Кто в этом году был я вот только недавно нашла этот канал и очень сильно удивлена мягкой и пушистой атмосферы , тело оживает в вашей подаче. Мне казалось что я уже стала дубеть и рассыпаться , но нет через пару усилий снова потихоньку начинаю восстанавливать тело Благодарю 🙏 тебя
Так профессионально и доступно рассказываете,показываете,объясняете. Увидела фразу в одном отзыве под этим видео Присоединяюсь на все 100 процентов к этой фразе. Раньше в позу воина так быстро переходили, и у одного тренера и у другого. Здесь не торопимся. Ваша фраза выстраиваем фундамент, перед позой воина, очень импонирует. Все ваши замечания, что грудная клетка тянется к бедрам, руки тянутся вперед и вверх. Очень просто и профессионально объясняете, что понимаешь, что теперь эта асана делается четко и правильно. Поза с 16 мин где опор на 8 точек и нога перпендикулярно вверх при первом делании комплекса показалась из разряда, что вы что то перепутали, и в комлекс включили какие то сверхпродвинутые упражнения, но стала делать, и теперь уже многократно сделав это упражнение, кайф от упражнение, и как и должно быть в асане чувствуется движение и движение на улучшение асаны. Благодарю вас. Вы преподаватель с большой буквы. Делаете дело которое у вас получается , которое вам нравится, и которое продвигает других к любви к йоге, и полноценным занятиям в йоге! Намасте
*Благодарю вас, Оленька, прекрасное , быстрое, легкое занятие, разогрев, ощущения замечательные в теле, недавно начал заниматься Йогой, влюбился в нее!* 😍😍💪💪
Отличные комплексы!Спасибо!Возраст растворяеся....гибкость,подвижность на весь день сохраняется!Так не хватает ещё комплекса 50+ .С удовольствием бы чередовала.....Можно и 60+ Так профессионально и доступно рассказываете,показываете,объясняете.Благодарю!
Вот и я 60+, выполняю ваши комплексы потихонечку ,так приятно ощущение растяжения, а не бешеной нагрузки.Знаю,что индивидуально всё!!Спасибо за Вашу заботу о нас❤❤
Спасибо Вам большое! Я восстанавливаюсь после операции на колене и учусь заново ощущать своё тело. Ваш комплекс помогает заново поверить в себя, и прорабатывать блоки, и постепенно возвращаться в былую форму! Спасибо за подробные разъяснения!
Оленька, ты чудо, пчелка, приносящая обществу явно больше, чем берущая. БЛАГОДАРЮ ОТ ДУШИ! ТВОИ ЗАНЯТИЯ РЕЗКО ВЫДЕЛЯЮТСЯ СРЕДИ ОСТАЛЬНЫХ ЧИСТОТОЙ, ПРОСТОТОЙ, ДИНАМИКОЙ, РИТМОМ И СПОКОЙНЫМ ПОЗИТИВОМ. ЖЕЛАЮ ТЕБЕ НЕ ОСЬАНАВЛИВАТЬСЯ И ТВОРИТЬ В ТОМ ЖЕ ДУХЕ!
Какие замечательно искренние слова ❤️ Спасибо, Вадим, сердечное! Этому видео, правда, уже много лет. Мне кажется, я немного изменилась с момента записи и это очевидно из новых тренировок. Продолжаю работать и мотивировать. Еще раз спасибо 🙏
Спасибо. Сегодня сделала попытку позаниматься, глядя на Вас. Понравилось упражнение, когда одна нога на полу посередине, а вторая - вверх. Будем здоровы!!!
Когда у меня мало времени, делаю этот комплекс. Самый лучший на 10 минут. Спасибо вам, Ольга, за ваш контент, за вашу работу❤❤❤ с вами я втянулась в каждодневные тренировки и полюбила йогу
Отличный 👍комплекс, делаю с удовольствием. Особенно чувствуется после перерыва в 2/3 недели. Буду стараться делать регулярно. Ольга, спасибочки...делаю и другие ваши комплексы на 45 мин когда нахожу время.
