BODY UPDATE: NIGDY AŻ TYLE NIE WAŻYŁAM! +14KG W 3 MIESIĄCE
Вставка
- Опубліковано 14 жов 2023
- Hej! Nowy film i nowa seria. Tak jak wiecie mam problemy ze zdrowiem, hormonami i wagą. Pora się za to zabrać i chciałabym to zrobić z Wami! Dajcie znać czy podoba Wam się ten pomysł.
Z okazji 4. urodzin Health Labs Care: Mega rabat za zamówienie w wysokości ceny co trzeciego najtańszego produktu obniżonej o 1 zł. Promocja obowiązuje w dniach 15-17 października (niedziela-wtorek) z kodem Jessa4U
link: healthla.bs/jessa4U
link do regulaminu promocji: healthla.bs/urodziny-influ
TUTAJ MNIE ZNAJDZIESZ:
INSTAGRAM: IgaJaskolska
Blog: jessicajersey.com
Instagram: / igajaskolska
Mail: jessicajerseyblog@hotmail.com
#zdrowie #odchudzanie #hormony #tarczyca #cukrzyca
*współpraca reklamowa z marką Health Labs Care
Dziewczyny z podobnymi problemami - jesteście tutaj? ❤
Oczywiście, że tak. Już od dobrych paru lat choruję, ale czuję się dobrze i mam nadzieję, że będzie tak jak najdłużej, a każdemu kto też się zmaga z czymś podobnym życzę dużo siły i wszystko będzie dobrze, tylko dbajcie o siebie z głową!!! ❤
Ja mam problemy hormonalne i wystarczy jak to się mówi przejść przez dział z słodyczami a już 5kg do góry.
Obserwuje cie od początku i SERIO nie wiem jak ty to robisz ,że nie ważne jaką wagę masz wyglądasz świetnie 🎉 absolutnie NIE WIDAC tych skoków wagi
Lekarze endokrynolodzy okrutni ,mówią prosto z mostu ,że jesteś gruby bo kierują się właśnie wagą gdzie się nie wygląda "źle" .
Przykład moja ciotka jest chuda jak patyk- dosłownie a waży 80kg ..... więc nie jest to zawsze adekwatne.
Jeśli chodzi o ważenie jedzenia - dramat ! Najgorszy sposób ale właśnie taką drogę obierają diabetolodzy / dietetycy .
Pozdrawiam ❤❤❤
Tak, i bardzo długo brałam leki, diety, siłownia i nic. 2-3kg w dół i powrót, dopiero KETO mi pomogło waga zeszła na początku ciut za szybko wyniki lepsze niz u 18nastki ( mam 32 i 2ke dzieci) chęć na pracę silownie i wszystko wróciło 😊
Tak. Ja choruje na insulinoopornosc i mam wrażenie że czasami tyje z powietrza, a najgorsza jest czasami ta nie chęć do czegokolwiek.
U mnie takie same problemy więc z chęcią posłucham, zdecydowanie potrzebuje motywacji. Może mogłybyśmy założyć jakąś formę grupy aby się jeszcze bardziej wspierać? 🥹💗 duże uściski dla Was bo wiem co to wszystko znaczy 😢
Co myślicie o takiej serii?
Bardzo fajny pomysł!❤️ Przede wszystkim wartościowy
super super super
❤❤❤❤
Super jessa walczę od dwóch lat o normalność, chętnie posłucham co robic
Podoba mi się ten kontent.
Wiele osób mylnie myśli, że dbanie o siebie to tylko makijaż i dobry zewnętrzny wygląd. Zadbanie od środka, czas dla siebie jest moim zdaniem znacznie ważniejszy żeby czuć się lepiej z samym sobą! 🥰
Dziękuje za wczorajszą rozmowę w Klifie w Gdyni :) przepraszam za wyskoczenie jak Filip z Konopi, ale rzadko kiedy można spotkać kogoś, kogo ogląda się od wielu lat :) Buziaczki!
