كوتش عندي سؤال هل حبال المقاومة تعطي فائدة العضلات أي اكتساب قوة او قوة التحمل أم أنها تعطي ضخامة من دون فائدة هل لديها مضمون صحي أم شكل خارجي فقط رجاءا نريد حلقه عن الفرق بين الدمبل وحبال المقاومة من حيث العمل والنتائج❤❤❤
السلام عليكم يا كوتش عندي سؤال مهم بالله رد علي. هل في اشتراك عندك بس اجابة اسألة. انا مابي اغير جسمي ولكن عندي تساؤلات كثيرة عن الهرمونات واضرارها وعلم الهرمونات. هل يمديني اشترك عندك وتجاوب على جميع اسألتي مقابل سعر الاشتراك الطبيعي؟ يعطيك العافية
وعليكم السلام ورحمة الله وبركاته تواصل مع فريق العمل عبر الواتساب واشرحلهم استفساراتك .. للاستفسار عن تفاصيل الاشتراك و معرفة أحدث العروض 🧐👀 للأسئلة و *النصائح* العامة 💬 ، تفضل بمراسلة فريق أخصائي التغذية و الكابتن عبد الله طلبة على الواتس من هنا 👇 api.whatsapp.com/send?phone=972597385277
طبعا وبتزود الحرق اذا استخدمتها بعقلانية قبل التمرين بنص ساعة فنجان قهوة (بدون سكر واشياء تزود الوزن) بيساعد عالحرق جدا او حتى الشاي، الاحمر او الاخضر بس تنتبه لشرب المي بانتظام، لانهم مدرين للبول (بيسحبو المي من جسمك، ممكن تصل لحالة من الجفاف)
للاستفسار عن تفاصيل الاشتراك و معرفة أحدث العروض 🧐👀 للأسئلة و *النصائح* العامة 💬 ، تفضل بمراسلة فريق أخصائي التغذية و الكابتن عبد الله طلبة على الواتس من هنا 👇 api.whatsapp.com/send?phone=972597385277
سبق ووفرنا خطط بشكل مجاني لكل من لا يستطيع الدفع سواء خطط تدريبية أو غذائية متكاملة تبدأ بها رحلتك في التغيير وفيكم تحصلوا عليها من فريق العمل تفضل/ي بمراسلة فريق أخصائي التغذية و الكابتن عبد الله طلبة على الواتس من هنا 👇 api.whatsapp.com/send?phone=201098579456 مع ذلك اشتراكاتنا هي الأقل سعراً على مستوى مدربين الوطن العربي وفوق ذلك الأكثر قيمة وصدقني بعد إشتراكك وحصولك على جميع الخطط الي بتراعي هدفك وحالة جسمك مع أقوى متابعة شخصية من جوكر التغذية وبعد وصولك لهدفك الي بتحلم فيه ستعلم أن قيمة الإشتراك لا تساوي شيء !
#شمال_غرة_يموت_جوعاً الأول عالميا !! #شمال_غرة_يموت_جوعاً#أنقذوا_فلسطيــــــن_🇵🇸💔
#أنقذوا_فلسطين_إنها_تُباد🇵🇸
#savepalestine🇵🇸💔
#Save_Palestine_It_is_Exterminated🇵🇸
حسبنا الله ونعم الوكيل 💔🤲🏻🇵🇸#savepalestine🇵🇸#أنقذوا_فلسطين_إنها_تُباد🇵🇸.
#أنقذوا_فلسطين_إنها_تُباد🇵🇸.
#أنقذوا_فلسطين_إنها_تُباد🇵🇸.
