Pão de Frigideira Sem Glúten, Super Saudável, Rápido, Pronto Em Minutos.
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- Опубліковано 26 лют 2023
- Pão de Frigideira Sem Glúten, Super Saudável, Rápido, Pronto Em Minutos.
✔Ingredientes:
1 ovo;
3 colheres de sopa bem cheia de amido de milho;
1 colher de sopa de creme de leite;
1 pitada de sal;
1/2 meia colher de CHÁ de fermento químico.
✔Modo de preparo:
Todo o passo a passo no decorrer do vídeo. ❤
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Fiz assim q vi a receita com os mesmos ingredientes q ela usou e ficou surpreendentemente delicioso! Pra galera q vem aqui só criticar, sugiro uma coisa: apenas não façam e não encham o saco. Vir aqui regular as panelas e até o potinho que a moça tá usando pra fazer a massa é de uma pobreza de espírito gigantesca. Quem tem panelas desse tipo em estado perfeito, parabéns! Eu nunca vi.
Obrigada pelo carinho querida! 😘😘
Mas que deu um nervoso miudinho, de ouvir esse barulho no pote de plástico e ainda por cima, tentar misturar com garfo!
Lá isso deu😅
@@valeriaf.4804 também 😅😅
As mulheres aqui devem ser muito ricas
Valorizo muito o trabalho de vocês nos dando dicas de receitas saudáveis,tenho 74 anos e só agora descobri minha intolerância do glúten, estou me sentindo mais dispostas , sem dores de barriga e espero que minhas dores da artrose melhore com o tempo.Beijos no seu coração ❤️😘
A mulher tá ensinando uma receita, opção sem glúten, se alguém quiser fazer ótimo se não quiser, saia do vídeo, o que tá acontecendo com as pessoas se não ofender e tentar humilhar não estão satisfeitos? Chato isso.
Parabéns moça, a receita é prática, parece saborosa e o melhor SEM GLÚTEN 👏👏❤️
Deveriam usar esse tempo que fazem hate pra cima das pessoas pra fazerem algo construtivo. O problema é que deve dar trabalho...kkk
Vou fazer parece gostoso,
@@user-mx1qe2iz7reu também vou Fazer
Faço essa receita e acrescento uma colher de sopa de chia e linhaça já hidratadas e uma banana fica muito bom
Não estou entendendo os comentários, não vi ela usar maionese e amido de milho não contém glúten! Está de parabéns, ótima receita e bem saudável sim, afinal, é a quantidade e não os ingredientes, não adianta tirar, trocar ingrediente e comer 5 pãezinhos, o ideal é 1 de lanche da tarde! Povo estranho...
Partindo do princípio de que, ao abolir o glúten, vc está procurando uma alimentação mais saudável e equilibrada.
Nesse caso o amido de milho é muito pobre de nutrientes e também o creme de leite contém lactose (geralmente quem usa sem glúten também abandona a lactose)
Eu faço esses pães de frigideira, mas uso outras farinhas mais proteicas e também acrescento linhaça, a farinha dela, feita em casa na hora do preparo
@@eemenemarucci mas acontece que nem todo mundo que está abolindo o glúten é por procurar uma alimentação saudável e equilibrada, então essas ressalva sobre o amido de milho não é relevante
Por que alguns acham que gluten é "do mal" ?
@@futebolefernando não é do mal, apenas algumas pessoas, como eu, tem intolerância ao glúten.
Colocou sim
Só voltei aquí pra dizer que PÂO DELICIOSO. Vivo na España e vivo solo. Acabei de fazer pro café da maña. Muitoooo bom. Aquí se come muito pão. To até pensando a ganhar uns EUROS com esse pão. PARABÉNS GANHOU UM INSCRITO. E olha que pra eu elogiar é difícil 😅😅. UM SALUDO DESDE ESPAÑA 😊😊😊
Oi, bom dia! Obrigada, e que bom que gostou!!! 😊 👏👏👏
A quem não entendeu...repita o vídeo, é opcional, creme de leite ,pide ser substituído por requeijão ou maionese..
Fiz agora. Amei ficou maravilhoso! Assei na Airfryer por 6 min em temperatura 160°.
Vou testar, valeu pela dica
@@deniseverissimo4782Olha! Vou aproveitar a dica pra ver como fica.
Acho que confundiram nos comentários lactose com gluten. Gluten está presente em trigo, aveia, cevada e malte. A receita é sem gluten mesmo. Nós celiacos agradecemos
Uma dica de ouro;
Se a chama mínima do seu fogão ainda for muito forte ,gire o botão como se fosse desligar o fogo.
