Não compre esses wheys.

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  • Опубліковано 19 січ 2025

КОМЕНТАРІ • 1 тис.

  • @WelSouza86
    @WelSouza86 Рік тому +193

    Tirando a dúvida de milhões da forma mais simples que já vi.

  • @leonardoamaral1127
    @leonardoamaral1127 2 роки тому +136

    Leandro explicando e sendo honesto (quanto à real necessidade do whey - como suplemento, não como alimento). Excelente profissional.

  • @linwmarx8531
    @linwmarx8531 Рік тому +31

    como sempre, uma resposta clara e rápida pra qualquer assunto relacionado a maromba. Obrigado Leandro você é fera de mais.

  • @vormavius
    @vormavius 2 роки тому +3603

    No preço que tá a carne (até a de frango), é mais barato consumir whey rsrsrs

    • @eduardosantos8140
      @eduardosantos8140 2 роки тому +284

      O único problema nisso é que o whey não contém as vitaminas e sais da carne, porém se você suprir isso com outros alimentos é até uma opção válida pelo absurdo do preço da carne rsrs

    • @henriquewd7574
      @henriquewd7574 2 роки тому +124

      @@eduardosantos8140 Realmente, eu to acompanhando os calculos toda semana pra ver quando que o frango fica mais caro que o whey. To esperando esse momento pra trocar frango por whey kkkk mas ainda ta um pouquinho mais caro

    • @marcelos.5308
      @marcelos.5308 2 роки тому +84

      Usem soja de vez em quando, é bem barata e temperando BEM fica show.

    • @Justo7771
      @Justo7771 2 роки тому +63

      @@marcelos.5308 kkkkk eu não estou usando de vez em quando eu começei a usar todo dia agora que descobri essa maravilha,um pacote aqui com 400 g é 7 reias é um custo-benefício incrivel.

    • @pedrogabriel9620
      @pedrogabriel9620 2 роки тому +47

      Na minha cidade, já vale mais a pena 1 dose de whey do que 5 ovos kkkkkk

  • @paulabraz4858
    @paulabraz4858 Рік тому +129

    Leandro é excepcional!!!! A sobrancelha mais perfeita do Brasil 😍😍😍😍😍

    • @leilaleila3918
      @leilaleila3918 4 місяці тому +1

      Dica de ouro

    • @gleide4586
      @gleide4586 4 місяці тому +1

      Kkk

    • @Kickboxer2show
      @Kickboxer2show 2 місяці тому +3

      Sombrancelha de modernete 😂😂😂olhar de mil jardas 😂😂😂

    • @Siklimel
      @Siklimel 2 місяці тому

      😂😂😂😂

  • @isabelescremim8594
    @isabelescremim8594 23 дні тому +4

    Um vídeo tão curto e tão perfeito! Esse sim deveria viralizar

  • @bruna5625
    @bruna5625 11 місяців тому +3

    Leandro Twin é um dos profissionais que mais tem me ajudado aqui no youtube, sempre com informações valiosíssimas. Obrigada!!!

  • @walissonpires7511
    @walissonpires7511 2 місяці тому +4

    Esse cara é massa… simples e objetivo!

  • @j.sergionussi1237
    @j.sergionussi1237 Рік тому +14

    vc é o cara,,fala o que tem q ser falado....espeoq continue assim..parabéns

  • @glock18903
    @glock18903 2 роки тому +2532

    Leandro Twin + sobrancelha feita e hipertrofia

  • @mrsnathalie1000
    @mrsnathalie1000 2 роки тому +1414

    Whey Hidrolisado - é para quem tem problema digestivo ou alguma necessidade especial como um bariátrico
    Whey Isolado - é para intolerantes à lactose
    Whey Concentrado - os demais podem comprar o concentrado
    P.s. Lembrando que Whey é totalmente dispensável se você consome proteínas (carne, ovos, frango etc.), e bate a quantidade diária, o Whey não vai dar resultados a mais.

    • @joelnogueira5814
      @joelnogueira5814 2 роки тому +16

      ainda tá carente?

    • @mrsnathalie1000
      @mrsnathalie1000 2 роки тому +104

      @@joelnogueira5814carente? tá bêbado?

