SÓ CONSUMO ORA PRO NÓBIS ASSIM AGORA! DICA PERFEITA PARA GANHAR TEMPO E SAÚDE
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- Опубліковано 24 жов 2022
- Este é o jeito mais prático de se usar e consumir ora pro nóbis e vou te ensinar hoje! A ora pro nóbis é uma planta rica em cálcio, ferro e proteína, além de muita fibra solúvel! ela tem que fazer parte da sua alimentação e hoje, eu venho te ensinar a como consumir ora pro nóbis de um jeito muito mais fácil e prático para o seu dia a dia. Te ensino a fazer uma receita com ora pro nóbis muito simples, mas tem um truque que te ensino no vídeo. Por que comer ora pro nóbis? Você me pergunta? Porque comer ora pro nóbis te ajuda a ganhar muito mais saúde! É uma planta muito saudável! E o jeito simples de consumir ora pro nóbis é com certeza congelar ora pro nóbis como te ensino hoje como cubo de gelo de ora pro nóbis! Se você procura receitas e como fazer ora pro nóbis ou já conhece receitas, mas não tem tempo, venha ver minha dica! Existem muitas propriedades da ora pro nóbis para a gente explorar! A verdade é que precisamos muito dela para termos mais saúde! então, vem ver o vídeo e aprender a fazer a famosa carne dos pobres em buco de gelo. Ideia incrível e simples para a sua cozinha saudável.
RECEITAS DO CANAL COM ORA PRO NÓBIS
💚Ricota de ora-pro-nóbis: • ESTA PLANTA SUBSTITUI ...
💚Patê de ora-pro-nóbis: • PATÊ vegano DE ORA PRO...
💚Suco de ora-pro-nóbis: • COMECE A TOMAR SUCO DE...
💚Torta doce de ora-pro-nóbis: • Torta de chocolate COM...
💚Farinha de ora-pro-nóbis: • ESTA FARINHA DE PLANTA...
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💚 QUEM SOU EU 💚
Oi! Eu sou a Camila Victorino, a criadora do projeto Pensando ao contrário e autora do livro de receitas "Pensando na cozinha, 50 receitas saudáveis, fáceis e veganas".
MINHA FORMAÇÃO ACADÊMICA
👉Bióloga formada pela USP, Instituto de Biociências;, bacharel e licenciatura;
👉Mestra em fisiologia humana pela USP, Instituto de Ciências Biomédicas;
👉Doutora PhD em neurociências pela University of Surrey, UK;
👉Certificada em nutrição vegetariana pelo T.Colin Campbell Center for Nutrition Studies, ECornell, NY.
Criei o Pensando ao contrário para ajudar você a ter uma alimentação mais saudável e sustentável, em conexão com a natureza! Aqui você encontra muitas dicas de como se alimentar com saúde e receitas desenvolvidas por mim, tudo para te ajudar nesta jornada de saúde e sustentabilidade.
Atualmente, o Pensando ao contrário está presente no UA-cam, Instagram, Pinterest. Facebook e TikTok, além de possuir um site repleto de conteúdo e uma loja online de produtos saudáveis e sustentáves. Vem conhecer!
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#orapronobis #pancs #pensandoaocontrário - Навчання та стиль
Acho bom informar a todos os interessados que a planta ora-pro-nobis é sem gosto. Não interfere no gosto de outros alimentos. Acho isso mais uma grande qualidade da planta. Muitas pessoas deixam de consumir alimentos saudáveis por causa do gosto amargo ou azedo. Não é o caso aqui. Espero que aproveitem as receitas da Camila.
Sugiro acrescentar na gelatina, ora como mousse ou normal.
