ESTE PÃO DE ALHO É ANTI-INFLAMATÓRIO E SUPER FÁCIL DE FAZER! SEM FARINHA REFINADA, OVO E LEITE

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  • Опубліковано 8 бер 2023
  • Este pão de alho é diferente! Imagine um pão que te faz bem e que é super anti-inflamatório? Hoje te ensino esta receita! Um pão de alho e batata super delicioso, fácil de fazer e ainda por cima muito saudável! Este pão de batata e alho é fofinho, mas não precisa fermentar! É um pão de alho sem glúten e este pão de alho e aveia pode ser feito em vários formatos. Aliás, sim, é um pão de aveia e alho! Utilizando a aveia sem glúten, você tem no final um pão vegano sem glúten e pão de alho anti-inflamatório! Sim! Esta receita é anti-inflamatória! Se quer uma receita de pão anti-inflamatório e está tentando substituir o pão, vem aprender a fazer esta incrível novidade! É demais!
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    Oi! Eu sou a Camila Victorino, a criadora do projeto Pensando ao contrário e autora do livro de receitas "Pensando na cozinha, 50 receitas saudáveis, fáceis e veganas".
    MINHA FORMAÇÃO ACADÊMICA
    👉Bióloga formada pela USP, Instituto de Biociências;, bacharel e licenciatura;
    👉Mestra em fisiologia humana pela USP, Instituto de Ciências Biomédicas;
    👉Doutora PhD em neurociências pela University of Surrey, UK;
    👉Certificada em nutrição vegetariana pelo T.Colin Campbell Center for Nutrition Studies, ECornell, NY.
    Criei o Pensando ao contrário para ajudar você a ter uma alimentação mais saudável e sustentável, em conexão com a natureza! Aqui você encontra muitas dicas de como se alimentar com saúde e receitas desenvolvidas por mim, tudo para te ajudar nesta jornada de saúde e sustentabilidade.
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  • Навчання та стиль

КОМЕНТАРІ • 577

  • @pensandoaocontrario
    @pensandoaocontrario  Рік тому +83

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  • @jaquelinefariasferreira5699
    @jaquelinefariasferreira5699 10 місяців тому +44

    Sugiro disponibilizar a lista de ingredientes na descrição do vídeo. Ajuda para sabermos se temos todos os ingredientes em casa antes de começar o preparo.

  • @sheilapaixao3012
    @sheilapaixao3012 Рік тому +57

    Oi. Suas receitas são incríveis! Eu, como sou diabética, troquei em tudo a batata portuguesa pela batata doce. Impressionante como baixa a glicose.
    No último Natal fiz um bacalhau assado com uma cama de rodelas de batatas doce cozidas no vapor e douradas na frigideira. E mais as cebolas, azeitonas, etc. Ficou maravilhoso! Como é bom comer sem culpa! Fica a dica!!!
    Parabéns!!! Você é uma simpatia!!!

  • @leilafasousa
    @leilafasousa 4 місяці тому +8

    Eu aqui hiper carnívora, amando tudo que ela posta 😂 hoje tomei leite de coco com café e comi batata doce, comprei manteiga vegana... meu Deus, oq está acontecendo comigo? 😂

    • @evaldosilvagoncalvesdasilv2226
      @evaldosilvagoncalvesdasilv2226 Місяць тому +1

      Eu comia em churrascaria de segunda a sexta-feira, e em casa na janta, estou a dois anos que só como peixe raramente, ovos todos os dias e a dois meses tirei o gluten e o leite da minha alimentação

  • @janealiceschmittdasilva7498
    @janealiceschmittdasilva7498 9 місяців тому +6

    Gostaria que a receita fosse colocada na descrição.
    Fica melhor para guardar

  • @suelidesouzapinto8491
    @suelidesouzapinto8491 Рік тому +27

    Não sou vegana ainda, mas a saúde melhorou muito qdo comecei a fazer tuas receitas. Grata.

  • @MasterBrain182
    @MasterBrain182 Рік тому +72

    Camila eu adoro seu slogan "é fácil ser saudável". 💯💯 O trabalho de conscientização que você faz torna nosso mundo um lugar melhor de se viver 🥰🥰

    • @lisandreapereira3338
      @lisandreapereira3338 Рік тому +6

      Parabéns Camila 👏 Adoro o seu trabalho. Essa massa pode ser conservada no frio? Obrigadíssima. Felicidades 🙌

