💊 Сахарный диабет. Как снизить сахар крови без таблеток? Врач Эндокринолог Диетолог Ольга Павлова.
Вставка
- Опубліковано 21 вер 2024
- Видео расскажет о способах снижения сахара крови без препаратов.
💚Здоровья, Красоты и Счастья Вам!💕
____________________________________________________________
✅ Подписаться на мой канал clck.ru/aj7mx
✅ Мой Инстаграм / dia_dietolog_olga_pavlova
❤️ Записаться на он-лайн консультацию:
📌 По номеру телефона +7-913-913-35-54 Ватсап (Мария).
📌 Через сайт clck.ru/MPSSK
📌 Через моего ассистента / assist_dr_pavlova
____________________________________________________________
#ОльгаПавловаРФ #СахарныйДиабет #СахарКрови
Доктор, спасибо большое!!! . Это как надо любить свою работу, чтобы так так грамотно, доходчиво, донести свои неиссякаемые знания для своих больных.🥰🥰🥰
Согласен со сказанным👍
Видно что человек очень хорошо учился своей профессии, а не купил диплом,как сейчас это повсеместно, спасибо ДОКТОР!!!
@@svetlanamatveeva2974 Ольга закончила школу в Новосибирске с золотой медалью и Новосибирский гос. Медицинский институт с красным дипломом!!!! Умная, преумная👍🤗🥰❤️
@@ДиабетЛагерь Йфф
@@marypoppins6426 Это видно.Она может донести свои знания человеку очень далекому от медицины,но так нуждающемуся в них самым доступным языком.Волнует вопрос почему другие доктора так не рассказывают своим пациентам об этой болезни.
Вы не врач, вы ангел хранитель.
Прекрасный комментарий👩🏼⚕️
Очень хороший комментарий👩🏻⚕️
Вы,не только врач диетолог и эндокринолог,Вы врач от Бога,спасибо большое за все!
Это ВРАЧ!!!!
Огромное спасбо вам это с казахсю
Спасибо вам огромное все четко и ясно обьямняете это
С казахстана спасибо вам
Евдокименко
Спасибо большое Ольга. Вы просто и доступно обьяснили как снизить сахар в крови. На душе стало легче после вашего разьяснения. Долгих лет вам жизни. Чоң рахмат сизге.
Вы не врач - вы огромный слиток золота. Если бы в поликлиниках были бы такие врачи как вы больных было бы на много меньше. Спасибо вам за все огромное и долгих вам лет жизни.
Согласен со сказанным👍
Видно, что тема диабета для Вас важна ❤
СПАСИБО!!!Все доступно и понятно.
А вы льстивая дифирамбщица.
Валентина! Я полностью с Вами согласна! Ольга Михайловна для нас бриллиант!!! Я добилась результата в данном заболевании только с данных лекций, более 30 лет я пыталась как можно больше узнать о диабете, а полную информацию и реальную помощь получила только от О.М.!!!
Жаль что ваши консультации не всем по карману,16.000 за прием онлайн ,вторичный 8000, дорогое удовольствие
Жалко, что как только врач грамотный, то он не по зубам основной массе людей. А в поликлиниках сидят бестолочи.
@@Colibri1167Причем бестолочи из поликлиники тоже дерут три шкуры 😮
Как приятно вас слушать, всё доходчиво и понятно,повезло вашим пациентам,у нас в поликлинике не будут так беседовать, время ограничено, врач слова не даёт сказать, всё время что то пишет и пишет,в конце концов уже и забудешь зачем приходила, вот как то так. Спасибо вам большое за ваш труд!!!
Мариша это правда здоровья вам дорогая обнимаю
@@НинаВоронова-к6ы И вам крепкого здоровья!!!
@@МаришкаЛ-х7с Спасибо большое обнимаю
Даа👍👍👍👍👍
Это точно! И у нас аналогично . От врача никакой информации...
Приятно слушать врача, объясняет все понятно и доходчиво, без запугивания, хотя проблема очень сложная.Большое вам спасибо, успехов вам в вашем нелегком труде.
Прослушал до конца,и уже на 50%считаю себя здоровым
Умничка,Вы действительно настоящий Врач,Ваши лекции очень нужны людям!
