Топ-5 продуктов, которые вас старят (Срочно исключите из рациона)
Вставка
- Опубліковано 2 бер 2021
- Ешьте эти 6 продуктов, чтобы не стареть - • Ешьте эти 6 продуктов,...
Никто из нас не хочет выглядеть старше, чем он есть на самом деле. И конечно же, генетика играет очень большую роль и в процессе нашего старения, и в том, как мы выглядим со стороны. Но есть вещи, которые мы можем контролировать и на которые мы можем повлиять, и есть те продукты, из-за которых мы стареем гораздо быстрее. Причем и внутри, и снаружи. В этом видео я собрал те продукты, из-за которых мы стареем гораздо раньше. И конечно же, эту еду нужно из нашего рациона исключать.
Первый продукт, от которого стоит отказаться, это белый хлеб. Все дело в том, что, когда рафинированные сахара соединяются с белком, образуется так называемый КПГ, либо конечные продукты гликирования, а эти вещества ускорят процессы старения и усугубляют хронические заболевания. Я, конечно, понимаю, что многие из нас привыкли есть белый хлеб, но не зря в последнее время диетологи уже говорят об этом. Это соль, это белый рафинированный сахар и это мука. Имеется в виду все мучное. А белый хлеб обладает высоким гликемическим индексом.
Но если вы очень любите хлеб, то есть хорошая новость: можно его заменить на хлеб из пророщенного зерна. Это тот хлеб, в который не добавляется сахар, а также он содержит полезные для нашего организма антиоксиданты. Так что поймите меня правильно, я не противник хлеба, я противник хлеба с добавлением сахара.
#Питание #Кожа
*Ешьте эти 6 продуктов, чтобы не стареть - **ua-cam.com/video/bBqQN1wu_iY/v-deo.html*
Я третий
Расскажи про вред шавухи
Й
Мы всё в этом ролике едим. Жаль что нельза, детям не как не запретиш
Да ты ипанулся что ли чувак???😳😳😳
А что тогда можно
Старит нас тяжёлый физический труд.отсутствие качественного отдыха.и нехватка денег
Верно!
@@userr77713 вина в том, что чтобы нормально зарабатывать нужно много работать
Верно
💯👍👍👍👍👍
Нехватка радости ооочень старит
Ничто так не старит как постоянный стресс, тревога за завтрашний день, отсутствие перспектив, отсутствие уверенности, постоянная инфляция и унижение людей в правах и зарплатах.
Капитализм,счастье,з.ебись!
(С)дУдь.
Я їмс
Это точно!
кто людей унижает в правах? Вы же сами, ваши родственники и друзья и унижаете и не только в правах.
Как бы тяжело не было, все равно нужно слещить за тем, что ты ешь. Можно и с инфляцией стараться не делать сть шавухи,пивко, тортики и прочее.
Думаю можно все! Но в меру!!! А старит нас плохая работа, ужасное начальство, несправедливость, предательство, злоба и ненависть!!!! Милые люди уважайте друг друга!!!)))
Почему несправедливость? У кого много денег у того есть всё, у кого их мало у того почти ничего
@@Konstantin2013 зато богатому труднее войти в Царствие Небесное.главное не роптать не унывать .
Очень правильно !
@@user-eh3fj6jf7y почему труднее? Если нормальный кто изучил как ,все сам и тд ,а не спомощью обмана когото чегото, да и это что ты написал, илюзия навязаная,что типо деньги не так важны, не спорю чето поважнее их есть, и намного поважнее, но и без многих этих важностей и не будет денег
Щас заного наткнулся в уведомлениях на комент, прочитал и задумался, и понял что все что ты написала, лишь одни жалобы, кроме последних двух
Прочла комментарии, узнала от чего стареют и со спокойной душой пошла спать😊 Всем здоровья ❤️
Ничто так нас не старит, как злоба, ненависть, зависть! Улыбайтесь больше , господа, улыбайтесь !
Истинная, правда.
Подавленное душевное состояния ещё быстрее старит.Алкоголь в больших количествах
На солнце лучше не сидеть тоже старит,особенно если проблемная кожа
@@user-xc4nu6bf3c про алкоголь правда. Грустная, но правда. Так скучно без него и грустно....
Морщинки от улыбки☺️
Перестал смотреть всякую дичь на ютубе , помолодел лет на 5...
Полностью согласна с вами 😃
👍
Да верно
Да
Ещё после просмотра запил коньяком и вообще стал Донкл Маклауд 🤣
Самый главный продукт старения это стрессы! Чтобы вы не делали и не ели ,но если вы живете постоянно в стрессе ,то и стареете быстро.
Нужно не переедать, побольше двигаться, к жизни относиться легко, не нервничать по пустякам, не завидовать, не злиться, желать всем добра - и тогда можно кушать все.
Согласна со всем, кроме "можно есть все" . Можно, но не нужно
кроме сахара и мучного
Ты есть то ,что ты ешь-Сократ!