⭕ فعلو الهاشتاغ بارك الله فيكم 🌿
اللهم صلّ على محمد وآل محمد وبارك على محمد وآل محمد كما صليت وباركت على إبراهيم وآل إبراهيم إنك حميد مجيد
حرفياً
أي شيء يتحدث عنه جوكر التغذية مثبت علميا ولا يحتوي على أي أخطاء👏
شهادة أعتز بها يا حبيب 👌❤️
جزاك الله خير... لا يوجد موسيقى الحمد لله استمر المحتوى جبار
انا ما اشرب قهوه الحمد لله❤
عاش يا كوتش على المعلومات + مفيش موسيقى
ادعولي انجح و أخرج من الامتحان فرحان عليا امتحان بكرا ❤
نفسي أجمع 100 مستغفر ❤
يجوكر شو رايك تعمل قناه يوتيوب ثانيه عن غزة
ممكن تشرب قهوة مصدر قوي للكافيين مليانه مضادات اكسده
عادي ممكن ياخذ السكوب اول ما يدخل الجيم وعلى بال ما يسوي كارديو ويسخن ويبدا الجولات الفعلية يكون اشتغل البري ورك اوت
قاطعو المنتجات الإسرائلية لاتنسو إخواننا في فلسطين فإن نصر الله قريب #شمال_غزة_بيموت_جوع
كوتش عندي سؤال هل حبال المقاومة تعطي فائدة العضلات أي اكتساب قوة او قوة التحمل أم أنها تعطي ضخامة من دون فائدة هل لديها مضمون صحي أم شكل خارجي فقط
رجاءا نريد حلقه عن الفرق بين الدمبل وحبال المقاومة من حيث العمل والنتائج❤❤❤
أحبال المقاومة بأهمية تمارين الحديد وتغني عنها في حال انك ما بتقدر تذهب للجيم , بشرط أن تزيد مقاومة الأحبال أسبوعياً
رهيييب ورايق هناا يا كوتش هههه
عشان فيديو مصور قديم
اخوي انتبه من الضحك مع النساء والعكس ❤
@@Restsni لا تكون شارب شيء
هل hussein fit طبيعي؟
كابتن عبدالله انت كنت تطلع مع البلدوزر على تيكتوك لاعب قوى وكان قوي جدا يحمل اوزان ثقيلة طمنا عنه هل هو بخير؟🥲
الحمدلله بخير يا صديقي
مابنصح ب مشاريب الطاقة . فنجان قهوة شغل البيت بتوقع افضل . شو رأيك كابتنا
كله بيقضي حسب انت على شو متعود ، لكن لا ضرر من إستخدام مشروب طاقة وسبق وتحدثت عنها هنا 👇
ua-cam.com/users/shorts9G99aA4m7Bo?si=PkiFGpI4NweSwK-F
أنا بالنسبة الي تمرين الكتف تمرين مش وسط 😂😂
طيب كوتش طلبه انا في الصباح مش ممكن أني أصحصح إلا لمى أشرب كاسة القهوة .. ف شو رأيك أخي طلبة... ولك الشكر
لأنك عودت جسمك عليها
انتبه من نشر الاغاني وصور النساء المتبرجات ممكن تكون ذنوب وانتبه من الضحك مع النساء والعكس ❤
السلام عليكم يا كوتش عندي سؤال مهم بالله رد علي. هل في اشتراك عندك بس اجابة اسألة. انا مابي اغير جسمي ولكن عندي تساؤلات كثيرة عن الهرمونات واضرارها وعلم الهرمونات. هل يمديني اشترك عندك وتجاوب على جميع اسألتي مقابل سعر الاشتراك الطبيعي؟ يعطيك العافية
وعليكم السلام ورحمة الله وبركاته
تواصل مع فريق العمل عبر الواتساب واشرحلهم استفساراتك ..