Verdade
Eu amei
Dourados MS
Eu consumo ela justamente porque não tem gosto e já informei várias pessoas a respeito disso tenho só o pé em casa mas é o suficiente porque as folhas se desenvolvem muito rápido
E muito bom tenho vários pés em casa agora sei q tem mais receitas
Curei uma Anemia pós operatória com Ora pro nobis, lavo as folhas que ganho deixo secar em 2 horas e enrolo no papel toalha , guardo na geladeira por até 1 mês e vou consumindo, faço também garrafadas , 1 litro de água filtrada e 20 folhas lavadas em um frasco tampado de vidro , deixo descansar de 5 a 7 dias na geladeira , depois tomo 1 copo em jejum e acrescento mais agua filtrada para manter a garrafada
duram de 20 a 40 dias , antes de acabar ja faço outra separado para ter qdo esta não estiver saudável.Cura e da disposição , Praia Grande SP
Nossa ñ sabia que era bom p anemia
Tenho aq em casa
E vc toma como suco?
Eu não sei onde é isso
O que é isso ora pro nobis
OTIMA MAS PAUSA AS PALAVRAS.TIVE DE VOLTAR O VIDEO 3 VEZES PARA DESCOBRIR AS 3 PALAVRAS"LEITE DE CASTANHA"
Meu pai acabou com as dores de joelhos das coroas amigas dele com Ora Pró nobis.. kkkk detalhe : ele tem 84 anos, ativo e saudável.. amem !! ❤
Como ele ensinou usar? Preciso urgente.
Juju...por favor, passa a receita
Palmas para o senhor 👍👏👏👏
Arrasou 👍🏽 parabéns 😻💓👏🏽
😮😮😮😮😮
Uma das principais vitamina em nosso corpo é a B12, e há 8 meses atrás meu nível estava baixo (240), tenho 60 anos de idade e passei a consumir 10 folhas de ora-pro-nóbis diariamente em sucos verdes, beterraba, cenoura com cúrcuma, enfim alimentação natural e saudável. Refiz exames e a B12 está em 840 , ótimo nível. Disposição , alegria e muita gratidão...rss. Amo tudo que Vc, Camila , nos compartilha...obrigada por sua generosidade 😍 conhecimentos e cooperação com o maior patrimônio que possuímos , a saúde . Gratidão nobre natureza !! ❤
Também sofro com falta de B12, agora vou começar a tomar o suco verde como vc falou ,mas como ela fez em cubos. Obrigada.
A ora pro nobis e um excelente alimento, mas B12 só existe em produtos de origem animal ou quando a indústria enriquece algum outro produto de base vegetal.
@@saude.vidasaudavel A ora pro nobis não tem vitamina B12 mas ela melhora a absorção dessa vitamina por ser anti-inflamatória das paredes intestinais.
@@gnappibr1 Mas muita gente fala que ela tem proteina
L QQ é😮
Tenho em casa, já coloco os galhos pro lado de fora do meu muro, meus vizinhos pegam sempre, vem gente de longe pra colher, e eu ainda ajudo a tirar😊
Fiz pesto de ora pro nobis com alho,e comi com espaguete,ficou delícia 😅
Interessante passa a receita amiga 😃
O que é pesto?
@@Hotmailanezia oi, pesto é um molho...
Faço todos os dias suco com 10 folhas e meio copo de água tomo em jejum, percebi que meu intestino está funcionando melhor e já reduzir 2 centímetros de cintura.
Vou fazer tbm, obrigada pela dica.
Muito bom
Quem tem ferratina alterada não pode fazer Uso de ora pro nobis
É uma planta com muitos nutrientes e muito forte, o uso diário rejuvenesce a pele, uma verdadeira fonte da juventude.
Pode consumir todo dia ? Qual a qtde ?
@@aparecidodoniseteribeiro2358 Quantas vc quiser!
Claro não vai comer 1 quilo kkkk
Como posso conseguir sementes e plantar. Moro em apartamento pequeno
@@ledadecarvalho1701 OLÁ, Abençoada, não são sementes, você consegue um galho e coloca no vaso, vai crescendo uma toceira aí você vai podando da espinhos ok.Imagina uma rama de uva, porém que o Araponobis é uma rama muito forte com espinhos, aí onde você mora deve ter esses lugares que vende mudas de flores, enfim, pede pra arrumar pra você uma muda ou um galho de Araponobis, de repente já te vendem até plantado.