Привет вот прочитала что от сладкого лицо стареет становится не красивым так обидно так обидно я ела вот до 16 и щас вот ела после еды сладкое примерно 2 шоколадки в день ну и сок наверно там тоже сарах вот когда узнала конечно уже 3 день не ем только чай с сахаром 2 чая в день и фрукты ну сегодня сьела батончик вроде 22г сахара хз но без сладкого так депресивно особенно по ночам не сплю до 1:00-00:00 и тд мама говорит что это не правда но она ела конечно сладости щас она вроде красивая да и я сама себе нравлюсь выгляжу примерно на 15 хз точно но красивая не красилась даже никогда но не знаю уже тошнит от фруктов я их ем после еды вместо сладостей эх вобщем пожалуйста помогите скажите чо делать лучше кому верить
@@user-lf3qg2no3z кушайте мёд на ночь пару ложек. И сон хороший, и вреда не будет. Я не думаю, что от мёда кожа будет быстрее стареть. Если аллергии нет, конечно. Видел в сауне женщины маски делают из мёда.
Сегодня две булки с сахаром запил молоком, прощайте, братья
Эволюции:Привет!)
🤣🤣🤣🤣
Чипсики забыл)
молоко магазинное?
Завтра у тебя будут проблемы с сердечно-сосудистой системой, будешь весить ка две твоих бабушки, ты не влезешь ни в какие штаны, станешь старым, кожа изуродывается и у тебя будет несварение)
Всё можно кушать, только в меру. По больше фруктов и овощей, 1,5 литра воды в день, после 18.00 не жрать что попала:) на свежем воздухе больше ходить :)
Нужно ли столько воды,как рекомендуют?Дань новому веянью
Воду пить только тогда когда действительно хочешь пить
@@svetlanascerban4570 Воды рекомендуют 1л на 30кг\веса. Вода выводит из организма всю грязь. Можно конечно не пить такое количество, но сразу возьмите себе на заметку, что хронических заболеваний станет больше.
@@user-ed9gp9cx4t 300 мл. на 1 кг веса итого: 50 кг × 300= 1л. 500 мл. Без фанатизма.
@@natalijamiroljubova9007 Вы затронули очень интересную тему. Я не первый год в здоровом питании и точно знаю, что вода в нас не задерживается, а выходится потовыми железами или естественным путём. Спросите людей кто на юге живёт, сколько они за день воды пьют, они даже не считают. Благодарю за Ваш комментарий.
Прочитала комментарии,всем огромное спасибо за юмор и позитив.Улыбка,хорошее настроение ,положительные эмоции,продлевают жизнь.И конечно не переедать.Кушать больше отварного.,убрать копчёности и жаренное.Всем крепкого здоровья и долголетия!!!!
Я считаю, что стресс, недосыпание, плохой воздух и вода, переедание или наоборот, качество продуктов, жилье, семья, физические упражнения, и генетика. И конечно внутренний настрой, духовное развитие, отношение к себе и окружающему миру. Баланс во всем этом, умение ценить, то что имеешь. Вот и все секреты. Люби себя , заботься о своем теле и душе, люби жизнь и мир вокруг себя.
Бабушка прожила 86 родила 12 детей,дед85прошел всю войну,жили на молоке,твороге и масле.
Смысл как жить а не сколько✌
И в 40 уже имела все признаки старения. Если не раньше. Сегодня же большинство людей желают продлить свою молодость и здоровье
Это домашняя молочка не магазинная
Творог, молоко и масло - это натуральные жиры, которые в умеренном количестве полезны для организма, но сейчас большая часть молочки в магазине - это дешёвые суррогаты, где вместо молока использованы трансжиры, здесь про это подробно ua-cam.com/video/Fe1pAV_mtJY/v-deo.html
Моей свекрови 88 и ещё дай Бог! Всю свою жизнь живёт в городе,продукты покупает( не свои). Ест и булки, и сахар,и молоко пьет. Раньше и( как сейчас говорят)на трансжирах готовила. Печень в порядке! В молодости и тяжело работала, сейчас конечно уже сдает по- тихоньку,но в полисаднике ещё копается. Единственно чего придерживается всю жизнь- это не обжираться! А в остальном- думайте сами....
Эта программа не для нас , а для производителей этих продуктов и министерства здравоохранения
Я полностью с вами согласна. Не ем вредные продукты, употребляю только полезные. На себе испытала пользу правильного питания, выгляжу и чувствую себя, на 25 ,хотя мне 51. Самое главное , не количество прожитых лет ,а качество использования . Кто-то в старости уже обуза для близких, а кто-то ещё и сам живёт в благодати и родным помогает и радость приносит
Где же Вы берёте не модифицированные продукты!!! Ахаааа полезные🙈🙈🙈
@@user-bc5tk9gb7f гугл вам в помощь)
@@user-jg6oy4wd8m ахааа похоже и мозг у Вас отсутствует))🙈🙈🙈🤪😂😂
@@user-bc5tk9gb7f ну могу вам только посочувствовать…
Оскорблять незнакомых людей ,которые вам ничего плохого не делали и к вам не обращались- наверное,это зависть…
Или последствия вашего дешевого питания…
Комментарий я писала не вам ,так что угомонитесь …
I am 53 years old, eating only healthy food and vitamins, every day morning exercises, swimming pool, masks for face and hair...because without these masks I am looking for 70. And feeling more than for 70 years old. 2 strokes and 4 heart attacks. And any healthy food and vitamins can't help in it.