Разделяю Вашу точку зрения 🤝
Как доходчиво. Вот бы нам таких врачей да в поликлинику. Огромное и великое спасибо 🙏🙏🙏
Очень хороший комментарий👩🏻⚕️
@@ДиабетЛагерь 😊
@@ДиабетЛагерь 😊😊
😊цццц
😊
Слушаешь и радуешься , что жизнь продолжается,благодаря Ольге Михайловне.Даже не хочется нарушать диету .Сердечное спасибо!!!!!!
Вы просто любите свою профессию, вы настоящий врач, и любите людей, хотите им помочь, спасибо, очень доходчиво для тех, кто хочет победить диабет!!
Ольга Михайловна какая же вы приятная врач .Всё доходчиво и понятно. Здоровья ВАМ и Вашей семье.
Ольга Михайловна, Украина Днепропетровск , благодарю Бога ,что он открыл мне глаза на такого специалиста .Пусть вам воздатся.
Дай Бог Вам здоровья и терпение до нас болящих.
Благодарю Вас за мудрую беседу!Все просто и понятно.Да благословит Господь Ваши годы!
Ольга Михайловна, благодарю Вас, после просмотра у меня началась 2 жизнь.
Господи, Благослови, Ольгу. Здоровья, счастья, удачи, любви, уважаемая доктор. Спасибо.
Ольга Михайловна ! Спасибо огромное ! Просмотрев ваши передачи , я нашла много ошибок в питании и образе жизни ! Начинаю все исправлять. Появилась уверенность в себе и желание бороться с диабетом! Дай Бог вам здоровья и счастья!
Счастливые люди которые попадут к вам на приём, Очень трудно найти такого врача,
Спасибо,ДОКТОР!!!!Так разеснять ни один эндокринолог не сможет.Доступно и понятно
Большое спасибо вам Ольга Михайловна, с большим удовольствием слушаю ваши советы, вы врач от бога, всех благ вам желаю.
Прекрасный коммент🧑🏻⚕️
Боже, это не человек, это ходячая энциклопедия! Дай Боже этому человеку здоровья, счастья и благополучия.
Добрый день! Рада стараться, спасибо за отзыв.
Называть Вас Доктором мало т.е.Вы по Вашим знаниям и по вашему интелекту не доктор,а Академик мед.наук.Ето сказанно от души и от сердца.Спасибо Вам и вашим родителям за то что вы есть.
Вы ВРАЧ ОТ БОГА !!!
Это кто же ставит дизлайки? Злые вы и наверное никогда не болели. Удачи вам со здоровьем.
Дизлайки ставят горе- эндохренологи .
@@lanas4915 Это точно,завистники😁😁😁
Спасибо Вам огромное⚘ Не думала, что слишком сильные нагрузки повышают сахар. Хотя и замечала, что наработаешься сильно на садовом участке, а сахар высокий. Теперь я поняла почему.😊
Умница и красавица! Благодаря вам держу сахар в узде, а именно комбинируя белок и медленные углеводы, долгих лет жизни вам!
Замечательный комментарий🧑🏻⚕️
Здравствуйте можно меню ваше на неделю
Какая вы грамотная!Это все надо помнить.
Благодарю, милая Ольга Михайловна. Всех Вам благ земных.
Ольга Михайловна спасибо вам за совет.Очень доходчиво и понятно.Здоровья Вам.
Ольга Михайловна, Ваши советы и рекомендации самые лучшие, спасибо Вам за заботу обо всех нас. 💝🌸🌿
Отличный комментарий👨🏼⚕️
Ф
Очень понятно и доступно. Легко и просто можно держать сахар в норме. Спасибо Доктору.
Ещё бы у нас в глубинках были и такие врачи с большой буквы и современное оборудование для обследования. Как доступно и понятно даёт рекомендации Ольга. Умница!!!
Он
Спасибо вам большое за рекомендации нужно только прислушаться и выполнять , здоровья вам.
В поликлинике нет врачу время рассказывать так как Вы Ольга Михайловна!С большим удовольствием слушаю Вас!и многое узнаю!Я Диабетик 2 типа на инсулине пять раз в сутки в общем 90 единиц показания сахара прыгают резко на стрессы так же !Спасибо !М К!
