Muy interesante la explicación del comportamiento mecánico de la fascia asi como los ejercicios que se pueden prescribir para trabajar con ella y conseguir una estabilidad articular
Muchísimas gracias por su explicación tan útil y tan completa 🙂🙂🙂 Le deseo mucho éxito en todo lo que emprenda para encaminar el Mundo hacia a la salud 🙏🙏 🙏
Hace unos años me detectaron un severo problema en la fascia en casi todo mi cuerpo, al poner presión suave en brazos, piernas, laterales, espalda siento dolor y mi cuerpo es inflexible y rígido, necesito hacer ejercicios que me ayuden a mejorar mi condición. Me recomendaron terapia y colágeno, estuve bien mucho tiempo pero ahora siento otra vez pequeñas molestias.
Excelente!! En pocos minutos explicó lo que otros videos demoran 2 hs. Concreto y claro. Lástima esa música de fondo tan molesta!! Imposible escuchar al profesor con tranquilidad. Una gran pena
Hola, operada de artrodesi l2-4-5 y todo correcto en el 4t mes per me duelen los gluteos y dr dice q no es nada q pasara y otros que con ejercicios mofaciales no tendre dolor.que puedo hacer
Hola amigo, una pregunta. Hace unos meses me hicieron una fasciotomia en mi pierna x un accidente en moto, y en el sector que me intervinieron esta muy inflamado me dijeron que era musculo no contenido por la fascia... Es po eso que quisiera saber si se regenera la fascia o no. Muchas gracias de ante mano
Muy interesante el tema pero por favor ¡tienen consciencia de que la música esta mas fuerte que la voz del profesor? Que es mas importante para los que preparan un video así? es una torpeza muy grande de comunicación.
Excelente video muy ilustrativo! Gracias!! Una pregunta.......EL músculo "Facia Lata" y la banda tensora iliaca, se pueden hipertrofiar? Con que tipo de ejercicios?
Hola, la fascia se puede hipertrofiar?, porque mira en la parte interna en donde las fibras se unen al torax, ahí hay más fascia, si se hacen cruces de pecho con polea, será que se puede hacer enfasis en esa parte interna del pectoral.
No se puede hipertrofiar, es tejido conectivo pasivo, no activo ni muscular. Creo que no has entendido el significado de entrenamiento miofascial. Entrenamiento e hipertrofia no son sinónimos, ni el objetivo de los entrenamientos es la hipertrofia, por lo menos no en los saludables ni de rendimiento deportivo.
Lomo Plateado Hola yo tengo espolón y tengo la fascia plantar muy dañada, que me recomienda x qué no puedo caminar me duele mucho mi talón izquierdo, que puedo hacer,?
Por favor saquen lamusica, esta mas fuerte quela voz y entorpece mucho. Laexplicacion es excelente, perola musica arruinatodo, en mi caso quesufroFibromialgiay no soporto, ruidosni musica furte, nopuedo poner en practica lo que dicen. Gracias desde Argentina
Lo mejor que he visto al respecto. Gracias.
Un video donde se habla correctamente de que es la facia, de manera muy clara y sencilla. ENHORABUENA Grandísimo aporte! :) Gracias!
Me encanto la explicación tan clara y precisa del profesor, muy profesional. gracias!
Un millón de gracias por el gran aporte!
Muy interesante la explicación del comportamiento mecánico de la fascia asi como los ejercicios que se pueden prescribir para trabajar con ella y conseguir una estabilidad articular
Me gusto mucho su explicación muy DIDÁCTICO, felicitaciones les dejo mi like
Un video muy interesante y muy importante!!, de lo que poco se habla, gracias por compartir! 🙏👏
Excelente me encantó, hice un curso de miofascial desde entonce sigo estos ejercicios ,muy bien explicado 👍 interesante tema.gracias.
Muchísimas gracias por su explicación tan útil y tan completa 🙂🙂🙂
Le deseo mucho éxito en todo lo que emprenda para encaminar el Mundo hacia a la salud 🙏🙏 🙏
muy bueno! Me gusto! Gracias por darme ideas para trabajar con mis alumnos. saludos!!!!
El mejor vídeo que he visto sobre la fascia, buenísimo! Gracias!
De lo mejor que he visto respecto al tema gracias por compartir 🙂
Hace unos años me detectaron un severo problema en la fascia en casi todo mi cuerpo, al poner presión suave en brazos, piernas, laterales, espalda siento dolor y mi cuerpo es inflexible y rígido, necesito hacer ejercicios que me ayuden a mejorar mi condición. Me recomendaron terapia y colágeno, estuve bien mucho tiempo pero ahora siento otra vez pequeñas molestias.
Excelente!!!!!!Muchas gracias!!!!
Excelente, muy útil e interesante. Les agradezco el aporte desinteresado y los felicito por la exposición tan clara. Saludos desde Montevideo, Uruguay
Melhor vídeo explicativo sobre a fáscia🎉
Me encantó el vídeo! Super útil. Gracias!
Valiosísima información! Gracias
Muy interesante la infirmación. Ojalá y hagan más videos pero sin música porque distrae mucho, está muy alto el volumen. Gracias
Buenísimo vídeo! Gracias.
Podrían quitar la música de fondo, es más fuerte que la voz del coach.