Исключил все виды продуктов из рациона, чувствую себя отлично👍🏻👍🏻👍🏻
Исключи кислород - станет вообще отлично
@@konnev7496 завали
@@d3spa1red исключи кислород
Только лошадь приучил не есть , а она взяла и сдохла . Юмор .
Ничего из этого не ем, и всё равно старею 🤔
Браво 👏😂🤣
Охринеть, удивительно, поразительно, подозрительно
👍🤣🤣
Ну ведь есть ещё много других продуктов, из-за которых стареет организм + наследственность
😹😹😹😹😹😹😹😹
Вы перечислили весь мой рацион. Пора идти за белыми тапочками. Всем пока!
Натали вы ещё живы?
@@alexzbt9722 да вроде была с утра жива;)
Представляю какая
Ээээээ, не спешите на тот свет...
Почему на тот свет, у меня был один рацион, стал другой, с одним рационом я был 70%ленив +курил+выпивал+жирная пища.
Знаете, могу сказать одно :людям нужно побольше денег ,чтобы хорошо питаться ,и не думать что поесть,просто идти м покупать хорошие продукты,вот и все.
Вот, точно.
Путен нас ущимляет в этом. Думает мы все тут миллионеры. Насыпьте ему соль на нос кто нибудь.
Не думайте о плохом, думайте о хорошем, если во время еды думаешь что ты ешь что-то вредное то это точно будет вредно,
От комментариев настроение поднялось,так что долго проживем,всем корпорацыям на зло!!!!
Моему бате 85, каждый день молочка, пряники, пирожки, пиала медку так как диабет и не жжужит) Все гены, мать его почти 95 лет прожила.
Важно я думаю качество жизни а не кол во лет
В этом ролике речь не о том, сколько лет проживет, а именно как будет выглядеть
А диабет тогда откуда?или я не поняла?
На 1000 человек таких 10 человек. И опять вы равняете советское поколение.
@@user-yj7kz9tf3k Лечил грыжу и поднялся сахар.
Люблю читать комментарии, поднимается настроение: значииит молодею!!!🥰🥰🥰
На работу ходить тоже вредно.Лучше полежать до 10-12 утра.Сходить погулять в парк с соснами😄
😂бля ты уронил меня
Так и делаю уже года 3. Долгов только нахватал в полмиллиона.
Только не в парк с соснами хожу, а на пристань кормить уток, на велике, хоть летом, хоть зимой. Выхожу на работу уже тогда, когда деньги заканчиваются.
@@user-pr9vz4on7t вот и я вышел, когда прижало. Девушка бросила, то она кормила. Вот вышел и отдаю долги и кредиты теперь. Как говорится "любишь кататься - люди и саночки возить".
@@04black26
Думаю тебе уже можно это смотреть, я бы даже сказал порА. Рекомендую)
ua-cam.com/video/5LCrp9BnN9Q/v-deo.html
Старит нас алкоголь и курение и нехватка сна, вот эти три критерия!!
Вот именно старит организм это алкоголь, курение, наркотики, нехватка здорового сна. Ну ещё питание все жареное: мясо, рыба, гриль, колбасное изделие, копченое, сладкие мучное, трансжиры, фаст-фуд, донер, соки газировка, сладкие не натуральные.🤔🤔🤔☝
Про нервы забыли! Если вас ктото гнобид ,бьёт или издеваеться то ни а какой молодости речи нет!
@@malvali5650 да согласен.
Пью, курю, плохо сплю, выгляжу на 20, хотя мне 31. Дело в правильном питании и генетике.
В точку
В меру надо есть, и больше физических упражнений , тогда все будет норм!
Моя прабабушка прожила 104 года .Спала на печке горячей ,жевала смолу деревьев и умерла со всеми зубами.Ела жаренное сало и выпивала жир со сковородки.Много двигалась до самой смерти обрабатывала огород сама и всё лета бегала в лес по грибы и ягоды.Муж был тольео один и с другими как умер мужчинами не связывалась.Лечилась только травами не ела таблеток.Всегда была задорная и весёлая ,не с кем не ругалась всё переводила в шутку.Вот рецепт долголетия и здоровья.
Это не жизнь, это что-то другое
классная у вас прабабушка)
😢
Очень быстро стареешь от постоянного недосыпа,от стресса
Если мы не будем есть эти продукты, то умрём молодыми. Я правильно поняла?!
Красивыми и без лишних мучений 😌
Милка заебись сказала молодец с юмором девочка!!!))
