Как перейти на растительное питание
Вставка
- Опубліковано 27 вер 2024
- КАК ПЕРЕЙТИ НА РАСТИТЕЛЬНОЕ ПИТАНИЕ без борьбы с собой и без откатов, естественным путем.
Подпишись на мой Телеграм: t.me/allavoron...
В этом видео я отвечаю на вопросы:
1. Как перейти на растительное питание?
2. Как очищать организм и менять микрофлору?
3. Чем заменить белки и другие элементы животного происхождения?
Подписаться на канал - goo.gl/7sI2O5
Йога для всех - goo.gl/6ZBSLN
Группа Вконтакте - goo.gl/zOhZx0
Йога при проблемах со здоровьем - goo.gl/ayya1Z
Асаны - goo.gl/VQAHLG
Аллочка, благодарю! ❤ Подписываюсь под каждым словом!
❤️🙏🏻
Есть один атлет спортсмен Артём Кушнарёв, он 1020 дней уже на одних плодах, только фрукты. Был у него период когда он ел только одни яблоки 64 дня и при этом тренировался с железом. Сейчас он весит 99 кг при росте 201. Жить можно на чем угодно практически.
Верно🤗
Сколько долго посмотрим
@@daschaz.6925 Посмотрим.
Здраствуйте Алла. Могу я начинать например завтра каскадное сухое грлодание, если сегодня ела тяжолую мясную еду на свадьбе.
Нет. И самостоятельно я вообще не советую начинать каскад никому.
Благодарю!
Какое -то однобоко видение про питание. Ведь любая варёная, в том числе и растительная еда, является для патогенной микробиты. Или вы в плане того, что не вся клетчатка в варёной еде разрушается, и часть не разрушенной клетчатки всё-таки кормит симбиотную микробиоту, что тоже сомнительно .
Я не говорю, что надо есть варенку) Вы что то придумали)
Скажите пожалуйста сколько вам лет
Здравствуйте Алла очень все интересно, а как же эти 9 Аминокислот, которые не синтезируются нашим организмом?
Здравствуйте! Во первых не 9, а всего 3) А во-вторых, все делает здоровая микрофлора кишечника.
Найдите канал УМНОЕД. Там есть очень познавательные видео от практикующих врачей.
В частности есть два подробных видео про белки. Где все подробно разбирается.
Но в растительной пище разве все нужные аминокислоты? Или Вы имеете в виду, что здоровая микрофлора вырабатывает незаменимые аминокислоты из растительной пищи? Из какой именно?
Да, все необходимое есть в растительной пище. Важно менять микрофлору, чтобы все усваивалось.
💖💖💖🙏
медики обьясняют что на растительном питании человек благополучно может продержаться 8 лет полноценно ,используя н/з заданное природой Потом начинаются губительные процнссы во всех органах ? зрение,память, остеопороз ,сердечные,и дальше все остальное ?
Да ну?) А как же в Индии люди живут, где 80% населения вегетарианцы?)
скорее генетически организм сформировался ,яйца,сыры у них наверное есть в меню ? но плюс климат,круглый год свежие фрукты,зелень и их вкус и состав никак нельзя сравнивать по составляющей выращенных совершенно в другом климате ? конечно по витамтнам и микроэлементам наши продукты не могут равняется где солнце круглый год ?
@@pelagej790 это лишь пример) Есть много веганов и у нас с детства. Все живы здоровы🤗
значит все правильно ,раз живы здоровы и нет никаких явных заболеваний отклонений ! вы сильные и смелые не все могут достичь такого уровня ? здесь конечно ещё и духовные практики ,коллективный разум Но очень многие и не переживают критические моменты ? полно ушедших на совсем ? это серьезные изменения в организме !!
Да в целом всё верно но
Климат... У нас не идеал
....😢😮😮😅😢😂
Климат не главное) главное микрофлора))
😢😮😮😅
вы плохо видите?что с глазами...😢
Да, у меня нистагм врожденный.
Серовно Алла выглядите очень молодая.красивая и очень замечательная.гениальная и шикарная как принцесса.@@allavoronkova
Растительное питание это плохо.
почему?
@@Трепетнаялань-з5япотому что мясо и молочное совершенно не видовая пища для нас. 😁🙂
Отлично вот это другой разговор. Блогодорень❤
Алла, здраствуйте. Можна пить сок ревеня на виходе з сухого голода?
На выходе только вода. Потом можно сок.
Благодарю🤗
Спасибо. Сколько салата есть перед едой? В смысле сколько достаточно?
Сколько для вас комфортно. Тут не может быть общих рекомендаций. Еда всегда должна быть только по желанию и в удовольствие. Иначе в ней нет смысла🤗
@@allavoronkova Спасибо, но я просто не знаю с чего начать. Если листик айсберга съем перед завтраком, достаточно? Я как раз сейчас собралась переходить на растительное питание, очень кстати это Ваше видео. Извините, что много вопросов.
@@Трепетнаялань-з5я смотрите, чем больше вы съедите салата, тем меньше влезет другой еды. Для микрофлоры симбионтной это хорошо)
@@allavoronkova Шпинат около 20г на голодный желудок не зашел.(( Непривычная тяжесть в животе. Но буду пробовать.
Как узнать здоровая у меня микрофлора или нет?
Если вы едите мясную, молочную и вареную еду более 50% вашего рациона, то микрофлора патогенная. Если преобладает свежая растительная пища, то микрофлора более здоровая.
@@allavoronkova Мясо не ем уже лет 20, вареная еда не больше 10-20% (только яйца и кофе вареные + рыба иногда), но много молочки и метеоризм. Видимо не здоровая из-за молочки?
@@Трепетнаялань-з5я молочка кормит грибков. Грибковая микрофлора выводится только сухим голоданием и касторкой частично.
@@allavoronkova а кисломолочка? Творог и сыр?
@@Трепетнаялань-з5я любая молочка кормит грибки.
Без животных жиров мозг и лёгкие пропадут.
Тогда все веганы и сыроеды уже бы умерли, а они процветают)🤗
@@allavoronkova Возможно они восполняют дефициты пилюлями?
😆😆
@@ЛюсиР-г9ы
Чем вызван Ваш душераздирающий смех?
@@allavoronkovaони цветут громко, а вянут тихо и незаметно уходя в никуда.
Алла, добрый день. Какие дикорастущие растения порекомендуете есть?
Добрый день! Их очень много. Я не особо специалист. Использовала только сныть, медуницу и крапиву.
@@allavoronkova Спасибо