1)Диета.
Греча(200),черный хлеб,бобовые-фасоль,нут.
Яблоки,груши,абрикос.
2)Нагрузки физические (до 12 м.моль сахара).
Перегрузка-может повышать сахар).
3)Контроль стресса.При стрессе сахара растут.
Адекватно выходить из стресса.
4)Контроль веса-снижение веса.
5)Состав тела-развитие мышечной массы.
Какие счастливые ваши пациенты! Мой врач и 10-й части не знает от того, что Вы говорите!
Добра и здоровья Вам!
Здравствуйте! Каждое утро у меня начинается со встречи с Ольгой Михайловной, смотрю, комментарии читаю и очень- очень рада, что на просторах интернета, я встретила такого доброго, знающего эндокринолога. Хотелось бы чтобы в каждом городе, посёлке были такие знающие доктора. И у нас тоже есть эндокринолог, она тоже рассказывает, отвечает на вопросы, но у неё очень мало времени всё донести до нас. И как прекрасно, что у нас есть Ольга Михайловна! Желаю ей, деткам, родным крепкого здоровья, здоровья, здоровья! Будьте счастливы
!
Спасибо, доктор, как всегда Вы все понятно и убедительно объяснили,жду новых видео
Как всегда, Вы прекрасны,!
Ольга, спасибо Вам большое за информацию. Впервые попала на Ваши видеоролики, очень нравится. СПАСИБО!!! Будьте здоровы и счастливы!
Людмила вы молодец спасибо за советы жывите долга но не когда не болейте сахарным диабетом⁴
Спасибо, доктор ! У меня тоже появился хороший результат,благодаря Вашим рекомендациям .
Очень хороший комментарий👩🏻⚕️
Человек любит свою работу и с честью несёт своё Призвание в Мир!
Спасибо большое!Такая нужная информация!💕💕💕💕💕👍👍👍👍👍👍👍🌹🌹🌹🌹🌹🌹🌹🌹🌹
Ангел прилетел из ютюба,открыл незрячим глаза!
Замечательный комментарий🧑🏻⚕️
Милый наш доктор, свет наших очей в темноте сахарного диабета!
Отличный комментарий👨🏼⚕️
Олечка , если бы 30 лет назад у меня был бы такой же врач , жизнь могла сложиться по другому !!!😊
Класс! Эта та информация, которую я искала, а именно доступно и грамотно изложенную.
До этого перелапатив, кучу информации о диабете, только больше путалась. Благодарю вас! Вы делаете большое дело, доступно разъясняете, дар педагога от Бога !
Доктор, спасибо огромное за Вашу помощь!!!!! С вами хочется жить и бороться!
Благо дарю, благодарю за Вашу неутомимую работу во благо больных сахарным диабетом
Из столицы Казахстана. Спасибо Вам за ваши советы . С уважением О. Д.
Добрый день!Случайно нашла ваши видео,и на полдня ушла в них!Очень полезно и просто доносите!Вы прелесть!!Даже манера голоса,четкая и командирская,трезвая и окутывающая своей правдой!Ибо критически мыслить нужно ко всему услышанному!
Большое спасибо, слушая Вас мне нравится, что я понимаю, о чем речь в ваших беседах нет лишних медицинских терминов все очень понятно
Я Вас обожаю! Ваши советы реально работают.
🤝🤝👍👍
Як вас хочеться слухати мила наша Ольга Михайлівна.Україна❤❤❤
Здорооо сказано👍
Боже мой какая же вы умница!Дай бог вам здоровья.Как хорошо что я нашла ваш канал и учусь жить по правилам диабетиков.Затруднение вызывает обед на работе.Там все калорийноеГотова носить обед затрудняюсь в подборе продуктов.
Добрый день, спасибо и Вам! Научиться подбирать продукты вы можете в школе питания при диабете на сайте ольгапавлова.рф
Очень доступно все объясняете! Спасибо большое за информацию)
Дай Аллах Вам здоровье доктор!
Какая умница!Все понятно и разложено " по полочкам".
