구독자분 문의사항 및 영상보완사항 1. 커피는 뇌졸중(뇌경색, 뇌출혈) 환자분에 있어 하루에 1-2잔 마시는 것은 괜찮다고 보시면 되겠습니다. 하지만 하루에 4-5잔 정도로 커피를 많이 마시시면 혈압이 오를 수 있고 심장병의 위험도도 증가하므로 커피 섭취량을 줄이시는게 도움이 되겠습니다. 또한 커피에 설탕이나 프림 등이 들어간 믹스커피 등은 피하시고 필터로 내리신 원두커피 형태로 약하게 마시시는 것이 도움이 되겠습니다. 2. 의학적으로는 기상 직후 1~2시간은 신체 활력을 높이는 코르티솔이 가장 많이 분비된다고 알려져 있습니다. 코르티솔이 많은 상태에서 커피를 섭취하면 각성 효과가 과도해져 두통, 가슴 두근거림, 속쓰림 등을 겪을실 수 있으니, 기상 시간 기준으로 보시면 1-2시간뒤 모닝커피 드신다고 보시면 되겠습니다. 영상에서 설명드린 모닝커피 드시는 시간인 오전10시는 대략 7시반 기상시간 기준으로 해서 맞춘 시간이라고 이해해 주시면 좋을듯 합니다. v 증상, 검사방법, 치료법은 개인마다 차이가 있을수 있으므로 반드시 의료기관에 방문하시어 의사와 상담 부탁드립니다.
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구독자분 문의사항 및 영상보완사항
1. 커피는 뇌졸중(뇌경색, 뇌출혈) 환자분에 있어 하루에 1-2잔 마시는 것은 괜찮다고 보시면 되겠습니다. 하지만 하루에 4-5잔 정도로 커피를 많이 마시시면 혈압이 오를 수 있고 심장병의 위험도도 증가하므로 커피 섭취량을 줄이시는게 도움이 되겠습니다. 또한 커피에 설탕이나 프림 등이 들어간 믹스커피 등은 피하시고 필터로 내리신 원두커피 형태로 약하게 마시시는 것이 도움이 되겠습니다.
2. 의학적으로는 기상 직후 1~2시간은 신체 활력을 높이는 코르티솔이 가장 많이 분비된다고 알려져 있습니다. 코르티솔이 많은 상태에서 커피를 섭취하면 각성 효과가 과도해져 두통, 가슴 두근거림, 속쓰림 등을 겪을실 수 있으니, 기상 시간 기준으로 보시면 1-2시간뒤 모닝커피 드신다고 보시면 되겠습니다. 영상에서 설명드린 모닝커피 드시는 시간인 오전10시는 대략 7시반 기상시간 기준으로 해서 맞춘 시간이라고 이해해 주시면 좋을듯 합니다.
v 증상, 검사방법, 치료법은 개인마다 차이가 있을수 있으므로 반드시 의료기관에 방문하시어 의사와 상담 부탁드립니다.
안 그래도 관련된 내용 찾아보려고 했는데 상세하고 알기 쉽게 정리해주셔서 이해가 잘 됐습니다. 양질의 영상 감사합니다👍👍