Ольга, большое спасибо за ваши уроки. Каждое утро и каждый вечер занимаюсь с вашими видео, поскольку они самые понятные, расслабляющие и спокойные - это как раз то, что нужно, учитывая обстановку в стране, предстоящие экзамены и постоянный стресс. Я уверена, что ваша деятельность - спасение для многих людей, в том числе и для меня!
Спасибо. Отличный комплекс. Растянулась классно. А самое главное вы показали как делать чатурангу облегченный вариант, так как другие инструктопа на своих канал не объясняют, или говорят делать от коленей. Сфинкс мне больше понравился. В также вы объяснили как правильно делать собаку. До этого, я ее не правильно делала и не чувствовала как тянулась спина, так как копчик вниз смотрел. Спасибо Ольга. Ждем другие комплексы.
И утренний комплекс хорош. Услышала тот отклик в теле, которого давно ждала, звала, к которому готовилась, но (как это часто бывает) не ожидала. Который был давно забыт, забит и недоступен. От этого стало немножечко страшно, но так желанно, что... огромная благодарность разлилась по организму. Оленька, спасибо Вам! С таким комплексом и кофе, глядишь, не будет нужен. Пойду посмотрю на себя днём - в работе, в отношениях. С этим вот забытым чувством послушного тела. Это прекрасно. Удивительное знакомство. Благодарю.
Именно этот йога-контент меня вдохновил на регулярное занятие йогой и теперь я занимаюсь йогой из внутренней потребности и иногда включаю в свою тренировку всё ещё эту комбинацию асан, так как она мне очень нравится. Благодарю, Оля!
@@OlgaZemkova Да, Оля, я пробую каждый раз что-то новое! Те занятия, что уже знакомы, я прям закрытыми глазами, ориентируясь только на Ваш голос, выполняю❤
Очень классная и приятная практика! Спасибо Вам огромное,Ольга!У меня только с Вами начало что-то получается!Я в восторге от Ваших практик! Спасибо! Хорошего Вам дня!
Оля ,очень хороший утренний комплекс .То что надо .И по времени не много ,с утра ,обычно время не хватает .. Но и тело разогрето ,готово к трудовому дню .И настроение бодрое .Спасибо вам за позитив .
Ольга, спасибо большое за Ваши уроки. Вы чудесно объясняете, и мне стало намного проще выполнять асаны. Занимаюсь с вами с удовольствием)). Удачи и процветания!!!
Ольга, благодарю Вас за отличные ролики - занимаюсь по ним каждый день) Хотелось бы больше подобных комплексов для утра - этот, как по мне, достаточно динамичный, тело после него просыпается на "ура")
Наконец-то я вас нашла😊 Давно занимаюсь йогой, но в последние годы никакого прогресса по понятным причинам. Сейчас нету возможности заниматься в зале, поэтому ваш канал для меня просто сокровище! Замечательный спокойный голос, профессиональная дикция и прекрасные комплексы. У меня есть запрос на тренировки при опущениях внутренних органов и слабости тазового дна. Я ещё весь канал не пересмотрела, возможно подобные комплексы уже есть. Тогда буду благодарна за ссылку.
Захотела позаниматься йогой нашла видео "йога для начинающих" после 10-ти минут выключила, потому что СЛОЖНО; Наткнулась на ваше видео и офигела это так легко и просто, Вы молодец!!!
Ольга, спасибо Вам большое🙏🌺🌺🌺 Мне так нравится как Вы ведёте практики. ОГРОМНАЯ просьба 🙏🙏🙏🙏🙏 Запишите практику при пониженном давлении. У меня при наклонах после прилив к голове и головная боль сразу же и надолго настигает😔😔😔😔😔 А тело требует. Так и мучаюсь.... я думаю, я не одна такая. Благодарю ❤️😊 всего Вам Наилучшего!
