Mój sposób na zdrowe ciało, sprawne mięśnie i małą ilość tkanki tłuszczowej | Iwona Wierzbicka Vlog

Поділитися
Вставка

КОМЕНТАРІ • 352

  • @SAHARAona
    @SAHARAona 5 років тому +17

    Iwona- Ty jesteś zajebista babka i tyle w temacie :) Mnie śmieszą ludzie, którzy krytykują pod każdym filmem, ale twardo oglądają to co im się rzekomo nie podoba. No masochiści dosłownie. Jak trzeba być nieszczęśliwym, żeby się katować i nie móc przejść obojętnie obok filmików na youtube, które nas wkurzają i jak trzeba być zdesperowanym, by wysilić się do komentowania wszystkiego co nam się nie podoba. Ojoj. Ludziom brak pasji i miłości własnej. Wyślijmy im Iwona uśmiech od serca. :)

  • @pawekowalczuk7210
    @pawekowalczuk7210 5 років тому +67

    Oj nie jedna chciałaby tak wyglądać pozdrawiam serdecznie.

  • @oceanmilosci8284
    @oceanmilosci8284 5 років тому +4

    Jestes jedna z najbardziej wartosciowych osob na tej planecie. Ktos kto zaleca profilaktyke i zdrowy rosadek zasluguje na to co napisalam w pierwszym zdaniu! Dziekuje, ze jestes!!!

  • @marti7124
    @marti7124 5 років тому +25

    Ja dużo od Ciebie czerpię : wiedzy, motywacji, wzorców. Cieszę się, ze mówisz otwarcie o swoim sukcesie. Wiem, ze wielu ludzi to boli, nawet sama czuje czasem małe ukłucie zazdrości, ale raczej pcha mnie to w górę, bo świadczysz o tym ze to kim jesteśmy zaczyna się głowie. Pozdrawiam, kobieta „już” 40 letnia :)

  • @Tabita331
    @Tabita331 5 років тому +18

    Pani Iwono! Gratulacje 💖👍 za mądrość, dojrzałość. Cieszę się, że trafiłam na Pani kanał i wszelkie materiały.

  • @iwona1504-p
    @iwona1504-p 4 місяці тому

    Świetne podejście 😃👍Nie warto przejmować się czyjąś opinią, zawsze znajdzie się ktoś, co mu coś nie pasuje ,zazwyczaj robią to z zazdrości. Jest pani śliczną kobietą, a na dodatek bardzo mądrą ☺️Tak trzymać ,pozdrawiam 😊

  • @edytaszewczyk8514
    @edytaszewczyk8514 5 років тому +34

    jesteś piękna pozytywna i masz cudowną energię i tego się trzymamy ......pozdrawiam

  • @renatagotoeczycMadzia
    @renatagotoeczycMadzia 5 років тому +13

    Jestes wspaaniala 100% optymizmu ,piekna ❤ madra i dla mnie wygladasz na 20 lat pozdrawiam 💪tak trzymaj💪✌

  • @barbararostek1515
    @barbararostek1515 4 роки тому +3

    I uśmiechaj się nadal! Bo dajesz radość Ludziom i Przyrodzie! I uczysz nas uśmiechać się i cenić siebie! Super, że jesteś i TAK MA BYĆ! Dziękuję... :-)

  • @MedycynaFundamentalna
    @MedycynaFundamentalna 4 роки тому +2

    Iwona. Jesteś super. Klasa. Piękną, Mądra. Silny charakter. Asertywność. Wiedza. Pozytywna energia. Cieszę się, że masz to w tyłku:-)

  • @patrykrajczyk6618
    @patrykrajczyk6618 5 років тому +14

    Brawo Gośka! Oby więcej takich kobiet, z takim podejściem do życia!

  • @sylwuniap4951
    @sylwuniap4951 4 роки тому +4

    Wow 40 lat ? Myślałam, że max 30 lat. Gratuluję i wieku i wagi i masy mięśniowej. Naprawdę inspirujesz. Olej innych " cenne rady" , zawsze ktoś zakompleksiony się znajdzie. Rób to na co masz ochotę.