😂😂😂👍
Моя бабуля говаривала:" Все ешь - пока рот свеж!" Т.е. ешь то, что нравится пока молод. Потом и захочется , а нельзя будет. А бабуля блокаду пережила. Она всю оставшуюся жизеь старалась накормить всех, кто входил в наш дом. Пекла пироги и по выходным выносила во двор, угощала детвору. Так что еште на здоровье всё и пусть будет во благо.
вакула тебе сказали что меру во всём надо знать,не жрать вёдрами
Не делай из еды культа и всё будет хорошо . Короче главное всё в меру .
Здоровье когда слышишь шелест ь Денег
1. Белый хлеб
2. Белый сахар
3. Транс-жиры и маргарин
4. Продукты приготовленные во фритюре
5. Молочные продукты (50/50)
так точно
С удовольствием слушаю вашу информацию. Согласна, мы всё индивидуальны и важно где, когда и из чего изготовлены продукты. Вот, например, это лето было очень жаркое, мой организм просто требовал кефира, я пила его бутылками, а потом, вдруг, совсем не хотелось его пить. Считаю, что всегда надо слушать свой организм, он непременно подскажет что хочет, а что не надо употреблять, наш орган зм- удивительный механизм.
А ещё жить вредно, от этого умирают даже!
Хорошо сказано,молодец👏👏👏👏😃
🤣🤣🤣
Тупая фраза, которую повторяют все кому не лень. Когда говорят о вреде продуктов и чего-либо ещё, имеется ввиду негативное влияние на качество жизни, но то что жизнь не вечна, это не значит что нужно забить хрен на качество жизни.
😀😀😀👍👍👍
Ну есть разница ведь умереть в 90 лет или в 60, как и есть разница в качестве жизни, когда чувствуешь себя хорошо и когда постоянно болеешь, не вылазишь из больниц и глотаешь кучу таблеток. Наверняка большинство хотят пожить дольше, с комфортов и хорошо при этом выглядеть.
я знал , что бухлишко нас не старит .
🤣🤣🤣
Оно нас не старит, оно просто нас убивает.
зато никаких полезных веществ не даёт ( и организм губите и себя! из за него можно и ум... /!
@@dilnazabdrakhmanova534 Это был сарказм .
Ой, согласна😂 но тока в меру👆🏻
1. Белый хлеб 🥖🥐🍞
2. Сахар 🍰🍫
3. Трансжиры 🍔
4. Фритюр ( жареное масло )🍟
5. Малочные продукты 🥛🧀🍨🍦
А что есть😂😂😂
@@nevidimka8381 посмотрел бы как вы живёте на одних фруктах да листьях :D
Ага, особенно мОлочные продукты вредны! Особенно кисло-мОлочные 🤣. Особенно детям. И сахар для мозгов вреден, не ешьте шоколад 😉👍. А то, вдруг, мозги работать лучше начнут и настроение улучшится.
@@lyalyavorontcova5020 не сахар действительно вреден особенно в больших количествах ) плюс если останется долго на зубах начнёт быстрее всех его разьедать - уже на себе понял )) из молочных вредено всё магазинное - молоко в пакетах масло сгущёнка сыр и тд - всё деревенское всегда натуральное
Лучшая рыба ээээто колбасаа - колбаса - колбасааа, но фермерская.😂 Еште мясо, и будете здоровыми.
Такой молодой и такой знающий молодой человек! Видно много популярной литературы просматривает, чтобы донести до зрителей.
Какой глубокий ум сквозит во всём его облике, настоящее торжество популярной литературы. Не зря он является любимым блогером моей престарелой тётушки и её подружек!
В моей семье все ели молоко, фрукты, овощи, сдобу и дожили более чем 90
А так дожили бы до 120
Вот именно все! Причем тогда эти продукты?!
Своё все полезное и молоко сдоба даже раньше были супер еда
Можете посмотреть фото из дореволюционной России, там 30-40 летние выглядят как 60-летние, гамбургерами не питались, а про транс-жиры вообще не знали
По 15 часов в день работали каждый день и молоко пили :D
@@sage0001 сомневаюсь, чтобы от молока так кожа старела, а что работали много, так сейчас не меньше, дело не в этом, а в уходе за этой кожей, крема защитные, маски, скрабы и т.д раньше этого было меньше или а у кого-то и не было вовсе.
@@atmanam46 на одних скрабах и кремах далеко не уедешь, да и полно людей у которых на оборот - кожа очень жирная, им увлажнение точно не требуется. Имхо это "панацея" для людей с бездонным кошельком, а вот осмысленное питание и образ жизни - другое дело.
Рожали по 15 раз за 15 лет, вот и выглядели так. Каждые роды это минус лет пять к здоровью женщины, а восстанавливаться было некогда. Бородатые мужики и сейчас выглядят старше своих лет)) да и пахали тогда физически не дай бог
@@atmanam46 и кто сейчас, интересно, в поле пашет ручками по 15 часов? 0_0
Меня учили: ешь все,что хочешь, немного,а не лишь бы что,сам организм подскажет,что ему требуется.
