On the contrary ka, doctors don’t seem to believe that I have such conditions. I have suffered from CFS for nearly 30 years and have had so many symptoms similar to fibromyalgia. Many times I go back to Thailand and fall ill, sometimes hospitalised. I try to explain to doctors and nurses, they only nod to acknowledge it but clearly not taken it seriously. I have received so many comments over the years from doctors such as I was hypochondriac, I was a pessimist or it’s in the head, etc. Now I am so dreaded to see a doctor when I am unwell. The consequence of making sure that I was really ill was I had septicemia ka.😅
This is true even here in the US, unfortunately. Our pain is not taken as seriously as mens' pain. Women's health concerns are continually blamed on stress, hormones, and even imaginations. @DrTany Why is that so, Doctor Tany? And what do you suggest we should do in those situations?? My SIL experienced this herself. And she’s a Nurse!
Good evening cheers ka Doctor Tany. I love how the evening works as a paused moment that gives you a breather before the next day. Make the most of it with your loved ones! ☁️✨😊 Thanks in advance for the review on Fibromyalgia. Be back later. Happy Wednesday…Nighhhttt! ☁️✨🦋🌛💤
(ส่วนที่ 1)
Fibromyalgia ปวดตัวไม่หาย อ่อนเพลีย นอนไม่หลับ
“สวัสดีครับ”
อาจจะมีบางท่านนะครับที่มีอาการปวดเมื่อยตามร่างกายเรื้อรังนะครับ นอนไม่หลับ เครียด หรือมีอาการวิตกกังวล หรืออาการเจ็บป่วยทางร่างกายบ่อยๆนะครับ ก็อาจจะเป็นโรคๆหนึ่งซึ่งเรียกว่า Fibromyalgia ก็ได้นะครับ โรคนี้ก็มีคนสอบถามผมเข้ามาหลายคนนะครับ ผมก็เลยอยากจะเอาเรื่องนี้มาเล่าให้ฟังกันว่ามันเป็นโรคยังไงนะครับ แล้วมีวิธีในการดูแลรักษาอย่างไรบ้างครับ
พบกับผมนะครับ นายแพทย์ธนีย์ ธนียวัน เป็นอาจารย์แพทย์อยู่ที่ประเทศสหรัฐอเมริกานะครับ เชี่ยวชาญโรคปอด การปลูกถ่ายปอด และวิกฤตบำบัดนะครับ
(ส่วนที่ 2)
สำหรับโรค Fibromyalgia นี้นะครับ มันเป็นโรคที่มีอาการค่อนข้างเรื้อรังนะครับอาการหลักๆของมันก็คือการปวดตามร่างกายส่วนต่างๆนะครับ ปวดเนี่ยไม่ได้หมายความว่าปวดเมื่อยเหมือนกับเราไปออกแรง ไปเล่นกีฬา ไปวิ่งมาราธอนอย่างนั้นมานะครับ แต่ว่ามันปวดแบบเจ็บเลยนะครับ คือกดโดนนิดนึงก็เจ็บแทนที่คนปกติทั่วไปกดโดนแล้วมันจะไม่เจ็บนะครับ และมี หลายตำแหน่งที่จัดเก็บได้ไม่ใช่มีอยู่แค่ตำแหน่งเดียวนะครับโรค Fibromyalgia นี้จะต้องมีการเจ็บหลายๆตำแหน่งด้วยกันนะครับ ยกตัวอย่างเช่น
🔺 เจ็บบริเวณตรงกล้ามเนื้อไหล่นะครับ ตรงบ่ากดแล้วก็เจ็บนะครับ
🔺 ตรงหน้าอกตรงนี้บางคนก็กดแล้วเจ็บมากนะครับ
🔺 หรือตรงข้อศอกด้านข้างข้อศอกบางคนก็จะเจ็บนะครับ
🔺 สะโพกบางคนก็เจ็บนะครับ
ถ้าไปกดโดนตามตำแหน่งเหล่านี้ก็จะเกิดอาการเจ็บมากกว่าคนทั่วไปนะครับ คนเหล่านี้เวลามาหาหมอก็มักจะบอกว่าปวดไปทั้งตัวเหมือนกับเราไปโดนรถทับหรืออะไรอย่างนี้มานะครับ แล้วมันก็มีอาการหลายอย่างก็คือมีนอนไม่หลับนะครับ วิตกกังวล นอนหลับไปแป๊บนึงก็ต้องตื่นนะครับ ตื่นมาสักพักก็นอนไม่หลับอีกแล้วนะครับ มีอาการอย่างอื่นเช่นมีซึมเศร้านะครับ มีปวดหัวไมเกรนบ่อยๆนะครับ บางคนก็มีอาการกรดไหลย้อน มีอาการเหมือนเจ็บข้างในลึกๆในหน้าอกนะครับ ปัสสาวะบางคนก็ยังเจ็บเลยนะครับ มีอาการเจ็บปวดบริเวณท้องน้อยเจ็บหน่วงบริเวณท้องน้อยแบบนี้เป็นต้นนะครับ
(ส่วนที่ 3)
สิ่งเหล่านี้ก็จะเจอได้ค่อนข้างเยอะ บางคนก็มีอาการปวดข้อร่วมด้วยนะครับ แต่อาการทั้งหมดส่วนใหญ่ที่ไปเจอมาก็คือกินยาอะไรแล้วก็ไม่หาย กินยาแก้ปวดแล้วมันก็ไม่หายนะครับ กินก็อาจจะบรรเทาได้นิดๆหน่อยๆ แต่ว่ามันก็ยังปวดอยู่ แล้วก็กังวลว่าจะเป็นโรคร้ายอะไรหรือเปล่า เป็นมะเร็งไหมนะครับ หรืออาจจะกลายไปเป็นโรครูมาตอยด์ได้หรือเปล่า มีโรคกระดูกเสื่อมหรือมีโรคอะไรร้ายแรงอยู่ในร่างกายซึ่งหมอยังตรวจไม่พบหรือเปล่านะครับ แล้วหลายๆคนก็บางครั้งนะครับนอกเหนือจากซื้อยามาทานเองแล้วมันไม่หาย ก็ลองไปหาหมอบางท่าน หาเสร็จปุ๊บแล้วก็ไม่หายนะครับ เปลี่ยนยาก็ไม่หายนะครับเปลี่ยนหมอก็ไม่หายนะครับ นี่ก็เลยเป็นที่มาของความหงุดหงิดแล้วก็ความกังวลในใจต่างๆซึ่งตามกับโรคนี้มาด้วยนะครับ
ตัวโรคนี้เวลาเราวินิจฉัยมันจะค่อนข้างที่จะอาศัยเฉพาะอาการที่คนไข้บอกเราเลยนะครับ เพราะว่าการตรวจร่างกายแล้วก็การที่เราเจาะเลือดดูผลต่างๆมันจะไม่ได้คำตอบนะครับ อาการของมันก็คือ
♦️จะมีอาการเจ็บมากตามส่วนต่างๆของร่างกายอย่างที่เมื่อกี้ผมบอกไปนะครับ แล้วก็ไม่ได้เจ็บแค่ส่วนเดียวแต่ต้องเจ็บหลายๆส่วนนะครับ อาการเจ็บนี้มันจะเรื้อรังนะครับเกินสามเดือนขึ้นไปนะครับ มักจะพบร่วมกับอาการอย่างอื่นเยอะแยะไปหมดเลยนะครับ ยกตัวอย่างเช่น
(ส่วนที่ 4)
🔻อาการนอนไม่หลับ
🔻นอนหลับยากแล้วก็ตื่นง่าย
🔻บางคนมีอาการหยุดหายใจในขณะหลับนะครับ
🔻บางคนมีอาการชาตามมือตามเท้าหรือเหมือนมีตัวอะไรมาไต่ตามมือตามเท้าอย่างนี้นะครับ
🔻แล้วก็บางคนเวลานอนอาจจะมีอาการแขนขากระตุกได้ ทำให้รู้สึกกระตุกแล้วตื่นขึ้นมาเลยทำให้ยิ่งนอนไม่หลับเข้าไปใหญ่นะครับ
🔻บางคนก็จะมีความเครียดมีความกังวลต่างๆนะครับ
🔻ซึมเศร้าได้นะครับ
🔻หรือกังวลไปซะทุกสิ่งทุกอย่างที่มันอยู่ในชีวิตประจำวันเราเลยทั้งๆที่จริงๆแล้วเราก็ทราบว่ามันไม่ควรกังวลแบบนั้นนะ แต่เราก็กังวลไปก่อนนะครับ กังวลโดยรู้สึกว่ามันไม่น่าจะกังวลแต่ว่ามันหยุดความคิดนั้นไม่ได้นะครับ
🔻นอกเหนือจากนั้น บางคนอย่างที่บอกมีอาการกรดไหลย้อนนะครับ
🔻 มีอาการที่เรียกว่าโรคลำไส้แปรปรวน (irritable bowel syndrome: IBS) บางคนท้องผูก บางคนท้องเสีย ถ่ายบ่อยนะครับ โดยที่หาสาเหตุอื่นๆอะไรไม่ได้นะครับ พวกนี้ก็จะเป็นอาการที่เราเจอได้บ่อยๆนะครับ
🔻 ไม่เกรียนอะไรพวกนี้ก็เจอ
🔻 บางคนปัสสาวะเจ็บอย่างที่เมื่อกี้บอกก็เจอนะครับ บางคนปัสสาวะไม่เจ็บแต่ว่าเหมือนปัสสาวะบ่อยนะครับ เหมือนจะต้องปวดปัสสาวะต้องรีบเข้าห้องน้ำนะครับ ไม่อย่างนั้นอาจจะราดได้นะครับ นี่ก็คือเป็นอาการรวมๆที่บอกมาทั้งหมดนะครับ
🔻นอกเหนือจากนี้อาการเพลีย
🔻 อาการไม่มีสมาธินะครับ ก็เป็นสิ่งหนึ่งซึ่งเราเจอได้บ่อยนะครับ
(ส่วนที่ 5)
เวลาที่ไปหาหมอแล้วหมอคิดถึงโรค Fibromyalgia เขาก็อาจจะมีการตรวจตามบริเวณต่างๆซึ่งท่านมีอาการเจ็บนะครับ เช่นสมมติว่ามีการเจ็บบริเวณข้อศอก กดไปเบาๆเท่านั้นคนไข้ก็จะเจ็บมากเลยนะครับ ทั้งที่ปกติผมกดก็ต้องแรงพอสมควรกว่าจะเริ่มเจ็บนะครับ นี่เรากดธรรมดาเหมือนกดนวดมันก็ไม่เจ็บนะครับ แต่คนพวกนี้กดไปนิดเดียวก็ “โอ้ย❗️” แล้วนะครับ