  • @grazynatyl2894
    @grazynatyl2894 Рік тому

    Oj tak w grupie się fajne gryzie,jest Pani pełna energi,zdrowego sposobu i podejścia do życia,czerpie z Pani witalność,optymizm uśmiech .Uwielbiam takie Pani pogaduchy takie nasze babskie.Gratulacje a Miłość uskrzydla,czego bardzo Pani życzę ❤

  • @jaroslawstecko1184
    @jaroslawstecko1184 Рік тому +1

    Jesteś świetna. Lubię słuchać.

  • @bblume9295
    @bblume9295 5 років тому +29

    Kochana wyglądasz na 25 lat bez przesady 🌹 , wszystkie inne głupie komentarze to tylko zazdrość, od leniwych grubasów 😁

  • @Emilia-yy5lo
    @Emilia-yy5lo 5 років тому +51

    40lat😱 myślałam że 25 góra 27lat 👏👏

  • @ewaturlewicz6189
    @ewaturlewicz6189 5 років тому +9

    Super, pozytywna z Ciebie osoba.😍Zazdrość i negatywne emocje wywołują osoby, które są takie jakbyśmy sami chcieli być. Serdecznie pozdrawiam, proszę się nie zmieniać.😍

  • @aggr6191
    @aggr6191 2 роки тому +1

    Uwielbiam Pani podejście do życia!Dawno nie oglądałam Pani i udało mi się znów odnaleźć kanał!.Dziękuję.

  • @beabernard307
    @beabernard307 5 років тому +32

    Fajna aparatka jesteś😃...ode mnie 👍🏻masz "Oskara" za całokształt😅

  • @MiMitoja
    @MiMitoja 5 років тому +6

    Ja się zastanawiam po co ludzie piszą takie rzeczy, że wyglądasz staro, brzydko w sytuacji kiedy wyglądasz rewelacyjnie, młodo i pięknie!wbić szpile ot tak.

  • @hirekkoodziej1695
    @hirekkoodziej1695 5 років тому +5

    Normalne i logiczne,ma pani mięśnie naturalne,a nie napompowane wspomagaczami,

  • @elzbietaimbor9994
    @elzbietaimbor9994 Рік тому +1

    Brawo za odwagę i szczerość ❤

  • @reginaj3558
    @reginaj3558 2 роки тому

    Jakie zmarszczki🤦‍♀️wyglada pani przepięknie i młodo. Do tego tyle wiedzy i pozytywnej energii. Często wracam do pani filmikowi i uzupełniam wiedzę 👍

  • @marzenajoga5005
    @marzenajoga5005 5 років тому +3

    Iwonko, mali ludzie są mali, byle co jedzą i byle co mówią, jak mówiła moja mądra Babcia. Jesteś fajną kobietką, stałaś się wzorem dla wielu z nas. Duży buziak 😘😘😘

  • @vr7095
    @vr7095 4 роки тому +1

    Jak się nie podoba kobieta to nie oglądać .Miła rzeczowa kobieta

  • @edytatehrani3934
    @edytatehrani3934 4 роки тому +1

    Swietnie wygladasz, nie przejmoj sie negatywnymi komentarzami, ja tez uwazam, ze wiek chronologiczny nie ma znaczenia, ma znaczenie w jakiej formie sa nasze cialo, dusza, i duch. Dzieki, ze sie dzielisz tu z nami swoja wiedza i doswiadczeniami. Pozdrawiam serdecznie z Kanady. :)

  • @arturgawelczyk1411
    @arturgawelczyk1411 4 роки тому

    Nie ma się co przejmować opinia innych ludzi. Niech każdy spojrzy na siebie. Bo że ludzie krytykują to znaczy ze po prostu zazdroszczą i tyle. Jak człowiek za młodości o siebie nie zadba to potem wszystko wyjdzie na starość... Jest pełno ludzi co pije alkohol i pali i wogole się swoim zdrowiem nie przejmują. A Pani Iwona jak na swój młody wiek wygląda świetnie. Pozdrawiam 😊