Оля, это один из лучших комплексов. Я пробовала разные, но именно это тв комбинации с другими ( если еть время) дает офигительный заряд и растяжку на день)))
спасибо вам , раньше поза горы была для меня сложноватой, а вы дали новые асаны, теперь в позе горы я отдыхаю, т.к. осваиваю с вами новые асаны. Все познается в сравнении))
" Спешим любить " Читаю ранним утром, Строки пронизанные Любовью и теплом! За окном дождь, А я наедине с тобой, Проживаю эти прекрасные Мгновения жизни! Летим! Вместе парить птицами в небесах! Закрыв глаза, Прижавшись к твоей груди, Я слышу как бьётся Твоё маленькое сердечко! Я люблю твои губы, Твой приятный завораживающий Голос! Поцелуй меня ещё раз, Чтобы я запомнил Вкус твоих нежных Малиновых губ! Всё реже пишешь, Но по - прежнему скучаешь. Всё так же друг от друга Далеки. Грустишь и улыбаешься, Октябрь. С тобой и без тебя Поблекли Те цветы. Я так люблю, Но вновь тобой Отвергнут. Пишу с любовью, Звук затих вдали. Мечты мои, Как листья пожелтели И опадают под ноги твои.. Ты солнечная! Яркая, тёплая, живая, Настоящая! Я мысленно с тобой говорю Ты меня слышишь и понимаешь! Ты такая одна во вселенной, Особенная и неповторимая! Мы очень близки на духовном уровне! Я нежно тебя обнимаю И шлю свою любовь♥️♥️ Ты открыла свою душу и сердце мне, Cвоей родственной душе! Благодарю вселенную за встречу с тобой, Моя красивая и хорошая! Ты живительный поток моей жизни! Я чувствую с тобой глубокую связь. Будь со мной! Мы вместе отправимся В наше удивительное путешествие К звёздам! Твоим ванильным облакам! Спешим друг друга любить! P.S. У меня для тебя отложены все книги, В печатном варианте, что я написал. Они спокойно лежат у меня на полочке И ждут встречи с тобой! Они принадлежат тебе, как и моё сердце! В ноябре выйдет новая. Возможно не я, А они, книги найдут тебя в этом мире! Встретятся с тобой и поведают о моей Неиссякаемой любви к тебе, Моя прекрасная и чудесная♥️♥️
Кто в этом году был я вот только недавно нашла этот канал и очень сильно удивлена мягкой и пушистой атмосферы , тело оживает в вашей подаче. Мне казалось что я уже стала дубеть и рассыпаться , но нет через пару усилий снова потихоньку начинаю восстанавливать тело Благодарю 🙏 тебя
Так профессионально и доступно рассказываете,показываете,объясняете. Увидела фразу в одном отзыве под этим видео Присоединяюсь на все 100 процентов к этой фразе. Раньше в позу воина так быстро переходили, и у одного тренера и у другого. Здесь не торопимся. Ваша фраза выстраиваем фундамент, перед позой воина, очень импонирует. Все ваши замечания, что грудная клетка тянется к бедрам, руки тянутся вперед и вверх. Очень просто и профессионально объясняете, что понимаешь, что теперь эта асана делается четко и правильно. Поза с 16 мин где опор на 8 точек и нога перпендикулярно вверх при первом делании комплекса показалась из разряда, что вы что то перепутали, и в комлекс включили какие то сверхпродвинутые упражнения, но стала делать, и теперь уже многократно сделав это упражнение, кайф от упражнение, и как и должно быть в асане чувствуется движение и движение на улучшение асаны. Благодарю вас. Вы преподаватель с большой буквы. Делаете дело которое у вас получается , которое вам нравится, и которое продвигает других к любви к йоге, и полноценным занятиям в йоге! Намасте
Я раньше начинал с 15 минут ,теперь мне часу мало...спасибо что вынесете свет,....здоровья вам ,любви,..
*Благодарю вас, Оленька, прекрасное , быстрое, легкое занятие, разогрев, ощущения замечательные в теле, недавно начал заниматься Йогой, влюбился в нее!* 😍😍💪💪
Отличные комплексы!Спасибо!Возраст растворяеся....гибкость,подвижность на весь день сохраняется!Так не хватает ещё комплекса 50+ .С удовольствием бы чередовала.....Можно и 60+ Так профессионально и доступно рассказываете,показываете,объясняете.Благодарю!
Вначале бывает ОЧЕНЬ лень, но потом радуюсь 😀, что преодолела! Благодарю!
Это же про меня.