    • @ateamanha602
      @ateamanha602 2 роки тому +57

      @@joelnogueira5814 Zé Ruela 😑

    • @eltigre3378
      @eltigre3378 2 роки тому +43

      Quando eu tomo whey tenho muitos gases, isso eh normal ou eu tenho intolerância à lactose??

    • @thiagorodrigues3268
      @thiagorodrigues3268 2 роки тому

      @@eltigre3378 Provavelmente Intolerância a lactose

  • @diegodias9800
    @diegodias9800 Рік тому +11

    Enfim eu entendi, muito obrigado.
    Explicação curta, efetiva e perfeita!!!

  • @Dom-bv3rn
    @Dom-bv3rn Рік тому +6

    15 anos treinando e só agora alguem bate a real sobre ças porra ... parabéns Leandro show voce é fera

  • @felipecclima9459
    @felipecclima9459 2 роки тому +1540

    O concentrado deixa a sobrancelha mais definida

  • @jurandicosta352
    @jurandicosta352 Рік тому +6

    Booomm, esse leandro é top demais nas informações. Acredito q é o único youtuber , q consegue tirar a duvida de todos 🎉

  • @cristianesoares1732
    @cristianesoares1732 2 роки тому +9

    Explicação simples , excelente.

  • @m.aguirre6640
    @m.aguirre6640 2 роки тому +483

    O pessoal que tem dúvida nunca procurou no UA-cam Leandro Twin + tema 😂😂😂😂

    • @cleoa8468
      @cleoa8468 2 роки тому +3

      Sempre há tempo né 😊

    • @joniclesvieirasilvadejesus2032
      @joniclesvieirasilvadejesus2032 Рік тому +7

      Eu passei a pesquisar Depois de 3 a 4 anos que acompanho ele, está é a 4 vez que voltei a acompanhar ele! Kkkkkkkkkk com o passar do tempo as pessoas passam a pesquisar sim, e talvez esse seja o motivo dos 3 milhões de seguidores Dele! Imagina que 12% dos inscritos passou a pesquisar, o aumento nas visualizações!

  • @DonCoolest
    @DonCoolest 2 роки тому +112

    Eu uso o whey como "substituição" de refeição. Ex.: Quando acordo tarde e/ou quando saio atrasado de casa para o trabalho faço uma vitamina ou como uma barra de proteína. As proteínas eu tento bater tudo nas refeição.

  • @Vitor20XX
    @Vitor20XX Рік тому +126

    Sobrancelha hipertrofiada kkkkkkkkkk

  • @berg_vasc
    @berg_vasc Місяць тому +1

    Muito bom! Twin sempre sendo sincero e falando verdades.

  • @LeandroLima-in3vo
    @LeandroLima-in3vo Рік тому +8

    Valeu Leandrão. Informação de qualidade. Mas cara bater a proteína no frango e na carne é difícil, temo que tomar duas dosezinhas de whey por dia.

  • @anaclaudiasoares5645
    @anaclaudiasoares5645 11 місяців тому +1

    Show Dr, vc sempre autêntico🙌

  • @AlphaSuplementos-c9z
    @AlphaSuplementos-c9z Рік тому +44

    10 anos atras, quando o whey concentrado era 60,00 era o vilão da historia e os profissionais so indicava isolada por ser o preco da concetrada hoje, agora o whey isolado se tornou um vilão..!!!...Brasil é venda..!!..Dança conforme a musica..!!..essa verdade sempre existiu..!!!

    • @Alajoaodasilva
      @Alajoaodasilva Рік тому +13

      Whey isolado não é vilão de nada. Cada Whey tem um objetivo e sempre teve. Se o povo acreditava antigamente, era só pegar o rótulo e ver a diferença

    • @AlphaSuplementos-c9z
      @AlphaSuplementos-c9z Рік тому +4

      @@Alajoaodasilva pois essa é a verdade, nunca ninguém foi vilão..!!!..mas na venda, sim, temos que sacrificar alguém para dar moral a outro..!!!..é regra..!!..é mercado..!!..seu posicionamento esta correto pela forma como escrevi..!!..mas foi uma verdade que durou por muito tempo..!!..tanto que a mais vendida por um periodo foi a Optimum ( Gold Standard ), por tem uma % maior de isolada, e seu custo super acessivel..!!..Mas faz parte, vendas é assim mesmo, hoje as pessoas tem otimas informaçoes, e os conhecimentos sbre suplementos melhorou muito.!!!