  • @dominikaszromek5644
    @dominikaszromek5644 Рік тому

    Tak,tak i jeszcze raz tak!!!Dziekuje za filmiki,za porady oraz za wspaniałe informacje ozdrowiu i nie tylko❤️Pozdrawiam Dominika

  • @sylwiamorawska2985
    @sylwiamorawska2985 2 роки тому

    zaraz idę na spacer z rodzina {piękna pogoda}.Nie obchodzi mnie ile ma pani lat po prostu jest pani piękna i charyzmatyczna i ten cudowny uśmiech! Mam nadzieję,że pani też wypoczywa

  • @malgorzatakowalska546
    @malgorzatakowalska546 2 роки тому +1

    Jesteś piękna i mądra ♥️ słucham Ciebie już od ponad roku i zawsze coś ciekawego się dowiaduje 🌹

  • @tolatola2668
    @tolatola2668 5 років тому +1

    Jezeli puszczaja takie teksty to tylko zazdrosc 😉 jestem w twoim wieku i musisz zobaczyc moje 💪🤣 bez cwiczen😁 jestes bardzo naturalna piekna kobieta,swieza,zadbana 👍👌

  • @jerzisavy3733
    @jerzisavy3733 3 роки тому

    Dobrze wyglądasz.- tak jak mówisz ludzie różnie reagują z różnych przyczyn a to nas przecież nie będzie interesowac zwłaszcza tych negatywnych. I tak jesteście porządku bo tłumaczysz wszystko nam wszystkim.Dzięki

  • @aqua76poznan40
    @aqua76poznan40 5 років тому +11

    Jest pani wspaniałą i piękną kobietą z ogromną wiedzą :-) uwielbiam oglądać Pani filmiki i wiele rad już zastosowałem i jestem bardzo zadowolony :-) pozdrawiam z Poznania :-)

  • @kathibaj3366
    @kathibaj3366 5 років тому +1

    super motywacja,wspaniala kobieta,uwielbiam ja sluchac jej madrosc jest dla mnie wsparciem i wezwaniem do dzialania.

  • @PipilotkaPl-blog
    @PipilotkaPl-blog 5 років тому +1

    Od kilku tygodni dokładnie taki model żywienia przyjęłam! I wyszło to wszystko bardzo intuicyjnie. A zaczęło się od śniadań białkowo-tłuszczowych. Potem okazało się, że nie potrzebuję jeść kilku porcji owoców, że 5 posiłków to dla mnie za dużo, a po chlebie żytnim na własnym zakwasie jestem lekka jak piórko :). Czuję się naprawdę dobrze i mam więcej czasu, bo nie siedzę ciągle w kuchni. Pozdrowienia z Opola :).

  • @magda4154
    @magda4154 2 роки тому

    Przenajpiękniej dziękuję za te słowa, za uśmiech, zdrowy dystans, radość i entuzjazm którym się Pani dzieli!! :)

  • @gohabalczynska1139
    @gohabalczynska1139 4 роки тому

    Pani Iwono, wygląda Pani fantastycznie. Jestem troszkę od Pani starsza ale po mnie to widać. Kiedy przez przypadek znalazłam Pani film na UA-cam to pomyślałam sobie, co może mi poradzić 20 letnia osóbka. Dziś uwielbiam Pani filmiki. Gratuluję wiedzy, pogody i hartu ducha. Pozdrawiam serdecznie.

