік тому

    Поддерживаю за " как выросло так и привезли *😊

  • @grazinapranaitiene6580
    @grazinapranaitiene6580 6 місяців тому

    Спасибо.

  • @ЯнПолек
    @ЯнПолек 10 місяців тому +2

    А как вы относитесь к употреблению кофе? Чай?

    • @allavoronkova
      @allavoronkova  10 місяців тому +2

      К кофе плохо) чай пью🤗

    • @АлексейЧащин-м6ъ
      @АлексейЧащин-м6ъ 7 місяців тому

      Чай чёрный, зелёный тоже плохо, там кофеин слабый, но наркотик.

  • @Denis_London
    @Denis_London Рік тому +2

    ​​@allavoronkova подскажите а исцеление почек возможно на каскадном,если соблюдать 1/1 в течении 30 дней. Или такие исцеления происходят только на длительном беспрерывном голодании . Буду очень благодарен за ответ ❤

    • @allavoronkova
      @allavoronkova  Рік тому +3

      Возможно, но срок всегда индивидуальный. Для почек как раз каскад 1:1 самый безопасный вариант.

    • @Denis_London
      @Denis_London Рік тому +2

      @@allavoronkova благодарю за ответ) а про вред кофе ,чая у вас будет выпуск ?) Мало кто освещает эти вещи )

    • @allavoronkova
      @allavoronkova  Рік тому +2

      @@Denis_London про кофе возможно) А чай я сама пью пока)))

    • @fitfoodclubaucklandnz
      @fitfoodclubaucklandnz Рік тому

      ​@@Denis_Londonесли позволит автор видео, могу сказать что кофе есть мощное желчегонное средство. Человек выпил утром кофе, слил желчь и все последующие приёмы пищи в течение дня не смогут усваиваться, т.к, желчь - это драгоценнейшая жидкость организма, которая активирует пищеварительные ферменты поджелудочной железы, также желчь нужна для расщепления жиров (при недостатке желчи или плохом её химсоставе человек получит хроническую нехватку жирорастворимых витаминов) и регулирует микрофлору кишечника и т.д. Словом, кофеманы это те, кто нуждается в чистке печени и кишечника (организм интуитивно показывает, что нужно смыть токсины в печени, она же фильтр крови), и начать правильно питаться и следить за своим рационом. Когда человек настраивает режим питания, кофе не хочется совсем.

  • @annaraw1193
    @annaraw1193 Рік тому +7

    Сухое голодание помогает не есть мучное и много, убеждаюсь всё больше и больше...👍👍👍

    • @allavoronkova
      @allavoronkova  Рік тому +6

      Да это правда! Нормализуется микрофлора и уходят различные привязки, программы и зависимости😍

  • @АнилаАнила-г2з
    @АнилаАнила-г2з 3 місяці тому

    Скажите,а можно день еды а семь дней голодаили меньше голодных дней?

  • @Дамочка-н1ц
    @Дамочка-н1ц 7 місяців тому

    вы сказали что для вас запретов нет, то есть захотела поела варенку???тогда это не сыроедение вообще ...

    • @allavoronkova
      @allavoronkova  7 місяців тому +1

      Я нигде не говорю, что я сыроед))
      Это первое) А второе, когда тело чистое, варенку совсем не хочется)
      Как и другие не полезные продукты.

  • @Nextplease-f5v
    @Nextplease-f5v Рік тому

    Здравствуйте, могли бы Вы подсказать как можно исправить перекос таза?

    • @allavoronkova
      @allavoronkova  Рік тому +2

      Йогой и упражнением с валиком. Ускорить можно массажем с помощью методов кинезиологии и остеопатии.

  • @debiamo
    @debiamo Рік тому

    Животную пищу едите? Что-то как-то ускользнули по змеиному от этой темы.

    • @allavoronkova
      @allavoronkova  Рік тому +5

      Нет, не ем) Никуда не ускользала, просто поделилась своим видением🤗

    • @andre270388
      @andre270388 Рік тому +1

      @@allavoronkova пож-та, снимите видео по совместимости продуктов именно на растительном питании! Очень прошу))

    • @ВадимЛагрин
      @ВадимЛагрин Рік тому

      @@allavoronkova это ошибка...

    • @andre270388
      @andre270388 7 місяців тому

      ​@@ВадимЛагринпочему ошибка? Совсем нет, жиры с простыми углеводами точно вредно!!!!

  • @Наталия1958
    @Наталия1958 Рік тому

    Спасибо.

  • @ilnurkick81
    @ilnurkick81 Рік тому +1

    Из-за загруженности Астрологию пришлось оставить?

    • @allavoronkova
      @allavoronkova  Рік тому +4

      Нет, просто поняла, что по другим направлениям я смогу помочь большему числу людей)
      Астрологию люблю, но консультирую теперь совсем редко… Потенциал повел дальше🤗

  • @aleksandrskarniskis919
    @aleksandrskarniskis919 6 місяців тому

    Что делать если влюблен,и пропал аппетит?❤

  • @ГрегорЭйзенхпиорн
    @ГрегорЭйзенхпиорн 7 місяців тому

    Скажите Алла, как можно исправить кифоз запущеный. Возможно ли это?

    • @allavoronkova
      @allavoronkova  7 місяців тому

      Можно. Улучшить точно. Йога помогает, кинезиология.

  • @Forest_dahfksd
    @Forest_dahfksd 6 місяців тому

    Я попробовал сухое голодание, 36 часов выдержал но к моему удивлению ни голова не болела ни температура повышалась, как пишут. То есть особой реакции организма во время этого не было. Что это может означать? Это голодание не произвело должного эффекта? Хотя чувствую что чистка организма очень нужна

    • @allavoronkova
      @allavoronkova  6 місяців тому

      Приходите на курс КСГ организм очищать. Там получите все знания и систему. Пишут много ерунды всякой.

  • @nuradiledilov784
    @nuradiledilov784 4 місяці тому

    Добрый день! Как вы относитесь к питанию через день на постоянной основе, если при этом делать периодические чистки и придерживаться здорового питания?

    • @allavoronkova
      @allavoronkova  4 місяці тому +1

      Вы имеете ввиду жить на каскадном сухом голодании? Можно конечно и никакие дополнительные чистки не нужны. Каскад сам прекрасно очищает.

    • @nuradiledilov784
      @nuradiledilov784 4 місяці тому

      @@allavoronkova Да, в таком формате. Хорошо, буду иметь ввиду, спасибо!