Вот и я 60+, выполняю ваши комплексы потихонечку ,так приятно ощущение растяжения, а не бешеной нагрузки.Знаю,что индивидуально всё!!Спасибо за Вашу заботу о нас❤❤
Спасибо Ольга, за этот элексир жизни, после тренировки хочется жить и наслаждаться каждым моментом😊
Лучшая практика для начинающих! Спасибо огромное, делаю её уже много лет, но так нравится, что возвращаюсь снова и слова к этой практике !
Ольга, какая вы замечательная! Ваше спокойствие, сдержанность, а главное такое знание своего дела. Спасибо!
Я счастлива, что нашла Вас!💕 Через несколько дней занятий по вашим видео у меня как-будто новая спина 😁
Спасибо Вам большое! Я восстанавливаюсь после операции на колене и учусь заново ощущать своё тело. Ваш комплекс помогает заново поверить в себя, и прорабатывать блоки, и постепенно возвращаться в былую форму! Спасибо за подробные разъяснения!
Ольга, как красиво, профессионально и понятно! Огромное Вам спасибо за ваш труд!
Оленька, ты чудо, пчелка, приносящая обществу явно больше, чем берущая. БЛАГОДАРЮ ОТ ДУШИ! ТВОИ ЗАНЯТИЯ РЕЗКО ВЫДЕЛЯЮТСЯ СРЕДИ ОСТАЛЬНЫХ ЧИСТОТОЙ, ПРОСТОТОЙ, ДИНАМИКОЙ, РИТМОМ И СПОКОЙНЫМ ПОЗИТИВОМ. ЖЕЛАЮ ТЕБЕ НЕ ОСЬАНАВЛИВАТЬСЯ И ТВОРИТЬ В ТОМ ЖЕ ДУХЕ!
Какие замечательно искренние слова ❤️ Спасибо, Вадим, сердечное! Этому видео, правда, уже много лет. Мне кажется, я немного изменилась с момента записи и это очевидно из новых тренировок. Продолжаю работать и мотивировать. Еще раз спасибо 🙏
Оля, даже Ваш голос обладает целительной силой, асаны просто и приятно описаны - лучшая йога в моей жизни. ❤ огромная Вам благодарность
Спасибо. Сегодня сделала попытку позаниматься, глядя на Вас. Понравилось упражнение, когда одна нога на полу посередине, а вторая - вверх.
Будем здоровы!!!
Благодарю за йогу. Очень пробуждает с утра . Вы очень хороший преподаватель
Когда у меня мало времени, делаю этот комплекс. Самый лучший на 10 минут.
Спасибо вам, Ольга, за ваш контент, за вашу работу❤❤❤ с вами я втянулась в каждодневные тренировки и полюбила йогу
Отличный 👍комплекс, делаю с удовольствием. Особенно чувствуется после перерыва в 2/3 недели. Буду стараться делать регулярно.
Ольга, спасибочки...делаю и другие ваши комплексы на 45 мин когда нахожу время.
Ольга, большое спасибо за ваши уроки. Каждое утро и каждый вечер занимаюсь с вашими видео, поскольку они самые понятные, расслабляющие и спокойные - это как раз то, что нужно, учитывая обстановку в стране, предстоящие экзамены и постоянный стресс. Я уверена, что ваша деятельность - спасение для многих людей, в том числе и для меня!
Ты охххуевший бот🤖как я посмотрю?
Самая чудесная Асана, особенно с утра - "Улыбасана". Йога и улыбка не разлучны😍😍😍
Оля,вы просто замечательный человек,вы тратите свое время на здоровье других людей!
Ольга, я благодарю вас за тренировку! Все прекрасно и доступна! Уже почти месяц занимаюсь благодаря вашим видео!
Каждое утро я говорю: Спасибо, Ольга
Оля, спасибо за тренировку, очень хорошо все объясняете, все доступно для новичков. Вам творческих успехов.
Спасибо. Отличный комплекс. Растянулась классно. А самое главное вы показали как делать чатурангу облегченный вариант, так как другие инструктопа на своих канал не объясняют, или говорят делать от коленей. Сфинкс мне больше понравился. В также вы объяснили как правильно делать собаку. До этого, я ее не правильно делала и не чувствовала как тянулась спина, так как копчик вниз смотрел. Спасибо Ольга. Ждем другие комплексы.