  • @Sheilayurgel
    @Sheilayurgel Рік тому +18

    Maravilhosa!!! Coloquei um pouquinho de orégano. Pensa num trem boooom😋😋

  • @vidabiopositiva9495
    @vidabiopositiva9495 Рік тому +18

    Olá querida amiga. Sim, amiga! Porque se você é amiga do Planeta e dos Animais, também é amiga dos Humanos 😉. Sou Portuguesa vivo em Portugal e estou Feliz e Agradecida por ter encontrado você e seu Canal. Sim! Tenho intolerância ao trigo e à linhaça. Além disso tbm aos laticínios e não como carne por amor aos animais e por questão de Consciência Evolutiva. Amo comer pão, mas com tantas restrições estava mesmo ou preocupada, pois aqui em Portugal tudo é a base de trigo. Felizmente já há muitas alternativas, mas poucos ensinam a fazer pão com outras farinhas, aliás não conheço. Mas apareceu você Camila 💖. Caiu do Céu 🌌 para mim! Vivo no seu Canal, 😅 sempre que quero aprender a fazer alguma receita, sem os ingredientes que não posso comer. Já fiz muitos pães olhando o vídeo e fazendo. Não é fácil deixar o trigo, pois vicia. Mas eu estava ficando com problemas respiratórios e desde que deixei tudo o que me fazia mal, nunca mais tive nada e até emagreci, pois tinha barriga inchada também. Tenho 67 anos e estou muito feliz por FINALMENTE ter encontrado alguém Diferente e que se ocupa com tudo o que TODOS NÓS deveríamos nos ocupar ( saúde, sustentabilidade e respeito ao próximo e melhor vida). Que Deus te abençoe Sempre e Muito Muito SUCESSO!! 🙏💖😘

    • @martanunesfreitas1761
      @martanunesfreitas1761 Рік тому

      Olá, Vida Bio Positiva, moro no Porto, há 17 anos, e sofro muito das alergias principalmente na primavera, (Pólen) muita restrições alimentares, , uma dieta severa. Amo seguir tudo que

    • @martanunesfreitas1761
      @martanunesfreitas1761 Рік тому

      ...que sobre Saúde, qualidade de vida, aos 56 anos, quero envelhecer com Saúde, pelo menos a buscar incessantemente. 🙏🙌👍🇵🇹💚🇧🇷

  • @jeanisrael3071
    @jeanisrael3071 Рік тому +121

    Gostei muito da receita, mas achei engraçado chamar de pão de alho com apenas 2 dentes kk. Eu amo alho.

    • @tuicastro4431
      @tuicastro4431 Рік тому +6

      Eu também! Fiz essa receita com 5 dentes! Rsrs

    • @taniaverdum3362
      @taniaverdum3362 Рік тому +6

      Pão de Batata doce com Alho,kkkkkk, também irei colocar mais alho!!

    • @user-qt9ln6bx4k
      @user-qt9ln6bx4k Рік тому +9

      Ela disse dois dentes grandes de alho. Acho que é o suficiente mesmo.

    • @dianaalencar6444
      @dianaalencar6444 11 місяців тому

      Aviso que é OPCIONAL os 2 dentes de alho. Pos ser até mais, a gosto

    • @esterlima7217
      @esterlima7217 11 місяців тому

      😂😂😂

  • @gabrielavaladares753
    @gabrielavaladares753 3 місяці тому +3

    Receita na descrição por fabor

  • @bolsonarobolsonaro6106
    @bolsonarobolsonaro6106 Рік тому

    Show❤

  • @leonorassis776
    @leonorassis776 Рік тому

    Legal

  • @mariaangelica3850
    @mariaangelica3850 3 місяці тому

    Maravilha

  • @nelidoviana8833
    @nelidoviana8833 Рік тому

    Gostei

  • @jaquelinemari1514
    @jaquelinemari1514 Рік тому +11

    Fiz a receita menina. Misturei farelo de aveia com farinha de aveia. Ficou crocante. Gratidão pela receita.

  • @dalvasouza495
    @dalvasouza495 Рік тому

    Ameiiii❤❤❤❤❤

  • @user-zf6ht7zz7k
    @user-zf6ht7zz7k 2 місяці тому

    😂❤🎉amei

  • @zuleikamarins474
    @zuleikamarins474 Рік тому

    Blz!

  • @isauradaguiaborges2010
    @isauradaguiaborges2010 Рік тому

    Ei amei!!!!!!!!!

  • @mercedesparente9968
    @mercedesparente9968 Рік тому

    Uau,vou fazer.

  • @nataliaresende1121
    @nataliaresende1121 Рік тому

    Amei

  • @franciscoaraujo2399
    @franciscoaraujo2399 10 місяців тому

    Bom

  • @mariadelourdelunadanielson4564

    Bom demais.