  • @jolanta2846
    @jolanta2846 4 роки тому

    Super, naturalna, normalna kobieta. Bardzo lubię takie bezpośrednie osoby.Film jest motywacyjny. Dziękuję. Pozdrawiam serdecznie 🌹

  • @Saaamaell
    @Saaamaell 4 роки тому +1

    Pani Iwona mega pozytywnie mnie nastraja :))

  • @Paula.InnaJa
    @Paula.InnaJa 5 років тому +11

    Super mięśnie wygladasz zdrowo i fit 👌🏽

  • @edytapoplawska2005
    @edytapoplawska2005 5 років тому +16

    poważnie 40 lat? Ja mam 23, a nie które moje znajome wyglądają starzej od ciebie 😍

  • @ewelinakrystian5153
    @ewelinakrystian5153 5 років тому +9

    Piękna, mądra i inspirująca 💚

  • @bartoszlisiak2542
    @bartoszlisiak2542 3 роки тому +2

    Jesteś Piękną Wysportowaną Kobietą Pozdrawiam 🙂

  • @patrykpikus3502
    @patrykpikus3502 5 років тому +5

    Pięknie Pani wygląda. Gratuluję dobrej kondycji.

  • @elkaelka7328
    @elkaelka7328 5 років тому

    Pani Iwono jest Pani b. mądrą kobieta i potwierdza Pani to co mówię znajomym po co tobie okulary ,przeciez oczy tez chcą sie 'pokąpać w słońcu" przyjąć witaminy, mniej chorują ,ale oczywiście tak jak Pani mówi, lepiej być modnym niż zdrowym bo tamto łatwiejsze no i nie wyróżniam sie z tłumu. Dziekuję Pani za szczerośc, bo w dobie internetu ona zanika ..Oczywiście łapka w górę Zostaję z Panią , bo mądregowarto posłuchać

  • @martynaukoszko8932
    @martynaukoszko8932 5 років тому +3

    Jak zawsze oglądam z przyjemnością. ❤️ Byłoby wspaniale, gdyby lekceważenie hejtu i miłość do samego siebie były naturalne i wszechobecne. Niestety często tak nie jest. Niektórzy by chcieli mieć takie podejście, ale przychodzi im to z trudem. Dla tych wszystkich osób jesteś na pewno niemałą motywacją. Jesteś, jak dla mnie, jedną z najprawdziwszych osób obecnych na yt. Nie podążasz za modą, nie masz kompleksów, żyjesz w harmonii z naturą. Choć nie ze wszystkim się zgadzam, uwielbiam Cię słuchać i oglądać. Miłego dnia 😚

  • @BernadetaW1707
    @BernadetaW1707 2 роки тому

    Pani Iwono jest Pani zjawiskowa! Mądra kobieta 😘 Dziękuję, że Pani jest. Słuchamy często z mężem 😀 Pozdrawiamy.

  • @joannabryszewsla2860
    @joannabryszewsla2860 5 років тому +2

    Wow, byłam pewna że około 30-tki. Wyglądasz zdrowo i pięknie.
    Więc ten styl życia, działa.💪💪❤

  • @karolinasmarzyk2606
    @karolinasmarzyk2606 5 років тому +6

    Inspirujesz 💞 Jesteś Wspaniałą, Mądrą, Piękną Kobietą. Pozdrawiam serdecznie 💞

  • @Vivi-ww8ub
    @Vivi-ww8ub 2 роки тому

    Jestes tak swietną dziewczyną nie rozumiem tego hejtu ludzi... wyglądasz młodziutko i zdrowo najwazniejsze ze ty podobasz sie sama sobie:))

  • @demaskatorr
    @demaskatorr 4 роки тому +1

    Brawo Iwona, robisz świetną robotę, Trzymaj tak dalej. NKS pozdrawia ;-)

  • @patrykstec8966
    @patrykstec8966 5 років тому +1

    Iwonka uwielbiam Twoje filmiki! Uważam Cię za niesamowicie mądrą kobietę. Podążam Twoimi krokami od wielu lat, odkąd znalazłam Twoje rady dotyczące diety Paleo. Podziwiem za to, jak radzisz sobie z internetowymi trolami, za Twoje podejście do życia, za bystry i otwarty umysł. Jesteś typowym przykładem człowieka, który twardo stoi na ziemi, wie o czym mówi i nie da sobie wody z mózgu zrobić. Dziękuję za Twoje pouczające filmy.