Добрый день! Рада стараться, спасибо за отзыв.
Спасибо большое Ольга Михайловна. Здоровья всем 🌹🌹🌹
Спасибо Оля,с удовольствием слушаю вас.
Милая Ольга Михайловна! С наступающим Новым 2021 годом!Здоровья Вам, счастья и радости! Спасибо Вам за любовь к людям и доброе сердце! Пусть Вам вернется все сторицей!♥️
Спасибо огромное))) я думаю все диабетики рады встретить такого доктора...
Добрый день Ольга Михайловна! Спасибо большое вам за помощь !! Вы очень доступно все объясняете.
скажите пожалуста рецепты доя сахарного диабета у моего сына очень высокий сахар пьем таблетки но пока не спускаеться и чем быстрее можно снизить его благодарю
Всегда четко, ясно, понятно 👍 Здоровья, мира, добра Вам . 😎👍👍👍
Ольга Михайловна, спасибо вам огромное за информацию!!!
Спасибо вам огромное, уже какой раз говорю обожаю Ютюб, можно найти такого классного врача, как Вы, дай бог вам здоровья!!!
ДАЙ БОГ, ВАМ ЗДОРОВЬЯ ЗА ВАШУ ЗАБОТУ О НАС !!!! ❤️❤️❤️💐💐💐
Добрый день! Благодарю за отзыв, очень приятно!
Оля, какая Вы ,умница!!!!
Врач от Бога!!!Спасибо огромное, храни Вас господь!!!
Спасибо за Ваши советы ВЫ НЕ ТОЛЬКО грамотный врач но и добрая душа помогаете всем будьте здоровы и счастливый 💐💐💐
Спасибо большое,за то,что вы лечите огромное количество людей,вашими объяснениями и вашиминаставлениями.Для меня вы действуете,как гипноз,я очень послушно выполняются все ваши рекомендации,и у меня появилась уверенность,что я избавлюсь от диабета2,ведь с таким доктором -это вазможно.
Согласен со сказанным👍
Как же я рада что Вас нашла!!! Огромное спасибо за Ваш труд!!! Здоровья Вам и процветания
Добрый день! Рада стараться, спасибо за отзыв.
Утром натощак было 5,7 ммоль/л, выполнил бег на месте в среднем темпе до счёта 200, восстановил дыхание и пульс, замерил - 4,6 ммоль/л , отлично 👍, огромное спасибо, это отличное дополнение к лекарствам 😀
Умница и красавица пусть хранит вас господь
Спасибо большое! Все очень интересно. Советы конкретные и по существу. 🧡👏👏👏
Спасибо огромное! А у меня врач выписал метформин, а гормональный фон ему не интересен. Благодаря таким Врачам с большой буквы, с маленькой ножкой и с большим сердцем мы понимаем, что с нами происходит, как можно побороть проблемы. Держу сахар в норме диетой и прогулками, метформин не пью. Спасибо огромное ещё раз за ваш труд, самого большого счастья в жизни и удачи Вам во всём!
А сколько у вас был сахар?
Какая Вы умница ! Как приятно Вас слушать ! очень доходчивобез всякой галиматьи 👍👏👏❤️🌹
Ольга Михайловна! В нашем мален.провинц. городке к эндокринологу очень трудно записаться, т.к. у меня повышенный именно утренний сахар- я записалась к платному эндокринологу (основная спец.врача терапевт), врач дала мне график 7 дневного меню, где 5 приёмов пищи, и 2-ой завтрак в графике все дни фрукты или свежие ягоды, также был назначен метформин утром и вечером 1000(хотя у меня была операция на правой почке). За 4 месяца утренний сахар не изменился-всегда 7-7,8. Когда я изучила все Ваши темы практически наизусть, я изменила питание - только три раза, правильное соотношение что за чем и сколько, и стала принимать галвус. Галвус подействовал на вторые сутки, у меня очень давно не был сахар 5,5. Хочу в ближайшее время совсем убрать метформин, и оставить только правильное питание и галвус. Огромная Вам благодарность!!! Спасибо что Вы у нас есть, дай бог Вам здоровья и счастья!!! Самое ценное в жизни человека- это сама жизнь, и именно Вы помогаете нам продлевать её!!!