Я думаю что в магазине молока нет, но и пользы от этой белой жидкости вряд ли будет. Раньше пили молоко в деревнях тоннами и я в том числе, всегда хорошо себя чувствовал и выглядел
Ешьте натуральные, деревенские продукты. Не слушайте этих умников. Много веков люди доят коров, коз, лошадей. Молоко давали слабым и больным. Сыр, творог надо кушать.
Так настоящее молоко и сыр в магазинах сейчас не найдёшь, только пальмовое масло
по факту мужик, а то придумали диеты, правильные/не правильные продукты, мир сошел с ума, нужно есть все в меру.
Много веков семьи плодились до 10-30 человек, чтобы когда почти все передохнут от болезней, хоть кто то остался.
А козье молоко уж точно не стоит пить
@@user-zk6ig6nr1z если бы люди не делали абортов, не пользовались противозачаточные средствами. Семьи были бы не малые.
@@user-fo9ul3ht4u ну и населяли бы Москву не 12 млн, а 120 млн)))
Согласна с одним только комментарием:едим то,на что хватает,чтобы работать и жить!
Видео-сказка...))) Молодость - это генетика на 97%, остальное - образ жизни и территория проживания
Така же фень, хотли скожти, ябжуш дажди сладкова не ол, пломесла, иле неделко, но вси рвати хочимо, почимака така, ни знатьмо дажди. Можму подскражьте качво можне либе нетло ? Драхмо)
Привет Я не ем эти продукты и реально я выгляжу очень молода это секрет моей молодости спасибо а те которые не верят ничего отпускай постареют у нас жизнь одна мы должны беречь себя я постоянно дома готовлю и редко кушаю в ресторане а дома вкусно полезно приятно
Интересно , а как семья , дети. Или это тоже вредно для такой , каторая обедает в ресторане , когда семейные едят за обильными пищей столами и потребляют как выражаются все вредные продукты питания и не думают , что живут один раз.
Комментарии почитать и никакой старости 😂😂😂👍👍👍
1. Белый хлеб
2. Белый сахар
3. Транс-жиры и маргарин
4. Все приготовленное во фритюре
5. Молочные продукты(
Молочные?!?!? Сука...
Аминь
Смотрю видео и пью молоко 👍
Да, но я про чёрный хлеб ничего не понял, ибо о нём умолчали. Я его ежедневно ем.
@@kukonosauAndreiKukonos вот как раз в чёрный хлеб добавляют свекольный сироп, чтобы он чёрным был. А белые багеты французы пекут без сахара
Удалил тикток. Чувствую себя моложе, чем раньше.
Спасибо, Вам, за полезный ролик)
В любом случае мы все по стареем и нас всех закопают ,жизрь одна и надо брать всё от нее что она дает нам ,естественно в меру. Всем добра и здоровья :-)
Сейчас в магазине ничего нельзя брать,там все вредно особенно мучное искусственное напитки 🥤 полуфабрикаты
Правильно, там продают мусорные пакеты и мусор для пакетов!
Лучше покупать на.базаре натурпродукт
@@Tatiana.A.G хх
А это потомучто им насрать на людей все сетевые магазины супермаркеты гипермаркеты делают деньги и в карман себе а на людей им глубоко начхать вот как в этой стране выжить тем людям которые хотят вести здоровый образ жизни
Очень интересно, как и всегда)
Как не крути а стареем мы от собачей жизни , вечных стрессов и плохого настроения .
Я не ем хлеб, годами уже не употребляю сахар, не ем сладости, не пью алкоголь вообще ни в каком виде, я трезвенник, не курю.
Жаренное практически не ем. В основном печеное в духовке или на пару готовлю. Ем только дома.
Ну да. Тебе бы голодный ленинград, великую отечественную войну. И хлеба вообще не давать, грызи кирпичи будешь. Будешь о****** молодо выглядеть в. Ребята вообще оборзели уже белый хлеб, серый дилити. Жратвы слишком много. Закрыть тебя в зинда. На 3 месяца и белый хлеб не давать, помолодеешь сразу.
@@user-fi6po1ll7m чё злой такой? В чём винишь меня? Откуда такая злоба?
И чем всё закончилось?
@@user-bp3gw4xq6t вот тебе отписался😅
Вы случайно ещё не подумываете о суециде? 😁
Я знаю одну человек стареет и преждевременно умирает от бедности! Еда не причём.
Многие блокадники дожили до 90 лет! Лучше недоедать, чем переедать!
@@nadezdazabolotnaja2967 а многие не дожили и до 40. Так или иначе то маленький отрезок их жизни, они так не всю жизнь жили. Лучше всего баланс без перегибов в одну или другую сторону.
