Was im Schlaf passiert | Dr. Dr. Damir del Monte | Hirnwelten

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  • Опубліковано 5 жов 2024
  • Der Mensch verbringt ein Drittel seines Lebens im Schlaf. Welch immense Investition der Natur. Doch das hat seinen guten Grund: Ein guter Schlaf spiegelt nicht zuletzt einen guten allgemeinen Gesundheitszustand wider, da der Schlaf wichtig ist für das Immunsystem, das Hormonsystem, den Stoffwechsel, die Gewichtsregulation, die Regeneration, das Gedächtnis und vieles mehr. Damir del Monte beschreibt in diesem spannenden Video die Schlafphasen und stellt die wichtigsten Funktionen des Schlafes verständlich dar.
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КОМЕНТАРІ • 7

  • @cachetero1
    @cachetero1 4 місяці тому +8

    Ein sehr interessanter und kurzweiliger Vortrag! Ich schätze an seinen Videos die ruhige Art und präzise Artikulation und Ausdrucksweise, die dem Zuhörer sehr hilft, den Faden auch bei komplizierteren Sachverhalten nicht zu verlieren, ohne ständig zurückspulen zu müssen. Ein begnadeter Redner, Lehrer und Wissenschaftler, der auch auf Englisch hervorragende Vorträge hält!

  • @anaklar4605
    @anaklar4605 4 місяці тому +3

    danke ❣

  • @Petra10976
    @Petra10976 4 місяці тому +3

    Ich führe seit Jahren ein Traumtagebuch. Ich konnte Informationen über Weltereignisse sehen oder träumen.Diese Ereignisse sind dann tatsächlich eingetreten.Die Träume erreichen mich in verschlüsselter Form u die Deutung nicht immer einfach. wenn das Gehirn Wellen versendet so kann es offenbar auch Wellen oder Energien empfangen? sehr interessant danke für den Vortrag❤

  • @christineha5410
    @christineha5410 Місяць тому +1

    ein Gewinn für die Pädagogik!

  • @martinb3483
    @martinb3483 4 місяці тому

    Oha. Ich (53) kann mich nicht mehr daran erinnern, wann ich mal mehr als 5 oder 6 Stunden geschlafen habe. Mit dem ersten leisesten Geräusch bin ich wach (z.B. jemand bewegt sich leise durchs Treppenhaus, um die Zeitung zu holen, Vögel zwitschern im Garten). Einen Wecker brauche ich nie, es sei denn ich muss nachts raus und 100% sicher gehen, dass ich aufwache, um z.B. einen Urlaubsflieger zu erreichen. Danke für den Vortrag. Ich besorge mir heute Ohrstöpsel und werde mal probieren, ob es was ändert.