Доктор у меня супер резултат от ваша лекция
Спасибо вам.Все верно вы говорите.Мне 61,в 59 я сбросила 53кг.И это при сахарном диабете.Сахар был 7.1,сейчас 5.8
Разве 7,1 это диабет?
@@user-oo4bp7pr5y Это угроза..
@@user-oo4bp7pr5y конечно
Уважаемая Ольга Михайловна, все Ваши советы бесценны. Получала их постепенно малыми порциями от разных врачей-эндокринологов за 20 лет жизни с диабетом. У Вас всё сразу и все то, что необходимо знать. Но никак не могу решить проблему со сном. Сплю очень мало. 4 часа. Ложусь в 21-22 часа и моментально засыпаю. В 01:30-02:00 уже просыпаюсь и хлопаю глазами до 5-6 часов утра. Потом уже надоедает читать, смотреть и слушать полезные ролике в ютубе, поднимаюсь и начинаю функционировать. Ночное апноэ тоже беспокоит. К какому врачу обратиться? Связано ли это с диабетом?
Добрый день, нужно обратиться к врачу сомнологу (это узкая специализация врача невролога или психотерапевта), это расстройство сна и сюда же ночное апное, это бывает и без диабета, в моменты пробуждения важно оценить сахар крови (нет ли гипогликемии илии скачка сахара), оценить артериальное давление и пульс также для исключения патологии сердечно-сосудистой системы.
Благодарю вас Ольга Михайловна , здоровье успехов благополучия вам,
Огромное вам спасибо, вы доктор от бога!
Спасибо Вам. Какая же Вы умница. Вы так хорошо все обьясняете. Спасибо Вам.
Очень нужная информация. Испытала на себе. Только съев 100 гр вкусной еды трудно сдержать себя и не съесть ещё 100 гр. , но это уже дело каждого диабетика. Большое спасибо.
Спасибо Олечка Павловна!
Уважаемая доктор, только Вас послушала и сразу подписплась и лайк поставила. Одна женщина о Вас написала в другом обсуждении у другого врача которая по видимому не по профилю эндокринологии, она слушала Вас и о вас писала и я перешла к Вам, и сразу меня заинтересовпло все, что Вы срветуете Вы именно все говорите доходчиво и понятно и чувствуется, что Вы, именно - эндокринолог. Доктор, люблю спорт, диабет есть, но держу более в норме, и проходки и гимнастика. Хочу спросить Вас . Мне 75 лет, и я перешла на интервальное питание, то есть завтрак в пределах 13- 14 часов дня, ужин в крайности до19 вечера, и никаких страданий по этому поводу,, перешла легко и нормально. Пью воду, чай зеленый с лимоном , ромашку с мятой в промежутках. Говорят диабетикам нельзя, а мне хорошо переносится, уже пол года, можно ли это? Уважаемая доктор и у меня имеются множество мелких узелков на щитоавидке , все мелкие, а один чуть больше одного - 1,6 см, они у меня давно два раза сдавала анализ, забыла как он назывется на три показателя по щитовидке, то ответ- нормально. Ответьте мне по интервальному питанию, по поводу диабета и по узелку щитовидки, какимне с ними быть? Будьте добры.
Спасибо вам огромное Ольга
ПУСТЬ ДРЕВНИЕ БОГИ И ВЫСШИЕ СИЛЫ ОХРАНЯЮТ ЭТУ ГРАМОТНУЮ ЖЕНЩИНУ.
🤝🤝👍👍
Можно попросить только Всевышнего,а не каких то божеств
Замечательный комментарий🧑🏻⚕️
Спасибо большое дорогая Ольга Павлова за ваш помощь
Респект доктору, здоровья Вам и удачи во всех начинаниях
Большое спасибо за информацию. Ваши видео стали для меня настольной книгой.
Ооооочень позновательное видео. Спасибо большое.Вы наш самый лучший доктор.
спасибо, что подсказали мне, что сахар часто высокий при стрессе.
никто из врачей меня об этом не спрашивал. а прошлась я по многим кабинетам, т.к. стремительно стал расти вес и сахар за последние два года.