  • @gosiatym7496
    @gosiatym7496 3 роки тому +1

    Bardzo serdecznie Panią pozdrawiam♥️ ponieważ, jest energia i przekaz.

  • @justynadyga6378
    @justynadyga6378 4 роки тому +1

    Zaskoczyłaś mnie tą 4-ką z przodu. Wyglądasz świetnie!

  • @przemekjanicki4453
    @przemekjanicki4453 5 років тому +2

    Pani Iwono gratuluję zdrowego nie tylko stylu życia ale i podejścia do ...... wszystkiego :) Pozdrawiam i jesteś niesamowita w byciu sobą :)

  • @magdalenakorczynska7404
    @magdalenakorczynska7404 5 років тому

    Zgadzam się z twoim podejściem do życia, całą tą filozofią którą głosisz, brawo, tak dalej!

  • @jaroslawmadrawski1838
    @jaroslawmadrawski1838 5 років тому +23

    Gosia. Ja powiem Ci jak kobieta kobiecie, że wyglądasz na dwadzieścia lat.

    • @demaskatorr
      @demaskatorr 4 роки тому +1

      To ona jest Gosia, czy Iwona ?

  • @bogdangoral7844
    @bogdangoral7844 3 роки тому

    Nie przejmujesz się krytyką i bardzo dobrze. Tak na marginesie- jesteś poprostu piękna.
    Pozdrawiam! :)

  • @kwiatekm3863
    @kwiatekm3863 5 років тому +5

    Mądra wypowiedź 💕🍀🐞

  • @edytakochan4134
    @edytakochan4134 4 роки тому

    Witam, tak fajnie się Pani słucha, czerpie wiadomości itp. a tu Chodakowska, Lewandowska...o matko!

  • @bozenamaszota9646
    @bozenamaszota9646 5 років тому +1

    Super , kochana chciałabym mieć takie podejście do życia. Jesteś młodą , ładną kobietą .

  • @julkazimowska1752
    @julkazimowska1752 5 років тому +4

    To jest niesamowite... Spotkać odbicie lustrzane 😉♥️♥️

  • @marianna5593
    @marianna5593 4 роки тому

    Jesteś pozytywną osobą, bardzo lubię Cię słuchać. Pozdrawiam serdecznie.

  • @bozenamaszota9646
    @bozenamaszota9646 5 років тому

    Niesamowite , jesteś bardzo mądra kobieta a do tego ładną. Nie wiem ile masz lat ale wyglądasz na 25-26lat. Ładna twarz i twoja mądrość. Co mam robić , żeby mieć takie podejście do życia. Napisz mi kochana jak się odżywiać żeby wyglądać tak jak Ty. Z tego co opowiadasz to każdy człowiek powinien indywidualnie podchodzić do swojego organizmu. Mam często bóle mięśni i nie mogę tego zdiagnozować ,co może być przyczyną. Ja również nie mogę być na warzywach . Próbowałam przez 6 miesięcy i niestety efekt taki ze dostalam anemię i fatalne wyniki tarczycy. Obecnie wprowadzilam mięso do jadłospisu , ograniczyła warzywa i zobaczymy za 3 tygodnie jakie będą wyniki krwi. Pozdrawiam serdecznie.

  • @margherita1506
    @margherita1506 3 роки тому

    BRAWO, TAK SERCE WIE!!! TO, ŻE MAMY DWOJE USZU DAJE NAM MOŻLIWOŚĆ WIETRZENIA DLA ZDROWIA SZARYCH KOMÓREK. :-)

  • @anetasieczka179
    @anetasieczka179 4 роки тому

    P.Iwono wyglada Pani swietnie,pieknie.Ciesze sie ze trafilam na ten kanal.❤

  • @katarzynasaturgromek3599
    @katarzynasaturgromek3599 5 років тому +3

    Piękna😍 Pięknie jak zawsze👍👍👍 Buziolki😘

  • @83Myk
    @83Myk 5 років тому

    Uwielbiam Cię słuchać. Wyglądasz... nie wiem na ile lat, ale wg mnie na pewno świetnie.