หรือกดบริเวณหน้าอก กดไปนิดนึงก็ ”โอ้ย เจ็บ❗️” ทนไม่ไหวแล้วนะครับ หรือตรงบ่า ตรงหลัง ตรงสะโพก บางคนกดไปก็ ”โอ้ย❗️” เลยนะครับ เจ็บมากนะครับ
ตรวจร่างกายอย่างอื่นส่วนใหญ่จะไม่เจออะไรนะครับ อาจจะมีบางคนมาบ่นบอกว่ารู้สึกข้อมันตึงๆมันบวมๆ ตอนเช้าตื่นมาแล้วข้อมันรู้สึกมันขยับไม่ได้นะครับ แล้วพอเวลาผ่านไปสายๆบ่ายๆอาจจะเริ่มรู้สึกว่าขยับได้ดีขึ้น ซึ่งตรงนี้บางคนไป Google ก็ไปเจอว่าอาการข้อยึด ข้อติดเนี่ยนะครับ ที่เป็นตอนเช้าแล้วมันจะดีขึ้นในตอนบ่ายมันเป็นโรครูมาตอยด์นะโรคข้อรูมาตอยด์แล้วก็เลยกังวลว่าเนี่ยจะต้องเป็นรูมาตอยด์แน่ๆนะครับ เวลาไปหาหมอแล้วหมอเขาตรวจแล้วไม่เจอว่าเป็นรูมาตอยด์ก็รู้สึกว่า “หมอนี่ตรวจผิดหรือเปล่า” นะครับ ซึ่งจริงๆมันไม่ใช่นะครับ อาการทางข้อเราเจอได้ค่อนข้างบ่อยนะครับ แต่ข้อที่ปวดในกรณีของโรค Fibromyalgia เนี่ยนะครับ ถ้าเราไปดูตามข้อต่างๆพวกนี้นี่นะครับ ตัวข้อถึงแม้ว่าเราจะรู้สึกว่ามันบวมแต่เวลาหมอเขาตรวจแล้วมันจะไม่พบอาการบวมครับ มันจะปกติเหมือนข้อธรรมดาทั่วๆไปเลยนี่แหละครับ แล้วอาการชาตามมือตามขาตามบริเวณต่างๆ ตรวจไปก็จะไม่เจออะไรทั้งสิ้นนะครับ ยกเว้นคนที่มีโรคร่วมอื่นๆยกตัวอย่างเช่น
(ส่วนที่ 6)
🔷 Carpal tunnel syndrome (CTS) เช่นถ้ามีตัวเส้นประสาทที่เข้ามาที่มือเนี่ยนะครับ โดนเส้นเอ็นตรงบริเวณข้อมือรัดแน่นจนเกินไป เส้นประสาทเส้นนี้มันก็จะทำให้เรามีอาการชาได้นะครับ ช้าตรงมือได้นะครับ แต่ถ้าคนที่ไม่มีโรคนี้ร่วมด้วยก็จะตรวจไม่พบอาการดังกล่าวนะครับ นี่คือเป็นสิ่งที่หมอตรวจเจอ
แล้วถ้าเราไปตรวจเลือด ผลทุกอย่างจะปกติหมดนะครับ ผลอะไรบ้างที่หมอทั่วไปเขาจะตรวจกัน❓
🔶 Complete Blood Count (CBC) ตัวนี้จะเป็นการตรวจเม็ดเลือดแดง เม็ดเลือดขาว แล้วก็เกร็ดเลือดนะครับ จากปกตินะครับ ยกเว้นว่าท่านจะมีโรคอย่างอื่นร่วมด้วยนะครับ อันนี้ก็แล้วแต่ว่าเป็นโรคอะไรนะครับ
🔶 ตรวจเรื่องของการอักเสบในร่างกายเช่นการตรวจ Erythrocyte sedimentation rate (ESR) หรือ C-reactive protein (CRP) สองตัวนี้จะต้องปกตินะครับ มันจะไม่แสดงว่าร่างกายของเรามีการอักเสบ ถ้าสองตัวนี้มันผิดปกติ อันนั้นไม่น่าจะใช่โรค Fibromyalgia แล้ว แต่อาจจะมีโรคอย่างอื่นปนได้นะครับ
🔶บางคนก็อาจจะกังวลขอตรวจดูรูมาตอยด์ได้ไหม❓ ได้นะครับ รูมาตอยด์บางคนก็จะตรวจดูรูมาตอยด์แฟกเตอร์ (Rheumatoid factor: RF) หรือว่าตรวจดูตัว Anti-CCP (Anti-cyclic citrullinated peptides)นะครับ ตรวจแล้วมันก็จะเป็นลบนะครับ แต่บางคนก็จะกังวลมากกว่านั้นเพราะว่าตรวจแล้วบางอย่างมันเป็นบวกนะครับ คือรูมาตอยด์แฟคเตอร์บางกรณีเป็นบวกแต่ไม่ได้หมายความว่าท่านเป็นโรครูมาตอยด์นะครับ อันนี้ต้องฟังให้ดีบางทีต้องให้หมอที่เชี่ยวชาญเป็นคนแปลผลนะครับ เพราะว่าโรครูมาตอยด์นั้นบางคนบอกว่าผลเลือดของเรารูมาตอยด์มันเป็นบวก ทำไมเราไม่ใช่โรครูมาตอยด์ หมอเขาหลอกเราหรือเปล่า❓หมอเขาไม่รู้เรื่องหรือเปล่า❓ ➡️อันนี้ไม่ใช่นะครับ คือรูมาตอยด์เป็นบวกไม่ได้จำเป็นจะต้องเป็นรูมาตอยด์เสมอไปนะครับ มันเป็นอย่างอื่นก็ได้หรือบางกรณี มันก็แค่ “บวก” แต่ว่ามันไม่ทำให้เราเกิดอาการอะไรขึ้นมาเลยสักนิดเดียวนะครับ และในคนทั่วๆไปที่แข็งแรงดีไม่ได้มีโรคอะไร ถ้าเราไปเจาะเลือดมาบางคนก็เจอว่ามีรูมาตอยด์เป็นบวกได้ด้วยครับ ดังนั้นตรงนี้ก็อยากจะให้ทุกท่านทราบไว้ว่าบางทีเราเป็นบวกเราก็อาจจะไม่ใช่โรครูมาตอยด์ก็ได้นะครับ
คลิปใหม่มาแล้วค่ะ...
วันนี้เรื่อง... Fibromyalgia ปวดตัวไม่หาย อ่อนเพลีย นอนไม่หลับ
Fibromyalgia อ่านว่า "ไฟโบรมัยอัลเจีย"
เป็นภาวะที่มีอาการปวดเรื้อรังตามกล้ามเนื้อ เส้นเอ็น และเนื้อเยื่ออ่อนทั่วร่างกาย มีอาการหลัก 3 ประการ ได้แก่
1. ปวดเนื้อตัวกระจายหลายแห่ง โดยเฉพาะคอ บ่า ไหล่ ศีรษะ และหลัง (Widespread pain) ลักษณะปวดตื้อ ๆ หนัก ๆ ตามบริเวณทั้งเหนือเอวและต่ำกว่าเอว มักเป็นทั้งสองข้างของร่างกาย และเป็นเรื้อรังนานกว่าสามเดือน
2. อาการอ่อนเพลียเหนื่อยล้า (Fatigue) หลับไม่สนิท หรือแม้จะนอนหลับเป็นเวลาหลายชั่งโมงแต่กลับตื่นขึ้นแบบไม่สดชื่น
3. ความคิดอ่านช้าลง สมาธิและความจำถดถอยหรือที่เรียกกันในหมู่ผู้ป่วยว่า Fibro fog
อาการร่วมอื่นที่อาจพบได้ เช่น ปวดศีรษะ ปวดกราม ชาหรือซ่าตามมือเท้า อาการทางระบบทางเดินอาหาร ตลอดจนอาการวิตกกังวลและซึมเศร้า
💥สถิติความชุกเฉลี่ยทั่วโลกเท่ากับ 2.7%... "สำหรับประเทศไทย" ได้มีการสำรวจประชากรในกรุงเทพมหานครเมื่อปี 2554 พบความชุกน้อยกว่าในต่างประเทศ คือพบได้ประมาณ 0.6%
🔵สาเหตุและปัจจัยเสี่ยง
จากการศึกษาวิจัยในระยะ 30 ปีมานี้เชื่อว่า ผู้ป่วยไฟโบรมัยอัลเจียมีปัจจัยหลายอย่างชักนำให้ระบบประสาทส่วนกลางทั้งสมองและไขสันหลัง มีความไวต่อความปวดมากกว่าปกติ และมีระดับของสารเคมีในสมองและไขสันหลังผิดปกติเหนี่ยวนำให้ตอบสนองต่อความปวดมากกว่าปกติด้วย
พบได้ในทุกช่วงอายุ พบใน "ผู้หญิงมากกว่าผู้ชาย" และหากมีโรคไขข้ออักเสบรูมาตอยด์ โรค SLE ก็จะเพิ่มโอกาสที่จะเป็นไฟโบรมัยอัลเจียมากขึ้นไปด้วย
🔵การวินิจฉัย
โรคไฟโบรมัยอัลเจียอาศัยการซักประวัติตรวจร่างกาย ตรวจเลือดและตรวจทางรังสีวิทยาเพื่อค้นหา "โรคอื่นๆ" ที่มีอาการซ้ำซ้อนกัน ตลอดจนติดตามการรักษาระยะหนึ่งก็จะให้การวินิจฉัยได้
🔵การรักษาด้วยยา
ยามีบทบาทในการลดอาการปวด มีให้เลือกใช้ตามความเหมาะสมแล้วแต่อาการหลักอันไหนเด่น เช่น ยาต้านเศร้า ยากันชัก ซึ่งมีบทบาทในการจัดการกับความไวของระบบประสาทส่วนกลาง เช่น กาบาเพนติน (gabapentin) พรีกาบาลิน (pregabalin) อะมิทริปไทรีน (amitriptyline) ดูล็อกซิทีน (duloxetine) เวนลาฟาซีน (venlafaxine) เป็นต้น ทั้งนี้ควรปรึกษาแพทย์ ไม่ควรหายามารับประทานเอง
🔵การรักษาโดยไม่ใช้ยา
ผลการศึกษาพบว่าในไฟโบรมัยอัลเจีย การรักษาโดยไม่ใช้ยามีความสำคัญไม่แพ้การใช้ยาและแนะนำให้ใช้ก่อนหรือร่วมไปกับการใช้ยา เช่น การออกกำลังกายทั้งบนบกและในน้ำ โยคะ ชี่กง การรำมวยจีน กายภาพบำบัด การนวด การฝึกสมาธิ พักผ่อนให้เพียงพอ หากมีปัญหาเรื่องการนอนหลับ ต้องไปตรวจและรักษา ตลอดจนจิตบำบัด เพื่อรับมือกับความปวดเรื้อรังได้...
ขอบคุณค่ะ🙏🥰
@@nung-noppapat ยินดีมากๆค่ะคุณหนึ่ง ขอเสิร์ฟไข่ตุ๋นทรงเครื่อง 1 ถ้วยใหญ่ค่ะ...
ขอบคุณค่ะน้องทริป
ขอบคุณมากค่ะ..สำหรับ short note
@@kanyamuay3748 เช่นกันค่ะพี่หมวย...
