1. Начинаем заниматься Цигун
Вставка
- Опубліковано 12 бер 2020
- ▶️ ВидеоШкола Цигун: TriDao.ru/
▶️ Уроки Цигун для начинающих: TriDao.ru/school/practice/
▶️ Здоровый Позвоночник: TriDao.ru/school/vertebro/
▶️ Видеошкола Тай-массажа: TriDao.ru/school/thai_massage/
Смотрите также:
🚩 Цигун. С чего начать • Цигун. С чего начать и...
🚩 Цигун «Три Драгоценности» • ТриДао-Цигун. Полный к...
🚩 Суставная гимнастика Цигун: • Цигун. Пробуждение Ци....
#ТриДао #ТрансПсихоСинтез #ЦигунТриДао
#Цигун #Йога #ДыханиеЦигун #ДыханиеЙога
#Ушу #Кунгфу #Тайцзицюань #Багуачжан #Синъицюань
#ЗдоровыйПозвоночник #больвспине #остеохондроз - Спорт
Просто не вероятно как это прекрасно !!!! Спасибо вам ОГРОМНОЕ !!!! И то что все это вы делаете бесплатно это просто ЧЮДО !!!! ДА БЛАГОСЛАВИ ВАС ГОСПОДЬ ☝️❤️🙏❤️🎉🎊
Большое спасибо за урок 💐 1 урок выполнен. Ощущение после знаятия прекрасные. Бодрость на высоте 🔥
Спасибо большое!
Замечательный канал и данное видео, вчера сделала практику вместе с вами по записи. Энергия поднялась и все тело стало наполненным и живым, а ум спокойным. Занималась в живую ранее у Игоря Писаревского и его супруги, азы немного знаю, ваши видео действительно замечательные! Большое вам спасибо! Буду практиковать дальше, и отдельное спасибо за теорию! Низкий поклон!
На здоровье 👍
Благодарю! Начинаю весну с вами!
Спасибо за ваши уроки,очень помогает вернуть телу движение.
Благодарю Вас))) ❤желаю вам Процветания и Богатства)))
Добрый день! Пришла на ваш канал после практики 10 даосов...где то полгода занималась..у вас сразу ощутила нагрузки и движение энергии, что очень радует! Спасибо огромное Вам Олег Александрович за прекрасную подачу материала! Надеюсь с Вашей помощью достичь гармонии души и тела!
На здоровье!!! Рад, что Вам понравилось! Главное - регулярная практика!
Благодарю за видео! Буду по нему заниматься.
Возможно Вам будет удобнее заниматься по системе на сайте : TriDao.ru/
а конкретно, вот весь курс Цигун : tridao.ru/school/practice/
Ух иы!каа же вовремя! Благодарю вам за ваш труд и за доброту вашего сердца❤!!!
На здоровье)
Спасибо.Очень понравилось занятие. Благодарю!
🙏 Первое занятие прошла от и до! Ни разу не отвлеклась. Это для меня Очень хорошо! 🙏🤝
Здоровья Вам 👍
@@TriDao_Master 🙏
Очень понравилось, молодец, просто и доступно
Пробуждаемся к жизни!
Если хотите помочь делу распространения Ушу и Цигун, поделитесь данным видео у себя на страничке в соц.сетях ♥ ♥ ♥
Так же, задавайте вопросы в комментариях и занимайтесь Цигун. Желаем Вам здоровья!
▶ ВидеоШкола Цигун: TriDao.ru/
▶ Уроки Цигун для начинающих: TriDao.ru/school/practice/
▶ Здоровый Позвоночник: TriDao.ru/school/vertebro/
▶ Видеошкола Тай-массажа: TriDao.ru/school/thai_massage/
Смотрите также:
🚩 Цигун. С чего начать ua-cam.com/video/i7gGuyTXgv8/v-deo.html
🚩 Цигун «Три Драгоценности» ua-cam.com/video/CjxftLSp6Lc/v-deo.html
🚩 Суставная гимнастика Цигун: ua-cam.com/video/UbW6-MKdK-o/v-deo.html
Я сам понял что Цигун ,Тайцзі это динамическая Йога , по сути Ваш Три Дао объединяет все эти системы , это очень круто выглядит , мне понравилось что я сначала послушал ваши философские проповеди , а пришел на занятия Цигун , уже знаю про древние комплексы 8 кусков парчи , игры зверей как оздоровительные гимнастики и что главное в Цигун это тайные каналы и точки , в свое время я выполнял 5 упражнений иэ Йоги для тонуса , как я понимаю Йога также воздействует на точки открывая каналы Только в книгах по Йоги никогда об этом не писали Думаю мне пока достаточно повторять упражнения , и пробуждать свои ощущения , За урок Спасибо !