Кто чем болеет))
Я 2 месяца назад отказалась от глютена, молочки и позже от сахара. Хотя я была наркоманом сладкого всю жизнь! С удовольствием ем гречку или морковь натертую с мёдом (раньше с сиропом топинамбура или с кабачковой икрой). Все готовлю, даже хлеб из псиллиума, рисовой муки, творожный сыр из тофу, растительное молоко, хумус, греческую фаву. Мясо давно не ем. Рыбу стала есть в апреле. В основном мой рацион эти 2 месяца - гречка и рыба. Похудела на 3-4 кг. То есть сейчас 51-52. Ещё хочу похудеть до 50 кг. Талия уменьшилась см на 7-9. В 39 выгляжу как девочка. Летом давали 16 в шортиках. Кожа лучше, чем в 18 без морщин. Но так было и до смены рациона! А теперь просто хочу продлить красоту и молодость. Но отказалась от всего этого, чтоб избавиться от лишней слизи. А Оказалось, что и для молодости Хорошо. Но что заметила, даже в состоянии перманентного стресса как у меня с таким рационом я стала выглядеть ещё гораздо красивее. Я ещё в светлый блонд перекрасилась и постриглась, вообще круто стало. Да, алкоголь я перестала пить полностью чуть больше года назад, когда жила в Турции. Не курю Естественно!
Хорошо ещё когда есть фото до и после😊
Когда будет климакс , тогда хоть как себя голодом не мори, то приливы ,то головокружение. Суставы ног, почему то именно в этом возрасте все узнают где какие органы болят . Так что не зарекайся , что всем , то и вам будет , все в свое время . А время быстротечно , как вода .
Благодарю за видео и всем Здоровья
Почему люди должны бояться стареть? Это вроде нормально :). Болеть нужно избегать, а старения не избежать...
Очень приятно, спасибо 🌹
Убивает нас не качественная медицина, тяжёлый труд без отдыха, и не хватка денег.
Короче, вкусная еда - путь в никуда.
да. надо искать не вкус, а энергию. Еда ведь нам дана для энергии, а после такой "еды" хочется лежать, а не бегать. А настоящие вкусы, которые дал нам Бог - это вкусы овощей, фруктов, орехов и трав)
@@Esterzain ї
Для меня половина из перечисленного невкусное дерьмо
@@Esterzain 👍
Господа! Едим травку, а что делать? Держава предупреждает!
,,пейте растительное молоко,,
😂
В советское время нам рассказывали, как полезен маргарин и как вредно сливочное масло (потому что его на всех не хватало).
Очередной маркетинговый ход
Всё верно, спасибо автору 👌
Соль полезна для обмена веществ. Она полезна, но в разумных количествах.
Слава богу пива нет в списке😊
Ваше здоровье! =)
это не продукт, дегр
😂😂😂
@@aminaumudova1902 спейся втихушку
Ночные бухарики активизировались.
(я непьющий)
Люблю белый хлеб...пью молоко...выгляжу на 10лет моложе...😂😂😂👍👍👍✌✌✌🤘🤘🤘
Обожаю конфеты и торты, выгляжу прекрасно
Я тоже, только выгляжу лет на 20 моложе и фигура как у девочки, даже груди , я думаю, многое зависит от генетики и от образа жизни
@@user-cp4fu7xj7k фото жду от вас. Я хирург
Я здесь не умею выставлять, могу на вацап отправить
@@user-cp4fu7xj7k скиньте номер телефона.
Не курить и не пить и все будет ок
"Цветочек Ямашка" ответил нам конкретно, точно!
Привет, посмотрел практически все твои видео и теперь даже не знаю что мне кушать)))
Итак уже вся страна на растительном молоке - техническом пальмовом масле.
Вы забыли добавить, что в молоке и во всей животной продукции содержаться ГАРМОНЫ и АНТИБИОТИКИ, из-за которых у вас будут бесконечные проблемы со здоровьем. Это очень важная причина для отказа от таких продуктов.
гАрмоны 😂
@@Qwerty-nx8nu ,, Играй гармон!!! "
@@Qwerty-nx8nu 😂😂😂
Очень полезно . Благодарю 🙏
Живу в Европе ,14 лет..где предпочитают белый хлеб,. и выглядят они прекрасно даже в 95 ,так как они практически долгожители. Всем здоровья.
Значит, у вас хлеб другой, более натуральный
Ну если будете делать муку и сами печь то только польза.
Молоко с пальмой
Г.Б.У вас забота о людях продукты под контролем,все другое,у нас выживают те,кто выращивает на своем огороде овощи летом
В Европе люди не живут как белки в колесе, загнанные, загнанные неопределённостью будущего.
Чтобы не стареть,надо постоянно влюбляться,блеск в глазах и румянец,в любом случае молодит😁
Одной любовью сыт не будешь долго))) юношеские увлечения - они только юношеские)
@@lansok582 Вы,не правы..я читала воспоминание одной,ленинградки,она вспоминала блокаду,жила в комуналке,а рядом в другой комнате, жила старушка и к ней ходил старичок,через весь квартал и приносил одно полено,они разжигали печь, и молча сидели...На вопросы,она отвечала так,это мой жених,снимут блокаду,будем жить вместе,и как то,он не пришёл😕Бабуля легла и на следующий день умерла,поняла..что дедушка умер!!! А вы,говорите..юность😢
😍🥰😘
Esli na foto vu ia liublu vas
@@lansok582 любовь и страсть бывают не только в юности. Просто у каждого возраста своя любовь.