คำว่า Fibromyalgia มาจากภาษาละติน
◾"fibro (ไฟโบร)" หมายถึง เนื้อเยื่อที่มีเส้นใย (fibrous tissues)
◾“my” หมายถึง กล้ามเนื้อ (muscles)
◾“algia” หมายถึง ความเจ็บปวด (pain)
กำลังเป็นเลยค่ะ
@@jasmint9 เป็นกำลังใจให้นะคะ
ตั้งแต่ฟังเรื่อง fibromyalgia มา คุณหมอให้ข้อมูลได้ครบถ้วนมากเลยค่ะ เรามีอาการเมื่อ 2 ปีก่อน มาพร้อม panic และ กรดไหลย้อน ใช้วิธีการรักษา pregabalin แค่แปบเดียว และใช้การออกกำลังกาย ท่องเที่ยว นั่งสมาธิ ฝังเข็ม โยคะ กายภาพ ปรับการกินอาหาร คุมเวลานอน พยายามไม่เครียด จนทุกวันนี้ อาการดีขึ้นจนเป็นปกติแล้วค่ะ (อาจมีเจ็บบ้างเวลาทำงานเยอะๆ แต่ก็หายเจ็บได้เร็วมาก)
รบกวนหน่อยนะคะ รักษาที่ไหนคะ จะได้ลองไปรักษา มันทรมานจริงค่ะ
ทาน พรีกาบาลิน ตัวเดียวเหรอคะ หากมอที่ไหนคะ
เป็นทุกอย่างยกเว้น กรดไหลย้อน (แต่เป็น LPR อ่อนๆครับ) เจ็บตามร่างกาย อ่อนเพลีย ปัสสาวะบ่อยระหว่างวันครับ 🥲
ขอบคุณค่ะคุณหมอเป็นโชคดีที่ได้เจอคลิปนี้ของคุณหมอค่ะ เนื่องจากเป็นแบบที่คุณหมอพูดทุกอย่างเลยค่ะ จนวิตกกังวลเกี่ยวกับร่างกายมากๆ เพราะไม่รู้ว่าตัวเองเป็นอะไรค่ะ 🙏🙏🙏
โรคต่างๆ ในเมื่อมันเกิดได้ มันก้อหายเองได้ คิดแบบนี้คะ บางครั้งอยู่ๆ มันก้อปวดนั่นปวดนี่ขึ้นมากะทันหัน อีกสองสาม ชม.หรืออีกวันก้อหายไป ไม่ต้องกังวลอะไรมาก ร่างกายคนเราก้อเปลี่ยนแปลงแบบนี้แหละคะ ทุกสิ่งเกิดขึ้น ตั้งอยู่ ดับไป ล้วนอนิจจัง
ขอบคุณค่ะอาจารย์ คลิปนี้ดีมีประโยชน์มาก เคยได้รับการวินิจฉัยว่าเป็นโรคนี้หลังคลอด 1 ปี เป็นความเครียดจากการเลี้ยงลูก ตรวจเลือดทุกอย่างปกติ อาจารย์บรรยายอาการของโรคได้ชัดเจน
เป็นเหมือนกันเลยค่ะ คลอดลูก แล้วเลี้ยงลูกเอง เครียดจริง โรคตามมาจริงค่ะ
ขอบคุณคุณหมอมากค่ะ ได้รับความรู้มากขึ้น เป็นโรคนี้มา3ปีแล้ว ตอนนี้รักษาที่รพ.เกษมราษฎร์ ประชาชื่น อาการทุเลาลง แต่ไม่หายขาดจริงๆแบบที่คุณหมอบอก
วันนี้พี่สาวส่งคลิปนีัมาให้ว่าใช่ไหมเพราะเขาได้ยินบ่อยมากว่าปวดตัว แต่ตัวเองไม่แน่ใจค่ะ เพราะตัวเองหลับง่าย ถึงแม้จะ หลับๆ ตื่นๆ แต่ไม่รู้สึกว่าเป็นปัญหา เพราะ ไม่อยากนอนนานๆ ค่ะรู้สึกเสียเวลา ไปตรวจเลือดมีเม็ดเลือดตัวเล็กเนื่องจากธาลัสซีเมีย บางที มีอาการปวดหัวจี๊ดถึงขนาดจับเส้นผมยังไม่ได้ หมอให้ Acroxia ถึงจะ รู้สึกดีขึ้นแต่ก็ใช้เวลาหลายวันค่ะ ถ้าใช่โรคนี้ก็ดีไปจะได้รู้ว่าตัวเองเป็นอะไร แฮ่ๆ เพราะไม่มีหมอคนไหนบอกได้ว่าเป็นอะไรนอกจากให้ยาแก้ปวดมา มีบางคนฉีดยาแก้ปวดพร้อมน้ำเกลืออันนั้นดีหน่อยหายไว ตอนนี้ไปซื้อคอร์สฝังเข็ม ครอบแก้วค่ะ ไม่หายแค่รู้สึกดีขึ้นค่ะ ปล.พี่สาว ชื่นชม อาจารย์มากๆ เลยค่ะเขียนชม มายาว มากๆ อาจารย์ถูกพูดถึงในทวิตเตอร์ของบางคนด้วยนะคะ เขาว่า ตอนนี้เรื่องวัคซีน ฟังอาจารย์คนเดียวเลย
ขอบคุณมากครับคุณหมอ เป็นโรคที่.. ต้องฝึกใจมากเลยครับ ทั้งตัวเองที่อยากใช้ชีวิต ใช้ร่างกายตามปกติ และคนรอบตัวที่เข้าใจได้ยาก คนไทยยังรู้จัก/เข้าใจโรคนี้น้อยมากเลยครับ
ขอบคุณมากค่ะคุณหมอ อาการคล้ายๆกันเลยค่ะ เจ็บหน้าอกประจำมานานแสนนาน 3 ปีหลังนี้นอนไม่หลับเพิ่มเข้ามาอีก ปลงแล้วว่าคงเป็นตลอดชีวิต ได้ดูคลิปนี้แล้วรู้สึกว่ามีเพื่อน ไม่ได้เป็นอยู่คนเดียว จะรีบไปออกกำลังกายเลยค่ะ
ช่วยผมด้วยครับ🙏🙏🙏
ช่ายเลย.. อายุ55ค่ะ.. มีอาการอย่างที่คุณหมอบอก80%เป็นมา4-5ปีแล้วค่ะ..ตรวจการอักเสบก็ไม่พบ..เจ็บปวดไปหมด..ตรวจก็ไม่พบอะไร..เพิ่งรู้วันนี้ค่ะว่ามีโรคนี้ด้วย..อยู่กับมันมาตั้งนาน..ต้องอยู่ต่อไปอย่างเข้าใจ..ขอบคุณ..คุณหมอมากค่ะ..สู้สู้..
เป็นอยู่เลยค่ะ นอนไม่หลับ ปวดเมื่อยจนไม่หลับมาสามสี่วันแล้วค่ะ เป็นโรคน่ารำคาญจริงๆค่ะ
กราบขอบพระคุณคุณหมอ อย่างสูง
เช้า ตื่นขึ้นมาตอนเช้า โอกาสไปทำงานน้อยมาก ต้องลาป่วยบ่อย ชีวิตตอนเช้า ลำบาก จะดีขึ้นบ่ายแก่ๆต้องลาป่วยบ่อยมากครับมีผลต่อการพิจารณาผลงานปลายปีครับ
ตอนเป็นใหม่ๆ ทำกายภาพตอนบ่าย กับนักกายภาพ ไปรักษาหมอด้านเวชศาสตร์ฟื้นฟูช่วงบ่ายทุกสัปดาห์ หรือ ระหว่างสัปดาห์
ช่วงหลัง ไปกายภาพตอนเช้า เพราะปัญหาตอนเช้าไปทำงานไม่ค่อยได้ คิดแค่พอทำงานได้พอจะได้ไม่ลาป่วย ครับ.
ตอนเย็น เริ่มปวดอีก จะหาวันที่ไม่ปวด มีปัญหาตามอาการโรคน้อยมากครับ
ตอนนอน นอนไม่หลับอีก ต้องพบจิตแพทย์
เป็นโรคซึมเศร้า วิตกกังวล
มีอะไรแปลกๆ อาทิ
อ่านหนังสือไม่ค่อยได้ ความจำลดลงอีก(ไม่ใช่สมองเสื่อม ไม่ใช่อัลไซเมอร์) ไวต่อแสงสีเสียง วันก่อนเข้าประชุม พูดคุยกันดัง ผมใจคอไม่ดีครับ ปวดกล้ามเนื้อตามมาอีก
สมาธิลดลง เดินข้ามถนนเกือบถูกรถชน 3 ครั้ง มองแล้วรถไม่มี ดีรถจอดให้ ผมงงมากครับ
ภายนอกดูปกติ ครับ ไม่มีคนเข้าใจครับ หาว่าแกล้งป่วยครับ ผมป่วยตอนอายุ 55 ยกกล่องเอกสาร 100 กว่ากล่อง ปวดตามร่างกาย ปวดกล้ามเนื้อ ไม่คิด มีโรคไฟโบรมัยอัลเจีย ครับคุณหมอ
ผมรักษาฉีดยาเข้ากล้ามเนื้อ (คุณหมอเรียนเพิ่มที่ไต้หวัน) และ ใช้ TMS กระแทกที่ส่วนศีรษะ และ ตามจุดปวด ครับคุณหมอ
ระบบข้อมูลการงาน ในสมองหายไป จำไม่ค่อยได้ พยายามแล้วพยายามอีก ค้นคว้าเอง เริ่มหมดหวังครับ สังเกต ปรับพฤติกรรม...ไปบอกหมอ สรุป เป็นอาการนี้ ก็รักษาด้วยยา ตามอาการนั้น
กราบขอบพระคุณคุณหมออย่างสูง
อยากจะเรียกว่าโรคนี้ว่า โรคเวรกรรม
เป็นกำลังใจให้นะครับ
ขอให้คุณสุริ ขออวยพร ให้คุณหายจากโรคนี้นะคะ
เราเป็นcfs and fibromyalgia เข้าใจเลยค่ะ ทรมานมากๆ ทำงานไม่ได้เลย เป็นช่วงแรกึือติดเตียงเลย สมองเบลอ เหนื่อยมากๆๆ ปวดตามตัว ตามข้อ เหมือนเป็นไข้หวัดใหญ่ พอมาศึกษาและพบคุณหมอจิตแพทย์หลายท่าน ทำให้เชื่อว่า เป็นโรคที่เกิดจากความเครียดสะสม และการใช้ชีวิตที่ไม่สมดุล บุคลิกภาพบางอย่าง เช่น เป็นperfectionist เป็นคนจริงจัง ไม่ยืดหยุ่น ตั้งเป้าหมายสูง ถ้ายังไงลองอ่านหนังสือเรื่อง ฝันร้ายในร่างกาย และ เกินกว่าเจ็บปวด ดูนะคะ คุณหมอแนะนำให้อ่านแล้วจะเข้าใจโรคพวกนี้มากขึ้น มีwebsiteชื่อ cfshealing.com จะมีโปรแกรมให้ทดลองทำตามฟรีๆ เป็นแนวทางรักษาทั้งโรคอ่อนเพลียเรื้อรัง(cfs)และfibromyalgia ค่ะ
เป็นคะ
หมอแนะนำการรักษาเหมือนหมอที่เคยรักษาเลยค่ะ แต่มีหมอไม่กี่คนที่จะเข้าใจโรคนี้ 😢 สิ่งสำคัญคือยอมรับและอยู่ร่วมกับมันอย่างเป็นสุข เหมือนที่หมอพูดเลยค่ะ ทุกวันนี้ไม่ใช่ไม่ปวด แต่ชินไปแล้ว
สวัสดีคะ ขอบคุณมากคะคุณหมอวันนี้มาให้ความรู้เรื่อง Fibromyalgia ปวดหัวไม่หาย อ่อนเพลีย นอนไม่หลับ ได้ความรู้ดีดีและมีประโยชน์มากคะ.👍 ตาขอให้คุณหมอมีความสุข สุขภาพแข็งแรงและปลอดภัยนะคะ.🙏🇹🇭😷🌹❤️
🟠 ESR (erythrocyte sedimentation rate)
▪️คืออัตราการตกตะกอนของเม็ดเลือดแดงใน 1 ชั่วโมง ตรวจหาโดยการเจาะเลือด
▪️หากมีการอักเสบขึ้นในร่างกายจะมีค่า ESR สูง แต่ไม่จำเพาะต่อโรคใดโรคหนึ่ง และบางกรณีมีการอักเสบเกิดขึ้นในร่างกายจริง แต่ค่า ESR อาจไม่ขึ้นก็ได้
🟠 C-reactive protein (CRP)
▪️เป็นโปรตีนชนิดหนึ่งที่ร่างกายสร้างขึ้นมาเพื่อตอบสนองต่อการอักเสบ
▪️การตรวจหาระดับ C-reactive protein (CRP) จึงเป็นการตรวจหาว่ามีการอักเสบในร่างกายหรือไม่ แต่การตรวจนี้บอกเพียงว่ามีการอักเสบ แต่ไม่ได้บอกสาเหตุหรืออวัยวะที่เกิดการอักเสบ และไม่สามารถบอกว่าภาวะนั้นเกิดแบบเฉียบพลัน หรือเรื้อรัง จำเป็นต้องอาศัยประวัติ การตรวจร่างกายและการตรวจอื่นๆ ประกอบ
ขอบคุณค่ะน้องแอน
ขอบคุณมากครับ
สอบถามค่ะ การรักษาให้ค่าesr ให้อยู่ในเกณฑ์ปกติจะต้องปฎิบัติตัวอย่างไรค่ะ มีค่าearไม่ปกติมา5ปีแล้วนะคะ ช่วง2-3ปีแรกคุณหมอให้ยามาทานเป็น celebrex(celecoxib)200mg miracid20mgและ norgesic ตอนนี้ไม่ได้พบแพทย์แล้วหลังจากโควิดนะคะ
ขอบคุณค่ะคุณหมอ ฟังอาการโรคนี้แล้วคล้ายๆ ที่ตัวเองเป็นเลยค่ะ
ตื่นมาทุกเช้ารู้สึกปวดเกร็งแขน ต้องค่อยๆ ขยับๆ พอลุกขึ่นมาก็หาย
ตอนนี้เจ็บตามจุดที่คุณหมอกดเลย คิดว่าเป็นเพราะไหล่ติดด้วย เสียวสบัก บางทีก็กรดไหลย้อน เวลาไปว่ายน้ำก็จะปวดร้าวแผ่นอก ไหล่ จนนอนไม่ได้
สามีป่วยโรคนี้มา10ปีแล้วคะ อิตาลีก็มีคนป่วยเยอะคะ ทรมานมากทำงานไม่ได้ ทำอะไรในบ้านก็ได้บ้างแต่ไม่ทำอะไรได้เยอะเลยคะ เราทำงานก็ต้องกลับมาดูแลสามีต่อ เหนื่อยคะแต่ขอเป็นกำลังใจให้คนป่วยและดูแลคนป่วยนะคะ เพราะว่าดูแลยากและต้องทำความเข้าใจมากๆเพราะร่างกายเขาดีปกติไม่มีแผล ❤
ขอบพระคุณ🙏🏻อาจารย์หมอมากๆ ค่ะ โชคดีที่ได้ฟังคลิปนี้ดิฉันทานยาตามแล้วหายปวดเลยค่ะ (ทานคลายกล้ามเนื้อตอนกลางวัน ก่อนนอนทานกาบาเพนตินกับอะมิทิปไทลีน)จากที่เป็นมาเกือบ2 ปี คิดว่าตัวเองเป็นออฟฟิศซินโดรม ทานยาและกายภาพไม่หายขาด คิดว่าตัวเองเป็นโรคนั้นนี่ วิตกกังวลมากค่ะ พอได้ทานยาตามที่คุณหมอบอก ตอนแรกง่วงมากๆค่ะ แต่ดีขึ้นจริงๆ ดีใจมากค่ะ ขอให้คุณหมอและครอบครัวมีความสุขสุขภาพแข็งแรงร่ำรวยเงินทองโชคลาภ แคล้วคลาดปลอดภัยจากภยันตรายทั้งปวงค่ะ❤
ขอบคุณมากๆๆๆนะคะ อยากให้มาอยู่เมืองไทยจังค่ะ จะได้มีคุณหมอที่มีความรู้และอธิบายได้อย่างชัดเจนให้คนไทยได้คำแนะนำดีๆๆ มีความรู้และถูกต้อง
เคยถามโรคนี้ไปกับหมอแทนครั้งนึงหลายเดือนแล้วค่ะ วันนี้ดีใจที่ได้ฟังรายละเอียดเพราะมีเพื่อนเป็นโรคนี้ ตอนแรกก็ไม่เข้าใจว่าทำไมหมอหาสาเหตุไม่พบและรักษาไม่หายสักที รักษาทุกแผนแล้วรวมทั้งกัญชาสกัดแต่ก็ทรงๆ รีบส่งต่อให้เขาฟังเลยค่ะ ตอนนี้เขารับยาต้านซึมเศร้าอยู่ …ก็ได้แต่เป็นกำลังใจให้เขาดีขึ้นค่ะ ขอบคุณหมอแทนมากๆค่ะ❤
เคยปวดตามกระดูกแขน..แปล็บๆๆ..เข่าบ้างเป็นช่วงๆ..อาจจะเป็นเพราะทานพวกไก่..เครื่องในสัตว์บางครั้ง..ตอนนี้หายไปแล้ว..