    • @Alajoaodasilva
      @Alajoaodasilva Рік тому

      @@AlphaSuplementos-c9z Sim, sim. Sei que existe uma estratégia pra que vc possa alavancar a venda de um em detrimento de outro em tudo quanto é setor. O problema é a desinformação que muitos "profissionais" divulgam e que acabam te levando para um caminho totalmente oposto. No caso do concentrado e o Isolado, ainda assim estamos falando do "mesmo produto" com os mesmos "fins". O brabo é quando condenam algo p te empurrar outra coisa que nitidamente não terá nem de perto o mesmo efeito. 🥲

    • @claudiobueno2136
      @claudiobueno2136 8 місяців тому +1

      Então qual é o melhor?

    • @noemigarciasilvademelo8042
      @noemigarciasilvademelo8042 5 місяців тому

      @@Alajoaodasilva😂

  • @NiviaPauladaConceiçãoGonzaga
    @NiviaPauladaConceiçãoGonzaga Місяць тому

    Vc é fera Leandro,muito obrigada e parabéns pelo conteúdo 🥰

  • @caio7082
    @caio7082 Рік тому +170

    Tenho deficit de atenção, uso o whey concentrado

    • @nataliabarbosa8584
      @nataliabarbosa8584 Рік тому +5

      e funciona?

    • @rafamarins1441
      @rafamarins1441 Рік тому +5

      😂

    • @planetaterra2024
      @planetaterra2024 Рік тому

      ​@@nataliabarbosa8584o whey, tem muito mais benefícios do que só a proteína. Neles tem substâncias que ajudam no cérebro, humor, ossos..... E outras coisas. Observa a tabela nutricional e pesquisa por cada um deles.

    • @dfcoliveira
      @dfcoliveira Рік тому +5

      😂😂😂🙈

    • @Pereira_usa1
      @Pereira_usa1 11 місяців тому +9

      O miserável é um gênio

  • @tatianadossantosgomessanto7290

    Melhor explicação, tirou todas as minhas dúvidas em um curto vídeo. Minha nutri me receitou o concentrado, como sou leiga ( agora não mais depois desse vídeo) estranhei pelo fato de eu estar em processo de emagrecimento ela me indicar esse , agora entendi a função dos outros pois estava pensando em investir achando que era bem menos calórico.

  • @Analista100
    @Analista100 2 роки тому +6

    Eu falo isso direto pra galera e o povo ainda compra... Quem tem uma excelente alimentação dispensa, melhor fazer certo e gastar com uma NUTRI se não tem dinheiro paciência o máximo que eu faço é comprar creatina e olhe lá!!!! Ta em duvida?? Faça o teste...

  • @luziadeoliveira3057
    @luziadeoliveira3057 6 місяців тому

    Excelente profissional!
    Obrigada professor! 👨‍🏫

  • @renatopereira50
    @renatopereira50 2 роки тому +21

    Bela sobrancelha definida irmão...

    • @mcarmenpaiva6591
      @mcarmenpaiva6591 2 місяці тому +5

      Está de gozação nééé. Está horrível, compromete até a credibilidade 😮😮😮

  • @mecanicofundodequintal6622
    @mecanicofundodequintal6622 2 місяці тому

    Tu e o melhor, obrigado por compartilhar seus conhecimentos

  • @juliano7flecha996
    @juliano7flecha996 2 роки тому +5

    Melhor vídeo que eu já vi até agora sobre os whey protein

  • @katia6892
    @katia6892 2 роки тому +2

    Eu uso o isolado pq sou intolerante a lactose ,mas estou em processo para fazer cirurgia bariátrica e minha nutricionista avisou sobre os wheys e como utilizar e para quem serve.👏👏👏👏👏👏👏

    • @anapires9563
      @anapires9563 2 роки тому

      Mas o isolado tem lactose

    • @RLira-oc1yg
      @RLira-oc1yg Рік тому

      Vc se sente bem usando o isolado????Eu comprei o concentrado e fiquei super mal, enjoo e diarreia, tô querendo comprar o isolado, se não der certo tmb, vou pro de carne que é a minha última opção por conta do sabor que todo mundo fala não ser bom.