Melhorou a diabetes da minha mãe, está bem controlada e a endocrinologista dele ficou surpreendida
Oi Gláucia como ela toma para baixar a diabetes eu tenho diabete e faço uso a 2anos foi aonde apareceu no início até achei que fosse por comer tano ora prô nobis .obrigada se poder me respondes
Quando eu tive COVID, não tomei remédio nenhum, comi sopa com orai-pro-nobis, suco de laranja e limão com orai-pro-nobis, goiaba com orai-pro-nobis e maracujá com orai-pro-nobis. Minha cocunhada tem plaquetas baixas e passou a gravidez tomando suco de orai-pro-nobis e tudo ficou perfeito com minha sobrinha.
Se comer todos os dias por uma semana ,alivia dores e inchaço articulação ,experimente!
Vou começar a usar, encontre um pé de ora-pro-nobis no jardim de uma casa e vou pedir uma mudinha para eu plantar no meu jardim vou começar a usar com mais frequência,para me curar.
Obrigada pela receita.
Muito bom mesmo 😊!!
❤
Plantei 03 galhinhos em uma cerca viva.Gente virou uma mata. Colho as folhas mais velhas lavo e congelo uso para tudo. Inclusive até meus pets misturo na ração estão todos saudáveis pense em uma planta abençoada.🙏
Eu precosava repor ferro na emergencia , tomava por 40 minutos direto na veia por varios dias, ate q conheci a ora pro nobis , uso diariamente, tomava 5 folhas batidas c limao, minha taxa no exame ta bombando, uso tbm no feijao apos temperar coloco as folhas e consumo.
Vc tomou por quanto tempo e quantas vezes por dia,pra voltar a ter o ferro que precisava. Porque o meu ferro está muito baixo
@@leniramariadasilva5960 Eu tomei por 3 meses diariamente 5 folhas batia c limão , após fiz o exame atingindo o nível máximo do exame, depois faço uso toda semana coloca no feijão, ontem coloquei na costela , pode pifar na salada , agora faço uso umas 3 X na semana .
@@andrezaandrade4307 obrigada por me responder, graças Deus você ficou boa. A minha ferritina tá 7,14 vou tomar todos os dias pra mim ficar boa se Deus quiser 🙌
Eu amei essas dicas,eu consumi na minha gestação meu bebê andou com 7 meses eu sempre estou comendo.
Coloquei as folhas na Airfryer, um pouco de sal, 3minutos, ficou um crisp delicioso!
Não perde as propriedades?
Afffff, sem palavras
Boa ideia.
Opa, copiado!❤
Sera
Minha querida , não permita que comentários negativos lhe atinja .
Parabéns pelo seu lindo trabalho e GRATIDÃO por ensinar tantas pessoas a se cuidarem com as suas receitas .
O mundo precisa de mais pessoas assim !
Sigo acompanhando sempre o seu canal . 🥰🥰👏🏽👏🏽👏🏽👏🏽
Eu ganhei uma muda e plangei tá enorme
Tenho um pé enorme e lindo
Eu faço patê de orapronobis com semente de girassol. Coloco tempero a gosto. Fica uma delícia. Como com torradinha de pão sem glutem.
OBRIGADA P AS RECEITAS VOU FAZER POIS TENHO UM PÉ DE HORA POR NOBIS
@@ruthfioroti167 - eu quero te seguir e desfrutar destas maravilhosas dicas p/ a saúde
Eu faço no omelete saladas no macarrão uso em tudo já emagreci saiu todas as dores do corpo é muito bom
Minha irmã me deu uma muda de ora-pro-nóbis e hoje em dia eu tenho vários vasos com muitas oras-pro-nobis, porque todas as vezes que eu vou retirar as folhas eu podo as galhas que estão grandes e replanto todas as galhas sem raiz e ela é tão fácil de plantar que até na areia de pedreiro eu tenho plantada. Costumo comer de várias formas: cozida no vapor e depois coloca o azeite de oliva, crua , jogo dentro do feijão depois de cozido enfim de várias formas e gostei muito dessa forma de congelamento já fiz hoje mesmo... Só que eu acho que eu exagerei porque eu coloquei mais de 50 folhas. E eu descobrir que quanto mais a gente poda as galhas mas as folhas ficam largas e bonitas eu não deixo ela crescerem muito porque são todas no vaso e eu não tenho muito espaço então eu costumo podar e as folhas ficam cada vez mais bonitas e grandes.