P.S. Napisałam wczoraj na insta, ale wiadomość pewnie trafiła do SPAM -u :)
To ja dziękuje, że podeszłaś. Było mi bardzo miło 🤗 jutro sprawdzę wiadomości na Instagramie 🤗
Chętnie będę oglądać , zresztą jak wszystko inne co robisz. Jesteś bardzo wartościową osobą jak dla mnie i za to Cię lubię i szanuję. Ps. Kiedyś oglądał Cię mój mąż ( Twoje podróże), a teraz śledzę Cię ja więc trafiasz do wielu odbiorców :))
Hej. Tak . Ja jestem w tej grupie. Super filmik. Oby więcej takich 🙂 Pozdrawiam 🌸
Dziękuje Jessa że poruszyłaś ten temat. Mam nadzieje że filmy będą co 2 tygodnie ❤️ trzymam kciuki
Super pomysł na serie ❤ powodzenia 😊
O tak! Nagrywaj! ❤️
Świetny pomysł! Czekam ba kolejne odcinki
Jestem jak najbardzej za! Życzę dużo zdrowia i upragnionych efektów :)
Jesteś piękną kobietą Jessa, te dodatkowe kg nie odejmują Ci nic, ale skoro to problemy zdrowotne to rzeczywiście warto zadbać o dietę. Bardzo chętnie będę oglądać filmiki z Twojego progresu, życzę Ci zdrowia i byś nie zadręczała się wagą, to tylko cyferki 😊
Kochana super filmik! Mega motywacyjny ! ❤️❤️❤️
Super filmik! 🥰🥰
Sama szukam supli, bo wydaje mi się, że przy mojej pracy to podstawa...✈
Pozdrawiam🤗
Szybkiego powrotu do zdrowia.
Tak! Więcej takich filmów.
Super pomysł. Jestem z Tobą 🥰
Hej, jak najbardziej porusz tą tematykę 🤗 Oczywiście z całego ❤ życzę Ci zdrówka 🤗
Tak takie filmy jak najbardziej! Ja całe życie się odchudzam i cały czas nadwaga. Mnie interesuje
Powodzenia ✊🏻✊🏻😍😍
Mam tocznia i hasminoto.. Juz od lat sie borykam z waga.. ja zdecydowalam sie na suplementy zamiast lekow bo na leki zle reaguje. Jessa trzymaj sie! Dasz rade ❤
Dobry pomysł dzielić się pomocnymi radami 👍 coraz więcej młodych ludzi zmaga się z cukrzycą typu 2,insulinoodpornoscią nabytą przez nieodpowiedni siedzący styl życia ,złe jedzenie i nawyki !
Kto testował BIOTAD PLUS?💪💪
Ale super pomysł!! Czekam na kolejny film z tej serii z niecierpliwością! Dajesz Jessa
Ty jesteś super ❤
Jestem na podobnym etapie 😢 w ciągu roku 18 kg. Biorę się za siebie. Jutro siłownia ❤
Juz Jestem na diecie 2 tyg!!! Jessa damy rade 💪💪💪
Super pomysł!
Problem z hormonami jest ostanio bardzo popularny w zyciu wielu osób, ktore na co dzien podobnie jak ty sie z tym mierzy.Ja sama tez mam niedoczynność tarczycy i zaburzone hormony,przyjmije terapie hormonalną dlatego z checia obejrze dalasza cxesc filmow na ten temat,pozdrawiam
Kocham to że jesteś taka otwarta mówisz wprost o liczbach, nie zakrzywiasz rzeczywistości. A tak w ogóle to go girl oby zobaczyć 7 z przodu i później już poleci ❤️
ps. nie wyglądasz na te kilogramy wiec nie przejmuj się 😘
Jessa, wspanialy pomysl ! Wrecz genialny ! Tak tak jestem za, kazda z nas zmaga sie z jakimis schorzeniami, problemami zdrowotnymi i fakt, ze chcesz sie podziec z nami swoimi przemysleniami jest wspaniale :)
sama jestem wlasnie po podwojnej mastektomii z jednoczesna rekonstrukcja i wiem jak wazne jest sie dzielenie swoimi problemami i zmartwieniami bo w chorobie bywaja ciezsze chwile i swiadomosc ze jestesmy jedyne z tym jest fantastyczne ;)
duzo zdrowka, ;****
Dzień dobry Jessa 😊
Bardzo fajna to będzie seria. Jakbys mogła pokazać jakie badania miałaś zlecane. Pewnie masz dostępne je online. Niestety wiele lekarzy nie przepisuje wszystkich potrzebnych i warto zobaczyć jakie trzeba zrobic przy tych objawach. Nie mam na myśli, żebyś pokazywała wyniki badan tylko same nazwy badan krwi jakie miałaś robione :)
Jessa głowa do góry! Niestety choroby nie wybierają, ale jesteś silna i napewno sobie poradzisz i z chorobą i ze swoją przemianą. Wszystko co robisz, robisz dla siebie i zdrowia. ❤❤
Na Twoim miejscu jadlabym jednak 3 posiłki dziennie, a nie więcej mniejszych i zmieniła trochę stosunek białka do węglowodanów rano- więcej białka. Szczególnie, ze wspomniałaś „problemy z cukrem”. Mowie to jako dietetyk pracujący w szpitalu prowadzący wielu pacjentów z cukrzyca, zaburzeniami hormonalnymi itd. Powodzenia!😊
Mam podobne problemy i chętnie oglądam takie filmy
Jesteś Piękną Kobietą 😍❤️
Polecam styl zycia Braci Rodzień ❤️
Ja nie mam problemu od 1,5 roku ❤️
8/16 jestes najedzona nie ma pokus..
