PÃO ANTI-INFLAMATÓRIO DE ORA PRO NÓBIS NA FRIGIDEIRA! É FÁCIL E SUPER SAUDÁVEL!
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- Опубліковано 28 чер 2023
- Que tal trocar o pão pela ora pro nóbis? Isso mesmo! Faça pão de ora pro nóbis na frigideira! Hoje, te ensino a fazer uma receita incrível! Minha receita de pão com ora por nóbis é rica em fibras, prebiótico, rico em proteína e anti-inflamatório! Tudo que você está procurando! A ora pro nóbis é uma planta alimentícea não convencional que tem muitos usos e hoje te ensino a fazer pão com ora pro nóbis de frigideira! Este pão feito com ora pro nóbis é super natural, fácil e rápido de ser feito! Você pode congelar e é mais uma receita com ora pro nóbis que eu venho te passar aqui no meu canal! Esta receita é uma receita inédita, pois é criação minha e é perfeita para substituir o pão! Vem substituir o pão pela ora pro nóbis! Um pão anti-inflamatório de ora pro nóbis sempre vale a pena! É muito saudável! Vem aprender!
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Oi! Eu sou a Camila Victorino, a criadora do projeto Pensando ao contrário e autora do livro de receitas "Pensando na cozinha, 50 receitas saudáveis, fáceis e veganas".
MINHA FORMAÇÃO ACADÊMICA
👉Bióloga formada pela USP, Instituto de Biociências;, bacharel e licenciatura;
👉Mestra em fisiologia humana pela USP, Instituto de Ciências Biomédicas;
👉Doutora PhD em neurociências pela University of Surrey, UK;
👉Certificada em nutrição vegetariana pelo T.Colin Campbell Center for Nutrition Studies, ECornell, NY.
Criei o Pensando ao contrário para ajudar você a ter uma alimentação mais saudável e sustentável, em conexão com a natureza! Aqui você encontra muitas dicas de como se alimentar com saúde e receitas desenvolvidas por mim, tudo para te ajudar nesta jornada de saúde e sustentabilidade.
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Eu seco pra pro nobis na Airfryer, 120 graus centígrados, bato no liquidificador, vira um pó, fica uma beleza, pode acrescentar na banana amassada, na sopa, ótimo para levar em viagem.
Aqui eu tenho Natal rn
Eu tenho em casa e ❤️ amo
Eu também faço
Boa dica!
Eu costumo usar picada com as mãos e colocar em 1ovo caipira batido e fazer tipo omelete, como com legumes cozidos no vapor...
3:40 Pra quem ja conhece o ora pro nobis é quer ir direto na receita.
Muuuuuito obrigada!
Obrigada 🙏
Eu quero
Obrigada!
4:15
Tenho em vasos em apto e tbm compro na feira livre. Li que só as espécies de flores brancas ou amarelas podem ser comidas cruas. A de flor rosa precisa cozinhar ou aferventar. É um alimento maravilhoso. Gratidão pela receita. 😍
É isso aí...
Uma delicia! Eu trouxe um galhinho do Brasil e agora tenho minha ora-pro-nobis aqui na Argentina! Fiz o pão e ficou muito bom! Vou ver se posdo mandar uma foto! Muito obrigada!❤
Para plantar ora pro nóbis pega fácil até com apenas um galho. Não precisa de muda. É só pedir um galho p quem tem e plantar.
Fácil de mais, pega com facilidade. Eu tenho pé aqui na minha casa
Tem no meu quintal, achei na casa da minha tia e agora na da minha avó ❤ Vou mandar esse vídeo pra todas!!! A cura está na natureza ❤
Eu tenho Oro Pro Nobis em casa, coloco na minha vitamina diária. Congelar as folhas batidas com couve verde, cenoura e maçã e vou acrescentando um pouquinho de água para ficar uma pasta e Congela em forma de gelo. Quando faço a vitamina pela manhã só retiro da forma de gelo alguns cubos e completo com Própolis, o Colágeno e a Creatina e tomo todas as manhãs. Nós deixamos muito saudáveis. E faço o chá da folha Para tomar três vezes ao dia.
Dica para quem for plantar, nao deixe o solo descoberto, cubra com folhas pois a minha parou de crescer. Solo exposto perde vida e nutrientes
Essa planta gosta de de água
@@aA-gq4jz verdade, no começo eu regava a cada 2 dias ai percebi que ela tava sofrendo kkk
Coloca borra de café sem açúcar
Bom saber, vou fazer isso!
Ah por isso meu pezinho vive com folhas pequenas.. obrigada pela dica ❤
Tenho 5 pés em vasos...dois já estão com muitas folhas.