ถ้ายังทานต่อไปในปริมาณมากทุกวันก็อาจเป็นโรคเก๊าท์ได้...แต่โรคที่คุณหมอบอก Fibroyalegia มันเกิดขึ้นได้เองพบบ่อยในคนวัย 40-50 ขึ้นไป...ก็ต้องคอยสังเกตุอาการดูค่ะ...🦝🐯😁
มีอาการมากว่า15ปีแล้วค่ะ
แต่พึ่งถูกวินิจฉัยยืนยันได้ประมาณ 3 ปี
มีครบทุกอาการ และต้องอยู่กับมันให้ได้
ดีที่ครอบครัวเข้าใจค่ะ แค่นี้ก็ไม่หวั่นแล้วค่ะ^^
เป็นกำลังใจให้นะครับ
@@DrTany ขอบพระคุณสำหรับข้อมูลและกำลังใจค่ะหมอ 😊🙏
ฟังแล้วเราเป็นหลายอาการเลย จะเจ็บเวลากดตรงกระดูกบ่าไหล่ด้านหลัง(ปวดคอบ่าไหล่ด้วย) คิดว่าเป็นอาการอ๊อฟฟิสซินโดรม แต่ไม่หายเจ็บเสียที และเป็นมานานหลายปีแล้ว ตั้งแต่ช่วงทำงาน จนตอนนี้เกษียนณแล้ว พยายามกายภาพด้วยตัวเองมาตลอดก็ยังไม่หายเสียที และมีอาการปวดหัวไมเกรนบางขณะ บางครั้งก็มีกรดไหลย้อน พอวันนี้มีโรคนี้อีกหนึ่งโรคเพิ่มขึ้นมา คนธรรมดาอย่างเราๆก็ชักมึน ตกลงเป็นอะไรกันแน่นะ ( คิดว่าเราเข้าข่ายเพราะเป็นคนขี้วิตกกังวล แถมมีอาการร่วมหลายอย่างอีก )😅
นวดแผนไทยช่วยได้ค่ะ
ขอบคุณสำหรับความรู้ค่ะ เพิ่งทราบว่ามีโรคนี้ด้วย เป็นอาการที่คุณหมอบอก 80% เลย รักษาทุกอาการเลยค่ะ ไมเกรน ออฟฟิศซินโดรม กรดไหลย้อน หลับยากขึ้นเรื่อยๆ ทุกวันนี้ก็หลายปีแล้วไม่หายเลยค่ะ
เป็นมา 8 เดือนแล้วค่ะ มาบอกอาการที่เป็นทั้งหมดคือเมื่อยกล้ามเนื้อ เส้นเอ็น กระดูกข้อเล็กๆ ตามนิ้วมือนิ้วเท้า คุณหมอบอกว่าเป็น fibromyalgia ส่วนตัวเขื่อมั่นในคุณหมอมากๆ เพราะเลือกที่จะมารักษาที่โรงพยาบาลเก่งๆ ตอนนี้ทานยาควบคู่กับการปรับให้ตัวเองไม่เคีียดค่ะ หวังว่าในอนาคตต้องหายแน่นอน ทานยา duroxitine ไม่ได้เวียนหัวลืมตาไม่ขึ้น ตอนนี้ทาน venlafaxine 37.5 mg /1 เม็ด ร่วมกับ Gabapentin 400 mg ทุกๆ 8 ชั่วโมงเพราะมีปลายประสาทอักเสบร่วมด้วยค่ะ ขอบคุณคุณหมอมากที่ให้ความรู้ในการดูแลตัวเองคะ
คุณหมอคะถ้าหนูเป็นดิสโทเนียที่คอ(จากยา) และมีอาการเหมือนมีกล้ามเนื้อดึงๆและตามมาด้วยปวด เริ่มจากหลัง มาที่แขนขา อก เอว จนปวดหลายๆจุดใน2-3เดือนนี้ นอนทับแล้วเจ็บมาก จะมีโอกาสเป็นจากfibromyalgiaได้ไหมคะหรือน่าจะเป็นจากดิสโทเนีย (คุณหมอที่ดูแลอยู่บอกว่าดิสโทเนียไม่น่าจะกระจายเร็วแต่หนูก็กลัวอยู่ดีค่ะ) ขอบพระคุณค่ะคุณหมอ
ก็อาจจะมีสองโรคก็ได้ครับ ต้องลองปรึกษาหมอที่รักษาดูครับ
ขอบพระคุณมากๆค่ะคุณหมอ
ขอบคุณคุณหมอมากที่ให้ความรู้ด้านสุขภาพทุกวัน ขอให้ผลบุญที่คุณหมอได้ทำอยู่นี้ช่วยให้คุณหมอมีชีวิตที่รุ่งเรืองตลอดไป
สวัสดีค่ะ😍🙏อาจารย์หมอแทน วันนี้คุณหมอมาให้ความรู้เรื่องโรคFibromyalgia อันเป็นความรู้ใหม่ไม่เคยได้ยินหรือทราบว่าอาการต่างที่เกิดกับร่างกายเรานั้น ปวดเมื่อยเรื้อรัง นอนไม่หลับปวด ไม่หายกดตรงไหนบนร่างกาย เจ็บไปทั้งหมดว่าคือโรคนี้ มาฟังคุณหมอพูดกันมีวิธีรักษาอย่างไร โรคนี้ เป็นโรคเรื้อรัง เจ็บปวดตามร่างกายถ้ากดโดนจะเจ็บมากว่าคนทั่วไปตามข้อศอก บ่า สะโพก และไม่ใช้ปวดแบบทำงานหนัก หรือออกกำลังกายมาจะ มีอาการนอนไม่หลับอาจเจ็บลึกๆในหน้าอก มีอาการกรดไหลย้อนมีอาการ ปวดข้อร่วมด้วย กินยาไม่หายกังวลว่าจะเป็นโรคร้าย หงุดหงิด ตามกับโรคนี้มาด้วย การตรวจร่างกาย เจาะเลือดไม่ทราบ การเจ็บปวดเรื้อรังนาน สามเดือน มีอาการนอนไม่หลับซึมเศร้า กรดไหลย้อนท้องผูก ท้องเสีย ปัสสวะเจ็บปัสสวะบ่อย.เพลีย ไม่มีสมาธิ คุณหมอจะตรวจ กดที่แขนนิดเดียวเจ็บโอ๊ยสะโพกปวดเจ็บหลัง มีข้อตึง สายๆขยับได้ และคิดว่าเป็นรูมาตอยค์ การปวดตามโรคFibromylgiaนี้คือตรวจเม็ดเลือดแดง ขาว ปกติ ตรวจ crp ไม่ได้เป็นโรคนี้ ส่วน การตรวจรูมาตอยค์ผลเลือดเป็นบวก ไม่จำเป็นต้องเป็นรูมาตอยค์เสมอไป 💥ตรวจไทรอยค์ โรคโคนิกรามลิซีส ไม่ได้บอกอะไร Fibromyalgiaมีอาการปวดนอนหลับตื่นง่ายกังวล ไมเกรนเจ็บท้องน้อย เครียด กรดไหลย้อน นอนหลับสะดุ้งตื่น บวมตามข้อ มือเท้าขา ชา กรดไหลย้อน ท้องผูก ตรวจเลือดแล้วปกตินั่นคือโรคFibromyalgiaระบบสมองส่วนกลางรับอาการปวดตามส่วนต่างๆ อาจมีโรคร่วมการนอนหลับต้องFibromyalgiaรักษาคู่กัน กินยาไม่หาย💥 ไม่เป็นอันตรายต่อร่างกาย ไม่ทำให้เกิดโรคอย่างอื่นตามมา โรคนี้รักษาไม่หายขาด จะอยู่กับเราไปตลอดชีวิตจะรำคราญ มีชืวิตไม่มีความสุข ไม่มีคุณภาพในการใช้ชีวิต💥1 มียาช่วยคือไดออกซิทีน ให้กินตอนเช้า ช่วยลดการปวด อาจเพิ่มยาก่อนนอนถ้ามีการนอนไม่หลับ💥2ออกกำลังกาย การทำโยคะ วิ่ง 💥3การพักผ่อนตรวจการนอนหลับแล้วรักษา💥ทางจิตใจ 💥4.1ไม่เชื่อหมอที่รักษา 💥4.2ไม่กินยาตามหมอสั่ง สรุปเจอในผู้หญิง อายุ20-50อาการปวดตามร่างกาย แพนนิกกรดไหลย้อน ซึมเศร้า 💥ยาบางกลุ่มไม่ได้ผล ฝังเข็มทำได้ ร่วมการรักษาทางการแพทย์ต้องอยู่กับโรคนี้ให้ได้ ตามคุณหมอบอกขอบคุณค่ะ🙏👍❤️7
น้ำตาลทราย น้ำหวาน
น่าจะใช่ค่ะ ทานยา Topiramate ก่อนนอนทุกวัน ป้องกันไมเกรน อาการ เหมือนที่คุณหมอบอก หมดเลยค่ะ ยืนล้างจานนานยังปวดเลย ค่ะ 😢 เพิ่งรู้มีโรคนี้ด้วย ขอบคุณมากๆ❤ ค่ะ
อยากทำวิจัยเรื่องนี้แล้วซิ คนไทยเป็นโรคนี้เยอะไหมนะ?