    • @RLira-oc1yg
      @RLira-oc1yg Рік тому

      @@anapires9563 o isolado tem resquício da lactose, por isso ele é indicado pra quem tem intolerância, o concentrado já contém lactose em alguma proporção,já quem tem alergia não pode usar nenhum.

  • @Rip2025jan
    @Rip2025jan 7 місяців тому +8

    Prestei atenção no conteúdo na décima vez, estava concentrado na sobrancelha

  • @bereneidea.demelo.6620
    @bereneidea.demelo.6620 4 місяці тому +1

    Esse ser humano e profissional #leandrotwin além de ser educadíssimo, ele tem um cuidado, uma preocupação com o que ele vai nos passar as informações de forma corretas e transparente.. Parabéns👏👏👏👏👏👏👏👏

  • @meudiariodementiras5409
    @meudiariodementiras5409 2 роки тому +37

    Eu passei a usar whey para diminuir o consumo de carne e consequentemente a gordura que não consigo evitar nela.

    • @ezequielcabral7623
      @ezequielcabral7623 9 місяців тому +1

      Deu muita diferença?

    • @compartilhocasdasandra
      @compartilhocasdasandra 9 місяців тому

      Interessante

    • @compartilhocasdasandra
      @compartilhocasdasandra 9 місяців тому

      ​@@ezequielcabral7623Também gostaria de saber.

    • @ezequielcabral7623
      @ezequielcabral7623 9 місяців тому +2

      @@compartilhocasdasandra mais acredito que a diferença foi no bolso kkk e tambem no musculo claro pelo fato de whey ser mais concentrado em proteinas mas a carne é uma opção mais viavel para quem esta começando agora pois alem da proteina ela aumenta a saciedade mais que whey

    • @compartilhocasdasandra
      @compartilhocasdasandra 9 місяців тому

      @@ezequielcabral7623 Verdade. OBRIGADA!

  • @Chrismellliriane
    @Chrismellliriane 11 місяців тому +1

    Admiro sua honestidade 👏👏👏

  • @ShabdaBrahmanOm
    @ShabdaBrahmanOm 6 місяців тому +4

    O problema é que tem um monte de isolado que vc toma e fica ferrado se tem intolerância à lactose .. Tem algo errado.... O hidrolisado é disparado o que tem a menor chance de dar qualquer tipo de problema..

  • @miqueiassilva5178
    @miqueiassilva5178 7 місяців тому

    Excelente video.
    Olha os angolanos, n tem nd desse luxo q temos e cresce do mesmo jeito.
    Eles n batem nem a proteina necessaria por dia e sao monstros.
    A transparencia é lindo de se ver.
    Parabens pela sinceridade.
    Eu tomo whey pq é gostoso e pra mim antes de dormir é maravilhoso.

    • @MKDChris
      @MKDChris 2 місяці тому

      A genetica dos caras é outro nível kkkkkkkkkkkkk

  • @VHASC
    @VHASC 2 роки тому +11

    Vlwwww twin Deus abençoe seu trabalho vc e sua família 🙏

  • @AlexAndrade_axllive
    @AlexAndrade_axllive Рік тому +2

    Simples e direto. Uma pena porém que todos os isolados dizem nos rótulos que podem conter leite.

    • @grodrigues5128
      @grodrigues5128 Рік тому +2

      Pode conter que dizer que pode ter traços de leite por compartilhar maquinario

  • @pedalera2
    @pedalera2 2 роки тому +54

    Verdade. Eu consumo Whey 3W da Max porque o concentrado me dá incômodo digestivo.

    • @erickeuzebio1869
      @erickeuzebio1869 2 роки тому +7

      Não sou perito. Mas provavelmente você é intolerante a lactose. Mas o 3 W mistura um pouco dos 3 whey. Como deve ter uma quantidade bem menor do concentrado não é o suficiente pra te causar incômodo digestivo. Mas pelo custo benefício deve ser ruim pois o 3w deve ser mais caro que o isolado que se for intolerante já serve pra você. A não ser que tenha um problema digestivo como o Leandro falou, aí nesse caso é hidrolisado.