Bracia Rodzeń to jest to❤❤❤
Zmień dietetyka Kochana bo tak to nie schudniesz. Jeśli tak mówi o jedzeniu jak mówisz to powodzenia!
Wyeleminuj cukier, zwracaj uwage jakie produkty zawieraja cukier i poprostu ich nie spozywaj. Zauwazysz bardzo szybko zmiane...
Ja jestem uzależniona do słodkiego do kawki i jem. Wystarczy jeść mniej niż potrzebujesz i wprowadzić jakąś aktywność
W zaburzeniach hormonalnych bardzo zwalnia metabolizm. I często okazuje się, że wydaje Ci się że się jesz mało, a waga stoi w miejscu lub idzie w górę. To skomplikowany, mozolny proces, żeby doprowadzić organizm do równowagi. Przerabialam to... Dawniej żeby zacząć chudnąć ustawiałam sobie kaloryczność na 1700 i chudłam, a kiedy ujawniło się hashimoto to przy tej kaloryce waga szla w górę.
Świetny pomysł!🙈 To będzie duża dawka motywacji🔝 sama biorę suplementy z healthlabs i są genialne!🥰
Ja po dwoch ciazach tez przybralam na wadze… po pierwszej schudlam stosujac 8/16 i slodycze tylko w weekendy 👍
Teraz tez biore sie za siebie
-8/16
-proste jedzenie, jak najmniej przetworzone
-troche wiecej ruchu
Wiekszosc ludzi nie potrzebuje suplementow. Moim zdaniem lepiej kupic sobie lepsza swieza rybke 2 razy w tygodniu lub dobrej jakosci steka . Btw steak medium jest bogaty w witaminy i mineraly.
U mnie też wszystko się wywróciło do góry nogami. Ważę 79 kg, rok temu urodziłam dziecko i jestem jak słoń , nawet w ciąży ważyłam 65 kg, co się stało, ludzie pytają czy będę miała kolejne dziecko, czuję się strasznie w swoim ciele, nie zajadam stresu , coś się dzieje, muszę iść do lekarza.
Chętnie obejrzę👍🌺
Bardzo dobry pomysł 👍 sama zmagam się z dodatkowymi kilogramami z powodu depresji 😔
Ja tez mam problemy w ciagu tygodnia przytylam 5kg masakra ..... Psychika siada z nerwow jeszcze bardzie podjadam ..... Ciagle robie wyniki z krwi a mam dwojke malych dzieci maz na wyjazdach ..... Ciezko pogodzic to wszystko
Pozdrawiam serdecznie , chętnie obejrzę 👍❤❤
Hej, a na co chorujesz prócz niedoczynności tarczycy? Mam te same objawy a wszystkie wyniki są ok. Może powinnam na coś szczególnie zwrócić uwagę? Trzymam kciuki za twoją metamorfozę! 🙂
Skonsultuj z lekarzem i przebadaj się pod kątem insulinooporności/cukrzycy, a także możliwe są problemy z jelitami :)
Jessa a ile masz wzrostu?😘
próbowałaś ograniczyć węglowodany ?
Mnie takie problemy nie dotyczą ale przez to że lubię twoje filmy to obejrzę taka serie 🤭
albo wyglad albo przyjemnie pojesc to jest dylemat
Hormon vit D3, potas ,magnes..
