Défi 15 jours pilâtes au mur - séance 15 🔥 Corps complet , abdos, bras cuisses .. la TOTALE 🔥

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  • Опубліковано 11 жов 2024

КОМЕНТАРІ • 16

  • @bernadettecollin2890
    @bernadettecollin2890 3 місяці тому +3

    Merci Marine pour cette belle séance bien complète. Toujours au top. Merci de continuer à nous donner de ton temps, tes encouragements, ta douceur et ton naturel. On adore. A bientôt et ne t'inquiète pas, il y a assez de séances en lignes pour nous faire patienter jusqu'à la prochaine fois 😊

  • @el0_63x
    @el0_63x 3 місяці тому

    Merci beaucoup Marine, c'est un énorme plaisir de faire du sport avec toi ☺️ On es des guerrières pour cette été 😅 À demain pour une nouvelle séance 😯 Bisous bisous ❤️❤️

  • @magalineves3670
    @magalineves3670 3 місяці тому

    Génial merci beaucoup pour cette séance, j’ai adoré comme toujours 👍👍👍👍👍😘😘😘😘😘

  • @CloFraise
    @CloFraise 3 місяці тому

    Merci marine pour cette séance complète, à bientôt ❤

  • @hervetravesi5879
    @hervetravesi5879 3 місяці тому

    Merci marine séance au top comme d'habitude et merci pour ta gentillesse et ta douceur.

    • @marinemea
      @marinemea  3 місяці тому

      Merci mille fois ❤️

  • @florencethonon3935
    @florencethonon3935 3 місяці тому

    Merci encore pour ce très bon défi !
    J’adore tout ce que tu proposes et qui complètement à la hauteur de tous et surtout pour le bien de tous 😊.
    Impatiente de découvrir la suite … et je ne manque pas de refaire tout cela encore et encore en attendant 😜

  • @littlezoe6076
    @littlezoe6076 3 місяці тому

    bonjour Marine
    Je voulais juste vous remercier de m'avoir fait découvrir le Pilate au mur, je le pratique depuis 3 semaines environ et je suis devenue accro😊J'ai acheté votre livre et j'essaie de faire mes propres séances, mais j'avoue que c'est plus sympa de vous suivre en vidéo. Merci de partager tout cela avec nous et avec autant de simplicité. Pouvez-vous me dire où trouver vos tenues? Merci et au plaisir de vous retrouver rapidement

  • @carolegeniez1754
    @carolegeniez1754 3 місяці тому

    Merci beaucoup marine pour cette nouvelle séance top ❤❤❤❤

  • @lateteenlair3013
    @lateteenlair3013 Місяць тому

    Merci pour ces 15 séquences qui ont vraiment sculpté mon corps mais j’ai toujours un peu de ventre alors que les abdos sont dessinés. Auriez vous des séances à me conseiller pour vraiment perdre ce reste de ventre ?

  • @babedegaches5108
    @babedegaches5108 Місяць тому

    J ai adoré 🙏

  • @CarolineDUPERIER-ÀLOréeFlexo
    @CarolineDUPERIER-ÀLOréeFlexo 2 місяці тому

    Merci pour ces séances très efficaces 😊j’ai tout de même une question? J’ai démarré il y a plus d’un mois en faisant plusieurs fois par semaine, mon corps a déjà bien changé mais j’ai pris du poids 🤷‍♀️est-ce lié aux muscles?

  • @carolepetitjean1816
    @carolepetitjean1816 3 місяці тому

    Merci Marine hou c était chaud là 👏👏

  • @sylviepaul4952
    @sylviepaul4952 3 місяці тому

    Bonjour marine aurais-tu des exercices pour faire perdre des hanches merci pour ta réponse

  • @francoisemarceaux5906
    @francoisemarceaux5906 3 місяці тому

    Bravo à toi❤❤❤

  • @ValHoar
    @ValHoar 3 місяці тому

    Trop bien 😅