  • @syl8196
    @syl8196 5 років тому +9

    Wygladasz swietnie i ja bym tak chciala wygladac jak ty......a ci co mowia ze wygladasz staro to chyba oni tak wygladaja ;)

  • @ukaszb.4473
    @ukaszb.4473 5 років тому +1

    Kobieto, wyglądasz jak milion dolarów! Jakbym nie miał żony to Ty już byłabyś moją żoną!;-) Na dodatek oprócz wyglądu pociąga mnie Twoja wiedza. Pozdrawiam

  • @ewelinaz6037
    @ewelinaz6037 11 місяців тому

    Jest Pani super:) wszystkiego dobrego:):)

  • @wojowniczka56
    @wojowniczka56 3 роки тому

    Super wygladasz nie przejmuj się co ludzkie mówią. Każdą kobietą jest piękna i wartościową. Trzeba kochać ciebie by kochać innych😘

  • @ilonaz7658
    @ilonaz7658 4 роки тому +1

    Uwielbiam Cię dziewczyno! Dziękuję za pozytywne impulsy i suuuuper rady😄pozdrawiam😊

  • @Fjell80
    @Fjell80 5 років тому

    Poczytaj Iwonko w necie o plastrach firmy Life Wave na ten twoj bark. Na bole konkretny plaster nazywa sie Ice Vave. W 100% bezpieczny produkt nie zawierajacy zadnej chemii w swoim skladzie a jedynie nanokrysztaly dzialajace jak fototerapia. Ja nimi poradzilam sobie z chronicznym stresem i bolem somatycznym w lewej piersi, wlasnie spowodowanym tymze stresem.

  • @iwonamroz8499
    @iwonamroz8499 5 років тому +6

    Czesc, jestes piekna i madre. Pozdrawiam.

  • @aniaania4533
    @aniaania4533 3 роки тому +1

    Białkowo- tłuszczowe śniadania są najlepsze. U mnie po takim śniadaniu samopoczucie od razu 100% w górę. Trzeba słuchać swojego organizmu. On się nie myli.

  • @amek4736
    @amek4736 2 роки тому

    Co ciekawe bycie nieszczęśliwym nie wynika tylko z emocji i z pracy glową. Nie dawno to odkryłem. Latami starałem się glową naprawić swoje życie emocjonalne. Co ciekawe odkryłem jak ważne jest odzywianie i jak bardzo wpływa na nasze samopoczucie emocjonalne na hormony itp. Wystarczy mieć zniszczone jelita i żadne pozytywne myślenie na siłę nam w niczym nie pomoże.

  • @przemekz1635
    @przemekz1635 5 років тому +14

    Wszyscy co piszą źle na temat twojej osoby, mają depresję albo niską własną samoocenę.... Pozdrawiam

    • @Ajwendieta_Iwona_Wierzbicka
      @Ajwendieta_Iwona_Wierzbicka  5 років тому

    • @joasiaposkoz9579
      @joasiaposkoz9579 5 років тому

      To prawda. Podoba mi sie jak Ula Pedantula o tym mowi w filmiku o komentarzach. Czesto ci z problemami, nieszczesliwi tak dzis odreagowuja :/ kosztem innych.