Poczytaj 😍🙋♀️
Droga Jesso, zainteresuj się proszę odżywianiem ketogenicznym! Nic tak nie poprawi gospodarki hormonalnej oraz nie wyrowna poziomu insuliny! Obawiam się, ze dieta, ktora stosujesz nie przyniesie porzadanych efektów. Polecam zacząć od posłuchania braci Rozen❤
Super pomysl
To ja jestem bardzo dziwnym przypadkiem. Przed ciazami mialam niedoczynność tarczycy,ale nie bralam proszkow, duzo wtedy pracowalam,jadlam a bylam bardzo szczupla,rozm xs. Potem po poronieniach wyszlo mi Hashimoto i cukrzyce ciążowe,nadal jadlam duzo i mialam proszki juz a i tak nie tylam ,lub max do 3 kg,a w kazdej ciazy max do 7 kg. Powoli uwazam ze te proszki nic nie daja, za to biore duzo suplementow i czuje sie po nich swietnie. Moje objawy to sucha skora, wypadanie wlosow i wydety brzuch. Obecnie karmie piersia i podjadam w nocy i utylam 2 kg,ale wszystko da sie zrzucic,tylko musze ograniczyc węglowodany. Mi np pomaga jedzenie co 3 godzinę 6 malych posilkow,za to siostra ma tez problemy z tarczyca i ona jest chuda jak pies,a stosuje post przerywany i robi 30 tys krokow dziennie. Kazdy musi znalezc sposob_ wazne zeby jesc mniej niz potrzebuje twoje zapotrzebowanie
Brawo
Choruję na hashimoto i niedoczynność tarczycy 20 lat,z wagą coraz gorzej, przybiera się z powietrza, żadne diety mi nie pomagają, ani suplementy. Niestety jest to trudna choroba,moja córka też choruje,ma 22 lata udało jej się schudnąć 20kg odstawiając cały cukier,u mnie to nie działa, chyba wiek robi swoje.Z tą chorobą też idzie u nas w parze fibromialgia i u mnie straszne nietolerancje pokarmowe,mam ścisłą dietę a i tak są cyrki z jelitami(drażliwe jelito) także jest bardzo ciężko, życzę Ci aby dało Ci się ogarnąć te choroby i co za tym idzie schudnąć, i nie wpaść w depresję ❤ps.przy tych chorobach nie wolno się przemęczać i żadnego cardio,to powoduje przyrost wagi,tak broni się organizm.
Jestes piękna kobietą a tych 14kg wcale nie widac wygladasz super❤
Podaj jakie wyniki robiłaś na samym początku jak poszłaś do lekarza? Mam podobnie ale hormony i tarczyca w porządku. Więc sama nie wiem gdzie uderzyć.
to samo ;/
Totalna biologia / Proszę poczytaj . Znajdziesz zagadnienia dlaczego ciało choruje .
Jessa ja mam +16 ale to przez druga ciąże i pewnie będzie sporo do zrzucenia pozniej😂pozdrawiam serdecznie😉kochanego ciałka nigdy nie za wiele😍
Iga, w aptece można kupić gilotynkę do dzielenia tabletek❤
Kochana ja tb polecam robić Posty przerywane tzw Głodówki super pomagają i nie powinno się jeść więcej niż 1,2 pośiłków dziennie a nie 5x dziennie tak jak to nam wmawiano. Zdrawiam serdecznie🥰😘❤🌸🐝🍀💕🙏
❤❤❤
Jessica, w dużej mierze o otyłość odpowiedzialne są geny ale, też antykoncepcja! Pozdrawiam
Nie geny a nawyki żywieniowe które wynosi się z domu. Zwróć uwagę na otyłe dzieci czym są karmione w domu...
Ja zmagam się z Hashimoto i niedoczynnością tarczycy. Sama stworzyłam kanał na UA-cam po dwóch poronieniach by pomoc innym kobietom z tym samym problemem. Te kobiety/ dziewczyny bardzo są mi za to wdzięczne ❤ teraz mam 2 dzieci, No ale tez z wagi zejść nie mogę choć „niby” wyglądam dobrze 😂 pozdrawiam z UK ❤
❤❤❤❤❤
Witaj JKessa.Ja mialam podobny problem, jak i Ty, bo przeszlam kiedys zapalenie tarczycy po przebytej grypie.Zrobila mi sie w wyniku tej infekcji niedoczynnosc tarczycy, tylam w zatrwazajacym tempie. Dopiero PO DWOCH LATACH MI TO SIE WSZYSTKO UREGULOWALO po odpowiednim leczeniu.: DLATEGO WSPOLCZUJE CI, ALE JEST TO DO OGARNIECIA To tylko kwestia czasu.Trzymaj sie cieplutko.Pozdrawiam serdecznie.
Czy tylko ja nie jestem w stanie połknąć tych kapsuł z HL? 😢
❤
Jakub Mauricz polecam zdecydowanie
a co za roznica jaka waga jestes sliczna i masz piekna szcxupla figure. za bardzo sie na tym skupiasz
Tez się z tym zmagam, wiem jak to jest :/
Ja mam problemy z niedoczynnością tarczycy i też walczę z wagą 😢
A czy miał ktoś na wiele produktow alergie ? Jak pogodzić ograniczenie wegli z alergia np na bialko, orzeczy itp ?