    • @nathalialima1101
      @nathalialima1101 Рік тому +2

      3w é mais em conta.

  • @giovannastumpo7832
    @giovannastumpo7832 Рік тому +1

    Explicação objetiva e direta. 👌🏻

  • @user-qi9je6tg3i
    @user-qi9je6tg3i Рік тому +5

    Fala sobre o whey gourmet, tem muita gente que fala mal sem nem mesmo comprar

  • @despinadespina3817
    @despinadespina3817 2 місяці тому

    que bom encontrar a resposta em 1min de video obrigada

  • @robertagoncalves3805
    @robertagoncalves3805 10 місяців тому +5

    Boa tarde, tenho uma dúvida! Eu sou alérgica a caseína fortíssima, queria saber qual seria o indicado para mim!

    • @deborah8080
      @deborah8080 9 місяців тому

      Procura Leandro twin + caseína lá vai explicar melhor

  • @Isabelly0904
    @Isabelly0904 Місяць тому

    Gente, esse cara é fantástico! É o primeiro influencer na área fitness que tbm pega o lado fisiculturista e não é uma porta e nem aparenta nada se achar. Nem acredito que quando eu tenho um tempo livre venho aqui pesquisar “Leandro twin + tema” 😂😂😂 viciada em aprender com esse cara incrível

  • @vitorgarcia7
    @vitorgarcia7 2 роки тому +21

    Faltou falar de várias marcas que vendem hipercalórico com nome de whey na embalagem. Marcas grandes

    • @GabrielGuebo
      @GabrielGuebo 2 роки тому +1

      quais são, Vitor?? obrigado!

    • @vitorgarcia7
      @vitorgarcia7 2 роки тому +8

      esse da max se chama whey pro, mas vem mais carbo do que whey no produto.
      Não acredito que seja ma fé, mas com certeza isso leva muitas pessoas a comprar o produto errado sem querer.

    • @jorgehuggoleao504
      @jorgehuggoleao504 2 роки тому

      @@vitorgarcia7 O Que acha da grownt!?

    • @vitorgarcia7
      @vitorgarcia7 2 роки тому +6

      @@jorgehuggoleao504 Growth é top. Não para de crescer porque é justo nos produtos e nos preços

    • @colombiusaa6103
      @colombiusaa6103 2 роки тому +1

      @@vitorgarcia7 isso é feito propositalmente mesmo pra enganar o consumidor e induzir ele ao erro, integral sempre teve esse “whey” hipercalórico vendido por ai como preço de whey isolado, e te garanto que vende bastante porque as pessoas são muito ignorantes e analfabetos funcionais

  • @MariaCristinaM.14
    @MariaCristinaM.14 7 місяців тому +1

    Tirou minhas dúvidas, valeuuu! ❤

  • @kevinmarceldossantos2981
    @kevinmarceldossantos2981 2 роки тому +42

    Faz um vídeo das marcas ruins, whey pura farinha e açúcares

    • @Atacker1
      @Atacker1 2 роки тому +18

      As empresas iam cair matando o twin

    • @goncalves1298
      @goncalves1298 Рік тому +1

      ​​@@Atacker1 pretendo começar a tomar um whey protein, tem algum de marca que vc me indica pra tomar?

    • @HyuugaX
      @HyuugaX Рік тому

      ​@@goncalves1298growth

    • @Brandon_letsgo
      @Brandon_letsgo Рік тому +2

      growth milk shake de chocolate ou o sabor natural(bater com banana)@@goncalves1298

    • @mmoraes00
      @mmoraes00 Рік тому

      Integral Médica é uma das mais "estáveis" assim dizendo.@@goncalves1298

  • @asoraiamarques
    @asoraiamarques 20 днів тому

    Eu não gosto muito de carne, como pouquíssima, e descobri que a baixa proteína diminuiu a imunidade, e fico muito doente, e resfriada, por isso vou consumir. Só q tenho intolerância a lactose sim, vou de isolado

  • @mestresupremo2701
    @mestresupremo2701 8 місяців тому +11

    Se eu tomar bastante whey, minha sobrancelha ficará igual a sua?