  • @WIR888
    @WIR888 4 роки тому +1

    Hej,
    Wyglądasz bardzo młodo i dobrze :-) myślała, że masz Max 35lat
    Tak trzymaj 😁👌👍

  • @grzegorzczajka4330
    @grzegorzczajka4330 5 років тому

    Fantastycznie wyglądasz chyba jacyś frustraci czy jak to tam się nazywa,ośmielają się dokładać Ci lat.
    Teraz bez jaj myślałem że masz 28 no 30 lat ale 40 jak że jestem rozczarowany szokoda że nie mieszkam w Polsce od 13 lat i już zapomniałem jak tam jest.
    Tutaj w Anglii rodowici ludzie wyglądają o wiele starzej niż my Słowianie,mam (45l.) także wszyscy mi ujmują lat tak na oko oczewiście ale Ty wyglądasz szałowo jak na te 40 brawo,teraz napewno nie ominę żadnego Twojego materiału.
    Dzieki za całą wiedzę którą dzielisz się z ludźmi.
    Ja akurat jestem wegetarianinem czy jakoś tak,ale twoje porady działają także na mojej diecie,ale jak będziemy w kraju zgłoszę się napewno po poradę osobiście w Opolu.
    Pozdrawiam Wszystkich pozytywnie nakręconych.

  • @agamillward4399
    @agamillward4399 4 роки тому

    Iwonko oglądam Cię niemal od samego początku istnienia twojego konta. Moim zdaniem to wypieknialas w ciągu tych lat. Oczy zawsze Ci się cieszą, masz piękny uśmiech i ciało, którego pewnie niejedna kobieta może Ci zazdroscic. Więc cyc do przodu i nawet możesz czasem pozadzierac nosa - bo możesz :)
    Pozdrawiam ♥️😘

  • @piotrgawrys4300
    @piotrgawrys4300 4 роки тому

    Wyglądasz super, młodo ,zdrowo i jesteś super sympatyczną kobietą .Gdybym miał skorzystać osobiście z Twoich usług to ważniejsze od porad dietetycznych było by dla mniej zaprosić Cię rzecz jasna na randkę 😘 pozdrawiam i zdrówka życzę

  • @EMm-xi3zi
    @EMm-xi3zi 4 роки тому

    Pani Iwonka wygląda pani cudownie świetna sylwetka jest pani piękna i mądra pozdrawiam Ewa z Hamburga ♥️

  • @Paula.InnaJa
    @Paula.InnaJa 5 років тому +13

    Wygladasz na 30 💁🏼‍♀️🌸💚

  • @MrRedStream
    @MrRedStream 5 місяців тому

    to Pani jest praktycznie na granicy ketozy? a zmarszczki przy oczach sa bardzo wazne w komunikacji pozawerbalnej! otoz sam usmiech bez zmarszczek odbierany jest przez nasze mozgi jako falszywy wiec osoby z botoksem sa wysylaja mylne komunikaty pozawerbalne. gratuluje postawienia na naturalny delikatny wyglad i zdrowa sylwetke :) pozdrawiam!

  • @zygmuntkoscianski6875
    @zygmuntkoscianski6875 5 років тому +1

    Tak trzymaj lubię Cię słuchać jesteś super dziewczyna 💓👍👍

  • @barbaracogiel3224
    @barbaracogiel3224 8 місяців тому

    Wydaje mi się że wiek jest w nas,w głosie,zachowaniu itd i choćby nie wiadomo jak dobrze się wyglądało to raczej w większości przypadków wiadomo kto ile mniej więcej ma lat,z wyjątkiem oczywiście osób zaniedbanych. Zaczęłam ostatnio zwracać uwagę na wygląd swoich znajomych i wszystkie moje koleżanki są bardzo zadbana i piękne,ale dwudziestu lat bym im nie dała, także natury się niestety nie oszuka.