Só preste atenção para que não apague de vez .
Boa dica!! Eu coloco uma grade em cima da outra e não saio de perto, pq a “estrutura” é muito frágil 😂😂😂
Eu sempre achei que o fogo baixo fosse assim, quase desligando. Meu marido que me ensinou que é virando o botão até o fim 😅😅
Gostei. Vou fazer. Parabéns 👏🏼👏🏼👏🏼
Parabéns focou lindo e com certeza uma delícia. Focou fofíssimo😊❤
É de ouro mesmo!
Mesmo no mínimo, ainda fica alta a chama.
Vou fazer! Acrescentando a chia para reduzir o indice glicêmico 😊.Creme de leite não tem glúten , quem quiser substituir, se puder comer glúten , coloca outra coisa ué....ah e uma dica para reduzir o índice glicêmico ( caso vc tenha resistência à insulina ou diabetes!), acrescentar fibras. Eu coloco 2 colheres de sopa de chia ( deixo hidratando sempre a noite 2 colheres em 240 ml de água mistura bem para separar as sementes, fica um gel excelente. Tomo até puro e já eliminei 10 kg! Só tirando glúten , açúcar só tomo no café e não como besteiras. Mas só tirar o glúten já desinflama o corpo todo!😍👏👏👏🙏
Moça o problema não é o glúten em sí e sim o que o acompanha, pães, doces e padaria, macarrão, tudo provido de farinha são ricos em carboidratos
@@RasposasSim, o problema é o glúten! Tirando o glúten vc elimina todas as besteiras que come ( biscoitos ,etc!) e tudo isso que você citou 😂
Leia o livro: Barriga de Trigo, veja videos no UA-cam sobre o glúten, pq ele é altamente inflamatório para o nosso organismo, pq o trigo foi geneticamente modificado! Não é o mesmo de antigamente não 😕
tirar gluten não emagrece ngm, o que desinflama é muita agua (melhor duiretico), exercicio fisico e alimentação nutritiva (sem muito sodio, ser gordura saturada e açucares/industrializado)
Não caiam em modismos, não há evidências científicas de q existam alimentos inflamatórios. Se vc não é celíaco ou intolerante a lactose, não há pq eliminar leite ou glúten da dieta. O segredo é uma dieta equilibrada e diversificada, em quantidades suficientes para vc, rica em fibras e beber água de acordo c seu peso corporal, idade e frequencia de atividades. Não existe mágica e não é necessário terrorismo alimentar demonizando uma categoria ou tipo de alimento.
Eu eliminei 17 kilos tirando glúten e açúcar
Esse negócio de alimentação saudável já tá virando paranóia. Pra mim tá bom demais. Como sou um homem que mora sozinho,gosto de comida rápida. Vou fazer
Moço, não é paranoia, vc tem noção q vários médicos falam q gluten faz mal? Até a nutri q conheci disse q glúten é inflamatório e essa inflamação dificulta emagrecer e os médicos até dizem q futuramente pode causar um câncer, meu marido tem diarreia quando come gluten, não é questão de frescura ou doidera, mas é evitar certos problemas de saúde e melhorar o intestino, o trigo não faz parte da nossa alimentação natural, nossa dieta era a paleolítica, vi um nutridcionista dizer q na natureza não conseguiríamos comer o grão de trigo com as mãos, hj o trigo só é retirado por meio de maquinário. Ninguém tá dizendo q tem q parar d ingerir glúten, eu e meu marido comemos umas besteirinhas, a questão é ter equilíbrio, aí cabe cada um fazer como preferir, vez ou outra não tem problema. o ruim é incluir isso todos os dias.
@@TheRah2009 É compreensível,se a pessoa é cilíaca. Não é o meu caso 🙏
@@jukcaboclinho Ele não é celíaco, é alérgico, vi um médico dizer que existem 3 tipos de alergia ao glúten, o celíaco é a forma mais grave que não consegue ingerir glúten que tem até falta de ar, náuseas, etc como sintoma, mas segundo o médico que assisti todos nós temos um grau de alergia a glúten.
@@TheRah2009 obg pela informação. Saúde pra nós! 💖
@@jukcaboclinho De nada, é isso aí..saúde p todos. 👍
A explicação foi excelente. Vou fazer. Pra mim o mais importante é ser SEM GLUTEN. Sou celiaca e agradeço as pessoas que se preocupam com a saúde dos outros. 😊❤
Imagina fazer um bife de hambúrguer dentro?!!!