Благодарю, Оля, за отличные комплексы, которые есть в свободном доступе. Занимаюсь с Вами давно и с удовольствием.
И утренний комплекс хорош. Услышала тот отклик в теле, которого давно ждала, звала, к которому готовилась, но (как это часто бывает) не ожидала. Который был давно забыт, забит и недоступен. От этого стало немножечко страшно, но так желанно, что... огромная благодарность разлилась по организму. Оленька, спасибо Вам! С таким комплексом и кофе, глядишь, не будет нужен. Пойду посмотрю на себя днём - в работе, в отношениях. С этим вот забытым чувством послушного тела. Это прекрасно. Удивительное знакомство. Благодарю.
Именно этот йога-контент меня вдохновил на регулярное занятие йогой и теперь я занимаюсь йогой из внутренней потребности и иногда включаю в свою тренировку всё ещё эту комбинацию асан, так как она мне очень нравится. Благодарю, Оля!
Спасибо, Аня :) пробуйте новые комплексы на моем канале 🌷
@@OlgaZemkova Да, Оля, я пробую каждый раз что-то новое! Те занятия, что уже знакомы, я прям закрытыми глазами, ориентируясь только на Ваш голос, выполняю❤
Очень классная и приятная практика! Спасибо Вам огромное,Ольга!У меня только с Вами начало что-то получается!Я в восторге от Ваших практик! Спасибо! Хорошего Вам дня!
Добрый день!Я с Вами всего 2 день и мне очень нравится. Спасибо большое за ваш труд и за ваши практики
Благодврю Ольга! Вот уж действительно приучили утро начинвть с занчтий!!!
Оленька, благодарю Вас 🙏 🙏 🙏.
Спасибо за очередную тренировкк. Тело зарядилось, ум успокоился
Благодарю,Олечка, за ваш труд, занимаюсь с вами по утрам,мне очень нравится,,потрясающие комплексы!!!! Огромная благодарность!!!
Огромное спасибо!! Девушка очень приятна
Благодарю! С каждым разом получается лучше, стараюсь. Чувствую себя Великолепно.
Благодарю
Оленька, вы прекрасно все объяснили. И провели со мной утреннию практику
Спасибо!
Благодарю за практику! Сразу прибавилось энергии и спокойствия одновременно
Оля ,очень хороший утренний комплекс .То что надо .И по времени не много ,с утра ,обычно время не хватает .. Но и тело разогрето ,готово к трудовому дню .И настроение бодрое .Спасибо вам за позитив .
Оля, благодарю за комплекс! Чувствую от вас гармонию и умиротворение, и это передается даже через экран. Я с вами!
Спасибо, Вероника. Вместе с вами нас стало еще больше :) Желаю вам хорошей практики :)
ДОБРОЕ УТРО ОЛГА счастливого дня не имеет значения год выпуска видео
Классный комплекс, необычный и очень эффективный, спина прям расслабилась! Благодарю.
Благодарю за комплекс, выдержать сразу трудно, но научиться можно.
Спасибо,как раз для меня,новичка.
Blagodaru Olenika, precrasnaia practika.💖 Dai Bog Vam zdorovia🙏
Спасибо большое за практику) для утра самое то: мягко и постепенно растягивать тело, без резких движений. Я насладилась 😊 Ещё раз спасибо 👍
Ольга, огромная благодарность! Супер! Я с Вами каждое утро!.. Ввм радости, вдохновения и удачи!!!!!
Оля, занимаюсь с вами уже месяц! Думаю что подсел на йогу, ощущения бесподобны! Благодарю! По больше бы комплексов на утро!
добро пожаловать в тайное общество зависящих от йоги :)
Доброе утро, спасибо Олечка, за прекрасную практику 🙏
А мне очень нравится. Побольше бы таких. Все грамотно и в меру сложно. А то везде либо сложные ,либо совсем уж супер лайт. Спасибо за комплекс 🙏
Большое спасибо, Ольга! Очень приятно заниматься с вами! Спасибо за вашу работу!