  • @zeniasantos5111
    @zeniasantos5111 Рік тому

    Muito bom

  • @floraneves7294
    @floraneves7294 Рік тому

    Legal vou fazer

  • @leonornunes6359
    @leonornunes6359 Рік тому

    AMEI !!

  • @mariagoretimarquesschmit-bz8hv

    Amém 🙏🙏🙏🙏❤❤❤❤❤

  • @Lucian822
    @Lucian822 Рік тому

    Amei!

  • @djaneteribeirob.dasiva7885
    @djaneteribeirob.dasiva7885 Рік тому

    Hum gostei

  • @Edileneh369
    @Edileneh369 Рік тому

    Já chego dando meu like 👍🏽

  • @patriciagomes5600
    @patriciagomes5600 Рік тому

    Muito bom mesmo

  • @vilmabarnii9101
    @vilmabarnii9101 Рік тому

    Adorei

  • @ivonetecandido1424
    @ivonetecandido1424 Рік тому

    Vou fazer!!!!

  • @cristinamadureiradefaria5743

    Obrigada Camila pela dica

  • @marisetesilva8158
    @marisetesilva8158 Рік тому

    Amei 💋

  • @gabrielacampos6321
    @gabrielacampos6321 10 місяців тому

    Amei 😍

  • @silvanaduartedossantos3776
    @silvanaduartedossantos3776 Рік тому

    Amei a receita.

  • @juliapaim1959
    @juliapaim1959 11 місяців тому

    Já curti e compartilhei

  • @mareus1530
    @mareus1530 Рік тому

    Parabens! Seu canal é otimo!

  • @marciaribeiro620
    @marciaribeiro620 Рік тому

    Vou fazer

  • @angelalunga3067
    @angelalunga3067 10 місяців тому

    Camila merece 👑

  • @ElianeSilva-pj8be
    @ElianeSilva-pj8be 10 місяців тому

    Gostei vou fazer

  • @denildasilva6624
    @denildasilva6624 Рік тому

    Legal gostei 🙏❤️👋👋👋

  • @rosangelaguedes507
    @rosangelaguedes507 Рік тому

    Amo suas receitas

  • @danuzaoliveira8219
    @danuzaoliveira8219 Рік тому

    Eu amei❤❤❤❤❤❤

  • @astreafontana8345
    @astreafontana8345 9 місяців тому

    obrigada❤

  • @marlenearce5538
    @marlenearce5538 Рік тому

    Eu também amo alho

  • @cassiaalves7289
    @cassiaalves7289 11 місяців тому

    Muito bom obrigado falouuu

  • @janerodrigues8273
    @janerodrigues8273 Рік тому

    Vou fazer🎉

  • @mariacreuza6100
    @mariacreuza6100 Рік тому

    Ficaram lindos

  • @ritalantyerduarte
    @ritalantyerduarte 11 місяців тому

    Adorei! Parabéns

  • @marialuizagoulart2339
    @marialuizagoulart2339 Рік тому

    Amei. vou fazer

  • @isabelbroqua6077
    @isabelbroqua6077 2 місяці тому

    Amo.pão de alho

  • @sandragrandilolo
    @sandragrandilolo 9 місяців тому +2

    Vc poderia colocar todos os ingredientes por escrito nas descrições? Grata.

  • @rosemarsergia9378
    @rosemarsergia9378 Рік тому

    Vou fazer gratidão🙏🙏🙏🙏🙏

  • @geanedecastro9267
    @geanedecastro9267 Рік тому

    Amei a receita!

  • @franciscaalencar4455
    @franciscaalencar4455 Рік тому

    Parabéns camila

  • @mariacristinamarquescavala7304

    Hummmmm! Ficaram apetitosos.

  • @margaridagoncalves3469
    @margaridagoncalves3469 Рік тому

    Gostei da receita deliciosa

  • @marinalvagoes8041
    @marinalvagoes8041 Рік тому

    Obrigada Camila

  • @soniapaulo5620
    @soniapaulo5620 11 місяців тому

    Parabéns ❤

  • @thiago55688
    @thiago55688 Рік тому +1

    Perfeita como sempre

  • @heidimathias9525
    @heidimathias9525 Рік тому

    Obrigada Camila. Otimas ideias!

  • @adafelixpardinho3150
    @adafelixpardinho3150 Рік тому

    👏👏gostei , saudável.

  • @sueligomes3872
    @sueligomes3872 3 місяці тому

    Gostei! Vou fazer!
    Obrigada!

  • @fatimacristinapintorespeit751
    @fatimacristinapintorespeit751 Рік тому +1

    Você é DEMAIS garota!!!!!