    • @Ajwendieta_Iwona_Wierzbicka
      @Ajwendieta_Iwona_Wierzbicka  8 місяців тому

      Ale pomimo upływu lat można długo cieszyć się sprawnością i zdrowiem - i to jest w sumie najistotniejsze :)

  • @wioladyga4118
    @wioladyga4118 4 роки тому

    Na moje oko massz 30 lat. Wyglądasz świetnie (zazdroszczę). Piękna i mądra👍🙂

  • @magokur8697
    @magokur8697 5 років тому +2

    Pani Iwono podziwiam i uwielbiam Pani szczerość, mam pytanie a jak odbudować mięśnie,kiedy organiz po niewłaściwej diecie trochę ich stracił,może będzie jakiś filmik w tym temacie,będę wdzięczna. Pozdrawiam

    • @Ajwendieta_Iwona_Wierzbicka
      @Ajwendieta_Iwona_Wierzbicka  5 років тому

      Może to kwestia stanu zapalnego? Jeśli tak to najpierw trzeba się pozbyć tego stanu. Zapraszam na konsultację do gabinetu. Łatwiej będzie mi coś doradzić

  • @martakuzminska6451
    @martakuzminska6451 4 роки тому

    Świetnie się Panią słucha! Nie byłam również kilka lat u dentysty, zęby są silne i zdrowe, zapomniałam pomyśleć że to oznaka super zdrowa 😋 jaki dokładnie ma Pani % tkanki tłuszczowej?

  • @Elirena
    @Elirena 5 років тому

    Wyglądasz pięknie i świeżo. Uwielbiam Cię oglądać. Może jestem dziwna, ale mądre, piękne i szczęśliwe kobiety są dla mnie inspiracją. Przy okazji mam pytanie, czy mogłabyś nagrać kiedyś film o tym, jak odpowiednim odżywianiem i ćwiczeniami obniżyć poziom wolnego testosteronu u kobiety? Pozdrawiam :)

  • @wojciechmaznicki9045
    @wojciechmaznicki9045 4 роки тому

    Super się Ciebie słucha😀i super wyglądasz💪

  • @tessbridal7530
    @tessbridal7530 3 роки тому

    Pani Iwono , jaką Pani pije staropolanke? w szklanych butelkach dużych ? :) niegazowaną ? Z góry dziękuje za odpowiedz. Zrobiłam już trochę Pani kursów, w wolnej chwili wskakuje na youtube. Dziękuje za ogromną wiedzę ! Pozdrawiam

  • @sg4085
    @sg4085 3 роки тому

    Kiedy zaczęłam pić soki z zielonych warzyw, po pół roku włosy zupelnie przestały wypadać. Ostatnio piję nieregularnie wypadanie powrócił. Picie zielonych sokow powoduje mi mniejsze dolegliwości kręgosłupa i karku. Zielone jabłko,jarmuz, seler naciowy szpinak marchew, czasami zielona papryka.

  • @net6739
    @net6739 10 місяців тому

    Cudowne zmarszczki.🌷❤️😗

  • @laskoweorzechy4135
    @laskoweorzechy4135 5 років тому +1

    Wyglądasz świetnie !

  • @adaml.7930
    @adaml.7930 5 років тому

    Jesteś super, jesteś piękna i nos i cycki i podejście do życia wszystko jest w klasie. Pozdrawiam i zabieram trochę pozytywnej energii dla siebie :*

  • @mariuszreluga6594
    @mariuszreluga6594 2 роки тому +1

    Bardzo mądra z Ciebie dziewczyna. Pozdrawiam

  • @MmMm-sj6wh
    @MmMm-sj6wh 5 років тому +3

    Może pokażesz jak ćwiczysz z gumami, bo nie wiem jak to działa

  • @jowitadomanska4783
    @jowitadomanska4783 4 роки тому

    Wyglada Pani swietnie ale jak to sie mowi "haters gonna hate" ;) A propos dziwnych kremow itd chetnie poznalabym Pani opinie na temat pielegnacji skory olejami, maslami naturalnymi... ja ostatnio sie na to przestawilam i jestem zadowolona. Pozdrawiam serdecznie :)

    • @Ajwendieta_Iwona_Wierzbicka
      @Ajwendieta_Iwona_Wierzbicka  4 роки тому

      Będzie o tym w czwartek na webinarium: www.ajwendieta.pl/produkt/kobiece-tematy-libido-wlosy-cera-figura/