للاستفسار عن تفاصيل الاشتراك و معرفة أحدث العروض 🧐👀 للأسئلة و *النصائح* العامة 💬 ، تفضل بمراسلة فريق أخصائي التغذية و الكابتن عبد الله طلبة على الواتس من هنا 👇
api.whatsapp.com/send?phone=972597385277
هو مشروب الطاقة صحي؟
مش صحي لشخص مش رياضي
كوتش كيف بدي خلي جسمي ما يتعود عل كافيين
ذكرت بالفيديو ، لازم توقفه كل فترة وتستخدمه وقت تكون محتاجه بجد مش في أي وقت
@@جوكرالتغذية جزاك الله كل خير
يعني ما بشرب قهوة غير وقت الحاجة صح؟
صحيح حتى ما تفقد تأثيرها
طب و حبوب الكافيين شو وضعهم ؟
بيقضوا برضو حسب الي تقدر توفره
الفرق ببن مشروب الطاقة و مكمل الطاقة؟
مكمل الطاقو مكونات اشمل مثل بيتا الانين وسيترولين وغيره
مشروب الطاقة اسهل وارخص
@@جوكرالتغذية تسلم
كافيين، يعني القهوة؟ ممكن تساعد في التمارين الرياضية؟
طبعا وبتزود الحرق اذا استخدمتها بعقلانية
قبل التمرين بنص ساعة فنجان قهوة (بدون سكر واشياء تزود الوزن) بيساعد عالحرق جدا او حتى الشاي، الاحمر او الاخضر
بس تنتبه لشرب المي بانتظام، لانهم مدرين للبول (بيسحبو المي من جسمك، ممكن تصل لحالة من الجفاف)
@@user-pw8vu4yk8y طب لو كان هدفي زيادة الوزن، اريد زيادة ١٥ كيلو، تنصح بيها؟
صحيح القهوة بتقضي برضو إذا جسمك مش متعود عليها
خيا عبد الله كيف بغدر اتواصل معك ؟
للاستفسار عن تفاصيل الاشتراك و معرفة أحدث العروض 🧐👀 للأسئلة و *النصائح* العامة 💬 ، تفضل بمراسلة فريق أخصائي التغذية و الكابتن عبد الله طلبة على الواتس من هنا 👇
api.whatsapp.com/send?phone=972597385277
يا كوتش نفسي أتدرب معك بس اسف في تعبير أسعارك مجنونة جدا و ما بتناسب الدخل المتوسط او الضعيف أرجو لو تخفض العر
سبق ووفرنا خطط بشكل مجاني لكل من لا يستطيع الدفع سواء خطط تدريبية أو غذائية متكاملة تبدأ بها رحلتك في التغيير وفيكم تحصلوا عليها من فريق العمل
تفضل/ي بمراسلة فريق أخصائي التغذية و الكابتن عبد الله طلبة على الواتس من هنا 👇
api.whatsapp.com/send?phone=201098579456
مع ذلك اشتراكاتنا هي الأقل سعراً على مستوى مدربين الوطن العربي وفوق ذلك الأكثر قيمة وصدقني بعد إشتراكك وحصولك على جميع الخطط الي بتراعي هدفك وحالة جسمك مع أقوى متابعة شخصية من جوكر التغذية وبعد وصولك لهدفك الي بتحلم فيه ستعلم أن قيمة الإشتراك لا تساوي شيء !
@@جوكرالتغذية ما أنا كلمت تيم حضرتك و ارخص باقة ب ٢٩٠٠ جنية و هذا رقم كبير بالنسبة لي
المصريين بيشعروا بفرق السعر عشان العملة
انصحك تشترك مع كايتن مصري ثقة وسعره كويس بالنسبة لعملتكم
كوتش رابط شراء هذا الكوب 😘
اجاني هدية من صديقي عامر لما كنت بغزة
استشهد عامر وراح كل محله
كابتن أنسيت اقلق أنا مشترك جديد في قناتك الحلوة المفيدة ❤😊
تشرفت بك يا صديقي ❤️❤️
بحياتي ما استعملت مشروبات الطاقة او البري ووركوت ولن استعملها الشخص الذي يحتاج التحفيز للذهاب للتمرين من الأفضل له البقاء في السرير
في فرق بين التحفيز و بين تحسين الأداء