Obrigada!! Vc me ensinou e estimulou.
2wwaw2az
Maria José Pereira eu sou fã de ora-pro-nóbis me explique mais sobre ela eu quero aprender tudo sobre ora-pro-nóbis
😮 bom saber o meu é bem pequeno
Eu tenho um pé de Oropronobis! Faço refogado,e faço suco também! o suco eu coloco umas 14 folhas com 250ml de água, 1 maça,1 pedaço de pepino ,1 couve, 2 cubos de babosa,pedaço de gengibre,pedaço de açafrão. bato tudo e tomo em jejum! E separado em um copo espremo 1 limão!
@@eusabetegoulart8081 ĺĺ
Eu tenho e estou sempre utilizando ela sopas e saladas
@@eusabetegoulart8081 Eu raspo a casca do limão e de uma laranja ,também . rsrsr
Essa mistura é top
Elza vc me consegue uma muda?
Já fiz empada com essa folha. Pesquisei como fazer a farinha( pó) da folha. Coloquei pra secar no forno, passei no liquidificador , passei na peneira e misturei a farinha de trigo. Uma empada verde e gostosa e nutritiva.
Misturando ela q farinha ela não fica mas natural!
Talvez, também usar com o recheio, seja de camarão ou frango. Vai da criatividade de cada um.
Eu comecei plantar em 2019 aqui em casa. Multiplica que é uma beleza. Cada colheita escolho estacas e planto. Já doei para muita gente. O consumo é no cotidiano. Sinto-me protegida no quesito proteínas. De manhã eu já consumo um buquezinho de folhas logo no desjejum. E quando tenho que fazer podas eu desidrato as folhas e faço farinha. A única coisa que não consigo fazer é deixar florescer, porque não dou tempo às fofinhas. Tudo de bom.
Deixe um pé até florescer, é um espetáculo de perfume e de flores em buques . Além disso atrai abelhas e pássaros como beija flor.
Como você faz a farinha?
Algumas flores dura um dia só após sua floração, aqui sempre que florescem no outro dia morrem
Deus é perfeito 🎉
Como ponto hora pronomes?
MUITO BOM SABER!!
gente eu tava com a minha pressão sempre alta , aí ganhei um pé dessa planta e comecei mastigar 03 folhinha todo dia de manhã é minha pressão ficou normal
funciona mesmo
Eu vou fazer mais mudas de minha ora pro nobis
Será que ataca os rins ???? Tenho medo
Seriooo
A minha as vezes sobe por conta da ansiedade onde vc achou
Glória a Deus, Lúcia Marques.
Mas ela é rica oxilato.o que aumenta a probabilidade de cálculo renal. Então deve ser escaldada
Nossa tem um pé gigante perto da minha casa, na rua. Um presente da natureza
Que sorte! :)
@@pensandoaocontrario qq
Sorte mesmo aproveita o pé kkkk
Bom dia vc podia vender.
Maravilha. Exelente
Amooo suas dicas ❤️
Gostei amei
Deus te abençoe pela dica.
Adorei a sua ideia parabéns
Eu consegui ter a planta,em apartamento,em um vaso pequeno,está lindíssimo.
Eu também!
Q legal
So não deixar crescer podando.
Uso ora pro nobis no café d manhã bato ovos e aveia tempero a gosto é uma delícia
Parabéns! Muitas pessoas não plantam alegando não ter quintal.
