Что ест доктор Шишонин? Питание жизни
Вставка
- Опубліковано 17 лис 2019
- Записаться в клинику можно по телефону +78005116658
Ответ на многочисленные вопросы подписчиков. Про свой рацион питания рассказал главврач «Клиники доктора Шишонина», кандидат медицинских наук, организатор «Клуба бывших гипертоников» А.Ю. Шишонин.
Полезные ссылки:
✔ Клуб Бывших Гипертоников доктора Шишонина 👉 120x80.ru/Kluby285
✔ Мои видео фильмы👉 120x80.ru/filtube285
✔ Запись на обследование в клинку 👉120x80.ru/klinictube285
Telegram-канал 👉120x80.ru/telegram
RUTUBE 👉 120x80.ru/rutubeyou
Читайте интересные статьи о лечении гипертонии в моем блоге►120x80.ru/blog
А так же в наших социальных сетях:
ВК👉120x80.ru/vk
Одноклассники 👉120x80.ru/ok
Яндекс.Дзен 👉120x80.ru/zen
ВНИМАНИЕ! Это видео носит образовательный и ознакомительный характер. Имеются противопоказания.
Перед применением рекомендаций и советов из видео ОБЯЗАТЕЛЬНО проконсультируйтесь с врачом! Все имена, использованные в видео, изменены по этическим соображениям. Любые совпадения являются случайными.
#шишонин #здоровье #питание
Сколько же вы тратите сил на оздоравливание других, это мало кто понимает. Здоровья Вам, сил, удачи.
Привет, доктор !!!!! У меня так питается дед, живёт в мегаполисе , любит много ходить пешком, ему сейчас 95 лет !!!! Желаю вам , долгих лет жизни и здоровья !!!
Тоже не ест хлеб совсем?
А как сало без хлеба?
С 2008 года время очень ускорилось.
Как в той миниатюре Камеди Клаб: мой дед пробегает каждое утро 4 круга в парке, принимает ледяной душ, 50 раз подтягивается. Мы с бабкой зае*ались его лечить. 😂
О боже да всем насрать на вашего деда
Доктор, с вас можно брать пример! Побольше нам таких врачей.Спасибо !
Вы самый лучший народный доктор Айболит, каким и должен быть настоящий доктор, .четко ясно доходчиво и во благо человека, одно Ваше участие и забота , видимо обоюдно , излечивает душу и тело.С Вами Бог и Вселенная.
Как же люблю сало!
Яйца, бекон, сало и без водки - нонсенс какой-то. 🙈
Доктор мы тоже самое едим как вы
И вес не набираем
Милый доктор, Вас невозможно смотреть без обожания! Урррааа, Вы озвучили мои любимые продукты, теперь я буду их кушать без зазрения совести и с удовольствием!!! Каждое Ваше видио, это своеобразный сеанс оздоровления и физически и духовно. Особая благодарность Вашим родителям за такого Сына!!!
Но и ходить надо, как доктор!)))
Давайте .вперёд и будет 5 подбородков .
Он еще просто молодой. В 50 и 60 лет у меня ничего не шумело. не немело и не болело. У Вас все еще впереди (Это я писал доктору). Надо только дожить до достойной старости. Удачи и здоровья.
@@leonidnovok4267А разве бывает недостойная старость?
Я старая ленинградка и не могу обходиться без хлеба. А насчёт сала - согласна . У меня простой и очень вкусный рецепт. ....сало пропустить на мясорубке с чесноком и намазывать на кусок хлеба толщиной сантиметра 1,5 - 2.Ну очень вкусно !
Я,ещё добавляю на мясорубку отварную фасоль
Старая ленинградка !Желаю Вам здоровье,долгих лет жизни.Не болейте.
@@user-fe8vc3qf6n лучше зелени кинзы и лучка🤣👍☝️
@@user-tm2ht7id6hё
Даааа! Тоже люблю так!❤
Такой милый....обожаю.Так просто и душевно
Бубочка !)))))))