  • @carolinadavid7248
    @carolinadavid7248 Рік тому

    Vou fazer obrigada

  • @ritadecassiadossantos5384
    @ritadecassiadossantos5384 Рік тому

    Que bom dica do alho eu não sabia

  •  Рік тому

    uma delicia de pão de alho

  • @martamoreira2121
    @martamoreira2121 Рік тому +1

    Amo alho 😍

  • @angelarodrigues5583
    @angelarodrigues5583 Рік тому

    Amo suas receitas. Gratidao

  • @isabelgiannette1983
    @isabelgiannette1983 Рік тому +74

    Não sou vegana, mas amo suas receitas ❤

    • @kellysantos9728
      @kellysantos9728 Рік тому +11

      Eu tbm não sou vegana mas as receitas dela são maravilhosas pra quem quer se alimentar saudável

    • @cristianemoura5508
      @cristianemoura5508 Рік тому +5

      Tmb nãoo...mas dá muita dica boa pra gente...levar pra vida toda

    • @MauroDraco
      @MauroDraco Рік тому

      Se você já sabe que dá para comer com muito gosto e ainda ser mais saudável, porque escolher apoiar morte e crueldades?
      De um lado, assassinatos e tortura, do outro, não. Por que então?

  • @jovemsabida8365
    @jovemsabida8365 Рік тому

    Pão de alho é delicioso!

  • @jayniragomes158
    @jayniragomes158 Рік тому +2

    Mto criativo

  • @cleusacampos2126
    @cleusacampos2126 Рік тому

    Obrigada gostei muito um abraço gratidão

  • @jandirapontes8791
    @jandirapontes8791 11 місяців тому

    Gostei muito da receita

  • @mariacristinamatos7159
    @mariacristinamatos7159 Рік тому

    Boa noite

  • @nilsonbrandao264
    @nilsonbrandao264 10 місяців тому

    ❤gostei muito m m paŕabens

  • @aldamachado5523
    @aldamachado5523 Рік тому

    Tenho um desse aparato!

  • @jesussalvador6984
    @jesussalvador6984 Рік тому

    Eu gosto muito de aprender,com vc.

  • @marildanascimento9898
    @marildanascimento9898 9 місяців тому

    Gostei, vou fazer, obrigada Camila, bjo

  • @letiziasouza1121
    @letiziasouza1121 4 місяці тому

    Gosteeeiii muito da receita.😋

  • @mimilina46
    @mimilina46 Рік тому +14

    Camila adoro tudo que vc faz.admiro vc eu estou no foco fininha parabéns vc é tão magrinha

  • @normabub8349
    @normabub8349 11 місяців тому

    gostei da receita e vou fazê~la

  • @isaperalesperales-in2fn
    @isaperalesperales-in2fn 9 місяців тому

    Eu amo alho e.batata doce ❤❤❤❤❤

  • @nataliagayeski6622
    @nataliagayeski6622 9 місяців тому

    Gostei maravilhosa receita 😂

  • @fatimaaraujo453
    @fatimaaraujo453 Рік тому

    Oi Camila parabéns gosto muito dos seus vídeos

  • @wadinaayresferreira
    @wadinaayresferreira Рік тому +1

    Acho legal, bem explicado.

  • @gracaduran8617
    @gracaduran8617 Рік тому +2

    Suas receitas são ótimas ❤

  • @marlencosta4973
    @marlencosta4973 Рік тому +1

    Amei a receita,obrigada

  • @claudiadocarmo2198
    @claudiadocarmo2198 Рік тому

    Eu vou comprar e fazer muito

  • @edinelsomcardoso2477
    @edinelsomcardoso2477 Рік тому +1

    Ótimo receita

  • @mariapereiraalves2755
    @mariapereiraalves2755 Рік тому +2

    Saudavel e saborosa ❤🎉

  • @jordania5446
    @jordania5446 Рік тому +1

    Vou tentar fazer ❤❤❤

  • @anabeatris4671
    @anabeatris4671 Рік тому

    ❤❤❤❤TENHO MUITA. HORAPRONOBIS
    AMEI

  • @amaliatgoes9295
    @amaliatgoes9295 10 місяців тому +1

    Muito bom gostei,vou fazer ❤❤

  • @user-zs2if5uy1y
    @user-zs2if5uy1y 11 місяців тому

    Eu amei a sua receita de pão que alho

  • @dulcemariaraichl5978
    @dulcemariaraichl5978 Рік тому +1

    Excelentes dicas//

  • @juliapaim1959
    @juliapaim1959 11 місяців тому +1

    Boa tarde Camila, estou amando suas receitas