  • @Raquel나비
    @Raquel나비 Місяць тому

    Eu tomo o whey isolado pra bater a meta de proteína que não consigo comer só com os outros alimentos, e tenho pré diabetes então esse funcionou bem pra mim, não tenho intolerância a lactose. 25 g de proteína e 1,6 de carboidratos em 30g de whey pra mim além de ter menos volume pra comer não altera tanto a glicose, e no final do mês sai beeem mais barato.

  • @renanpinheiro2093
    @renanpinheiro2093 2 роки тому +163

    Sombrancelha ta na régua em Lê hahaha

  • @properclean3514
    @properclean3514 Рік тому +2

    muitos entendidos dizem que o concentrado é o pior, que é menos absorvido pelo organismo.

  • @luizfigobr
    @luizfigobr 2 роки тому +3

    Aleluia. Vivo falando isso pra minhas amigas que pagam 250 num pote de isolado ou hidrolisado

  • @claudinhadias5153
    @claudinhadias5153 10 місяців тому +1

    Eu uso 400 gramas de soja e 100gramas de cacau em pó ( esse é o que substitui para mim) pos já explerimentei todos os whey protein. Todos me fazem mal.
    Como eu não consumo açúcar, quem quiser pode por adoçante ou açúcar mesmo.

  • @michellebezerradeoliveira2731
    @michellebezerradeoliveira2731 2 роки тому +4

    Leandro Meu Amor... Me Ajuda aii... Estou Bem acima do Peso e No Processo de Perca de Peso e Não consigo comer a Quantidade de Carne, Peixes e Frango. A Nutricionista disse que Tenho que Tomar Whey Proteín o Que Acha ???

  • @arthuramaral9169
    @arthuramaral9169 Рік тому

    O isolado pra quem tem tendência a acne, se cuidar direito nem dá acne, fica a dica

  • @leonardolele2912
    @leonardolele2912 Рік тому +4

    Podia fazer video sobre as marcas baratas de whey isolado na shoppe. Realmente muita marca variada. Não da pra ter uma noção se são boa qualidade. Whey isolado 1,8kg por 57 reais.😮

    • @Raiane.Amorim_
      @Raiane.Amorim_ Рік тому +4

      Faz assim olha a tabela nutricional do whey, 1° se tiver grande quantidade de carboidratos é leite em pó hahaha, 2° ver se compensa a quantidade de quantidade que precisa ser ingerida para atingir aquela determinado quantidade de proteína, 3° foge de whey que possui bastante quantidade de gordura e sódio.

  • @lucelenagomes5917
    @lucelenagomes5917 2 місяці тому

    Sou nova escrita ❤❤❤gostei das suas dicas valiosa 😊😊😊😊😊😊😊😊😊😊😊😊😊😊😊😊😊😊😊😊

  • @alexandreluizalves
    @alexandreluizalves 2 роки тому +7

    Whey concentrdo da Integral Médica... Sensacional e sem igual, além do sabor maravilhoso!

    • @mmoraes00
      @mmoraes00 Рік тому

      Concordo, ótima marca. Muito consistente em todos os seus produtos.

  • @bravo7812
    @bravo7812 Рік тому

    Que canal, meus senhores... E que conteúdo!

  • @jorgianeoliveira0417
    @jorgianeoliveira0417 Рік тому +4

    Eu uso o whey pq o povo aqui em casa mesmo sabendo que faço dieta sempre reclamam pq acabo com os ovos , com o frango , a carne .tomo o whey p dar uma dechavada😂😂😂

  • @RaphaelSânsioSuplementos
    @RaphaelSânsioSuplementos 3 місяці тому

    Obrigado 🤝 Professor Leandro Twin 👍‼️

  • @serluzdeurantia5105
    @serluzdeurantia5105 Рік тому +4

    Que sobrancelha esquisita. Não tomo mais whey.

  • @guilhermediniz7248
    @guilhermediniz7248 14 днів тому

    O problema é que geralmente whey de boa qualidade (matéria prima e pureza) acaba sendo o isolado e hidrolisado
    Whey concentrado costuma ser uma mistureba de proteínas de diversas fontes. Nem sempre o concentrado é exclusivamente proteína do leite. Sem contar que um bom whey protein oferece 25 a 29 g de proteína em apenas 30g de produto, enquanto que wheys concentrados mais baratos você precisa consumir uns 50 ou 60 g de produto pra atingir uns 25g de proteína. Aí o custo benefício não vale a pena!