...มันเหนื่อย และเพลียใจ นอกจาก อาการของโรคแล้ว พอทานยาแล้ว เกิด depression จาก side effect ของ
กาบาเพนติน (gabapentin)
ขอบคุณมากครับคุณหมอ เป็นแบบนี้มาเป็นเวลา 10 ปี เพิ่งรู้ว่าเป็นโรคนี้
ผมปวดเจ็บในตาซ้ายลึก ๆ มา2ปีตอนแรกเป็นแค่ที่ตา ล่ามลงมาที่คอ บ่าไหล่ สะโพก และ ขา โดยเฉพาะฝั่งซ้าย เวลาขยับคอขึ้งลงทางฝั่งซ้าย จะมีเสียงที่คอและรู้สึกเจ็บแป็ลบๆในตาซ้าย หาหมอจักษุ หมอกระดูก หมออายุรกรรมปลายประสาท เยอะมาก ตรวจไม่เจอเอะไรเลย สุดท้ายหาหมอสมอง ตอนแรกบอกเปนtics ตอนนี้บอกเป็นโรคนี่ กินZoloft + Clonidine รักษาอยู่ครับ
ผมเป็นมาตอนอายุ19อ่ะครับ😵😭 ทรมานมากๆครับ หมอให้ยาพาราผมมากินครับ😭
ทรมานจริงๆครับเห้อ
ขอบพระคุณคุณหมอมากเลยค่ะ คุณแม่เป็นอยู่กังวลมาก พอเจอคลิปรู้สึกสบายใจขึ้นค่ะ
ขอบคุณค่ะคุณหมอ เป็นตามที่คุณหมอทุกอย่างค่ะ โดยเฉพาะกาปวดข้อนิ้วตอนกลางคืนตอนเช้า แต่สายๆบ่ายๆก็หาย ขาน่อง อ่อนแรงไม่มีแรงค่ะ ปวดปัสวะบ่อยทุกชม ก็ว่าได้แทบจะทนไม่ได้ต้องเข้าห้องน้ำทันทีค่ะ
ใครชอบเสื้อของอาจารย์หมอบ้างคะ...
ตัวนี้เป็นของแบรนด์ Uniqlo รุ่น PEANUTS UT เนื้อผ้านุ่มนิ่มมาก ใส่สบายมากๆ... ใครสนใจลองเข้าไปดูในเว็บของ Uniqlo นะคะ
@ FragranzaTrippa
ขอบคุณมากค่ะคุณทริป
คุณหมอจะได้เป็น
Brand Ambassador มั้ยคะ 😊
@ Doctor Tany
ขอบคุณมากค่ะ
ทานข้าวให้อร่อยนะคะคุณหมอแทน 🌻🧡🌻
@@boomsong5729 😆เป็นได้เลยค่ะคุณมนต์ โดยเฉพาะของ Uniqlo
@@FragranzaTrippa พี่ทริปน่าร้ากกกกอ่ะ ขายของเก่งมาก 😄👍🏻 โฆษณาต้องเข้าแล้ว
@@sasiprapamusikaew ยินดีค่ะน้องจุ๊บ อะไรที่อาจารย์เลือกใช้ แสดงว่าต้องมีอะไรดี ก็ต้องเชียร์กันหน่อยค่ะ
คุณทรี๊ปปปปป น่าจะใส่ตามหมอไม่ได้อ้ะ ดู ดู๊ หมอเป็นไม้แขวนเสื้อที่ดีทีเดียว หน้าตาตะมุตะมิ ใส่แล้วกล้ามเต็ม มีราศีม๊ากกกกกก แต่ถ้าตัวเราหยิบใส่บ้าง เราก็เต็มนะ 555 เต็มเกิ๊น ปลิ้นล้นเสื้อ หน้าเราไม่ได้เข้ากับความน่ารัก ใส่แล้วต้องหิ้วตะกร้าไปตลาด ซักผ้าถูบ้านเลยน่ะ
อยากให้คุณหมอพูดเรื่อง crps (complex regional pain syndrome/reflex sympathetic dystrophy) ที่เป็นโรคคล้ายๆ กับ fibromyalgia ไม่แน่ใจว่าคุณหมอพอจะมีข้อมูลไหมครับ ผมเป็นอยู่จากการบาดเจบมือ ทรมานค่อนข้างมาก หาข้อมูลไม่ค่อยพบเลย หากคุณหมอพอช่วยอธิบายให้ฟังได้จะเป็นพระคุณมากๆ ครับ ขอบคุณมากครับ
โรคนี้รักษาไม่หายครับ และอาการมันก็จะไม่มีทางที่จะหายไปสนิท แต่ละคนตอบสนองต่างๆกันต่อการรักษาแต่ละชนิด ไม่มีสูตรตายตัว ดังนั้นต้องปรึกษาหมอที่รักษาครับ
เป็นโรคที่ไม่เคยได้ยินมาก่อน หลายอาการดูน่ารำคาญ ขอบคุณสำหรับความรู้นะคะคุณหมอ 🦴👍🧑⚕️
สวัสดีค่ะอาจารย์หมอ Fibromyalgia ปวดตัวไม่หาย อ่อนเพลีย นอนไม่หลับโรคนี้เป็นโรคที่มีอาการค่อนข้างเรื้อรัง พบในเด็ก ผู้หญิงอายุ20-25 ปี ไม่ใช่โรคที่พบเดี่ยวๆไม่ทราบเกิดขึ้นได้อย่างไร ปัจจุบันสันนิษฐานเชื่อว่ามีการเปลี่ยนแปลงในการรับรู้ความเจ็บปวดของสมอง อาการของโรคคือ โรคนี้มีอาการเจ็บ เจ็บหลายๆตำแหน่งเช่นกล้ามเนื้อไหล่ หน้าอก ข้อศอก อาการจะเจ็บมากกว่าคนทั่วไป อาจมีอาการอื่นร่วมด้วยเช่นจะกังวล นอนไม่หลับ ซึมเศร้า ปวดหัวไมเกรน กรดไหลย้อน ปวดข้อ ปัสสาวะเจ็บท้องน้อยเป็นต้น อาการทั้งหมดกินยาไม่หายรักษาอย่างไรก็ไม่หาย โรคนี้ไม่เป็นอันตรายต่อชีวิตไม่ทำให่เป็นโรคร้ายในอนาคตแต่มันทำให้รำคาญ การวินิจฉัยค่อนข้างวินิจฉัยจากที่คนไข้บอกการตรวจร่างกาย ตรวจเลือดส่วนใหญ่จะไม่เจอยกเว้นมีโรคอื่นร่วมด้วยการตรวจเลือดต้องให้แพทย์ที่เชี่ยวชาญเป็นคนแปลผล ผลการรักษา วิธีรักษา เรียนรู้ที่จะอยู่กับมันให้ได้ยอมรับตัวโลก มีความเชื่อมั่นในแพทย์ที่รักษา ยามีหลายตัวเช่น duloxetineกินตอนเช้าตัวนี้ช่วยต้านซึมเศร้าปรับควมเจ็บปวดของร่างกายร่วมกับตัวอื่นเช่น pregabalin ก่อนนอนภายใต้การแนะนำของแพทย์ ยา กลุ่มอื่นไม่ได้ผล. ยากลุ่มมอร์ฟีนห้ามใช้เด็ดขาดใช้นานอาจติดได้หรือนอกจากนี้อาจรักษาด้วยการฝังเข็ม รักษาด้วยธรรมชาติแต่ต้องรักษาร่วมกับแผนปัจจุบันรักษาแบบองค์รวม นอกจากนี้ ต้องปรับตวามคิด ปรับพฤติกรรม ออกกำลังกายทำให้กล้ามเนื้อแข็งแรงลดอาการเจ็บปวด ถ้ามีปัญหาการนอนหลับต้องรักษาให้เรียบร้อย จิตใจนั้นสำคัญมาก ขอบพระคุณอาจารย์หมอเป็นอย่างสูงที่ให้ความรู้ ตลอดมาค่ะ
ขอบคุณค่ะอาจารย์หมอ
คุณหมอคะ มีอาการอย่างที่คุณหมอว่าเลย ได้รักษาได้ 40 วันแล้วไม่หายค่ะ ไปหาหมอมา 2 คน หมอให้ยาแก้ปวด Arcoxia และยาคลายกล้ามเนื้อ เหมือนกันเลย ไปกายภาพก็ดีขึ้นครั้งคราว ตอนนี้เลยไม่รู้จะต้องรักษายังไง เพราะหมอก็คงไม่วินิจฉัยว่าเราเป็นโรค Fibromyalgia นี้อะคะ ก็คงบอกว่าเราเป็นกล้ามเนื้ออักเสบ และให้ยาเรามาเหมือนเดิม เราจะทำยังไงคะให้หมอวินิจฉัยว่าเราเป็นโรคนี้ และรักษาเราตามที่คุณหมอกล่าวมา
เราไปบังคับหมอให้วินิจฉัยตามความคิดเราไม่ได้ครับ เราทำได้แค่สอบถามว่าอาการที่เราเป็นมันเข้าได้กับ Fibromyalgia หรือไม่ และถ้าไม่เข้า มันมีเหตุผลอะไรประกอบบ้าง หรือเราจะไปหาหมอโรคข้อเพื่อตรวจรักษาเพิ่มเติมเป็นอีกความเห็นหนึ่งก็ได้ และต้องถามให้ละเอียดครับ
กำลังเป็นเลยครับ ปวดตามข้อแต่ของผมตรวจไม่พบสารรูมาตอยย์ครับ หลายปีก่อนเคยเป็น ลงบันไดเข้าห้องน้ำยังลำบากเลยครับ ตอนนั้นคุณหมอวินิจฉัยว่าเป็นกลุ่มโรคข้อรูมาติสซั่ม ทานยากดภูมิไปหลายเดือนเลย
การออกกำลังกายเป็นยาวิเศษจริงๆครับ ออกกำลังกายรอโรคดีกว่าให้เป็นโรคแล้วค่อยออกจะดีกว่ามากนะครับ อย่าลืมยืดกล้ามเนื้อทั้งก่อนและหลังออกกำลังกายกันด้วยนะครับ
โรคนี้ เป็น โรคทางระบบประสาท ที่อาจมีอาการเจ็บได้ทุกจุด ในขณะที่สัมผัสหรือรับความรู้สึก แต่ไม่ได้แสดงผลให้เห็นในทางกายภาพว่ามีลักษณะบวม แดง ร้อน หรือ ผิดรูปไปจากเดิม ที่เกิดจากภูมิคุ้มกันบกพร่อง การทานยากดภูมิ ยาแก้ปวด ยาแก้อักเสบ จึงไม่มีผลใดๆ แต่ถ้าหากทานยากลุ่มนี้แล้วอาการดีขึ้น ก็แสดงว่าไม่ได้เกี่ยวกับโรคทางระบบประสาทใดๆทั้งสิ้นครับ
สวัสดีค่า คุณหมอ ดิฉันเป็นคนนึงที่เคยป่วยด้วยโรคนี้ตอนปี61-63 มันทรมานมาก ปวดตามตัวตลอดเวลา นอนม่ายหลับ ร่างกายแย่มาก หาหมอแทบจะทุกแขนง ทั้งฝังเข็ม กัวซา หมอกายภาพฝังเข็ม ก้อม่ายหาย จนเจออาจารย์ท่านนึง ท่านช่วยรักษาหั้ย จนปัจจุบันอาการทั้งหมดได้หายไปจากตัวดิฉันค่ะ
การหายจากโรคนี้ ม่ายง่ายเลยค่ะ
อาจารย์ ที่รักษาโรคนี้หั้ย ท่านหั้ยดิฉันออกกำลังกายอาทิตย์ละอย่างน้อย 3 -5ครั้ง/สัปดาห์ ครั้งละ45นาที จะเดินบนลู่วิ่ง เดินในน้ำ ก้อได้ และจะต้องฝึกออกกำลังกายหั้ยแกนกลางลำตัวแข็งแรง และต้องผ่อนคลายกล้ามเนื้อร่วมด้วยจะนวด หรือเล่นโยคะ ได้ทั้งหมด ทั้งนี้เริ่มแรกดิฉันกินยาร่วมด้วยเป็นยากระตุ้นปลายประสาท (นิวรอนติน) ทุกวัน เช้า/เย็น ดืฉันอยู่กับโรคนี้4 เดือน อาการเริ่มดีขึ้นเรื่อยๆ แกนกลางลำตัวก้อแข็งแรงขึ้น ออกกำลังกายได้ดีขึ้น ปัจจุบันหยุดกินม
ปัจจุบันม่ายได้กินยาแล้วค่ะ เริ่มหยุดกินยากลางปี64 ที่เล่าหั้ยอาจารย์ฟัง แค่อยากจะแชร์ประสบการณ์ที่เคยเป็นโรคนี้ มันรักษาหายได้นะคะ ,😊
พอจะแชร์ข้อมูลได้มั้ยคะว่ารักษาที่ไหน ตอนนี้พี่ชาย (ลูกคุณป้า) กำลังทรมานจากโรคนี้เลยค่ะ ขอบคุณนะคะ
@@sinapakosinthanakorn รักษาที่ไหนคะ
@@jiraparusamichavalit205 รักษาที่คลีนิคนักกายภาพค่า
ขอค้านเรื่องการบอกว่า เป็นโรคนี้แล้วต้องเป็นตลอดชีวิต ทำใจ ให้อยู่กับมันไปนะคะ
เป็นแบบปวดเล็กๆตามกล้ามเนื้อทั้งตัวเลยค่ะ ออกอาการมากก่อนนอน แก้โดยวิปัสสนา มันอยากปวดก็ปวดไป เราดูอาการปวดปล่อยให้มันลามไหล ไปๆมาๆ เราจะไปอยู่ในช่องว่างของความปวด แล้วก็หลับไปค่ะ
ขอรบกวน ปรึกษาคุณหมอ. เด็กเล็กคนหนึ่งอายุประมาณ 8 ขวบตอนนี้ มีภาวะ ตื่นเกือบตลอดคืน โดยคุณพ่อของเขา และคนอื่นต้องอยู่ด้วย ในช่วงกลางคืน และเป็นแบบนี้มาหลายปีหรืออาจเป็นตั้งแต่เกิด. เด็กมีภาวะป่วยบ่อย. ตัวเล็กกว่าเด็กวัยเดียวกันชัด. ผมเข้าใจว่าพัฒนาการของเด็กชายคนนี้ล่าช้า. ผมได้แนะนำให้รีบไปปรึกษากุมารแพทย์ อาการหลับสำคัญต่อเด็กทุกคนมาก. แต่พ่อแม่ของเขายังเฉย คนก็เห็นว่าลูกเป็นเช่นนี้มาตลอดหลายปี หรือตั้งแต่เกิด. ผมนึกถึงเด็กคนนี้ เสมอ เมื่อพบพ่อและแม่ของเด็ก. แต่ผมได้พูดไปเยอะแล้ว จึงไม่อยากกล่าวซ้ำ...แต่เพราะเป็นห่วงเด็ก. คำปรึกษาคือเด็กควรได้รับการรักษาให้หลับเหมือนเด็กทั่วไปหรือไม่?