Eu bato no liquidif com banana, maçã e leite. É uma excelente vitamina matinal.
Essa planta gosta de água e sol e é super fácil de pegar , dá uma flor que vira uma frutinha ! Quanto mais vc tira de folhas ela cresce mais ....maravilhosa
Emagri.estou flácida e com.poceite.
Qual a cor da flor você tem?
A minha tem 6 meses e não deu flor ainda . Demora assim?
9k
😊a 7@@mariahelenadasilvaferreira2046
Nem todo ORAPRONOBIS dá flor porém continuam com a mesma propriedade e pode ser consumido.
Eu vou fazer a farinha e depois encapsular. Fiz isso com o açafrão que colhemos em casa, secamos, moemos encapsulamos. Ficou ótimo. Compramos as cápsulas veganas transparentes no mercado livre. Deu super certo.
Amei essa ideia. Contas cápsulas vc consome ao dia? Eu faço em pó
Queria fazer assim...tenho aqui em casa. Mas não consigo consumir por causa daquela baba. Kkkk
Não sei onde encontrar as cápsulas.
Sou de Goiânia.
Obrigada pela ótima idéia !!!
0@@ednavieiramacieldesouza1716
Vc encontra em farmácia de manipulação , @@ednavieiramacieldesouza1716
@@elianasimoes4998 tomo 2 cápsulas 2 vezes ao dia
Eu tenho bastante aqui em casa e quanto mais tira, mais cresce, não venço comer, aqui em casa somente eu consumo. É bem fácil de cultivar mesmo.
Eu também tenho três variedades da ora pro nobis faço salada ponho na sopa no arroz e agora tô aprendendo a fazer pão
E muito bom colocar no suco também eu tenho aqui em casa também e muito bom mesmo obrigada pelas suas dicas viu fazer aqui também minha nora plantou no vaso na casa dela em BH e tá lindo
Tenho vários pés perto da minha casa. Como algumas folhas todos os dias. Além disso faço omelete, pão de frigideira etc.
Uma amiga comia suco com ora pro nobis e desenvolveu dores e baixou hospital.
O que pesquisei é antes de preparar deixar de molho em água morna 10min.
Então farei está receita que eu adorei, mas antes deixarei de molho.
Tenho 2 pés em casa❤
A ora pro nobis de flor rosa possui oxalato nas folhas, dessa forma precisam ser refogadas antes. As outras não tem esse problema, podem ser consumidas cruas.
Gente por favor essa ora por nobres tem espinho me esprica
Tem espinhos sim, e muito@@IsabelPereda-fd6ot
Muito espinho!!!
Oi, Camila! Eu plantei dois talinhos de ora pro-nóbis e já brotaram, graças à Deus! Estou ansiosa para começar à colher as folhas e usá-las de várias maneiras, de preferência crua em saladas, pois aqui em casa amamos saladas cruas...obrigada por compartilhar! Amo suas receitas! Deus te abençõe abundantemente e à todos do canal!
Menina do céu, eu vou fazer, eu achei esse alimento maravilhoso perto da meu condomínio e um dia joguei pela janela do meu apartamento uns galhinhos num canteiro dentro do condomínio o resultado que agora tem pezão, a ponto deu tirar uma muda pra minha irmã leva pro Japão quando veio me visitar 😂 gratidão pelas receitas querida 😘
Simmm
❤ No quintal da casa da minha mãe tem um pé enorme há anos , mas nunca deu flor, poque será ?
Sim , tenho um ótimo pé de ora pro nobis, tenho está planta desde 2002, nem sabia que era tão importante, o senhor deu a muda pra mim curar a Dermatite do meu sobrinho que era ferida para o corpo inteiro, hoje ele tem 21 anos e nunca mais teve está doença
Boa noite...como vc fez pra curar seu sobrinho?...meu filho tem
Por tampa pra fazer + rápido. PQ GÁS TÁ CAÁRROOOS$$$$
Pôoxa, também gostaria de saber como fez (cura de dermatite)... seria banho com o chá da planta?
Boa noite Camila. Sou a Nani sitio Girassol moro em Marmelopolis MG. Adorei sua boa receita do pao verde e vou fazer pois tenho ela aqui casa e ainda nao a usei para o pao. Como vegetais e, desde 8 anos parei consumir carnes. Hj com 61 anos tenho otima saude. Gratidao
Plantei no vaso e virou uma árvore, uso em tudo, com suco de limão fica maravilhoso.
Ela pega bem rápido, né!
Que bênçãos que Deus deixou pra nós 🙏🏽🙏🏽e certos médico vem com remédios bom pra uma coisa e prejudica outra 😢
Espero que goste.
