ЙОГАТЕРАПИЯ ПОЗВОНОЧНИКА | Курс Здоровая спина
Вставка
- Опубліковано 1 січ 2021
- Этот курс поможет вам решить проблемы с болью в спине. Курс рассчитан на всех, кому поставлены диагнозы остеохондроз, протрузии. Курс состоит из нескольких тренировок, которые можно усложнять в процессе практики, если ваше самочувствие улучшается и боли в спине уходят. В тренировках использованы мягкие терапевтические техники, которые можно применять даже при наличии грыж.
Прежде, чем заниматься по этому курсу, настоятельно рекомендую вам проконсультироваться с врачом. Если доктор рекомендует вам лечебную физкультуру, тогда этот курс отлично вам подойдет и поможет.
Курс не требует специальных знаний или физической подготовки. Тренировки доступны всем без ограничения по возрасту.
Ссылка на курс:
olgazemkova.com/courses/zdoro...
Ссылка на мое видео на канале об остеохондрозе:
• ЧТО ТАКОЕ ОСТЕОХОНДРОЗ...
Желаю вам удовольствия от практики и здоровья!
Ольга большое Вам спасибо за ваши уроки. Вы вернули меня к жизни. Я забыла про боли.
Благодарю Вас за ваш труд!!!
Спасибо, тысячу раз спасибо🙏💕!
Zdravstvyte Olga.S NOVIM GODOM!!Blagodaru vas .
Оля, спасибо за тренировки и полезные советы! 🌷С наступающим Рождеством! 🎄здоровья и счастья! 🎉
Спасибо милая Оленька! Это то, что мне нужно, как хорошо, что вы есть! Процветания и любви вам, дорогая?
Этот канал точно для здоровья! А Ольга лучший терапевт, прежде всего нашего мозга👆
Олю, щиро дякую за Вашу працю! Нещодавно зацікавилася йогою, подивилася декілька уроків на ютубі, також Ваші. Та після того, як випадково наштовхнулася по телевізору на інтерв'ю з Вами, зрозуміла - це доля🙏
Оля, привет! С Новым годом!
Ольга, здравствуйте. Я в восторге 😍 с Вами все понятно и легко . Хотела Вас попросить комплекс на тазобедренные суставы для тех у кого импиджмент или дисплазия. Раскрытая бабочка это мечта для меня. Боль не позволяет нормально выполнять упражнения( ❤️Спасибо❤️
Дякую вашу за працю !!!!!
Добрый день,Оль,можно ли сделать комплекс для укрепления мышц шеи? Нестабильность и небольшие грыжи,скрутки делать не могу,но оочень хочется чего- нибудь) без привычных упражнений закостениваю) Спасибо!💖
Спасибо Ольга за ваш труд! Мне 52 года и проблема с тазабедренных суставом. Нет возможности сесть по турецки.Как можно исправить, и есть ли надежда на улучшение. Какие асаны можно практиковать. Спасибо! Очень жду ответа
Намасте, Ольга, с наступившим Вас годом Белого быка Нади! Вы в этом году проводите выездные семинары или может в Москве проводите практики для инструкторов? Пожалуйста поделитесь информацией 🙏
Уважаемая ольгь хочу спросить можно ли выличится. От мигрени головных болях от кравотечение из носа. Какие упражнения можно делоть
А где найти эти тренировки?
Оленька, очень хочу вместе по видосику помедитировать с мудрами, прокачивая 7 чакр)
Здравствуйте! Я хочу подписаться на ваши сервисы. Вышлите пожалуйста мне ссылки.
А если межпозвоночная грыжа сейчас. Может есть другой курс, как восстановление тела в прежний режим? Грыжа не дает вообще эластичности, одни блоки.
Здаствуйте! У меня маленкий вопрос к вам. У меня есть грижа между L5 S1 с размером 7 мм, а можно и мне заниматся йогой приступав не будет?
Лучше уточнить у вашего врача. Если болей практика не доставляет, заниматься можно
💖💖💖💖
остеофиты ,грыжи и протрузии, которые компремируют спинной мозг можно при помощии йоги избавиться?
💚💞💞🙏
Здравствуйте Ольга. Мне хотелось бы заняться йогой. У меня во всех отделах позвоночника протрузии и в шейном отделе грыжи небольшие. Смотрела видео и начала выполнять некоторые практики для начинающих, 60+, но побаиваюсь не наврежу ли себе. Как с вами связаться? В сегодняшней ситуации Инстограм и Фейсбук не работают. Может вас можно найти в Телеграм или В контакте.
Вы можете заниматься всеми моими практиками и курсами на моем сайте через VPN. А вот ссылка на мой ТГ канал t.me/yogabyzemkova
VP N скачала, инстограм все р оавно не работает.
Где и как купить уроки?
olgazemkova.com/courses/zdorovaya-spina.html
Где урок???
Оля, не могу открыть курс.
заходите на сайт через VPN
🕉️
С НОВЫМ ГОДОМ ОЛЯ С НОВЫМ СЧАСТЬЕМ . А ЕСТЬ ЛИ У ВАС СЕЙЧАС СВОЕ ЛЮБИМОЕ ПРОФЕССИОНАЛЬНОЕ ДЕЛО ПОМИМО СПОРТИВНОЙ ИОГИ?
Ольга, а вы замужем?)
Во сытые морды
на ютубе полно бесплатных видео, дураков ищет?
Мужик ей нужен. Тогда и боли в спине уйдут, и физические нагрузки появятся.