Sempre 👍 un livello introvabile in tutto il web, complimenti....se possibile chiedo un video sulla sana e vecchia Vitamina C, grazie e complimenti ancora
Buongiorno , esposizione completa e documentata meglio di altre che ho trovato . Siccome La ritengo super competente per favore quali integratori non andrebbero presi insieme a creatina monoidrato ? La ringrazio molto per il video e per un eventuale risposta .
Buonasera, Gli integratori che possono alterare la funzione renale devono essere evitati durante l’assunzione di creatina; uva ursina, equiseto, partenio, ortica, echinacea, ginkgo, artemisia sono solo alcune delle erbe medicinali da evitare. Particolare attenzione va posta inoltre in caso di assunzione di integratori a base di sali minerali; queste sostanze potrebbero affaticare ulteriormente la funzione renale, soprattutto in individui nefropatici, e quindi peggiorare gli effetti collaterali della creatina. Cordiali saluti Dott. Michele Moggio
Salve Dottore, visto che la creatina è anche composta dalla metionina,chi ha la variante mthfr può utilizzarla? Visto che sono portatore di questa variante,assumo già il folato e la metilcobalamina,e mi chiedevo se la metionina presente nella creatina potesse generare un aumento dell'omocisteina nel caso in cui non si assumano le vitamine B sopra citate. Grazie
Buonasera, Per la sintesi endogena della creatina occorre metionina. Nella MTHFR si assiste ad una inefficace rimetilazione dell'omocisteina per riconvertirla in metionina e quindi i livelli generali di omocisteina nel sangue aumentano, incrementando il rischio cardio circolatorio. L'integrazione di creatina non comporta problemi. In letteratura è presente un caso di mthfr che ha trovato un lieve beneficio dall'integrazione di creatina poiché le richieste di gruppi metili sono leggermente diminuite dopo integrazione. Questo comunque è un solo caso e servirebbero molti altri studi clinici randomizzati e controllati con placebo su un numero congruo di pazienti. L'integrazione di creatina nella mthfr è fattibile, ma è sempre opportuno monitorare i parametri ematici per considerare ogni eventualità. Cordiali saluti Dott. Michele Moggio
Buonasera, Può utilizzare il sistema SkinLab per ottenere una consulenza cosmetologica gratuita a questo link: voxalcorporation.com/analisi-della-pelle-online/ Il dott. Moggio le risponderà quanto prima. Distinti saluti, Sezione Ricerca e Sviluppo Voxal Corporation
Buonasera, Se non sono presenti studi di biodisponibilità sull'integratore, la formula in polvere e quella in capsule sono equivalenti. Per questo motivo se devo consigliare creatina, consiglio sempre quella che costa meno a parità di sicurezza. Cordiali saluti Dott. Michele Moggio
Ottimo video ma a mio avviso contraddittorio . Da una parte si dice che 5 gr al giorno per gli anziani migliora la memoria. Ma successivamente si dice che i 5 grammi non devono essere assunti x oltre 2 mesi. Potrebbe spiegare dottore questa apparente contraddizione? Grazie
Buongiorno, La ringrazio per la sua domanda, ma le informo che non c’è alcuna contraddizione in merito. Qui si riportano i dati e i risultati di studi clinici che hanno sondato l’azione farmacologica della creatina su varie condizioni fisiche/psichiche per descriverne i possibili meccanismi biochimici, farmacologici e tossicologici. Tali situazioni rientrano nell’ambito medico e di ricerca clinica ed esulano completamente dall’uso della creatina come integratore alimentare. Dosaggi e tempi di utilizzo variano quindi a seconda dello studio clinico analizzato. In Italia nell’ambito degli integratori alimentari, oltre a non essere previsto alcun claim specifico per la creatina, si devono rispettare le avvertenze in etichetta, i limiti di apporto, le disposizioni e le eventuali indicazioni come definite nell’allegato “ALTRI NUTRIENTI E ALTRE SOSTANZE AD EFFETTO NUTRITIVO O FISIOLOGICO (Revisione ottobre 2022)” del Ministero della Salute., come meglio descritti nella sezione del video “CREATINA COME ASSUMERLA”. Spero di aver chiarito il dubbio. Cordiali saluti, Dott. Michele Moggio
Buongiorno, La creatina può essere assunta anche da parte di chi non fa sport, occorre tuttavia monitorare la funzionalità renale (e a mio consiglio anche epatica) in soggetti che presentano problemi ai reni, patologie a carico del fegato o che sono sottoposti a particolari terapie (es. antipertensive, ecc.). Le dosi e i tempi di utilizzo vanno definiti accuratamente in relazione al quadro clinico. L'assunzione per periodi limitati tuttavia comporta rischi tossicologici bassi nella maggior parte dei casi, anche in individui di età superiore ai 65 anni. Cordiali saluti Dott. Michele Moggio
Sempre 👍 un livello introvabile in tutto il web, complimenti....se possibile chiedo un video sulla sana e vecchia Vitamina C, grazie e complimenti ancora
Buongiorno , esposizione completa e documentata meglio di altre che ho trovato . Siccome La ritengo super competente per favore quali integratori non andrebbero presi insieme a creatina monoidrato ? La ringrazio molto per il video e per un eventuale risposta .