ผมจะนำความเห็นไปบอกพ่อและแม่ของเขา.
ขอบคุณครับ.
ควรครับ เด็กวัยนี้ถ้าไม่ได้ดูแลให้ดี โตขึ้นมาก็จะมีปัญหาที่ไม่มีทางแก้ไขได้แล้วครับ
กราบขอบพระคุณอย่างสูงคะอาจารย์ เรื่องนี้นี้ถูกใจมากๆเกิน50%เลย หมอให้กาบาเพนตินแต่กลัวเรื่องผลข้างเคียงเวียนหัว เพราะมีบ้านหมุนประจำ อย่างมากก้ออาศัยไทลีนอน prnคะ ถ้าไม่ไหวจริงๆคะ ขอบคุณมากที่ทำให้เกิดความความมั่นใจ ตอนนี้ก้อลดยานอนหลับได้ครึ่งส่วนแล้ว คะ❤
กราบขอบคุณค่ะ
ผมมีอาการ พอเคลิ้มจะหลับแล้ว มีอาการ ขา แขน ลำตัว กระตุก จนทำให้นอนไม่หลับ บางครั้งก็มีอาการ เมื่อย แต่ไม่ถึงกับปวด อาการแบบนี้เข้าข่ายของโรคนี้มั้ยครับ คุณหมอ
คนละโรคครับ นั่น RLS, PLMS ผมเคยพูดไปแล้ว ต้องไปหาคลิปดูเอาครับ
อยากให้สอนวิธีระบายเสมหะด้วยตัวเองครับ เช่นพวกการฝึกหายใจ ฝึกไอ จัดท่า เคาะปอด ยาระบายเสมหะสูตรต่าง ๆ จำเป็นหรือไม่อย่างไร
ขอบคุณมากค่ะ เป็น lupus มา 8 ปี ทนทรมานกับอาการปวดข้อ มีอาการตามที่คุณหมอพูดทุกอย่างค่ะ ถ้าไปหาหมอที่ไม่ใช่เฉพาะทาง ก็จะว่าเราคิดไปเอง สำออย
เป็นsle เหมือนกันค่ะ ต่อมามีอาการของ fibro ร่วมด้วยหมอให้ยารักษาfibroร่วมด้วยเด๋วนี้ไม่ปวดเลยค่ะ(ตอนแรกคิดว่าปวดจากsle)
@@Saramangozzไปหาหมอทางด้านไหนค่ะแล้วยาอะไรค่ะที่ทานค่ะแนะนำด้วยค่ะ
เสียงชัดครับ ..แบคกราวสว่าง ภาพรวมสวยครับดูดีครับ ไม่แสบตาครับ
ขอบพระคุณอาจารย์หมอมากๆนะคะ❤❤❤
อาการใช่เลยค่ะ ปวดชาเมื่อยเนื้อตัวอ่อนเพลีย,ปวดหัว,ท้องผูก,ปัสสาวะบ่อย,นอนไม่หลับ เป็นมาหลายปีแล้วค่ะ
หมอที่สวีเดนdiagnosed โรคนี้มาให้ค่ะ ตรวจเลือดบางทีโชว์ว่ามีอาการของ SLEไปตรวจอีกรอบไม่เจอ SLE หมอให้ออกกำลังกายอย่างเดียว อ่อนเพลีย ไม่มีแรงทำงาน ใช้ชีวิตลำบากค่ะ 😢
เป็นมา3ปี ตามนี้เลย เจ็บทั้งตัว ปัสสะวะบ่อย นอนไม่หลับ เจ็บตามข้อ วิตกกังวลแบบที่ไม่ได้กังวลจริง ไมเกรน มือชา แต่ตรวจร่างกายไม่เจออะไรยกเว้น มี auto immune ชนิด anti centromere ขึ้นอ่อนๆ เป็นโรคนี้หลังจากนอนไม่พอต่อเนื่องเกือบปีและเอ็นเข่าอักเสบ เดาได้ว่ามากับภูมินี่แหละ ทุกวันนี้ต้องกินlylica 300 mg ทุกวันถึงจะอยู่ได้
โรคนี้ไม่มีอาการมือชาและไม่เกี่ยวข้องกับโรคภูมิคุ้มกันใดๆทั้งสิ้นครับ ลองอ่านแต่ละคอมเม้นทฺ์ดูใหม่หรือฟังคลิปใหม่ทั้งหมดอีกสักรอบก็ได้ครับ
@@user-tw4vq5ip2yคนไข้บางคนมีโรคร่วมครับ
On the contrary ka, doctors don’t seem to believe that I have such conditions. I have suffered from CFS for nearly 30 years and have had so many symptoms similar to fibromyalgia. Many times I go back to Thailand and fall ill, sometimes hospitalised. I try to explain to doctors and nurses, they only nod to acknowledge it but clearly not taken it seriously.
I have received so many comments over the years from doctors such as I was hypochondriac, I was a pessimist or it’s in the head, etc. Now I am so dreaded to see a doctor when I am unwell. The consequence of making sure that I was really ill was I had septicemia ka.😅
This is true even here in the US, unfortunately. Our pain is not taken as seriously as mens' pain. Women's health concerns are continually blamed on stress, hormones, and even imaginations.
@DrTany Why is that so, Doctor Tany? And what do you suggest we should do in those situations?? My SIL experienced this herself. And she’s a Nurse!
ขออนุญาต อาจารย์หมอนะคะ อยากแชร์และแนะนำให้พี่เขาลองดูค่ะ /พี่ลองหาอ่านเรื่อง AIP diet ดูนะคะ ในเฟชบุคมีกลุ่ม aip diet support group อยู่นะคะ หนูอยู่อเมริกาหมอเคยวินิจฉัยว่าเป็นไฟโบร กับ Sjogren's ทานยาnsaids มา1เดือนแล้วหยุดยามาทานaip diet อาการปวดตัวแบบโดนรถทับหายค่ะ แต่ไดเอตนี้ทำอย่างมากสามสี่เดือนแล้วต้องเริ่มreintroduce อาหารที่เขาห้ามในตอนแรกบางกลุ่มที่มีประโยชน์กลับมานะคะ หาอ่านดูค่ะเขาจะมีวิธีบอกเป็นขั้นเป็นตอน ถ้าพี่จะลองต้องศึกษาให้เข้าใจก่อนว่าเหมาะกับตัวเองและมีผลเสียกับร่างกายไหมนะคะ
@@nikkis2690 thank you na ka. I will learn more about it ka.