А я люблю творог с шоколадным зефиром, на худой случай, с пастилой или мармеладом, дольки, но творог и чай без сахара. Сахар более 5 лет не употребляю, углеводы ограничиваю, борюсь с холестерином, но от черного хлеба сложно отказаться. Понимаю, что движение - это жизнь, но ...диван тоже нравится. Прослушала доктора Шишонина, мотивирует на ходьбу, - пойду обязательно. Всем желаю здоровья и достижения цели. Привет из Минска.
Да он просто красавчик,и лицо доброе ,доброе.
Просто и кратко! Умничка! Посмотришь - как солнышком порадовался! Какой позитивный человек! Вот же повезло кому то- видно невооружённым взглядом- человек хороший!
Вы, Александр , сражаете наповал своим оптимизмом! И жить, и чувствовать, и здороветь с Вами - сплошное удовольствие!
Любимый доктор, приятного аппетита!!!, и всей команде...
🍬🎀🎀🎀🍓🍇🍒
какой прекрасный человек,доктор,здоровья Вам и процветания!!!
Ну, доктор, ну Шишонин, дай Вам Бог здоровья! Единственный, который не запрещает, но и сам ест сало! Я его с детства люблю, ем сколько хочу, хотя мой врач мне не советовал, наоборот запрещал сало есть. Но я его ем и буду есть! Так что спасибо, дорогой доктор, за откровенный разговор! С уважением, Ольга
Спасибо, Доктор, за вашу откровенность и деликатность в рассказе о питании! Конечно, интересно и очень приемлимо! Главное - полезно и просто!
Про то,что нужно ходить больше,не очень взволновало народ,а вот поедание сала и прочая,и прочая-,вызвало живой интерес!
А НАСЧЕТ МОЕЙ СВЕКРОВИ - ОНА ОЧЕНЬ ЛЮБИЛА СЕБЯ .родилась под Москвой ее маме было 48 лет.ПИТАЛАСЬ ПО ЧАСАМ. ДО 82 ЛЕТ ХОДИЛА МЕДЛЕННО В ЖЭК - ТАМ БЫЛИ СУДУ ,РАЗБОРКИ И ВСЯКИЕ РАЗГОВОРЫ.ПОДРУГ НЕ ИМЕЛА.РОДИЛА 3-Х ДЕТЕЙ.О НИХ ПОЧТИ НЕ ЗАБОТИЛАСЬ,В ВОЙНУ ВЫКОРМИЛА ПОСЛЕДНЕГО ЧЕРЕЗ МАРЛЮ ЧЕРНЫМ ХЛЕБОМ.ЧИТАЛА И ПОДПИСЫВАЛА В СССР 3 ГАЗЕТЫ :ПРАВДА,ИЗВЕСТИЯ,ВЕЧЕРНЯЯ МОСКВА. ЕЛА ОЧЕНЬ ПРОСТУЮ ПИЩУ. УМЕРЛА В 98 ЛЕТ И 2 МЕСЯЦА. ВОТ ТАК.
Оля,у меня тяжёлая проблема с сердцем.Врачи,гора таблеток,капельницы - ужас! Так вот,путём подбора,чтобы просто выжить,оказалось - нужна ходьба,и не просто,а бодро и быстро,без напора.Дорожка в спортзале не заменяет.Только под открытым небом ходить.
@@user-mg9vh1cy4x ш
@@user-mg9vh1cy4x не понятно,что вы хотели сказать о своей свекрови А кому сколько жить Бог решает ,что бы ты не ел
Нина Алексеевна Ушкалова ч
Дай Бог вам доктор крепчайшего здоровья и всех благ жизненных!
Огромное огромное спасибо, будьте здоровы и счастливы
Моя бабушка, тоже жарила утром яичницу на сале, т.к. тогда бекона не было ...Я сейчас тоже бабушка и пробабушка, мне 68 лет...Так вот моя бабушка прожила 96,6 лет, а моя пробабушка прожила 103 года... углеводов в виде печенья, тортов тогда не ели и сахарным диабетом никто не болел, не знали даже что это такое, а сейчас прям "эпидемия" СДиабета... СПАСИБО, золотой Вы наш Доктор !!!