Eu tenho um pé enorme meu marido não sabia e até podou mais já está enorme de. Novo!!!
No café da manhã ou um lanche da tarde/noite... Ora pro Nóbis é um super alimento!!
Obrigada Camila por mais este vídeo.🥰
Gratidão! :)
Pow que baita idéia. Vou fazer.
Amei vou fazer ❤
Q maravilha de receita! Pode ser feita com outra farinha q não seja a aveia? Obrigada!
Eu tenho um pé de ora pro nobis.
É uma benção, foi minha mãe que plantou é nem sabia, hoje ela é falecida, faleceu na pandemia. Depois agente descobriu essa maravilha, como todos os dias no café da manhã.
Fica com Deus ❤❤❤❤❤
Tenho um pé maravilhoso aqui no meu quintal! Com mais de 2m de altura, como sempre!😍😋🙌🏼
Obrigada pelos conteúdos 🙏🏼😘
Obrigada pela receita!🍃😊
Que maravilha está receita
No meu bairro tem a planta por todo lado quase em todas ruas é uma benção eu como todo dia as pessoas que me conhece da risada que estou igual a animal comendo folha direto kkk
Eu tenho um pé que tem que podar cada 15 dias...eu amooooooooo...faço vitamina de frutas,panquecas e muitas outras coisas.
Ótima receita, super ameiii❤❤
Muito bom!
Muito bom
É bom comer na hora mesmo 😊
Parabéns pelo seu trabalho!!! Não tem preço cuidar da saúde!!!
Siiim,tenho ora pronobis.
Show. Parabéns
A minha se espalha que é uma beleza. Adorei a receita
Tudo o que eu precisava 😊 meu pé de ora pro nobis está muito grande ! Obrigada pela receita incrível
Excelente trabalho, obrigado!
Agora eu faço bolo-de-ora-pro-nobis! Uma delícia! Principalmente no dia seguinte.
Eu tenho dois tipos. São lindas...uso diariamente. Estou curada 90 % da coluna.
Sério amiga ?
Você tem o nome da minha saudosa mamãe.❤
*** Tenho problemas de coluna também e agora tá irradiando uma dor terrível na minha coxa e vai descendo pra toda a perna.😢 Por favor me explique como você faz o uso dessa planta...tenho aqui em casa.
Desde já...
Obrigada.❤❤
Pelo seu relato é hérnia de disco, o ideal é procurar um médico.
Somente a de flor branca e amarela podem ser consumidas. A flor rosa, só refogada ou escaldada.
É uma planta que pode consumir em sucos, colocar no feijão em infinitas possibilidades.
Tem vários vídeos aqui no UA-cam, explicando.
Boa sorte e melhoras!@@ednavieiramacieldesouza1716
@
Sim amiga...tenho hérnia de disco , bico de papagaio e artrose. Kkkk
Mas infelizmente isso não sara. Tenho problemas na coluna , desde a infância. Hoje com 58 anos e sei que não tem cura...por isso acho melhor recorrer aos remédios naturais.
Não posso usar anti - inflamatórios com frequência. Tenho arritmia cardíaca.
Contudo ... Muito obrigada pela sua valiosa orientação !
Deus a abençoe 🙏 !!!
Um abraço 🤗❤️.
Minha mãe tem orapronobis plantado no vaso,e bertalha também 😍
Vou fazer. Obrigada
Só receita incrível! 🤗👏
Inclusive eu como desde a minha infância vovó chamava de quebra angú muito bom
Há pouco tempo descobri essa planta e como na salada todo os dias.
Adorei a sua dica, vou fazer esse pão 🍞
É muito bom,
Camila,eu tenho,e as folhas estao novinhas,vou fazer este pão, ❤
Obrigada por compartilhar seus conhecimentos.
Bjs
Que receita fácil e rápida! A minha fámilia tem um Pé de Ora Pro Nóbis, também chamada de Lobrobrô, na frente da casa. Sinto falta de uma receita de Bolo e Biscoitos de Ora Pro Nóbis
Eu tenho uma receita de bolo.
Vc poderia compartilhar conosco?
Obrigada
Sensacional 1000 joinha….
Parabéns, você é completa!
Pão lindo, saudável e exótico! 😍 Gratidão, Camila linda.
Gratidão! Espero que goste da receita. :)
Amei sua explicação de prebióticos e probióticos! Muito obrigada!
E sim tenho um pé gigante de oras pró nobis em casa! Amo!
Gratidão! :)
Gratidão 👏🙏
Amei muito obrigada,!!
Eu tenho aqui em casa, e tenho muito cuidado com ela!❤
Que demais! :)
Eu moro em Piracicaba (SP) e tenho uma planta Ora-pro-nóbis enorme.