Fiz c farinha de côco e de aveia (metade de cada) ficou delícia 😋
Parabéns pela receita,, lembro minha infância ...era nosso café da manhã.. há 60 anos.😊
Pra deixar mais saudável, eu tentaria colocar azeite ou óleo de coco como gordura, em substituição ao creme de leite. Usar um ovo mexido como recheio ajudaria a diminuir o índice glicêmico do amido. Uma opção, também seria trocar uma parte da massa por farinha de grão-de-bico, ela tem muita proteína. Eu tenho Doença Celíaca e pão sem glúten é sempre bem vindo.
Low carb usa queijo usa creme de leite são receitas calóricas e o povo emagrece não é pra comer o pão inteiro
Vc fez com azeite no lugar do creme de leite, deu certo?
Seria melhor a farinha de amêndoa. A farinha de grão de bico é mais pesada e a de amêndoa já tem gordura, talvez nem precise usar o creme de leite
Sei lá vai tirar o gosto do pão então é opcional façam como achar melhor
Só comprar Maizena sem glúten
Eu compro
Muito boa sua receita !!! Obrigada por trazer uma ótima opção onde o custo é baixo e o tempo econômico também... Valeu mesmo...!! Quem não estiver de acordo com a receita que não deixe comentários que não vão acrescentar positivamente... Se não gostou não fala nada e cai fora por favor 😊
Muito obrigada, @barbaraaparecida, é isso aí. 👏🏼👏🏼👏🏼👏🏼👏🏼👏🏼😘😘😘
❤❤Hummm que Ótima receita 👍😋😍🌹
Isso aí. A maioria não sabe fazer nada ou se acha o melhor do mundo
Amei a receita! Vou fazer! Grata!❤️❤️❤️ obs.: para quem está criticando a receita, substitua os ingredientes ou procure outra que seja melhor para o seu gosto!
Esse é o pão muito saudável e gostoso eu faço pra mim toda dimanha ainda boto queijo minas fica uma delícia
Gente... eu olhei esse video do nada e tinha todos os ingredientes, fiz com meu fermento vencido 😂, e substitui o creme de leite por maionese, e deu certo, so nao cresceu mais pq fiz em um panelinha um pouco maior q a frigideira, tem q ser uma panelinha bem pequena e tb tem a questao do meu fermento né... mas deu certo. É saudavel so por ser sem glúten e sem leite se quiser, pra quem nao come glúten é uma otima opcao pra varear o cardápio, pode ate ser calorico, mas tapioca tb é... muito simples e gostoso, amei... da pra cortar no meio e rechear... obrigada pelo video !
Fiz, ficou perfeito!! Acrescentei um pouco de linhaça por cima também! Amei!
Acabei de fazer espetacular , adorei, não posso comer pão , tenho diverticulite, e esse substitui perfeitamente, parabéns 👏👏👏👏💖💖💖💖💖
Talvez possa usar yogurte no lugar do creme de leite. Ficou lindo por dentro e por fora
Gostei da ideia vou testar.
Vou testar tbn🎉
Amei a receita minha filha é intolerante a glúten eu fico à procura sempre de uma receita para mim fazer para ela Parabéns Muito obrigado pela Receita Deus te abençoe quem tiver criticando ignora
Aaahhhh eu fiz 🎉👏🏼👏🏼👏🏼👏🏼👏🏼deu certo. Obrigada pelo vídeo, agora não passo fome mais😊
Eu que agradeço 😊
Parabéns pelo seu talento culinário e sua dedicação para nos ensinar ! 👍🏽
Deu vontade de comer! Parece brevidade! ❤vou fazer!
Boa.noite muito bom 👩👍🏼👏👏👏🙏
Que lindeza de paozinho,perfeito.Obrigado por esta gentileza de nos passar esta maravilha
❤Olha que interessante! Adorei.
Quero deixar minha gratidão. Fiz o pão e agora so vou fazer dele. Foi muito bom vc mostar a textura da massa . Como os ovos que coloquei eram gr rtive que fazer uns ajustes colocando um pouco mais de maizena . Ah e fiz com maiomese e ficou MARA de tão Maravilhoso que ficou . Bjs no seu coração ❤
Petáculo, Camaradinha Simpatiquinho!!!
A cara da riqueza amei Deus lhe abençoe grandemente
Gente eu acabei de fazer. Por fora ficou com uma casquinha crocante (eu acho que foi pq eu untei a frigideirinha com oleo... nao sabia se era pra untar ou nao) e por dentro ficou bem fofinho. Vou testar com leite no lugar do creme de leite (que nem sempre tenho) e volto pra contar. Adorei a receita. Usei como pao de amburguer e super funcionou ❤
Com certeza vou experimentar
Vi ontem a noite, mas vou fazer agora às 8:35 hs de 13.02.2023, terça feira, feriado por conta do carnaval, o qual não participo.