Моя бабушка,1901года рождения болела диабетом,была сельской жительницей и питалась также,как ваши предки.Вы своё окружение под статистику не подводите.
Сахарный диабет возникает как раз таки не от сахара и тортиков, а от стресса!!!
69лет.Работаю уборщицей по 12 часов. Свой дом. В огороде, мусор вывозишь, тоже хожу. А гипертонией и сахарный диабет никуда не уходят. Наверно питание хромает, а позвоночник тоже хромает. Потому, что тяжести приходится таскать. А иначе не проживешь.
Дорогой Доктор! Всегда прислушиваюсь к вашим рекомендациям,а после рассказа о вашем питании,я поняла- вы Наш, Народный Доктор! Спасибо вам за откровенность,доброжелательность,с которой вы ведете беседы с нами. Мне это очень помогает в преодолении проблем со здоровьем. Спасибо!
Доктор, почему не кушаете мёд?
А разве можно на сливочном масле жарить.? Доктор грамотный, но кого слушать не понятно.
@@user-jd8bq3zi3tмасло Гхи очень полезное!
@@user-jd8bq3zi3tконечно можно, главное не делать высокую температуру чтобы масло не горело. А вообще существует топленое масло, оно же сливочное, только перетопленное. В аюрведе сливочное и топленое масло это "лекарство"
Нужно, особенно на топленом, или смалец
Раньше так и жарили, пока не появилось рафинированное растительное масло.
Здравствуйте доктор! Спасибо за искренность и любовь к людям!
Милые, дорогие люди! Зачем ругаться из за еды, господь сказал , грешно не то что входит в уста, а то что выходит , хорошо когда в сердце мир , а не война . Любви вам.
Любимый доктор!Вы лучший из лучших!Как здорово,что Вы делитесь самой простой информацией!!!Беру с Вас пример!Учусь жить по новому!!!Браво!!!
Лучше есть сало, чем непонятное из чего перерарабонные колбасные изделия !!!. Мои предки , дед и бабуля всё запровляли на сале и прожили , он 101 год ,а она 93 года...
Вау),все очень просто,сало,зачем заморачиваться с покупным мясом….
@@user-ur1vt3er8k и то и другое всевышний запретил
Сало )))))где вы его хорошее то домашние возьмёте???все что для продажи ,то выращивания хуй пойми на какой химии.это надо иметь своего человека+печень хорошую !!!!
@@user-it9fm4es9c у нас в магазинах очень хорошее сало продают,как домашнее.Откуда в сале химия?
@@user-it9fm4es9c живите проще.И не думайте о плохом,а то все химически да химия,забейте
Милый ДОКТОР,как же Вас приятно видеть и слушать,!!!!Такой ПОЗИТИВ!!!!МИЛЬОН лайков за полезное видео!!!!ТАТЬЯНА,ИТАЛИЯ
Это он вам понравился обилием вкусной еды?
Александр Юрьевич вы удивительный и прекрасный доктор и человек. Спасибо вам за ваш труд. ❤❤❤❤❤
Спаси Господи! И Божьей помощи доктору! Супер доктор!
Да, я сало всегда ем, но только с хлебом и борщём, и с чесноком, а без хлеба пока не могу, без хлеба голодная.
Слава Богу за всё!
Доктор, но как же без хлеба? Сдохнуть можно с голоду😂. Я не могу без хлеба. Доктор , вы не ели мой хлеб, кторый пеку сама.
@@user-co8gd5bg3kтак наоборот без углеводов надо жиры есть , жиры+ белки надо 😁 углеводы отдельно
Доктор
❤❤❤
молодец
❤❤❤
благодарю
❤❤❤
Спокойный и приятный, даже просто слушать вас успокаивает ! спасибо Вам🌸
🍒🍇🍓🎀
Спасибо вам
Спасибо ,доктор. Чувствуется,что Вы и Ваша команда,позитивные и жизнерадостные ребята. Здоровья вам крепкого и помощи Божией в служении людям. Несите добро! Спасибо
🙏😷 Здоровья Удачи, и долгих лет красивой жизни!
Спасибо огромное доктор!
Дай бог Вам здоровья и сил для вашей очень нужной всем людям работы.
Доктор спасибо за откровенный ответ на вопросы.Здоровья Вам!
Доктор,Вас очень приятно слушать,доступно и просто,спасибо за Вашу работу!😉
Ой, родненький! Спасибо,а то я совсем задиетилась
Не доктор, а золото! Какой симпатичный и приятный человек, заслушаешься
Респект и уважение настоящий доктор
Доктор как приятно Вас слушать, и так красиво Вы все преподносит, таких врачей у нас лично Н е т.
Спасибо доктор большое я уже начал ходить каждый день вечером, занимаюсь ходьбой, тренируюсь очень хорошо начал чувствовать себя, после ваших рекомендации, очень приятно было слушать вас.Здоровья вам и вашим близким👍👍
Доктор огромноеСпасибо за полезную информацию о питании особенно о сале и сл. масле Вы прекрасно выглядите👍👍
Особенно жаренное сливочное масло и каждый день ) Без обид. При жарке сливочного масла выделяются канцерогены.
@@New_Life1314 старая инфа у вас. Сливочное масло самое подходящее средство,т.к.высокая температура горения. И ещё свиной жир.
Доктор еще молод. Но молодец!
@@user-fk1gt8pf8d a vi rastopite maslo, ono ooochen bistro nachnet goret, tak chto ne govorite erundi, toplenoe maslo podhodit dlia gharki, no ne sveghee
Слава Богу Шишонин ест нормальную человеческую еду!
Не совсем обычную это практически кето диета, без углеводов, хлеба, макарон, картошки, сахара и меда. Одни жиры и овощи
До времени
@@user-ji1ip2mh9w мёд он зря не ест)
@@user-ky6th1bk9c все у него будет хорошо, он постоянно в движении 😍💞💞
@@user-ji1ip2mh9w .Вы про Белки забыли.-- Белки ,Жиры и Витамины (овощи НЕ фрукты) да плюс ещё кисло молочное (сметана ,творог и т.п.).
Самые приятные слова в конце видео, от доктора " люблю, целую вас"👍🥰
Я тоже, когда впервые смотрела видео доктора Шишонина до конца с нахмуренным лицом и вдруг доктор говорит: Люблю, целую" Это было так неожиданно,что я непроизвольно,смущенно улыбнулась.
Доктор,вы такой умница!я смотрю ваши полезные вещи и просто впитываю такую полезную информацию!Здоровья вам ,чтобы просвещать людей!!!Спасибо!
Какие же прекрасные люди помогают нам,дают ценную информацию!
Да, доктор, у вас тяжёлый физический труд. Здоровья вам и всяческих благ ❤
Спасибо за видео, дорогой Доктор! Вы прекрасно выглядите!
Вы,доктор молодец,я вами восхищаюсь
Уважаемый Доктор, спасибо огромное за доступные советы. Люблю слушать ваши беседы. Завидую москвичам, которые общаются с вами вживую. Мне 75 лет и я борюсь с давлением. Пью по вашему рецепту травяной настой на ночь. А утром делаю упражнения. Потом ходьба. Лекарства стала пить меньше и главное не боюсь повышения давления. Пью валериану в таблетках как вы советуете. Желаю вам и вашей семье счастья и удачи.
Не подскажите пожалуйста, что за настой на ночь Вы пьёте? Спасибо.
@@user-wp2lp5yh3n доктор шишонин рекомендует. Настой валерианы корневица с корнями, пустырника трава, зверобоя трава, чабреца трава. Всё продаётся в аптеке. По 3 столовой ложки травы кипячу и после охлаждения наливаю в чайник стеклянный, ставлю в холодильник. Перед сном пью одну столовую ложку. Отвар стоит в холодильнике.
Доктор вы СУПЕР 🎉🎉🎉❤
Благодарю Вас Доктор за искренность!! Всего Вам самого доброго!!!
Приятно было слушать, благодарим
Мне 70 лет. Живу в Лос Анджелесе. Выписала 5 разных курсов и следую им. Купила домой тренажёр для ходьбы, но и в фитнесцентр 4 раза в неделю хожу, там и на силовых тренажёрах занимаюсь. И получила бонусом Кулинарную брошюру, получила книгу, как у Вас на столе. Следую Вашей системе и движения, и питания. А ещё всех друзей и родню подняла с диванов. Ещё и контролирую лентяев! Ох, до чего ленив человек! Я всех убеждаю, что поступок - привычка - характер - судьба - это логика жизни! Начать никогда не поздно, особенно, когда ПОКА здоров! Как приятно быть здоровым! Спасибо, что встретила Вас, Александр Юрьевич, вовремя!
Смотрю Ваши видео, как сериал. Спасибо Вам за Ваш труд.
Может сахар и вреден... Но гораздо вреднее стресс.... дедушка моего мужа даже гречневую кашу посыпал сахаром- умер в 93 года в полном сознании - просто со всеми попрощался сложил руки на груди и умер! А свекровке уже 93 года - ест каждый день конфеты, шоколад, мороженое Но всегда в прекрасном настроении, что бы ни случилось, - пережила вторую мировую, была угнана в Германию, сейчас привезли в Словакию от войны, в полном уме, ходит и всем интересуется! Гены - великая вещь! И умение не стрессовать, как мы - переживаем по любому поводу!
Спасибо за то , что Вы с нами!
Боже мой!!!!!!! Где такие врачи?????? Истинный Гиппократ!!!!!!! Или Авиценна! Спасибо вам!
Гиппократ с двойным подбородком заливает, как правильно питаться
@@user-rf6ir2uw2f 4:15
@@user-rf6ir2uw2f а что вы хотите с таким питанием
Прямо " Боже мой " !
Криво, а не прямо
Благо Дарю за информацию !!!
Замечательный Человек, потрясающий Доктор !!!
Очень ценю ваши рекомендации! В 1989 г у меня отнимались ноги, заднебоковая грыжа L5S1...дважды предлагали операцию
С 2010г самочувствие нормальное! Лечусь у адекватных Докторов -- Ксении Давидовны, она терапевт- гомеопат- гирудотерапевт, а позвонки мне правит невролог- остеопат Классен Валентин Давидович !!! Все потомственные Доктора. У их родителей Классен Д.Я и Л.В. в Славгороде частная клиника.
Низкий поклон всем настоящим Докторам !!! !!! !!!
Да Вы большой молодец,доктор.Мне нравятся ваши методики по оздоравлению.Вам Господь послал такой талант,лечить людей простыми доступными методами.Вы просто класс.
За сало отдельная благодарность! Люблю сало. Лайк.
А за что вы его благодарите?
За то , что дал вам *добро* на поедание сала????
Это же смешно.
Давно известно , что немного сала -- лучшее начало дня , ну и....кусочек чёрного хлебушка , пара -- тройка зубчиков чеснока....ну и...соточка водовки:)
Всё!!! День задалсЯ!!!😎😎😎
@@user-xo2wt4is4s в том то и дело, что сало полезно без хлебушка;)
Невкусно, но полезно.
Ваша вариация меню прям супер- нямням, чаще все так и поглощают салко :) , но....
Аня Лихолат и, слава Богу, его реабилитировали в последние годы. Мы, конечно, и раньше его ели, но теперь едим с чистой совестью! Собственно, как и слив.масло, яйца!
очень спорное меню
А зачем сливочное масло если яичница с беконом, это же мясо и САЛО?!
ЗДОРОВЬЯ ВАМ И ДОЛГИЕ ЛЕТА ЖИЗНИ!
Спасибо за добрые слова. Будьте здоровы!
Спасибо за то ,что вы есть с нами.здоровья вам.
Не даром святые говорят что самая большая добродетель это дар рассуждения, у каждого всё должно быть индивидуально с мудрым рассуждением.
Александр Юрьевич,по вашей рекомендации по питанию,за 2 недели ушли 3 кг,причем не принужденно.Была удивлена.Ваша система питания работает!👍
Конечно работает, его система питания напоминает кето питание или LSHF. А на них как раз и худеют и оздоравливают мы, это диеты с высоко жировым и низкоуглеводным питанием. Я честно сказать была приятно удивлена питанием доктора, оч приятно, что с нами в строю, с теми кто на низкоуглеводке.
Дорогой доктор, система питания работает и у меня, через полгода я пархала. Но случился ковид и полетела моя печень от безмерной химии в больнице. Целый год жила без лекарств от давления и делала гимнастику и не только, а при вирусе возвратилась гипертония, но через некоторое время я все же её смогла вернуть в небытие без лекарств, но сердце дало сбой и нужно время. Лучше не болеть, но выбраться после ковида сложно без поддерживающей терапии. Или есть другие способы? Гимнастику для дыхания делаю. Теперь их у меня две и хожу, но не далеко..
@@user-om3eh5tx6d расскажите поподробнее о том как ушло давление и как питались. Я на низкоуглеводным питании была месяц и сорвалась, вес немного ушел, но давление стабильно держалось, гимнастику для шеи делать начала, снижает на час, и снова повышается. Что делать, не знаю, снова на кето или нет уже, не могу на нем долго.срываюсь и потом никак не начну.
@@user-ol2vx8fs3h здравствуйте тёзка. Я начала с гимнастики каждый день, а таблетки ушли сами собой через месяц. Потом я подключила ходьбу через месяц, а питание через два месяца: отказалась от хлеба, круп и макарон. Чай без сахара, только горький шоколад, но это меня не напрягало, т.к. есть и не хотелось. Скинула я через полгода 12 кг и все таблетки, кроме пустырник форте, обрела уверенность и лёгкость. Занимаюсь систематически. Болезнь очень подкосила, сбились все мои нормы из за лечения химией, ковид вытянул все проблемы и в первую очередь гипертонию 2 ст. Она у меня 12 лет назад началась с криза. И год я её не знала. Мне 63 года. Только системный подход к здоровью приведёт. Удачи и берегите себя от вирусов.
@@user-om3eh5tx6d большое Вам спасибо, за подробный рассказ о себе. Мне 48, было несколько гиперт кризов неск лет назад начались, сейчас давление прогрессирует, переходила на безугливодное высокожировое питание на два месяца, вес снизился, лёгкость появилась, показатели крови все в норме и я сорвалась, и никак не начну заново, углеводы меня манят. Набрала снова кг лишние и сердцебиение и давление. .. хотя оно у меня и на кето не проходило.
Я вас , Александр Юрьевич , всегда уважал..... А теперь ещё и полюбил , как брата...
Я тоже
Сейчас доктор выглядит лучше, чем три года назад
Здоровья вам и силы, доктор! Спасибо!!
СПАСИБО ЗА ВСЕ СОВЕТЫ ДОКТОР .
Спасибо вам большое. Замечательный доктор!!!
Спасибо доктор за искренние откровенные советы,они вселяют надежду на позитивное выздоровление.Вам тоже крепкого здоровья.Ждем новых публикаций!
Спасибо вам за откровенность,здоровьяВам на долгие годы
Спасибо доктор ,вы самый лучший!
Умница дай бог вам здоровья будем учиться на вашем опыте
Дай бог вам здоровья и спасибо за ваши советы пожелания
Из за некоторых проблем, попала на Ваш чудесный канал. Спасибо 🎉
Спасибо, доктор, рада что встретила вас на просторах интернета, я тоже примерно так питаюсь как вы
успехов в работе ДОКТОР.
Доброго здоровья вам всем,а доктору особенно, приятно слышать что кто-то кушает нормально ,а то советуют одни травы или вообще одну воду будто мы не люди!
Очень приятно слушать доктора.
обожаю сало з часником з цибулею з хріном з гірчицею з овочами огірком помідором дуже смачно
👍🤗благодарю ! это интересно 👍👀
В первый раз смотрю вас,просто мышление поменялось,спасибо вам огромное.
Замечательный доктор .Только третий день как случайно послушала Вас теперь оторваться не могу.Спасибо Вам.
. Консультации специалистов. Прием (осмотр, консультация) главного врача, кандидата медицинских наук Шишонина А. Ю. 20 000 ₽. Прием (осмотр, консультация) заместителя главного врача. 10 000 ₽. Прием (осмотр, консультация) врача-кардиолога, к. м. н. 5 000 ₽.
Супер доктор! После этого видео он мне ещё больше нравится.
Я также питаюсь, без углеводов, уже много лет. И много хожу пешком.
Большое Вам спасибо.Очень интересно и познавательно.
СПАСИБО вам за такую полезную информацию, здоровья вам и нам от ваших советов.
Здоровья Вам! Спасибо За Ваши Рекомендации
доктор вы земной ,короче наш человек!❤
Уважаемый Александр Юрьевич, спасибо за Ваш труд,всего доброго!
Спасибо доктор Вам за интересное видео Здоровья Вам.
Всё разные, и в питании тоже. Кому-то мясо и сало хорошо, а кто-то смотреть на это не может, кому-то мёд помогает, а у другого на него аллергия, кто-то овощи фрукты любит и ест, а кому-то они на дух не нужны, кто-то дышит по Бутейко, а кто-то дышит так, что сам не чувствует, что он вообще дышит, мы всё очень разные, поэтому то, что одному жизнь, другому смерть..., себя слушать тоже нужно, но и голову не терять. Против доктора Шишонина ничего не скажу, он много даёт нам всем полезных знаний и советов. Спасибо всем💕.
Спасибо.
Благодарю!
Добрый день, мой любимый доктор! Всех Вам благ, здоровья, изобилия, мира и добра!
Спасибо, доктор!!!
Доктор вы молодцы.Спасибо вам .
Даааа, сало с горчицей это фетиш- ОБОЖАЮ!!! Тоже ем каждый день)))
АЛЕКСАНДР ЮРЬЕВИЧ !!! Большое спасибо вам за всё. Вы гениальный доктор и прекрасный ЧЕЛОВЕК. ЗДОРОВЬЯ ВАМ И СЧАСТЬЯ, УДАЧИ ЖЕЛАЮ !!! 🎉🎉🎉❤❤❤🎉🎉🎉😊
Наш самый из самых любимый и честный доктор❤
Доктор,дорогой,чтобы у вас всегда был зверьский аппетит,😁благополучия в жизни!!вы отличный врач от Бога, как человек красавчик ,золотой человекв вы в канце да концов!!долгих счастливых лет жизни Вам!дай о Всевышний Аллах!!!!!!🤝
Приготовила масло с кедровыми орешками и пергой. Вкуснятина. Спасибо огромное Вам доктор !
Здоровья Вам❤
За эти годы вы постройнели видно что правильно питаетесь)) Спасибо Вам за ваш труд за ваши знания и за гимнастику которой цены нет так хорошо она людям помогает ❤
Приятно слышать, что мое меню совпадает с меню доктора)))
А ты такая же жирная?
Сало очень полезно !! Поддерживаю !!
СУПЕР!! Какой Вы позитивный !! Я тоже люблю такие продукты!!
Какой хороший доктор! Дай Бог здоровья Вам!