Chyba nie powiedzialas konkretnie na co chorujesz?
Myślałam ze poważny temat a film pojawił się bo współpraca 😏
Film pojawiłby się również bez współpracy. Tak samo jak suplementacja, bez współpracy też bym zażywała suple, bo takie mam zalecenia. Mogłabyś się przyczepić gdybym w tym filmie reklamowała coś totalnie niezwiązanego z tematem. Jest to pierwszy film z tej serii i będzie ich więcej. Bez lub z lokowaniem, zobaczymy. Temat jest poważny, a to że pokazuje jakie mam suplementy w żadnym stopniu tego nie zmienia.
@@igajaskolskaosobiście dla mnie film nie jest wiarygodny 🙁i ta wstawka ze właśnie te suplementy lekarz Ci polecił ….No ściema totalna 😏
@@zamalowanyswiat1056 mogę wrzucić screenshot zaleceń, bo dostałam je w mailu 😉 więc nie oskarżaj mnie o ściemę i kłamstwo.
@@igajaskolskakasa musi się zgadzać tak odbieram ten film ☹️
Wrzuciłam specjalnie dla Ciebie na mój kanał nadawczy na Instagramie screenshoty, bo bardzo nie spodobały mi się te oskarżenia. Także tam zapraszam.
Mnie bardzo interesuje, bo w 2 ostatnie lata z 55 na 70kg. Nigdy tyle nie ważyłam. 😢
u mnie dokladnie to samo:(
Tym "klikiem" chyba byla płatna współpraca 😂😂😂
Chciałabym 😉 odkąd zmagam się z tymi problemami, to miałam już kilkanaście zapytań o współprace z firmami, których produkty wpisują się w ten temat. I nic mnie nie zachęciło 😉 ani współpraca, ani pieniądze, ani chęć zadbania o zdrowie czy szczupłą sylwetkę i mieszczenie się w 90% moich ciuchów, które na ten moment są za małe. Zrobiło „klik”, kiedy byłam gotowa na zmianę.
Ile kosztuje ten zestaw supli miesięcznie?
W rok 25 kg , problemy z zajsciem w ciążę, utrata ciąży, wrzucenie na leki - ciążą zagrożona. W ciąży 7kg , najwiecej w swoim życiu ważyłam 83.5 kg , schudlam w pół roku do 67 kg. Teraz ważę ok.70 kg 2-3 x w tygodniu trening. IO, Hashimoto, Endo, stresujaca praca = kombo. Weekend w restauracji, kilka lampek wina czy 4 piwa i 2 grille i z rozmiaru 38 robi mi sie 40. Od 2 lat trzymam sie diety a raczej tego stylu życia i nie jest źle- brzuch juz mam wzglednie plaski a posladki wyrzeźbione.
Jestem pod wrażeniem, że jako osoba publiczna podalas realne pomiary. 5 i dasz radę 😊❣️ sadzę, ze wiele kobiet wesprzesz tym kontentem ,ponieważ problemem jest ruszyć z miejsca i zawalczyć o sobie
😊
Chetnie obejrze taką serie ,np twoje postępy jezeli bedziesz sie odchudzać a takze przepisy
Mam to samo z waga😮
Poczytaj o poście przerywanym❤
Ja mam nadwage hormonalna i noc noe pomaga😢
Kochane, kupujcie wszystko razowe - makę, makaron, chleb, ryż, od razu dostarczacie sobie bardziej wartościowe produkty...
Jedz dużo orzechów Brazylijskich i dużo ryb
Ej ja mam to samo z waga
i kibicuje żeby waga ruszyła w dół i humor się poprawił 🙏🏼
W ogóle nie widać po tobie ze tyle ważysz. Powodzenia
Może po twarzy nie, ale ciało bardzo się zmieniło 🙈
Ile masz wzrostu?
176cm :)
Pomysły na nazwę dla serii takich filmów?
girls club
Health journey with Jessa 🫶🏽
Tak jesteśmy
Masz absolutną rację, zrobicnajpierw badanie krwi
Mam pcos
Posłuchaj Braci Rodzeń !!!!!!!!!!!!!!!!!!!! Zostaw te leki !
Popieram❤
pokaz sie w calosci, cala sylwetke bo ostatnie filmy to tylko twoja twarz widac
Mal pcos
Wieloryb z ciebie się robi 😂
Twój komentarz, klasa 👏🏻
kobieta kobiecie 🤢 obrzydliwy komentarz
A ty SŁONICA w składzie porcelany!!!!!!!!!!!!!