Vou saborear essa delícia no meu café da manhã. Depois volto pra contar como ficou. Bjs!
Obrigada pela receita ❤
Vou fazer Deus abençoe
Que lindo vou fazer.
Vou fazer com certeza
Muito bom hein, vou fazer.
Muito bom ótimo gostei huuuuumm bom demais 👍👍👏👏😋🇧🇷 Bom dia
Que joia pretendo fazer
Excelente receita. Vou fazer
Muito show sua apresentação. Farei esse PÃO... obrigaduuuu !...
Com certeza vou fazer! Obrigada 😍
Bom dia,eu sou de Salvador e eu amei, parabéns
Maravilhosa receita❤
Parabéns 👏 gostei 👏 Deus abençoe sempre sua vida e sua família nós todos amém 🙏 sou de Joinville SC Brasileira voce é simpática
Linda parabéns amei sua receita
Vou tentar, parabéns pelo seu trabalho. 👏👏
Parece ótimo! 👍🏼
Vou fazer deve se uma delícia ummm
Que maravilha vô fazer
Já amei , obrigada ❤
Amei essa receita vou fazer.....💞💞😍💞💞🥰💞💞😋😋😘😘
Amei a sua receitinha ,, muito ótimo , sempre estou procurando receitas novas 🎉❤. Um recado para os que nunca estão satisfeitos com nada ; pare de criticar e procure então inventar suas próprias receitas e não queira achar defeitos em tudo que os outros fazem faça a sua própria receita , fica a dica 🎉❤
Obrigada, recado dado. 😉🥰😘
Amei! Vou fazer!
QUE LEGAL VOU FAZER ESSA RECEITA QUE DELÍCIA.
Gostei legal VOU fazer
Amei parabéns pela receita. Vou fazer.
Amooooo essa textura de bolo em todos.
Amei a receita, parabéns vou fazer!
Eu estava procurando receita de cocada assada da vovó elenita e encontrei esse vídeo ""maravilhoso"" de pão sem glutem e sem sovar, da Eli!!!!!
A medida que ela ia ensinando, eu ia fazendo. Usei maionese.
Pena que não tem como fotografar. Ficou gostoso e lindo. Mais importante: sem glutem e sem lactose [ não posso ]. Muitíssimo obrigada por nos ensinar algo prático, fácil, com poucos ingredientes e gostoso😅.
Sucesso em seu canal 🙏 🙏
Muito fofo seu comentário querida!! 🤩😘😘
Amei, vou fazer com certeza
Lindo parabéns logo vou fazer Deus lhe abençoe
Rápido e fácil vou fazer
Ficou lindo!
Deve ficar uma delícia esse pão de fijideira.....
Gostei. Vou faser
Sem palavras maravilha obrigado porque te encontrei.
Muito obrigada!
Obrigada! Amei!❤
Boa tarde Amei esta receita muito obrigada pelas informações
Gostei, vou fazer, ótima receita, parabéns!!❤
Parabéns. Que receita simples e fácil de fazer.
Parabéns pela reveita
Nossa q lindo será q fica gostoso ? 😋 vou fazer ❤
Adorei. Vou fazer👍
Muito boa a receita
Parabéns,ficou perfeito!❤
Nossa, gostei MT vou fazer VC está dê parabéns 👏👏👏❤️❤️❤️
Vou fazer obgd amei ❤🖒
Bom dia estou experimentando essa receita😊
Parabéns vou fazer obrigada
Super prático vou fazer😊❤
Amei bem facil😋😋😋😋😋😋
Vou fazer ❤
Maravilhoso 😊
Parece que fica muito bom! Vou fazer. Grata.
Gostei. Receita bem prática. Obrigada
Eu também gostei 👍
Vou fazer, obrigada pela dica❤
Fiz e ficou otimo, obrigada
Amei aprovado❤❤❤❤
Eu amei vou fazer gratidão Deus abençoe 🙏🙌💝
Vou fazer amanhã adorei gratidão ☺️🙏😊
Show!...vou fazer depois eu digo como ficou..gratidão!
Parabéns saudável ❤
Obrigada 🥰
Isso mesmo, concordo plenamente,a receita é ótima ❤
Eu vou fazer
Amei a receita, amanhã mesmo farei oro meu café da manhã 😊 boa noite!!!