В 80 процентов зависит от не правильного образа жизни, малоподвижный! Все пишут мой дед моя бабушка,они все делали сами всю жизнь! Картошку сажали ! Корову доили ! Сено косили ! Вещи сами стирали ! Ходили в день больше 15 км ,ну и ели соответственно все натуральное ! Даже самогон и тот свой! Сейчас же мало того,что любой продукт с химией,так ещё и не двигаемся же ,спим по 6 а то и меньше часов , прожиточный минимум искусственно сокращён !!!
Как дела?! Великолепная запись,удачи!
Жру все вышеперечисленные продукты🙋♂️ чувствую себя прекрасно 😁 полёт нормальный 😀
Ем исключительно чёрный хлеб или цельнозерновой, привык уже к нему, белый могу есть батон и то когда из него делаю бутерброды на праздники, а сахар употребляю розовый, цветочный, он дорогой, но ничем не хуже обычного сахара, не знаю как он на щёт вреда, он точно не полезный, но и точно менее вредный обычного белого сахара)
Маргарин не употребляю вообще, а транс-жири не просто контролировать, всё равно иногда попадаются продукты с их составом.
Картошку фри и чипсы 2-3 в год ем))
С молочки только творог и йогурты ем, само молоко вообще ненавижу, много лет уже не употребляю его.
Кокосовое молоко пил несколько раз из растительной продукции, понравилось, но удовольствие не дешёвое, часто не попёшь)
Обожаю Ваш канал)
Спасибо большое за информацию
Кричали что яйцо куриное часто есть нельзя, а теперь надо каждый день, очень полезные, все в меру надо,
У меня брат так умер - вечером наелся булки, а под утро умер от старости =(
напейся
Ха ха ха
Может нажрался коньяка
Помянем =(((((
А МОЖЕТ БРАТУ ЛЕТ 85?
Люблю ваш голос и знании которые доаносите до нас,спосибо агромное
Да, согласна со всем🤷♀️молочку могу в охотку выпить, но это будет стакан кефира в месяц, а так много лет молочку не употребляю, тоже самое с белым хлебом, давно перешла на другие виды. Сахар и сдобную продукцию не ем уже лет 10,когда прямо дикая нехватка могу съесть пироженое, но это примерно раз в полгода, а так тяги нет🤷♀️исключила так же всё где сахар на первых позициях в составе продуктов, как кетчуп например... Соль, это оказалось самым сложным😁в плане готовки это просто, постепенно добавляешь меньше соли и рецепторы привыкают, но вот отказаться от маринованных огурцов, грибов-не могу😂стараюсь хотя бы изредка такое есть. А так отличное состояние, не смотря на 5-ый десяток, хронических заболеваний нет, суставы в норме, как и вес, и общее состояние👍😉сейчас перешла на интервальное питание так вобще красота👍
Не представляю жизнь без молочных продуктов вообще!
Потому-что в молоке содержится природный наркотик для телят что бы бегала за мамой. Вот и ты бегаешь за молоком. Ты наркоман. Надо лечиться.
потому что в твоем организме поселились бактерии из молока, которые требуют постоянно пожрать молочки.
Для мужчин, он еще более вреден, так как в молоке есть эстрогены, если они превысят уровень тестостерона, то получите кучу мужских проблем. Но есть еще продукт более опаснее, это пиво!
тоже не представлял жизнь без молочных продуктов, оказалось это вполне реально, уже лет 5 без молочки, теперь к ней полное отвращение, жаль что еще раньше не отказался от этой мерзости. молочка это настоящая белая смерть
Только до 2 лет. Остальное к раку, инсульта и инфаркта.
Очень вкусно свежая булочка с маслом и каша пшенная на молоке с сахаром,а вечером перед сном стаканчик кефира.Так кормили в санаториях и в детском саду и в больницах и люди были весёлыми,здоровыми,а главное добрыми и не думали о вреде ЭТИХ продуктов.Всем улыбок и приятного аппетита.
Булочка со сливочным маслом это нечто😋 с горячим чаем
Вот именно ,а сейчас все это нельзя то нельзя чтобы вымерли все нафиг они того и добиваються,естественный отбор,а кто умный тот не слушает эту пропаганду.надоели уже уроды
Нужно есть то что требует организм🤗 все в меру👌
Батон с мазиком хочется и чипсов ведро. Норм?
@@andreytsybryi6323 ну если мера для вас это ведро😁
Привет вот прочитала что от сладкого лицо стареет становится не красивым так обидно так обидно я ела вот до 16 и щас вот ела после еды сладкое примерно 2 шоколадки в день ну и сок наверно там тоже сарах вот когда узнала конечно уже 3 день не ем только чай с сахаром 2 чая в день и фрукты ну сегодня сьела батончик вроде 22г сахара хз но без сладкого так депресивно особенно по ночам не сплю до 1:00-00:00 и тд мама говорит что это не правда но она ела конечно сладости щас она вроде красивая да и я сама себе нравлюсь выгляжу примерно на 15 хз точно но красивая не красилась даже никогда но не знаю уже тошнит от фруктов я их ем после еды вместо сладостей эх вобщем пожалуйста помогите скажите чо делать лучше кому верить конечно хочу быть красивой если уж и правда нельзя есть сахар я постараюсь только хотябы есть его реже
@@user-lf3qg2no3z а зачем ты это везде пишешь?