Adorei a sua dica! Gratidao!👍😍
Gostei muito bom obrigada
Obrigada pela dedicação!!!❤❤❤
O maravilha Deus abençoe
Quero te parabenizar pelo seu canal que é um espetáculo, amoooo
Que dica maravilhosa!
Amei 😍
Amei a ideia.
Adoro 😋
Tenho no vaso !
Folhas aqui em casa são higienizadas, bem secas e faço camadas de papel toalha e folhas pra manter frescas na geladeira ou congelo após secas em saquinho ziploc... Uma vez congelada, vc tritura ela com a mão mesmo dentro do saquinho e usa um punhado toda vez que preciso... Alimento congelado perde nutrientes sim, mas vc perde muito mais se não comer ou se jogar fora pq estragou... Meu congelador é meu grande aliado?
Amei a dica! Vou incluir no meu dia-a-dia.
Muito bom. Obg.
Obrigada pela dica vou fazer de agora indiante
Esse esforço todo para passar tudo isso que de bom é essa maravilhosa planta, me faz ficar com vontade de a conhecer pessoalmente, tanta é a sua simpatia e boa vontade.
ADOREI ESSA DICA! USO TODOS OS DIAS!
Simplesmente maravilhoso
Vou fazer ! Valeu
Ótima dica, eu fiz um suco de capim cidreira com ora pró nóbis e gengibre, muito bom.
Amei vc ,seu jeitinho especial de ser e sua dicas. Gratidão!
Adorei vou fazer
Amei! Dica ótima!
Eu tenho um pé dessa planta no quintal, descobri através de uma senhora que trabalha comigo, ela conhece muitas plantas, e já até comi como salada 🥗 no almoço.
Presente de aniversário dessa suuuper dica dessa querida!!!!🙏🏿🙏🏿
Minha plantinha está crescendo novamente. Está lindinha!!! Amanhã farei com certeza.
Amei essa dica
Amei a dica
Gostei muito...Já fiz várias mudas aqui em casa.
Tenho em casa 👏👏👏👏❤❤vou fazer. Obrigada!
Eu amei. Assim como tudo que vc faz.❤
Amei suas dicas!
Adorei as dicas
Amei, suas dicas
Como 6 folhas,todos os dias
Flau, Campinas sp
Maravilhosa a sua receita! Eu não sou vegana nem vegetariana, mas sigo o seu canal e faço algumas receitas.
Obrigada pela dica ❤
Amei as receitas ...gratidão
Nossaaa é maravilhoso 😍 faço com maçã fica uma delícia 👏👏
Adorei essa receita vou fazer eu tenho aqui em casa.!!!
Amei tudo! Gratidão 🙏
Muito bom OTIMA PLANTA
Depois que comecei a usar sua receita não fico sem essa plantinha abençoada, parabéns por compartilhar sua ideia com agente
Hoje mesmo comi ora pro nobis. Tem um pezinho aqui em casa e minha sogra fez bolinhos de espinafre com ora pro nobis pro almoço. Ficaram perfeitos ❣️
Bom dia 💞 você poderia me dizer a receita?, obrigada
MUITO BOM! ❤❤
Amei as dicas, já faço uso nas saladas
Tenho aqui na minha casa. Como todo dia e faço os cubos para a semana. Bate com beterraba e maçã ou
Gengibre, cenoura e banana.
Melão, tâmara e açafrão...
Consumo e plantei a planta. Muito fácil de cultivá-la !!!
Muito útil sim, obrigada 🤗
Muito bom mesmo vou faser
Eu amo ora pro nobis. Tenho um enorme plantado. Amei suas ideias!!! Adorei saber que é anti- inflamatório! 🙏🏽
Eu como ora-pronobis crua em salada só lavo ponho azeite e vinagre, adoro.
Eu como até pura.
Obg pela sua dica vou fazer assim tbm
Eu tbm
Muito boa sua receita, obrigada
Amei essa dica vou fazer ❤
Gratidão glória a Deus leia o evangelho todos os dia
Dicas de ouro!