Buenísima explicación!! Muchas gracias!!
Excelente articulo, muy bien explicado
Muy buen trabajo! Gracias.
excelentísimo!!!!
Me encanta sus ejercicios ya que ayuda a la cimetria del cuerpo .❤
super interesante! una maravilla el video!
7:10 comienza los ejercicios
Muchísimas gracias 😊 excelente vídeo
Excelente explicación ✨✌️👍🏻✨
Excelente explicación 👉,
pero sugiero bajar el volumen de la música, resulta distractiva
El contenido es demasiado BUENO como para que la musica de fondo distraiga.
Donde encuentro,, un video de estos movimientos para tener sana mañana facia,,, gracias
Donde encuentro un video de estos movimientos,,, por favor,,, gracias
Gracias!
Excelente!! En pocos minutos explicó lo que otros videos demoran 2 hs. Concreto y claro. Lástima esa música de fondo tan molesta!! Imposible escuchar al profesor con tranquilidad. Una gran pena
Donde hay una preparación con este tipo de trabajo
Hola, operada de artrodesi l2-4-5 y todo correcto en el 4t mes per me duelen los gluteos y dr dice q no es nada q pasara y otros que con ejercicios mofaciales no tendre dolor.que puedo hacer
exelente explicacion
Que ejercicios recomendaria para una persona con síndrome miosfacial pélvico y sobrepeso
muy buena explicación y muy currado el video! No he entendido bien el ejercicio con las manos en el pecho! Alguien me puede explicar? gracias
Este ejercicio sirve para ayudar a sanar el problema tempomandibular???
Hola amigo, una pregunta. Hace unos meses me hicieron una fasciotomia en mi pierna x un accidente en moto, y en el sector que me intervinieron esta muy inflamado me dijeron que era musculo no contenido por la fascia... Es po eso que quisiera saber si se regenera la fascia o no.
Muchas gracias de ante mano
gracias x el aporte, demasiado knteresante.
Un placer aportar información. Gracias!
Muy interesante el tema pero por favor ¡tienen consciencia de que la música esta mas fuerte que la voz del profesor? Que es mas importante para los que preparan un video así? es una torpeza muy grande de comunicación.
Excelente
Hola ...... podrías explicar en un vídeo , o decirme algo de que hacer con respecto a la FASCITIS PLANTAR?? ( Llevo dos años .... ) Gracias ??
Camina descalza! Y mira en reflexologila podar que significa el punto donde te duele! Eso es lo que yo hago! Saludos
Perfecto👏
Excelente video muy ilustrativo! Gracias!!
Una pregunta.......EL músculo "Facia Lata" y la banda tensora iliaca, se pueden hipertrofiar? Con que tipo de ejercicios?
Como puedo ayudarme para un desgaste en mi vértebras de columna
Muy bueno, puedes recomendar un libro instructivo al respecto? Gracias.
Has encontrado algo? gracias !
YOGUISMO, 5000 AÑOS DE SABIDURIA EN ESTE TEMA. LOS YOGUIS Y TAOISTAS LO HAN ACLARADO ASI
VIDA ES MOVIMIENTO, VIDA ES SOLTAR
E escuchado de biodificacion de facia
Fascia-nante.!
Excelente . Quiero seguir al entrenador . Cómo lo encuentro . Gracias
No tiene canal de UA-cam. Es profesor de la Universidad de Gran Canaria y entrenador. Colaboró con nosotros en este video para el programa.
mecanotransducción maravilla biofísica
Por fin dice alguien isquiosural!!!!!
Yoga y Pilates son buenos para la fasia
Esta muy padre el vídeo , pero la música de fondo es tediosa y en lo personal no me deja disfrutar la información.
El video esta muy bien:Que lastima que la musica no deja escuchar al instructor y es enervante
Creo que no entendi lo unico que entendi es que hace falta es hacer mas estiramiento y mejorar ls flexibilidad para fortalecer la fascia
Me ha encantado, Mil gracias, pero por favor NO pongais música en los videos.. Distrae un montón y no seentiende bien a la persona que habla por esto
Hola, la fascia se puede hipertrofiar?, porque mira en la parte interna en donde las fibras se unen al torax, ahí hay más fascia, si se hacen cruces de pecho con polea, será que se puede hacer enfasis en esa parte interna del pectoral.
No se puede hipertrofiar, es tejido conectivo pasivo, no activo ni muscular. Creo que no has entendido el significado de entrenamiento miofascial. Entrenamiento e hipertrofia no son sinónimos, ni el objetivo de los entrenamientos es la hipertrofia, por lo menos no en los saludables ni de rendimiento deportivo.
Lomo Plateado Hola yo tengo espolón y tengo la fascia plantar muy dañada, que me recomienda x qué no puedo caminar me duele mucho mi talón izquierdo, que puedo hacer,?
Te recomiendo, Reflexología Osteopatica. Funciona fenomenal
7:25
Busco otro video. Por la música molesta.
No se ve 😎‼️‼️‼️😮
Por favor saquen lamusica, esta mas fuerte quela voz y entorpece mucho. Laexplicacion es excelente, perola musica arruinatodo, en mi caso quesufroFibromialgiay no soporto, ruidosni musica furte, nopuedo poner en practica lo que dicen. Gracias desde Argentina