初心者でも安心🔰スプタ・パーダングシュタアサナ徹底解説!! YOGA STUDIO A | アシュタンガヨガ金沢| ASHTANGA YOGA KANAZAWA

こんにちは☀️
今日から8月！梅雨明けも発表されて夏本番ですね！暑さに負けず元気に過ごしていきましょう💪
お盆の期間中は
8/12(月)㊗️お休み
8/13(火)-15(木)午前中のみ営業となります。
そして14(水)11:00-12:30には
『ドロップバック・カムアップWS』
を行います！(担当 MARI)
誰もが苦戦するドロップバック・カムアップ。このために必要な身体の使い方を学びます。ブリッジを更に深めていきたい方にもおすすめです！ぜひご参加お待ちしてます🙌
【ムーンデイ】
8/4(日)新月🌑
8/20(火)満月🌕
【レッドクラス】
8/7(水)13:00-14:30 MEGU
8/16(金)19:30-21:00 MARI
8/26(月)9:00-10:30 MEGU
【アライメントクラス】
8/19(月)11:00-12:40
8/29(木)11:00-12:40
今月は〝プラナヤマ(呼吸法)〟です！
夏休み中でご自分の時間を取るのが難しいママ達はぜひお子様と一緒にご参加くださいね😊全てのクラス、大歓迎でお待ちしてます!
instagram
Megu @meguuu1224
Mari @marika8133
YOGA STUDIO A @studio_a_yoga
金沢市南新保町へ33-1
www.yogastudio...
090-8098-0000(7:00-20:00)