  • @sabinotorres8634
    @sabinotorres8634 Місяць тому

    Carvao passou ai, mano! 😂
    Brincadeira a parte, dica top! Valeu!

  • @disilva5461
    @disilva5461 2 роки тому

    Como é bom aprender.Obrigada Grande.🤩🤩🤩👏👏👏👏👏

  • @ivandroneves8599
    @ivandroneves8599 Рік тому

    Leandro sempre tirando dúvidas importantes!!!

  • @brunaartillia5880
    @brunaartillia5880 Рік тому

    Vc é top, conteúdos de alto valor❤

  • @regininha6878
    @regininha6878 Рік тому

    Obrigada Leandro. Essa era minha dúvida .

  • @gilmarribas3306
    @gilmarribas3306 Рік тому +1

    Show de explicação.uma pergunta passou carvão na sonbranselha?

  • @noritmodocasal
    @noritmodocasal 5 місяців тому

    Otimo conteúdo, Leandro💪🚀

  • @divinapazdacosta4917
    @divinapazdacosta4917 2 роки тому +1

    Adorei a dica Leandro ❤

  • @tafeito2668
    @tafeito2668 4 місяці тому

    *Isolado - para quem tem tolerância a lactose
    *hidrolisado - para quem tem algum problema digestivo ou necessidade especial como bariátrica
    *concentrado - para os demais

  • @PORCO_LENDARIO
    @PORCO_LENDARIO 11 місяців тому +2

    gosto da albumina, pois ela proporciona uma das melhores sensações que o ser humano pode sentir, PEIDAR !!

  • @jalusasilvadearruda4116
    @jalusasilvadearruda4116 28 днів тому

    Ei Leandro, mas veja: o isolado tem lactose. Eu tenho intolerância a lactose e não consegui tomar o isolado, só o vegano mesmo. Conheço algumas pessoas que também não conseguiram. Depende do nível da intolerância.

  • @IAMBlessed811
    @IAMBlessed811 2 місяці тому

    Esse sem lactose a minha barriga não fica tão inchada como antes com os wheys normais e assim tipo os festivais de peidos 💨 acabaram ,
    Eu passei usar o zero 0️⃣ total e dou graças a Deus que inventaram isso Parabéns 🎉
    Depois o meu intestino agradece 🛡️🙏🏻🛡️
    Só quem tem intolerância a lactose sabe como é 💨🛡️

  • @ycoashimusaki
    @ycoashimusaki Рік тому

    tolerantes a lactose ainda assim conseguem tomar o concentrado , a contaminaçao por leite eh baixa , muda mais a velocidade de absorçao dessa proteina =)

  • @vidadejardineiro
    @vidadejardineiro 3 місяці тому

    OBRIGADO!

  • @emilycarolaine4679
    @emilycarolaine4679 4 місяці тому

    Sempre ouço falar isso (sou intolerante a lactose) mas nas descrições do iso vem que contém lactose. Minha nutri falou que posso testar a proteína de soja ou ervilha, já que por ser vegetal não tem caseína

  • @robas7313
    @robas7313 Рік тому

    O whey isolado é 40 g a dose, com 32 gramas de proteina e geralmente vem 2kg ou 1,8 kg. Agora alguns qhey aí normal, custa caro e a dose é 120g para vim menos proteina. O de carne é concentrado compensa mais rapaziada

  • @gamessemag2226
    @gamessemag2226 Рік тому

    Mas eu vi, que pelo menos na growth, o hidrosilado tem 27 G de proteinas por dose, o isolado tem 26 G de proteinas por dose e o concentrado tem 24 G de proteinas por dose, ou seja, muda sim, uns tem mais proteinas que os outros.

  • @biametalify
    @biametalify 2 роки тому

    Eu bato c frango e carne as vezes, ovos e minhas frutas diárias, fora o cacau e amendoas e castanha de para as vezes e água d coco leite enfim. Comecei faz alguns meses, e estou muito bem na evolução até, estou bem satisfeita, n tem pq n ficar TB enfim

  • @carlosromao8627
    @carlosromao8627 Рік тому

    Ficou show de bola … posta nome da designe de sobrancelha ….