Замечательная гимнастика для беременных
Как по мне, по лучше иоги, мое мнение приятней и без напряжения !
БЛАГОДАРЮ.
Благодарю_/\_
Позитивный
Спасибо большое за практику !
Можно еще немного про дыхание во время выполнения и название упражнений 🙏❤️
На здоровье. Поищите на канале у меня, есть видео полностью посвящённое практике Дыхания и Сознания.
ua-cam.com/video/v7KRN6BqL-0/v-deo.htmlsi=fOOQwHcvCdjLq9UQ
Спасибо огромное еслми Вы еще ведете онлайн курсы я буду с удовольствмем заниматьсмя
так на сайте TriDao.ru есть такие курсы при чём бесплатные - занимайтесь на здоровье 🙏
Олег, большое спасибо Вам за бесплатный курс, сегодня попробовала и очень понравилось, до этого много всего пробовала, но всегда привлекал цигун, но не знала, как начать, и вот чудо, нашла Вас! Вот только не могли бы подсказать как именно заниматься, эти 5 последовательных уроков - один день - один урок? или они как то повторяться должны? С этим немного не понятно.
На здоровье. А Вы занимайтесь по альбомам. Изучайте, практикуйте, пробуйте. По большому счёту не важна последовательность, главное - РЕГУЛЯРНОСТЬ
Ну и может быть Вам удобнее будет по моему сайту заниматься:
TriDao.ru
там видео выложены курсами
Добрый день , долго искала с чего начать цигун , где было бы и практика и теория с азов . Спасибо огромное . У меня вопрос , заниматься по этому видео каждый день или менять ( просто посмотрела ваше видео для начинающих их несколько ) или как подскажите ? Спасибо !!!!!!
Благодарю за положительный отзыв. Можете заниматься в любой последовательности. Главное - РЕГУЛЯРНО, пусть по чуть-чуть, главное - регулярно. Успехов Вам, будьте здоровы . И - рекомендую заниматься по сайту, там более упорядочены материалы
Здравствуйте.Начала именно сегодня заниматься Цигун по Вашим видео.Скажите пожалуйста, в какое время суток лучше делать упражнения?
Занимайтесь в любое время суток, когда Вам удобно и комфортно 🤗
Здравствуйте. Спасибо за урок. Надо ли 1-й урок повторять, или переходить ко второму? Сколько повторять каждый урок?
можно и так и так. Пять уроков лучше пройти один за одним. А потом разучивать тот который больше всего понравился. По настроению так сказать
Нужно етого захотеть
Только начинаю изучать Цигун. Послушала видео о том, что сначала надо освоить Стояние Столбов (или столбом). И вначале этого видео вы даете разминку. Я так поняла, что это уже работа с энергиями. А у вас есть отдельное видео с подробностями "оживление тела"?
да, конечно, вот последовательно уроки - один за одним: tridao.ru/school/practice/
@@TriDao_Master благодарю! 🙏🙏🙏Буду осваивать!
Скажите пожалуйста как научиться правильно дышать во время суставной гимнастмки
Дышать нужно естественно. Не стараясь как то специально. Слушайте своё тело и следуйте за движениями. По мере возможности запишем видео о дыхании подробнее. Следите за новыми видео.
Добрый день учитель. На 6. Мин. Уходит рука в зади спини сначала правая потом левая. Она дотрагивается до спини кулаком или как выглядит движение ?
Да, Вы как бы "захватываете" Ци почки и перемещаете её по кругу к другой почке. