Ира молодец,человек-позитивчик.Я думала пп это дорого и не вкусно,но это не так.Я за 1,5 года сбросила 40кг без подсчета колорий без спорта.Мне 62 года.начала с веса134.Овсяноблин мой самый любимый завтрак.
Ириша, какой же от тебя идёт позитив 👍👍👍ты супер дама 😂 я обожаю тебя и твой юмор 👍 хотя я человек новенький у тебя и ещё не все ролики просмотрела 😂😂😂👍👏👏👏
Ирочка поздравляю тебя с праздником,мне очень нравятся твои видео,как ты ведеш себя раскрепоченна,спокойно,вот как в жизни есть у нас ,так и все показываеш,рассказываеш,вот это твоя изюменка и этим ты превлекаеш,просто молодец.твой простой разговор и где то проскакивает слова ,,жизненные,,,я просто балдею от твоих видео
С новым 2022 годом всех. Ирочка люблю твой позитив и юмор. Дай бог чтоб мы стройнели и здоровьем. Так и будет. Люблю твои быстрые рецепты. Без заморочек. Всех благ и здоровья всем. 👍👍👍♥️💝💋
Заглянула одним глазком на вашу страничку.и вот уже вторые сутки смотрю.не могу оторваться.почему не видела вам раньше.сразу подписалась.в компании веселей стройнеть.всего хорошего вам
У меня доча очень плохо ест, а ваш овсяно блин и кашу отрубяшу очень любит. Мы с ней в месте кушаем. 😊Спасибо большое Ириша за ваши рецепты и за вашу добрату вы самый искрений блогер не играите на камеру... Здоровья вам
Ириш, про ноги знакомо....сводило очень по ночам, Магний пила, дорогой он, потом мне доктор сказал, пей по 2 таб на ночь аспаркам...ос стоит копейки, а результат тот же.....ПЕРЕСТАЛО СВОДИТЬ......пью постоянно....Д3 покупаю на ВБ 5000ед и пью 1 капсулу в день....тоже постоянно.....Аевит и Цинк....очень для волос и кожи полезно, как все говорят.....😆😆😆
Каша мне понравилась, блинчик тоже вкусняшка👍 Всё классно и вкусно!!! Доброго утра и отличного настроения Ирина!!!! Кому не нравится, пусть лопнут от зависти и злости!!!🤣🤣🤣 👍🤗🌹🌹🌹
Ирочка это всё от зависти даже не надо обращать на это внимание они тебя специально злять ,ждут когда что то ответишь ,что не приемлимо Ты ведь умничка,лично я тебя всегда слушаю ,и мои подруги уже подтянулись Самое главное скольким девушкам и женщинам ты дола толчок и мотивировала своим опытом.👍👍👍🙏❤️👏
Ирина, а я делаю кашу с отрубями:две ложки отрубей, чайную ложку семя льна и чайную ложку кунжута( на кофемолку), заливаю ряженкой, добавляю немного творога и украшаю ягодами.... Вкусно и полезно....
я несколько лет готовила овсяноблин из геркулеса...какой-то вкус у него надоедливый и немного противненький,но увидев,Ирина,у тебя овсяный блин из отрубей,попробовала-вот это вещь!!!Теперь постоянно буду готовить.
Я смотрела, смотрела ваши рецептики,и сегодня решилась,101кг взвешивать с утра,пеку блинчики,я тоже работаю по графику 12часовому день, ночь и два выходных,это так между дел,ну вот начну с белкового дня, Ирина а на тик ток забейте,как это делает Костылева,приятного аппетита!!!
Вот это да! Вот это ты историю рассказала! Ничего себе как бывает....даже и такое бывает? Как так они могли твой голос использовать Ирина, я бы подала на них в суд ещё бы ты и выиграла дорогая 🙏
Иришка, доброе утро. Как у тебя уютно дома, к тебе в гости захотелось. 😉 Иришка, а я сегодня утром ела омлет с зеленью, а ещё 2 мандаринки. Это нормальный завтрак?
Ирочка не растраивайся,на каждый роток не накинешь платок.Молодец,что умеешь за себя постоять.Ира они наверное худые злые.Не хотят,чтоб много было стройных девчонок.Над кем же они будут потишаться- обсирать...😉
Ирочка у нас села у девушки было 185кг,она попала на программу к Молахову,еи помагли она сначала похудела На60кг,а затем делали операцию.Вижу рекламму и ее что она похудела с помощю таблеток вы но мы же знаем что нет.Вся страна ее видела на программе и всеравно воспользовались ее фото и рекламмировали таблетки
Ириша!Да ты Молодец!Все просматриваю твои видео!Они у тебя все классные!Спасибо тебе !❤❤❤
Ира молодец,человек-позитивчик.Я думала пп это дорого и не вкусно,но это не так.Я за 1,5 года сбросила 40кг без подсчета колорий без спорта.Мне 62 года.начала с веса134.Овсяноблин мой самый любимый завтрак.
Здравствуйте, а что кушали? Примерно меню напишите пожалуйста.
С Рождеством!!! Если не трудно, я бы тоже хотела узнать, что Вы ели хоть примерно. Ничего не получается у меня. Просто беда. Спасибо.
Ириша, какой же от тебя идёт позитив 👍👍👍ты супер дама 😂 я обожаю тебя и твой юмор 👍 хотя я человек новенький у тебя и ещё не все ролики просмотрела 😂😂😂👍👏👏👏
❤️❤️❤️
@@Irishka 💐💃💋💋💋
Ирина доброе утро ❤❤❤ спасибо за твое видео ты такая красивая 🌹🌹🌹
Ирина, прокали сковорлду с солью, потом с маслом и не мой, а протри салфеткой и ничего не будет прилипать.
Ира, продолжайте, Вы прелесть! Не слушайте никого. Я Вас обожаю!
Ирина , вы супер .Восхищаюсь вами .Смотрю вас и слушаю с удовольствием .
Ирочка поздравляю тебя с праздником,мне очень нравятся твои видео,как ты ведеш себя раскрепоченна,спокойно,вот как в жизни есть у нас ,так и все показываеш,рассказываеш,вот это твоя изюменка и этим ты превлекаеш,просто молодец.твой простой разговор и где то проскакивает слова ,,жизненные,,,я просто балдею от твоих видео
С новым 2022 годом всех. Ирочка люблю твой позитив и юмор. Дай бог чтоб мы стройнели и здоровьем. Так и будет. Люблю твои быстрые рецепты. Без заморочек. Всех благ и здоровья всем. 👍👍👍♥️💝💋
Заглянула одним глазком на вашу страничку.и вот уже вторые сутки смотрю.не могу оторваться.почему не видела вам раньше.сразу подписалась.в компании веселей стройнеть.всего хорошего вам
И я тоже.
Спасибо большое, Ириночка! Всегда советы твои правильные и мне нравятся. Молодец! Хотя у меня вес 61г,летом 57кг в мои 62г.
У меня доча очень плохо ест, а ваш овсяно блин и кашу отрубяшу очень любит. Мы с ней в месте кушаем. 😊Спасибо большое Ириша за ваши рецепты и за вашу добрату вы самый искрений блогер не играите на камеру... Здоровья вам
Ириш, про ноги знакомо....сводило очень по ночам, Магний пила, дорогой он, потом мне доктор сказал, пей по 2 таб на ночь аспаркам...ос стоит копейки, а результат тот же.....ПЕРЕСТАЛО СВОДИТЬ......пью постоянно....Д3 покупаю на ВБ 5000ед и пью 1 капсулу в день....тоже постоянно.....Аевит и Цинк....очень для волос и кожи полезно, как все говорят.....😆😆😆
Каша мне понравилась, блинчик тоже вкусняшка👍
Всё классно и вкусно!!! Доброго утра и отличного настроения Ирина!!!!
Кому не нравится, пусть лопнут от зависти и злости!!!🤣🤣🤣
👍🤗🌹🌹🌹
Спасибо!
Ирочка это всё от зависти даже не надо обращать на это внимание они тебя специально злять ,ждут когда что то ответишь ,что не приемлимо Ты ведь умничка,лично я тебя всегда слушаю ,и мои подруги уже подтянулись Самое главное скольким девушкам и женщинам ты дола толчок и мотивировала своим опытом.👍👍👍🙏❤️👏
❤️❤️❤️
Ирочка - супер позитивчик!!! Зажигалочка!!!👍👍👍👍👍👍👍
Ирина, а я делаю кашу с отрубями:две ложки отрубей, чайную ложку семя льна и чайную ложку кунжута( на кофемолку), заливаю ряженкой, добавляю немного творога и украшаю ягодами.... Вкусно и полезно....
Никогда не пробовала кашу из отрубей,надо попробовать 👍,едите с аппетитом,значит вкусно.
я несколько лет готовила овсяноблин из геркулеса...какой-то вкус у него надоедливый и немного противненький,но увидев,Ирина,у тебя овсяный блин из отрубей,попробовала-вот это вещь!!!Теперь постоянно буду готовить.
Приветик, девченочка! А я сбросила 43, но последние 5 блин ну никак, буду с вами, удачного денечка 😚😜
Вот хохмачка🤣🤣🤣угораю от твоей простоты✊✊👍🏻🤣🤣
Я на на вашем канале недавно. Запала сразу и подписалась. Сейчас тоже нахожусь на сбросе веса.
Ириш, а с муки рисовой можна что готовить.
Добрый день ирочка, мы с тобой идем как говорят в ногу, у меня 84, 700, спасибо за быстрые и простые рецепты
Красавица!❤😊
Ирина здравствуйте. Твой овсяна блин просто супер.
Иринка ты супер- позитивчик не обращай внимание на них, ты нужна хорошим людям и мы тебя любим и ценим ,удачи тебе дорогая будь счастлива.Украина.
Спасибо💋💋💋
Я смотрела, смотрела ваши рецептики,и сегодня решилась,101кг взвешивать с утра,пеку блинчики,я тоже работаю по графику 12часовому день, ночь и два выходных,это так между дел,ну вот начну с белкового дня, Ирина а на тик ток забейте,как это делает Костылева,приятного аппетита!!!
Ирочка доброе утро 🥰🥰🥰🥰красотка как всегда 🤗🤗🤗❤️❤️❤️
Удачи тебе Ирина! Ты молодец! Неделю назад вышла на твой канал,с удовольствием смотрю! Буду худеть с тобой!
Спасибо
Завтракала с вами❤
Ирина здравствуйте, у меня тоже овсяно блин самое вкусное я его ем каждое утро
Приятного аппетита.💗
Спасибо
Ирина ты супер!
Вот это да! Вот это ты историю рассказала! Ничего себе как бывает....даже и такое бывает? Как так они могли твой голос использовать Ирина, я бы подала на них в суд ещё бы ты и выиграла дорогая 🙏
Да такая история была это капец просто
@@Irishka🌹🌹🌹 вообще охренели
Люблю овсяноблинчик 👍😄
Ирочка добрый день!Это все говариться из зависти
Да блин вот я никогда не завидую вот могут люди хорошо жить молодцы
Иришка благоДарю за все у меня БД-2.100 за два дня с веса 72
@@anastasiaqueen6025 молодцы
Ирина, добрый вечер! Ваш пример вдохновляет ! мечтаю о таком результате .. Скажите пожалуйста марку турника настенного? С чего то надо начинать🤣
Овсяноблин очень классно утром, а в тик токе хамов очень много
❤❤❤❤
Конечно спишь и спишь😜..да с ночи вообще как мешком пришибленный ходишь весь день 🙈
Я тоже худела на ПП сбросила 40 кг. Сколько силы ушло на этот похудение. Тоже нашлись люди которые поставили моё фото до и после на свои рекламы
Ира плохо слышно во время готовки еды а это важно
Доьрый день подскажите в каком магазине приобрели сах.зам .Есть в Костанае????
В солнечном на Карбышева
Ирочка не Каго не слушай,завидных людей много,так держать!!!
Красотка,я тоже люблю в горошек ,Ирина а с какого видео начало вашей похудейской волны
Иришка, доброе утро. Как у тебя уютно дома, к тебе в гости захотелось. 😉 Иришка, а я сегодня утром ела омлет с зеленью, а ещё 2 мандаринки. Это нормальный завтрак?
Норм
Ирочка не растраивайся,на каждый роток не накинешь платок.Молодец,что умеешь за себя постоять.Ира они наверное худые злые.Не хотят,чтоб много было стройных девчонок.Над кем же они будут потишаться- обсирать...😉
Ирина здравствуй. Хочу спросить как и где можно использовать Изолят? А то я купила и не знаю как его применять. Заранее спасибо.
Изолят можно в фарш,можно кекс с отрубями смешать,овсяноблин с отрубями смешать,блинчики из изолята
Суп с галушками из изолята я делала
Б
Ириша привет, покажи отруби какие у тебя и где берешь? Я купила отруби но они у меня темные темные , когда варю кашу, они как были сырые так и есть
Компас здоровья я беру в супермаркете солнечный
Человек чем наполнен, то и выдаёт. Таких людей которые вам пишут негатив, стоит только пожалеть.
Кашу солю маленьку щепоточку, нормально по вкусу получаеся.
Прятного аппетита!!!
Ира, а вы есть в одноклассниках?
Я кашу солю только в тарелке.
С новым годом, какой магний пили.
Допель герц фирма
Иришка, тебе очень идет эта стрижка...и цвет волос, молодит очень, и ты сама то ничего стала, на все 100 !!!......Держи марку !!!
Спасибо
Ириша,сколько калорийность такой порции каши?
87 калорий
Ира , а какой магний, фирма?
Допель герц
Да ну их,не обращай внимания,не от большого ума пишут🤭
Опорожнилась😜?.. всё нормально 🙈🙈🙈
Ага 🤣🤣🤣🤣
А вот интересно,если у вас хоть одно видео без мата,без выпендрежа и самолюбования?
Ирочка у нас села у девушки было 185кг,она попала на программу к Молахову,еи помагли она сначала похудела На60кг,а затем делали операцию.Вижу рекламму и ее что она похудела с помощю таблеток вы но мы же знаем что нет.Вся страна ее видела на программе и всеравно воспользовались ее фото и рекламмировали таблетки
Вот это люди такие лишь бы на таблетках денег заработать
Ирочка ты моя любимая
Иришкая в прямом эфире я общалось с Тоней,гляжу от моего имени задают вопрос.У Тони спрасила она тоже нечего не поняла
В тт гонки бывают не надёжная платформа
Так Ирина ещё не факт,что им вообще таблетки вышлют. А то предоплату возьмут и досвидос
А омлет можно?
Можно
Да да есть такое про таблетки, видела только не тебя
Вот а тут меня блин прикинь