Parabéns pelo seu trabalho!
Eu amo oro ponoblisfaço no sucos nas vitaminas de frutas com manga fica maravilhoso....com gelatina também fica otimo como pura também
Amém a receita vou fazer
Que riqueza viu essa planta
Tenho um pé em casa plantei num balde mesmo kkkkk ele cresce muito faço com omelete é muito bom
Eu tiro todos os dias 5 folhas lavo e como puro, acho uma delicia!!!!!❤
Tenho um pé, na frente de casa, faco igual a vc, como as folhas, 😋 tds os dias de jejum
Amei essa dica❤
Bom dia, ótima idéia!
Hum ótima ideia,congelar,vou fazer, ótima dica👏👊❤️um abraço
Temos aqui no nosso quintal, pego na hora que vou fazer, lavo bem as folhas, corto bem fininho e misturo com couve, ou faço omelete com ela, fica muito bom
Pode ser colocada no feijão também, saladas e coloca- lá em em tudo
Que planta é essa é a mesma graviola?
@@ednamariapacheco6830 Não, graviola é uma fruta
Eu tbm faço omelete e pico bm fininha no arroz o"...👍
@@nanecunha2790 Amei a ideia do omelete,vou fazer...👍👍👍
Valeu Camila obrigado pelas informações
Independente da resposta, eu vou preparar e congelar , pois é bem prático, obgda!
Amo orapronobis, no interior de Minas Gerais a gente faz com carne moída.Moro no exterior e trouxe do Brasil um raminho e o plantei. Continuo fazendo com carne moída. As vezes coloco num smoothie.
Achei muito bacana. Obrigada ❤️❤️
PRINCESA VC É 10 SUAS DICAS SÃO UMA INSPIRAÇÃO DIVINA! DEUS A ABENÇOE!
Fizer pergunta anterior porque não tinha ainda chegado até ao final. Rs. Vou fazer com cebolinha e coentro, salsinha, couve……a diversão vai ser grande. Obrigada.
Eu podei a daqui de casa e destacamos muitas folhas. Agora já sei mais uma coisa o que fazer com a ora-pro-nóbis. Gratidão!
Gostei demais das dicas.❤❤❤
Deus te abençoe pela receita eu amei❤
Amo o sabor da ora pronobis! Coloco as folhas no feijão e se sopas, suco com maçã ou acerola fica ótimo, salada, patê, omelete, snack... Delicia! Gratidão, com esse vídeo descobri mais um jeito de consumir.
Como vc faz o patê?
Amoooo. Tenho um pé enorme na minha casa. Todos os dias, pego algumas folhas, lavo e como pura.
Amei suas dicas muito obrigada, bjs...😘
Áá ass qqqqáááá
@@mariaignezfeulanasiasene6606 vc pode usar como base para o pate a ricota ou sementes de girassol processadas com um pouco de azeite, temperinhos e a ora pronobis. Tem várias receitas de patês no " Pensando ao Contrário", basta vc acrescentar a ora pronobis. Vale experimentar...😘
Cada vez mais encantador saber o valor de ora pro nobis👏👏🌷! Eu tenho uma muda aqui em casa, agora estou me informando cada vez mais sobre essa planta maravilhosa , obg flor❤️🌷!!
Amei 😍
Vou fazer .
Gratidão 🙏🙏🙏
Gratidão por compartilhar seus conhecimentos
Uso o ora pro nobis desde que ganhei a muda da planta e está cresceu rápido . É uma plantinha muito interessante e não só pelos inúmeros benefícios mais tbm por sua maciez ,suculência . As folhinhas novinhas são muito saborosas com azeite doce e limão ,como não posso usar sal nem me importo ,uso tbm a parte branca da melancia junto o pepino e a cenoura 😋faço um mix disso tudo e tome-lhe bucho a dentro . Fiz 3 vasos e plantei tbm no chão . Ele só precisa de bastante sol e nada mais ,de vez em qdo ponho esterco de gado e pronto . É só alegria e saúde 👌