Atualmente ela mede cerca de 3,6 m de largura por 2,3 m de altura.
E está carregada de frutos verdes.
Gratidão por este ótimo vídeo.
Eita 😮...
E ela cresce tanto assim?
Que maravilha!
👏🏻👏🏻🥰⚘
Sim tenho, e muito bom
Tenho a ora em vaso.Fiz a muda com 1 galho,cresceu e fiz outras mudas.👍(RJ)
Eu tbm .tenho no vaso peguei muda pequena.moro apto.ja fiz ela refogada como couve
Eu tenho na minha roça!!!!
Aí sim! É maravilhosa, né!
Tenho um pe gigante no meu jardim, distribuo pra tds amigas
Que Bênção! Parabéns.
A minha ora pro nobis nunca deu flor. Mas tbem eu podo constantemente... ela cresce muito e vai enrolando onde encostar, como se fosse cipó. Gosto de colocar no omelete e no suco de limão. Fica uma delícia! 😊
Temos sim❤
EU TENHO ORA POR NOBIS NA MINHA CASA, E DOU MUITAS MUDAS A QUEM ME PEDE.
Eu tenho
Oi, Mércia, bom dia! Eu nunca plantei, queria um galho ou uma mudinha para ter aqui em casa também. Vc mora onde? Abraços
Adorei. Ora - pró - nobis é maravilhoso e pode ser plantado no vaso.
São as panks.
AMOOOO.
Gratidão Camila 😘🙏🙌🏻👏🏻👏🏻👏🏻
Né! É maravilhosa!
@@pensandoaocontrario põe maravilhoso nisso viu?
Faço cracker de ora - pro - nobis tb. Bato, com limão e coloco aveia. Abro no papel manteiga e asso.
Gratidão !Delicioso!
Parabéns
Eu adorei amo suas receitas
Vou fazer aqui em casa, pareceu muito gostoso. Já fiz o pão com farinha de coco e pesto de ora pronobis com nozes, gicou incrível. Obrigado por compartilhar!!!
Como que faz o pesto da ora pró nobs? 🌿🌿
Por favor compartilhe conosco como você faz pesto de ora pro nóbis
Comprei um ganho de ora por 5 reais numa feira aqui em Manaus há 3 anos. Já fiz tanta muda que vcs não imaginam. A minha tá maior que eu, mede uns 2m.
Até hj só fazia chips de folha de ora.
Testarei os paezinhos. Obrigada!
Passa a receita do Chips, eu tenho a ora-pro-nobis em casa. Faço omelete, agora vou fazer o pão e me interessa o Chips tbm, incentivar os netinhos a comer tbm😊
@@chirleyrocha1703 eu lavo e seco as folha com papel toalha. Daí coloco numa assadeira e levo pro forno a uns 180°. No max 5 min depois eu viro e fico de olho. Em uns 5 min já dá pra desligar o fogo.
Elas desidratam e ficam crocantes.
Eu como desse jeito, mas pode temperar com sal ou algo mais se quiser 😊😊
@@LuaneAlmeida grata Luane 😊
@@chirleyrocha1703no canal esta bióloga ensina a fazer farinha de ora pro nobis
Tenho vou fazerrr
Sim tenho e gosto muito
Maravilhosa sua receita de pão, muito obrigada Camila ❤
Muitíssimo obrigada 😋
Tenho sim
Vc é MARAVILHOSAAAAAA.
OBRIGADA
Tenho amo💚
❤amei a receita vou fazer delicia❤
Acabei de fazer, ameeeii ❤❤❤
Tenho sim essa planta
Também tenho ❤
Ótima receita!!
Sou vegetariana, então faço uso da ora pro nobis, todos os dias.
Gostei da receita. Vou fazer esse pão.
Obrigada, pela receita. 🥰
Sim, eu tenho ora, e adoro ela e as tuas receitas, muito grata❣️🙏🙌
Gratidão receita maravilhosa 😍😍
Sim eu tenho muito bom
Tenho e vou fazer esse pão
Eu tenho ORA-PRO-NOBIS na minha casa e faço uso 3 vezes pir semana omeu cresceu tanto que sempre dou mudas para os vizinhos e para as pessoas do
POSTO DE SAÚDE ❤❤❤
Vou fazer esse pãozinho
Sim tenho
Sim , tenho!
Tenho. Obrigado
Sim. Tenho
Eu tenho e consumo bastante
Sim EU tenho
Bom dia minha querida obrigada que Deus abençoe você
Eu tenho amo
Eu tenho essa lindeza ❤
Tenho bastante
Eu tenho vou fazer também
❤Ameeeei!!