Buonasera,
Gli integratori che possono alterare la funzione renale devono essere evitati durante l’assunzione di creatina; uva ursina, equiseto, partenio, ortica, echinacea, ginkgo, artemisia sono solo alcune delle erbe medicinali da evitare. Particolare attenzione va posta inoltre in caso di assunzione di integratori a base di sali minerali; queste sostanze potrebbero affaticare ulteriormente la funzione renale, soprattutto in individui nefropatici, e quindi peggiorare gli effetti collaterali della creatina.
Cordiali saluti
Dott. Michele Moggio
@@VoxalCorporation La ringrazio per la sua risposta preziosa e Le auguro salute , successi e buon tutto .
Salve Dottore, visto che la creatina è anche composta dalla metionina,chi ha la variante mthfr può utilizzarla?
Visto che sono portatore di questa variante,assumo già il folato e la metilcobalamina,e mi chiedevo se la metionina presente nella creatina potesse generare un aumento dell'omocisteina nel caso in cui non si assumano le vitamine B sopra citate.
Grazie
Buonasera,
Per la sintesi endogena della creatina occorre metionina. Nella MTHFR si assiste ad una inefficace rimetilazione dell'omocisteina per riconvertirla in metionina e quindi i livelli generali di omocisteina nel sangue aumentano, incrementando il rischio cardio circolatorio.
L'integrazione di creatina non comporta problemi.
In letteratura è presente un caso di mthfr che ha trovato un lieve beneficio dall'integrazione di creatina poiché le richieste di gruppi metili sono leggermente diminuite dopo integrazione. Questo comunque è un solo caso e servirebbero molti altri studi clinici randomizzati e controllati con placebo su un numero congruo di pazienti. L'integrazione di creatina nella mthfr è fattibile, ma è sempre opportuno monitorare i parametri ematici per considerare ogni eventualità.
Cordiali saluti
Dott. Michele Moggio
@@VoxalCorporation grazie Dottore, chiarissimo come sempre
Dottore ma un video di skin care?
ho la pelle molto imperfetta, macchie di cicatrici in profondità, pelle secca ma sebo e brufoletti un aiutino?
Buonasera,
Può utilizzare il sistema SkinLab per ottenere una consulenza cosmetologica gratuita a questo link:
voxalcorporation.com/analisi-della-pelle-online/
Il dott. Moggio le risponderà quanto prima.
Distinti saluti,
Sezione Ricerca e Sviluppo
Voxal Corporation
Complimenti
Grazie ^_^
Buongiorno.
Ma è meglio la creatina in polvere o in capsule ?
Grazie per la risposta
Buonasera,
Se non sono presenti studi di biodisponibilità sull'integratore, la formula in polvere e quella in capsule sono equivalenti.
Per questo motivo se devo consigliare creatina, consiglio sempre quella che costa meno a parità di sicurezza.
Cordiali saluti
Dott. Michele Moggio
SALVE....LA CREATINA IN POLVERE SI PUÒ MISCHIARE CON LO YOGURT, OPPURE DEVE ESSERE PER FORZA SCIOLTA IN ACQUA ???.....GRAZIE....
Buongiorno,
La creatina può essere mischiata anche con lo Yogurt. Cordiali saluti
Ottimo video ma a mio avviso contraddittorio . Da una parte si dice che 5 gr al giorno per gli anziani migliora la memoria. Ma successivamente si dice che i 5 grammi non devono essere assunti x oltre 2 mesi. Potrebbe spiegare dottore questa apparente contraddizione? Grazie
Buongiorno,
La ringrazio per la sua domanda, ma le informo che non c’è alcuna contraddizione in merito. Qui si riportano i dati e i risultati di studi clinici che hanno sondato l’azione farmacologica della creatina su varie condizioni fisiche/psichiche per descriverne i possibili meccanismi biochimici, farmacologici e tossicologici. Tali situazioni rientrano nell’ambito medico e di ricerca clinica ed esulano completamente dall’uso della creatina come integratore alimentare. Dosaggi e tempi di utilizzo variano quindi a seconda dello studio clinico analizzato.
In Italia nell’ambito degli integratori alimentari, oltre a non essere previsto alcun claim specifico per la creatina, si devono rispettare le avvertenze in etichetta, i limiti di apporto, le disposizioni e le eventuali indicazioni come definite nell’allegato “ALTRI NUTRIENTI E ALTRE SOSTANZE AD EFFETTO NUTRITIVO O FISIOLOGICO (Revisione ottobre 2022)” del Ministero della Salute., come meglio descritti nella sezione del video “CREATINA COME ASSUMERLA”.
Spero di aver chiarito il dubbio.
Cordiali saluti,
Dott. Michele Moggio
La creatina si può prendere anche chi non fa spor, persona di anni 68
Grazie per una risposta
Buongiorno,
La creatina può essere assunta anche da parte di chi non fa sport, occorre tuttavia monitorare la funzionalità renale (e a mio consiglio anche epatica) in soggetti che presentano problemi ai reni, patologie a carico del fegato o che sono sottoposti a particolari terapie (es. antipertensive, ecc.).
Le dosi e i tempi di utilizzo vanno definiti accuratamente in relazione al quadro clinico. L'assunzione per periodi limitati tuttavia comporta rischi tossicologici bassi nella maggior parte dei casi, anche in individui di età superiore ai 65 anni.
Cordiali saluti
Dott. Michele Moggio
@@VoxalCorporation grazie, io non ho patologie particolari, 2 o 3 grammi al giorno x un mese vanno bene? Grazie mille e complimenti
Meglio mantenere dosaggi di 2 g per non più di un mese.
Cordiali saluti
Dott. Michele Moggio
@@VoxalCorporation grazie