Здорово! Какая удача что вы у нас есть! Спасибо за ваш труд. Всех благ
Дякую за вашу працю, вона надихає❤
Шикарный урок! С огромной благодарностью и любовью!!!!
Благодарю отличный комплекс
Ольга, спасибо большое за Ваши уроки. Вы чудесно объясняете, и мне стало намного проще выполнять асаны. Занимаюсь с вами с удовольствием)). Удачи и процветания!!!
Спасибо, Лана. Пусть удача и процветание живут и в вашем доме 🌷
Сложно ровно дышать когда тяжело что-то делать. Но чувствую что со временем все получится, спасибо ☺️
Благодарю вас Ольга,за чудесный утренний комплекс йоги🙂🙏❤️. Желаю вам счастья и процветания 🙏🌞
Чтоб у тебя аффирмация наступила
Огромная благодарность Вам за такое чудесное занятие. Теперь я с Вами)
Привела в порядок все мышцы, дыхание и выровняла мысли)) спасибо большое!! С бодрым утром!
Оля, большое спасибо за занятие, чувствую как разогнулась в грудном отделе) Восторг!!!
БлагоДарю за утренний заряд энергией✨
Благодарю 🙏 за очередную волшебно-заряжающую практику! 🙏
Дуже круто!!!! Дякую!!!! За 20 хв почуваєшся живим!
Ольга , очень мне нравится с Вами заниматься!! 🙏🙏🙏
Спасибо, классно пробудилось тело❤
Спасибо, Ваш контент действительно отличается. Успехов и процветания
Спасибо за ваш труд.Раньше трудно было но уже справляюсь почти.
Твоя жыжа воняет или нет?
Ольга, благодарю Вас за отличные ролики - занимаюсь по ним каждый день)
Хотелось бы больше подобных комплексов для утра - этот, как по мне, достаточно динамичный, тело после него просыпается на "ура")
Спасибо, Анна! Очень рада вам пригодится 🙏
Наконец-то я вас нашла😊
Давно занимаюсь йогой, но в последние годы никакого прогресса по понятным причинам.
Сейчас нету возможности заниматься в зале, поэтому ваш канал для меня просто сокровище!
Замечательный спокойный голос, профессиональная дикция и прекрасные комплексы.
У меня есть запрос на тренировки при опущениях внутренних органов и слабости тазового дна. Я ещё весь канал не пересмотрела, возможно подобные комплексы уже есть. Тогда буду благодарна за ссылку.
Потрясающе! Монтаж, съемка на хорошем уровне! Очень понятные объяснения. Спасибо вам большое!
Спасибо, Катя! Присоединяйтесь к другим моим тренировкам! Надеюсь, что они понравятся вам не меньше :)
Благодарю Вас за бодрое утро! Очень понравилась практика
Захотела позаниматься йогой нашла видео "йога для начинающих" после 10-ти минут выключила, потому что СЛОЖНО; Наткнулась на ваше видео и офигела это так легко и просто, Вы молодец!!!
Попробуйте Идеальный комплекс для новичков на моем канале. Он очень доступный и много объяснений. Очень рада быть вам в помощь :)
По утрам стала делать с Вами коротенькие связки! Спасибо Вам) давно хотела написать комментарий, подписана уже на Вас давно.
Ольга, благодарю! Прекрасная тренировка! Вы сами очень приятная женщина! Успехов вам!
Спасибо, Инна :) Рада, что тренировки вам в радость :)
БЛАГОДАРЮ,ви супер!☺
🖕
Супер! Огромное спасибо! Хорошего дня!)
Всё прекрасно мне все уроки нравятся с удовольствием делаю спасибо вы очень милы
Спасибо, Франческа 😘
Огромное спасибо,вы вдохновляете меня на практику🌹
Мне очень ценна эта миссия, Руфина. Спасибо 🙏
Ольга, спасибо Вам большое🙏🌺🌺🌺
Мне так нравится как Вы ведёте практики.