@@Gasanow спрашиваю короче уже я в это не верю потому что ем его и остаюсь соской нериалкой
С лета не ем сахар , сухофрукты и стараюсь не есть виноград и бананы. Хлеб белый в виде слоек и чебуреков ем сейчас очень редко . Молочку практически исключила . И все это из за моей сахарозависимости . Всегда любила сладкое , но в последнее время у меня просто взбунтовались грибы в организме и кандида в частности. А они очень любят сладкое и повышенную глюкозу крови. Пришлось поменять привычки в питании. Причем сделать это не резко , резко не получилось . А некоторые продукты заменять другими . ну и глютен тоже на всякий случай стараюсь не употреблять. Летом у меня был 46 размер при росте 173 . хорошая фигура , стройная. Но кожа сухая и заметно что коже не хватает коллагена . мне 36 лет и природного коллагена становится меньше . И вот результат такого образа питания интересный . Сначала я похудела , чувствовала себя не очень бодро, на низком уровне энергии. Причем худеть я не хотела . и начала набирать вес снова но на этой диете . И что удивительтно тело стало другим . Кожа на животе более подтянута, на попе все более упруго. И вообще ощущение более упругого тела . Кожа На теле стала Не шершавой от сухости а гладкой и мягкой. Пропорции распределения жира в теле стали чуть другими . меньше откладывается на животе, больше в груди. Грудь более упругая , полная. Тут видимо чуть поменялся гормональный баланс . при высоком сахаре в крови и скачках глюкозы больше выделяется тестостерона.
Молочка не нужная нам, белый хлеб и сахар отрава!!!! хорошую информацию даёшь!!!
Молоко из коровы? Чиво? Молоко на прилавках магазинов - пальмовое и порошковое, фермерское молоко мало, кто пьет, да и редко можно его встретить
100%!
Как у вас всё плохо! У меня в Латвии всё молоко натуральное, на маленькую страну куча молочных комбинатов, молочные продукты на любой вкус есть. Приезжайте в гости, как коронавирус закончится :)
@@DenisAleksandrovLV у вас всегда так было. Заводов мало, и сельское хозяйство развито.
А у нас да, уже все печально....
@@lansok582, на самом деле и заводов немало, просто они небольшие. Тяжёлая промышленность там, где исходных материалов нет, особо не развивается.
Не придумывайте.
Большинство заболеваний конечно же от нервов и переживаний а не от плохих продуктов ! А нервы и переживании конечно же в большинстве случаев от финансового положения ! Особенно когда дети появляются и ты ещё хуже кидаешь себя в задумки… оттуда и все нервы и переживании! Устроился на работу в 21-22 подработал 4-5 лет , смотрю фотки в 22 и смотрю в зеркало как будто 15 лет прошло уже а не 5…
Одни нервы везде
Нужно искать выход, очевидно что еда - это лишь один из компонентов счастья. Поставьте себе цель...
Спасибо Вам за информацию
Сколько не сиди на диете ,а смерть все равно придёт.
Точнее и не скажешь 👍
прийдет но без особых мучений 🤣😂🤣😂
Жизнь очень вредная штука от неё люди умирают.
Прикольные у него видео,с изюминкой)) молодец, парень! Про миндальное молоко- отлично!
Вопрос к автору: скажите, пожалуйста, а утверждение о том, что соль (которая, напомню, является источником натрия - жизненно важного микроэлемента, электролита, дефицит которого вызывает тяжкие последствия для организма) провоцирует преждевременное старение на чем основано? Есть ли какие-то надёжные доказательства?
Мой организм требует салатиков побольше(без майонеза),не воспринемает сладкое и молочку( разве что иногда творожок с зеленью)
Да глупости какие то,я не понимаю почему соль вообще записывают в смертельные продукты, это из разряда "если выпить 10 литров воды за раз, то вы умеете, следственно воду лучше исключить ".Тупо есть все, но не переедать и нормас будет все.
Нужно над собой работоть, трудиться и заниматься спортом, а не заморачиваться на том что можно а что нальзя, и тогда будет и молодость и здоровье.
Зачем тогда производят, закрыть всех кондитерских из белого .
Спустя 7 лет борьбы с прыщами (с 12 лет) выяснилось, что я не усваиваю молоко и проблема была как раз в нём
У меня в курении и сахаре
Вот уж , как сказал мудрый один человек , познай себя , и ты поймёшь жизнь.
Ешьте всё и наслаждайтесь жизнью!! А этих мошенников которым нужны только лайки посылайте подальше!