  • @jucilenegomesbarbosa1035
    @jucilenegomesbarbosa1035 6 місяців тому +1

    Obrigada pela explicação

  • @GD-yl5qx
    @GD-yl5qx 2 роки тому

    Eu tenho intolerância a lactose, mas prefiro consumir o whey concentado com um comprimido de lactase

  • @emb2575
    @emb2575 10 місяців тому

    Um dos poucos q falam a real mesmo sendo patrocinado por marca de suplemento

  • @izadorasouza3067
    @izadorasouza3067 2 роки тому

    Vendedores dizem que o concentrado e hidrolisado é melhor absorvido pelo corpo, como se a proteína dos outros não fosse totalmente absorvida

    • @Alajoaodasilva
      @Alajoaodasilva Рік тому

      Se vc não tem nenhum problema digestivo a absorção é a mesma. Aliás, o hidrolisado pode ser até pior

  • @everaldocomercial
    @everaldocomercial 11 місяців тому

    O Isolado não é apenas para quem tem intolerância a Lactose, também é para quem não quer ingerir Caseína.

  • @lucienemeira9077
    @lucienemeira9077 Рік тому +1

    Ainda bem que vi esse vídeo, eu já ia pagar caro em um whey isolado 😅 Obrigada amigo!!

  • @marthaluciadeoliveira9617
    @marthaluciadeoliveira9617 2 місяці тому

    Data venia máxima, não é que são TRÊS grandes tipos de Whey. São somente DOIS tipos: CONCENTRADO e ISOLADO. Sendo que, o ISOLADO, pode ser também HIDROLISADO... Existem vários ISOLADOS que não são hidrolisados, mas todo HIDROLISADO é também isolado. Tanto que as siglas são só duas WPC e WPI (concentrado e isolado respectivamente) O Whey concentrado vem com muita coisa que não é interessante pro organismo humano: lactose (açúcar do leite), caseína (proteína do leite) e várias toxinas. o ISOLADO passou por um processo de isolamento da proteína do soro do leite. Existem alguns processos de isolamento com ácidos, que desnaturam a proteína ("desarrumam" sua estrutura) e dificultam a absorção. O ISOLADO HIDROLISADO passou por um processo de microfiltração (cross flow) que é o melhor por aumentar a velocidade e quantidade de absorção.
    Os concentrados nem são recomendados por quem valoriza o que come., o que coloca no seu aparelho digestivo. O que consideram melhor é o WHEY ISOLADO HIDROLISADO. E olha o rótulo porque as vezes é tudo isso, mas estragam adoçando por exemplo com SUCRALOSE...arghhh... Têm que ser com steviosídeos, taumatina...

  • @dilmachermont6304
    @dilmachermont6304 Рік тому

    Ótimo. Obrigada.Tava confusa.

  • @genteboa9939
    @genteboa9939 11 місяців тому

    Amei o vídeo !!

  • @sheilasantos2235
    @sheilasantos2235 2 місяці тому

    Fiz bariátrica há quatro meses, sinto que o whey concentrado pesa muito no estômago. Não consigo mais tomar por causa não só do preço, como também porque enjoei todos os sabores que testei.

  • @gabrielbevilaqua1828
    @gabrielbevilaqua1828 2 роки тому

    Verdade , todo esse mercado e pesquisas! todos esses produtos de wey são indispensáveis

  • @fazotclips8869
    @fazotclips8869 7 місяців тому

    Tem blend de Whey aí com mais grama de proteína e com o mesmo valor do concentrado ..

  • @ricardovieira5119
    @ricardovieira5119 2 місяці тому

    O isolado tem mais bcaa, leucina e glutamina. Além de mais proteína. Quando tem promoção, compro o isolado.

  • @carmenabracodeluz
    @carmenabracodeluz 2 місяці тому

    Pra quem tem pedra na vesícula não deve tomar, inclusive aumenta o colesterol, deve sempre verificar. Sempre pesquisar cada pessoa é única.

  • @DayseZany-x2o
    @DayseZany-x2o 5 днів тому

    Interessante que os nutricionistas, nutrólogos e sei lá mais o que mandam tomar na dieta somente whey isolado