все интересовались диетой и умеренными физ.нагрузками нагрузками. мое внешнее спокойствие, скорее даже угнетенное состояние, относили к вялой работе щитовидной железы, узлу в щитовидке и началу вхождения в менопаузу.
после того, как Вы ответили мне в сообществе, что нужно обратить внимание на повышенный стресс (а сейчас прямо полоса такая, наверное, как и у многих, вся на нервах - работы нет, долги копятся и т.п.) , я начала пить травяные сборы. постепенно налаживается сон, и стал уходить вес. остальное все делаю, как и раньше.
я даже не понимала тогда, что стресс меня уже сковал. и сейчас, как заново глаза открываю.
очень вовремя Вы откликнулись на мой вопрос. спасибо, Доктор!
На здоровье, вы молодец!
Любочка здоровья вам дорогая обнимаю
Bolsoje spasybo
Пожалуйста. Скажите. Какие. Травяные настои. Вы. Пьете
@@ИванеПетрович
покупаю готовый фито-чай
Фитосмесь сушеных измельченных: мелиссы листья, ромашки цветки, мяты перечной листья, боярышника плоды, фенхеля плоды, шиповника плоды, лепестки гибискуса, цветки черной бузины, хмеля шишки, лаванды цветы, липы цвет, имбиря корень.
а еще Антистресс Допельгерц
Спасибо за ваш высочайший профессионализм👍👍👍
Есть притча-чем больше отдаешь, тем больше приходит. Добро всегда возвращается, особенно ценен в тонком плане посыл благодарности от больных, которым Вы бескорыстно помогаете. Это видно по коментариям слушателей. Сама как врач уважаю профессионалов. Их "передают" из уст в уста), потому что думающих, с широким кругозором и любящих свое дело не много. Будьте сами здоровы, любимы и успешны!
Очень всё понятно и доходчиво, спасибо Вам.И почему в нашей поликлинике нет такого доктора?
Спасибо Ольга!Очень понятно и доступно объясняете.Много хорошего сказали.👏👍💖
Спасибо доктор.Все выполняю как Вы рекомендуете .Уже есть хорошие результаты.Всего самого доброго Вам и Вашим близким.
здравствуйте, Тамара, не могли бы вы поделиться как вам удается нормализовать сахар? за счет диеты?
Спасибо родникая, здоровья тебе и твоим родителям за то что воспитали такую дочь.
@@ГульжаханАйнабекова мне тоже хотелось бы это знать.
Пересматриваю ролики.нахожу ответ на все вопросы Спасибо
Спасибо. Я стала увереннее. Всё знала.а теперь буду уверенно жить
Спасибо оооогромное!!! Огромное!!!! А ведь мой врач, только поставив мне такой диагноз , сразу хотела меня посадить на Метформин. Я отказалась и благодаря вашим рекомендациям снизила сахар благодаря диете и физ упражнениям. А также снижаю лишний вес!
Умница врач,дай бог ей здоровья!!!
А сколько был сахар?
@@ЕвгенияНурыймарданова-ъ4ю сахар был 10. Но диагноз только поставили и сразу хотели посадить на медикаменты. Можно ведь пробовать и без них его снизить, если диабет только недавно возник.
@@МамаМама-ю4т у меня тоже 10,ещё не пила таблеток,завтра в аптеке заберу,но так не хочется их пить,занимаюсь ходьбой быстрой,а что ещё?соблюдать диету,измерять сахар в крови,а у вас снижается сахар?,
@@ЕвгенияНурыймарданова-ъ4ю да, сначала избавиться от лишнего веса, также обязательно строгая диета, потом я не ем после 6 часов вечера. Или хотя бы после 7. Только вода. Так снизила до нормы без таблеток. Если начнёте пить таблетки, то потом , со временем они уже не будут помогать. И придется пить уже новые. Организм к ним привыкает. Поэтому, надо снижать с помощью диеты, нормального веса, физических упражнений, обязательно качать пресс. Чтобы жир с живота сжигать. Тогда будет норм. Таблетки я тоже получила, но не выпила ни одной, отнесла их им назад.