ОГРОМНАЯ просьба 🙏🙏🙏🙏🙏
Запишите практику при пониженном давлении. У меня при наклонах после прилив к голове и головная боль сразу же и надолго настигает😔😔😔😔😔
А тело требует. Так и мучаюсь....
я думаю, я не одна такая.
Благодарю ❤️😊 всего Вам Наилучшего!
Благодарю вас за чудесное занятие 🌹
Круто, благодарю❤
Оля какая вы умничка, спасибо вам! Я втянулась в йогу благодаря вам!
Оля, это один из лучших комплексов. Я пробовала разные, но именно это тв комбинации с другими ( если еть время) дает офигительный заряд и растяжку на день)))
Спасибо, Аня! Это на самом деле непростой комплекс :) но эффективный, вы правы :)
Спасибо,Олечка,за комплекс!Очень здоровский,хоть и короткий!
Очень понравилось! Спасибо . Невероятное удовольствие 🙏❤️
Ольга у вас такие классные практики!!! Где миллион подписчик ов, не пойму….
спасибо вам , раньше поза горы была для меня сложноватой, а вы дали новые асаны, теперь в позе горы я отдыхаю, т.к. осваиваю с вами новые асаны. Все познается в сравнении))
Спасибо за отзыв, Сауле :) очень рада вам помочь :)
очень круто. я практикую пару лет, мне как раз подошло для разнообразия! здоровски
Благодарю за практику супер!!! Поясните пожалуйста в видео раскрытие и закрытие таза важность в упражнениях их влияние на организм🙏🙏🙏
Очень люблю Ваши тренировки.Ваше творчество!удачи!
Благодарю за утреннюю тренировку. Мне не хватило разминки. Хорошего дня!
Олю!! Дуже вдячна!!! Комплекси супер!!! Намасте🙏
Спасибо, с вами сегодня.
Отличный утренний комплекс. Спасибо, Оля
Спасибо за тренировку 🌸
Спасибо, буду учить.
Спасибо большое Ольга!
" Спешим любить "
Читаю ранним утром,
Строки пронизанные
Любовью и теплом!
За окном дождь,
А я наедине с тобой,
Проживаю эти прекрасные
Мгновения жизни!
Летим!
Вместе парить птицами в небесах!
Закрыв глаза,
Прижавшись к твоей груди,
Я слышу как бьётся
Твоё маленькое сердечко!
Я люблю твои губы,
Твой приятный завораживающий
Голос!
Поцелуй меня ещё раз,
Чтобы я запомнил
Вкус твоих нежных
Малиновых губ!
Всё реже пишешь,
Но по - прежнему скучаешь.
Всё так же друг от друга
Далеки.
Грустишь и улыбаешься,
Октябрь.
С тобой и без тебя
Поблекли
Те цветы.
Я так люблю,
Но вновь тобой
Отвергнут.
Пишу с любовью,
Звук затих вдали.
Мечты мои,
Как листья пожелтели
И опадают под ноги твои..
Ты солнечная!
Яркая, тёплая, живая,
Настоящая!
Я мысленно с тобой говорю
Ты меня слышишь и понимаешь!
Ты такая одна во вселенной,
Особенная и неповторимая!
Мы очень близки на духовном уровне!
Я нежно тебя обнимаю
И шлю свою любовь♥️♥️
Ты открыла свою душу и сердце мне,
Cвоей родственной душе!
Благодарю вселенную за встречу с тобой,
Моя красивая и хорошая!
Ты живительный поток моей жизни!
Я чувствую с тобой глубокую связь.
Будь со мной!
Мы вместе отправимся
В наше удивительное путешествие
К звёздам!
Твоим ванильным облакам!
Спешим друг друга любить!
P.S.
У меня для тебя отложены все книги,
В печатном варианте, что я написал.
Они спокойно лежат у меня на полочке
И ждут встречи с тобой!
Они принадлежат тебе, как и моё сердце!
В ноябре выйдет новая.
Возможно не я,
А они, книги найдут тебя в этом мире!
Встретятся с тобой и поведают о моей
Неиссякаемой любви к тебе,
Моя прекрасная и чудесная♥️♥️
Благодарю 💫 Идеальный утренний комплекс, после которого меняется ощущение этой жизни