มิ้นสวัสดีค่ะ ขอเรียนถามนะคะ พี่สาวของคุณ @@nikkis2690 เป็นโรคนี้ ใช่ไหมคะ ถ้าใช่ ขอให้หายเร็วๆนะคะ
เป็นเหมือนคุณหมอพูดทุกอย่างค่ะตรวจเลือดคุณหมอบอกเป็นรูมาตอยด์ให้ยากดภูมิและกาบ้าพีก้ามาทานค่ะ ก็ดีขึ้นค่ะ
มีทุกอาการที่อ.หมอบอกมา แต่ไม่รุนแรง มีอาการนอนหลับที่เป็นมากหน่อย เพราะเวลานอนที่ใกล้จะหลับสนิทจะมีอาการสะดุ้งตกใจตื่น หัวใจเต้นแรง คืนละ 2-3 ครั้ง เภสัชกรร้ายยา แนะนำให้ซื้อยา deanxit ลองทาน 2 เดือน ได้ผลดีต่อการนอนหลับมาก แต่พอหยุดยาเอง อาการนอนเริ่มมีปัญหาอีกแต่ไม่มาก ควรจะทานยาต่ออีกได้ถึงเมื่อไหร่ ควรพบจิตแพทย์หรือไม่ หรือทำยังไงต่อดีค่ะ อ.หมอ กรุณาแนะนำด้วยค่ะ
ถ้ากังวล ควรไปหาจิตแพทย์ครับ
สวัสดีค่ะคุณหมอ โชคดีไม่มีโรคภัยไข้เจ็บ ขอบคุณคุณหมอค่ะมาให้ความรู้ในโรคที่ไม่เคยรู้ ขอบคุณมากๆค่ะ
เคยเป็นเมื่อสามสี่ปีก่อน
คิดว่าไหล่ติดแล้วมีการ refer pain
กายภาพ และไปคลินิกปวด
ยิ่งอาการหนักขึ้นเรื่อยๆ
ทรมาานมาก เจอแพทย์ทางโรคประสาทสมอง ได้ยาเม็ดแรก หายปวดเป็นปลิดทิ้ง
ขอบคุณมากค่ะเป็นอยู่อย่างทรมานทรกรรมนอนไม่หลับ ค่ะทั้งตัว
คุณหมอวินิจฉัยว่าเป็นโรคนี้
จะพยายามดูแลตัวเองค่ะ
อยากรบกวนคุณหมอทำคลิปอธิบายเรื่อง TRT Softwave Therapy ค่ะ ตอนนี้มีอาการปวดนิ้ว มือชา ทำให้นอนหลับๆ ตื่นๆ จะเป็นหนักช่วงกลางคืนค่ะ สายๆ พอทำงานก็ดีขึ้น เพื่อนแนะนำคลินิคไคโรแพคติก ซึงใช้เครื่องนี้อยู่ ทดลองใช้ครั้งแรกแล้ว กำลังตัดสินใจทรีทเมนท์เป็นแพคเกจค่ะ
เรื่องนี้ผมไม่มีความรู้ครับ แนะนำว่าถามหมอกายภาพบำบัดดีกว่าครับ
@@DrTany ขอบคุณมากค่ะ
ขอคำแนะนำค่ะอาจารย์หมอ สามีอายุ 67ปี มีโรคประจำตัวหืดหอบ ช่วงอากาศเย็น ๆ ยิ่งช่วงกลางคืนหายใจไม่ค่อยโล่ง ต้องนอนเก้าอี้เอนตลอดทั้งคืน นอนหลับไปบางช่วงจะสำลักน้ำลาย ต้องจิบน้ำอุ่น ๆ พ่นยาทางจมูก หากฮากาศเย็น ทำแบบนี้เป็นกิจวัตร ค่ะ
น่าจะต้องพ่นยาให้ถูกชนิด และสม่ำเสมอครับ คุมอาการหอบต้องลองหาสิ่งกระตุ้นให้เจอและหลีกเลี่ยงครับ เช่น ฝุ่น pm2.5, กรดไหลย้อน และการสำลักก็ต้องรักษาครับ
ขอบคุณพี่หมอมากๆน๊าาคร้าา🙏ทุกๆคลิปของพี่หมอ/มีประโยชน์/น่ารักจริงใจกับFCเสมอเลยค่ะ.. ฟังจบคลิปแล้ว/ไม่เคยลืมกดไล้ค์ตอบแทนพี่หมอเช่นกันค่ะ🙏
รักแต่หมอแทนนี่ รักออเรนจิ
เป็นมานานหลายปีแล้วค่ะอาการที่หมอพูดมาครบเลยค่ะทรมารมากค่ะ
ขอบคุณคุณหมอนะคะ ชัดเจนมาก เป็นประโยชน์มากๆๆๆๆ ค่ะ
สวัสดีค่ะคุณหมอ
ถ้ามีเวลา รบกวนคุณหมอให้ความรู้เรื่องกาแฟลดน้ำหนักด้วยค่ะ ขอบพระคุณล่วงหน้าค่ะ
หลังทำสวน ....จะปวดเฉพาะใช้งานครับ ยานานๆๆทานที่ครับ จะใช้BLAM ทาที่ปวดครับ ทำงานหนักช่วงเย็น กลางคืนนอนไม่หลับครับ
ขอบคุณคุณหมอสำหรับข้อมูลที่ดีมากครับข้อมูลในประเทศไทยค่อนข้างน้อย ผมพยายามหาอ่านอยู่ โดยส่วนตัวเป็นโรคนี้ครับรู้สึกทรมานมากครับ เข้าใจคนที่เป็น
คุณแม่ของผมกินยาแก้ปวดข้อที่มีสเตียรอยด์มาเป็นเวลานานหลังจากนั้นหยุดยาจนมีภาวะขาดสเตียรอยด์ โดยปัจจุบันรักษาที่ รพ. และคุณหมอให้ทานยา prednisolone วันละ 1 เม็ดตอนเช้า อยากให้ อ. ให้ความรู้เรื่องนี้รวมถึงการดูแลคนป่วยอย่างไร ขอบคุณมากครับ
ก็ควรกินไปเรื่อยๆครับ โอกาสจะหยุดได้มีแต่ไม่มากครับ
ป้าที่บ้านกำลังเป็นทุกอาการที่อาจารย์หมออธิบายมาตอนนี้นอนคล้ายคนติดเตียง...ค่ะแค่จับตรงไหนก้อเจ็บหมอบอกว่าปลายประสาทอักเสบค่ะ
เปนอยุ่ค่ะปวดมานานแล้วทรมานมากค่ะ
อาจารย์ขา ปวดตรงสะบักมาก ตอนแรกกินยา คลายกล้ามเนื้อ corilax ก่อนไปฝังเข็ม ครอบแก้ว ดีขึ้นนิดนึงแต่ตอนเย็นปวดมาก เลยกิน acroxia ดีขึ้นบ้างค่ะ ตอนเช้าเมื่อวานเลยไปหาหมอ หมอบอกว่าเกิดจากการใช้คอที่ก้มมากเกินไปให้นอนหมอนสูง และถึงกิน acroxia ดีขึ้นแต่ต่อไปจะไม่ได้ผลและจะกัดกะเพาะ ให้แก้ที่พฤติกรรม และ กินยา GABAPENTIN, กับ naproxen พอ อยากรบกวนสอบถามอาจารย์ว่า ต้องแก้พฤติกรรมการก้มหน้า และ นอนหมอนสูงใหญ่ ห้ามนอนหมอนเล็กไหมคะ และ acroxia ไม่ค่อยดีจริงเหรอคะ ขอบพระคุณมากค่ะ 🙏
ส่วนมากก็เพราะผิดท่าทางครับ ต้องสังเกตตัวเองแล้วแก้ครับ
1.ganapentin ทานแล้วจะอันตรายไหมคะเพราะว่าเข้าไปอ่านข้อเสียคืออาจจะเป็นซึมเศร้า
2. ไม่ทราบว่าหมออเมริกาจะเหมือนหมอไทยไหมคะ คนไข้จะรู้ชื่อยาก็ต่อเมื่อไปรับยา ส่วนมากหมอแค่บอกว่าจะให้ยาแก้ปวดไปทาน
1) มันมีทั้งข้อดีและข้อเสียครับ ต้องพิจารณาเป็นคนๆไป
2) เป็นหน้าที่คนไข้ที่ต้องถามชื่อยานะครับ
@@DrTany เอ้าเหรอ ส่วนใหญ่คนไข้ หมอมักจ่ายยาให้วันหลังคงต้องถามหมอมากขึ้นแล้วค่ะแต่ก็ไม่รู้ว่าหมอจะรำคาญไหม เฮ้อ
กวนถามนิดนึงนะคะคุณ@@suphamin8 ที่คุณเล่ามา เรื่องเกี่ยวกับยา แล้วคุณ เป็นโรคซึมเศร้าหรือเปล่าคะ ทำไมคุณถึงต้องถามหมอมากยิ่งขึ้น เรื่องเกี่ยวกับยา
สวัสดีค่ะอาจารย์คนเป็นหลายโรคค่ะต้องทำใจสวดมนต์ทำสมาธิค่ะ(ไม่เคยลืมกินยาแม้แต่วันเดียวค่ะ)ต่อไปไม่ทราบจะมีโรคอะไรอีกทำใจๆๆๆค่ะ
มันปวดกล้ามเนื้อมัดเล็กๆ ไปจนถึงมัดใหญ่ ถ้าไม่รักษา มันไม่หายปวดนะครับ แต่หายไม่ยาก Prega, Amitrip, Gaba, Torent , Tramadol กินแค่นี้แหล่ะครับ
นั่นเยอะเกินละครับ
คุณหมอครับ ขอคลิป สิ่งที่ต้องทำเมื่อเป็นไมเกรนด้วยครับ ผมคิดว่าหลายๆคนเป็นครับ
ฟังคลิปหมอตั้งแต่โควิดมาแรกๆ วันนี้เป็นเรื่องโรคที่ส่งผลกับการนอน หลังจากฟังหมอจบแล้ว เลยถือโอกาสถามคุณหมอเลยครับ มีอาการนอนยาก ตื่นง่ายเหมือนโรคที่คุณหมอกำลังพูด (บางทีแค่เสียงเล็กๆน้อยๆก็ตื่นแล้ว) พอตื่นแล้วจะกลับไปนอนยาก ไม่มีการเจ็บตามตัวครับ ปกติในชีวิตประจำวันผมจะเป็นคนที่ไวต่อเสียง แล้วก็คิดว่ามีอาการของโรคเกลียดเสียง(misophonia)ด้วยครับ(ระดับที่กระทบต่อการใช้ชีวิตและเข้าสังคมครับ) ควรไปปรึกษาแพทย์เรื่องการนอนก่อนหรือเสียงก่อนดีครับ ขอบคุณครับ
อันนี้คงทำอะไรไม่ได้มากครับ น่าจะต้องหาที่เงียบๆ และอาจต้องคุยกับจิตแพทย์ครับ
ปล่อยวางบ้างค่ะ
คุณหมอผมมีอาการไทรอยต่ำครับ
แต่ผอมลงเรื่อยๆครับ แต่ตอนนี้กินยาไทรอย ที่ รพ. ศรีพัฒ ที่เชียงใหม่อยู่ครับ อยากได้รับคำแนะจากคุณหมอเพื่มเติมครับ
ผมว่าควรไปตรวจแล้วถามให้ชัดเจนก่อนครับ ด้วยข้อมูลที่คุณให้มา ผมไม่สามารถให้คำแนะนำอะไรเพิ่มได้ครับ มันอาจเพราะยามากไป หรือเพราะกินไม่พอ หรือเพราะมีเหตุผลให้ร่างกายใช้พลังงานมากก็ได้ครับ
คุณหมอเล่าอาการ มองเห็นภาพเลยค่ะ ขอบคุณค่ะสำหรับความรู้นะคะ
สวัสดีค่ะคุณหมอ ป้าคงเป็นโรคนี้ละมั้งเนาะ 555 โรคอะไร???ก็ไม่รู้ค่ะ โรคคนแก่ อาการเด่นชัดของป้าคือนอนหงายห่มผ้าห่ม ผ้าห่มทับบนนิ้วหัวโป้เท้าเบาๆยังรู้สึกเจ็บค่ะ นิ้วมือนิ้วหัวแม่โป้งก็เหมือนกันค่ะใช้เลื่อนหน้าจอโทรศัพท์เบาๆก็รู้สึกเจ็บค่ะ แต่แปลกนะคะคลำคลึงและบีบแรงๆไม่รู้สึกเจ็บค่ะ คุณหมอที่รักษาก็จ่ายยากาบาเพนตินมาให้กินค่ะ
ปล.อีกอาการคืออยู่ดีๆบางช่วงร้อนวืบที่บนข้อเท้าซ้ายเป็นพักๆแล้วก็หายเอง (ความรู้สึกของป้าคือโรคประหลาดค่ะ คงจะเป็นโรคเวรโรคกรรมของผู้สูงวัยค่ะ)
โรคที่คุณหมอที่รักษาฟันธงอีกโรคคือโรควัยทองค่ะ คุณหมอไม่ให้ยาใดๆทั้งสิ้น เพราะคุณหมอได้อธิบายของผลเสียการกินยารักษาค่ะ คุณหมอแนะนำให้ใช้ชีวิตให้อยุ่กับมันให้ได้ 555 โรคคนแก่ค่ะตอนนี้ 60 ปีแล้วโรคตามมาทุกอย่างค่ะ ป้าคงต้องออกกำลังกายเท่านั้นที่จะช่วยได้
ขอบคุณคุณหมอนะคะป้าบ่นไร้สาระให้ฟังตั้งเยอะและขอโทษด้วยค่ะที่เสียเวลาอ่านตรงนี้ค่ะ
ป้าขอให้คุณหมอพบเจอแต่เรื่องดีๆตอนสูงวัยนะคะและมีสุขภาพที่แข็งแรงค่ะ
***"คนไม่มีโรคเป็นลาภอันประเสริฐ"
สวัสดีค่ะ😊
ขอบคุณค่ะคุณหมอแทน
สำหรับความรู้เกี่ยวกับFibromyalgia
สวัสดีค่ะ คุณหมอแทน หัวข้อวันนี้25.ม.ค.2023 Fibromyalgia ปวดตัวไม่หาย อ่อนเพลีย นอนไม่หลับ ขอบคุณๆหมอมากมายเลยสำหรับความรู้เรื่องสุขภาพทุกๆวันทุกๆคริป ขอให้ผลบุญที่คุณหมอแทนได้ทำทุกๆวันทุกคริปนะปัจจุบันนี้จงอวยพรให้คุณหมอได้พบเจอแต่สิ่งที่ดีงาม สุขภาพกาย สุขภาพใจที่แข็งแรงแข็งแกร่งตลอดปี ตลอดไปน่ะค่ะ ขอบคุณนะค่ะคุณหมอ ป้าขอโทษไม่ได้ทักทาย2วันแต่ก็มาชมย้อนหลังนะค่ะ สุขภาพดีมีความสุขค่ะคุณหมอและน้องโรชี่ด้วยค่ะ🙏🏼♥️♥️♥️🥰
เพื่อนผมมีอาการครับ เป็น ากช่วงกลางคืน ต้องไปนวดบ่อยๆกลางดึก เหมือนจะถ่ายทอดทางพันธุกรรมด้วยเพราะถามทีไรมันก็บอกไปนวดกับปู่😂😂😂
สวัสดีค่ะคุณหมอ กำลังมีอาการปวดตึงคอบ่าไหล่เรื้อรังจนนั่งทำงานต่อไม่ไหวต้องพักก่อนโดยเฉพาะช่วงบ่ายๆ เปิดมาเจอคลิปพอดีเลยค่ะ นวดก็ขึ้นบ้าง ออกกำลังกายบ้าง โยคะบ้างก็ดีขึ้น แต่ไม่หายขาดซะทีค่ะ 😔😔
เป็นคล้ายกับที่คุณหมอพูดเลยค่ะ หมอที่รักษาให้ทาน Gaba ค่ะ อยู่ได้ หลับได้ดีขึ้น/อาศัยการนวดร่วมด้วยค่ะ ....ขอบพระคุณมากค่ะที่ให้ความรู้
Good evening cheers ka Doctor Tany. I love how the evening works as a paused moment that gives you a breather before the next day. Make the most of it with your loved ones! ☁️✨😊
Thanks in advance for the review on Fibromyalgia. Be back later.
Happy Wednesday…Nighhhttt!
☁️✨🦋🌛💤
😊🌼🍃 สวัสดีค่ะ คุณหมอแทน
📚 Fibromyalgia ปวดตัวไม่หาย อ่อนเพลีย นอนไม่หลับ
โน้ตบางส่วนค่ะ
🔺️ สรุปท้ายคลิป
- Fibromyalgia เป็นโรคซึ่งเจอบ่อยในผู้หญิง อายุตั้งแต่เด็กจนกระทั่งอายุเยอะ 20-55 เป็นหลัก มีอาการปวดเมื่อยตามส่วนต่างๆของร่างกายค่อนข้างที่จะเยอะ กดไปนิดเดียวก็เจ็บ
มีอาการอ่อนเพลีย นอนไม่หลับ โดยเป็นเรื่องเกิน
สามเดือนขึ้นไป แล้วอาจจะมีอาการอย่างอื่นร่วมด้วยยกตัวอย่างเช่น เป็นไมเกรน เป็นแพนิค
เป็นกรดไหลย้อน มีอาการท้องเสีย หรือท้องผูก
บางคนมีอาการปัสสาวะบ่อย ปวดหน่วงอุ้งเชิงกรานเยอะๆโดยหาสาเหตุอะไรไม่ได้
พวกนี้ตรวจร่างกายก็จะเจอแต่อาการเจ็บตรงบริเวณที่ท่านบ่น ไปตรวจเลือดก็จะไม่เจออะไรทุกอย่างเป็นปกติหมด พวกนี้ก็จะเป็นโรค Fibromyalgia
- Fibromyalgia ไม่ได้อันตรายต่อชีวิตท่าน มันไม่ได้เป็นโรคร้ายแรงในอนาคต แต่ว่ามันน่ารำคาญ วิธีในการรักษาท่านจะต้องเรียนรู้ที่จะอยู่ควบคู่กับมันไปให้ได้โดยจะต้องยอมรับตัวโรคก่อน มีความเชื่อมั่นในแพทย์ที่รักษา มีอะไรสงสัยก็ถามให้เคลียร์เรียบร้อยก่อนที่จะออกจากห้อง ยาก็มีหลายตัวอาจจะเริ่มด้วยยา ดูล็อกซีทีน (Duloxetine) เป็นยากินตอนเช้าบางคนก็อาจจะต้องบวกยาตัวอื่นเช่น ยาพรีกาบาลิน (Pregabalin) กินก่อนนอน อย่างนี้เป็นต้นซึ่งต้องทำภายใต้การแนะนำของหมอ
- ยากลุ่มอื่นจะไม่ได้ผลเช่นยา ไทลินนอล ยากลุ่มเอ็นเสด (NSAIDs) เช่น Ibuprofen Naproxen , Voltaren Diclofenac, Celecoxib, Etoricoxib, Arcoxia เหล่านี้ไม่ได้ผลทั้งสิ้นไม่ต้องกิน ไม่ช่วยอะไรเลย รวมทั้งยาที่เป็นกลุ่มอนุพันธ์ของฝิ่น พวกนี้ห้ามกินเด็ดขาด บางคนไปหาหมอเจอหมอแล้วไม่หายก็ขอกินตัวนี้ เช่นยากลุ่ม มอร์ฟีน อันนี้ไม่ควรกินมันติด Tramadol พวกนี้ไม่ควรกินนานๆตัวนี้อาจจะกินระยะสั้นได้ พวกนี้อย่าไปกิน oxycodone ห้ามกินเพราะว่ามันไม่ได้ช่วยอะไรท่านแล้วระยะยาวจะทำให้ท่านติดยาด้วยซ้ำไปซึ่งมันอันตราย
- นอกเหนือจากนี้บางท่านก็ไปขอเพิ่มวิธีอย่างอื่นเช่น การฝังเข็ม การรักษาด้วยธรรมชาติ ก็สามารถทำได้แต่ว่าแนะนำให้รักษาร่วมกับแผนปัจจุบันด้วย ต้องรักษาแบบองค์รวม
ถ้าท่านไม่มีความเชื่อมั่นในแพทย์ที่ท่านไปรับ
การดูแลรักษา มันจะยิ่งไม่หาย ท่านจะต้องมีความเชื่อมั่น ต้องมีความเข้าใจในตัวโรค โรคมันจะอยู่กับเรา โรคนี้มันจะอยู่กับท่านไปจนตลอดชีวิตไม่มีทางหายได้ จะต้องเรียนรู้วิธีอยู่กับมัน
การใช้ยาจะบรรเทาอาการของท่านได้
การเปลี่ยนความคิดให้ยอมรับตัวโรค มองในแง่บวก ออกกำลังกาย พักผ่อนให้เพียงพอ รักษาโรคของการนอนหลับนั้น มันก็จะทำให้โรคนี้เป็นโรคที่ท่านสามารถอยู่กับมันได้อย่างปกติสุข
🚩 เป็นอีกหนึ่งความรู้ค่ะ โรค Fibromyalgia
ปวดตัวไม่หาย อ่อนเพลีย นอนไม่หลับ ถึงแม้ไม่เป็นโรคที่ทำให้เป็นอันตรายต่อชีวิต แต่รักษาไม่หายและต้องอยู่กับมันไปตลอดชีวิต แค่ฟังก็รู้สึก
ทรมานแทนคนเป็นโรคนี้แล้วค่ะ การดำเนินชีวิตคงเป็นไปด้วยความยากลำบาก แต่ถ้าเลือกไม่ได้ก็ต้องพยายามอยู่กับมันให้ได้อย่างปกติสุขที่สุด อย่างที่คุณหมอแทนกล่าว
รักษาสุขภาพด้วยนะคะ
ขอบคุณมากค่ะ
🌹❤🌹
@ เอื้องมะลิ
ขอบคุณมากค่ะคุณครู
ทำงานให้สนุกนะคะ ⚘❤⚘
@ Doctor Tany
ขอบคุณมากค่ะคุณหมอ
ทานอาหารเช้าให้อร่อยนะคะคุณหมอแทน 🌻🧡🌻
@@boomsong5729
😊💖 ขอบคุณมากนะคะ
มันใช่เลย อาการแบบนี้
สวัสดีปีใหม่ค่ะอาจารย์ขอบพระคุณมากนะคะขอให้อาจารย์หมอ จง เจริญเจริญยิ่งยิ่งยิ่งขึ้นไปนะคะคิดสิ่งใดขอให้ได้สมหวังสมปรารถนาทุกทุกประการนะคะ🙏🙏🙏
สวัสดีค่ะอาจารย์หมอ😊☺️ พึ่งหาอาจารย์เจอไม่นานมานี้ค่ะ ให้ความรู้มากมายเลยค่ะ พยายามติดตามดูคลิปอาจารย์เรื่อยๆๆมาขอบคุณอาจารย์ที่ให้ความรู้ค่ะ เป็นพยาบาลที่ฟินแลนด์ค่ะ อาจารย์ค่ะสอบถามหน่อยค่ะ เวลาอาจารย์ให้ชื่อยา หรือเวลาพูดศัพท์หมออาจารย์สามารถเขียนในหน้าจอได้ไหมค่ะ😬😬 ไม่ใช่จะไปซื้อยามารับประทานเองอะไรอย่างนั้นหรอกนะคะ แต่ในภาษาสแกนดิเนเวียมันจะออกเสียงไม่เหมือนภาษาอังกฤษ อยากเรียนรู้ภาษาและยาที่คนใข้ใช้รับประทานไปพร้อมกับอาจารย์หมอค่ะ ขอบคุณค่ะ☺️
ผมเป็น มันปวดหลังจากตื่นนอน ปวดจนลุกไม่ได้ ยกขาไม่ได้ กล้ามเนื้อมันอ่อนแรงมากครับ แต่กดแล้วไม่ได้เจ็บขนาดนั้น
ขอบพระคุณมากค่ะ กำลังเป็นเลย ปวดข้อนิ้วตอนเช้า บ่ายๆมาหาย
มิ้น สวัสดีนะคะคุณหมอแทน วันนี้คุณหมอแทน มาพูดถึงเรื่อ Fibromyalgia ปวดตัวไม่หายอ่อนเพลีย นอนไม่หลับ อาการหลักๆ ของโรคปวดตามร่างกาย อาการปวดแบบเจ็บๆ จะมีหลายตำแหน่ง เวลา กด ตาม ตัวจะมี อาการเจ็บ เช่น จะมีที่สะโพก และก็มี กล้ามเนื้อตรง หน้าอก นี่คือ อาการของโรค ซึมเศร้า นอนไม่หลับ อาการกรดไหลย้อน ปัสสาวะบ่อย มีอาการเจ็บท้องน้อย และมีอาการมือชา จะมีอาการปวด ตาม ข้อ จะมีอาการหงุดหงิด คนที่เป็นโรค ฟาร์ม ไร เบียร์ พอออกกำลังกาย แล้ว มีอาการเจ็บปวด ก็เลยไม่ยอมออกกำลังกายอีก คุณหมอแทนคะ ที่คุณหมอแทน พูด ให้ฟัง 🥰 โชคดี จังเลยค่ะ ครอบครัวของมิ้น ไม่มีอาการแบบนี้ เลยนะคะ เวลา ครอบครัว ของมิ้นออกกำลังกายมี แค่ ปวดเมื่อย กล้ามเนื้อ แต่ไม่ มีอาการเจ็บเลยนะคะ🏊♀️🏋♂️🤾♀️💪💪💪🍒🍊🍋🥝🍏🥑🥗🍱🍣🥚🍚🥛🍵🍯🥜🍖🏖⛵🐬🐬🎧🎹🎼🔊🎷🎻🎶 แล้วเวลา👨⚕️คุณหมอแทน ออกกำลังกาย จะมีอาการ เป็นยังไงบ้างคะ🤔
บัวมี4เหล่า เสมอวันชอบวาดรูปบัว4เหล่าบ้างคนตัดสินใจจากสมองมากเพราะการตัดสินใจจากสมองมันไวไม่ต้องคิดไตร่ตรองเเต่การตัดสินใจทางสติปัญญาฟังดูอาจจะ งง ไม่เข้าใจ เเต่จริงไปนั้นคือความจริงที่ไม่มีการปรุ่งเเต่งทางด้านความคิด✨✨✨✨😚☺️
สวัสดีค่ะ คุณหมอแทน พี่เป็นโรคนี้มาเกือบ 2 ปีแล้วค่ะ
ขอบคุณอาจารย์หมอมากค่ะ🥰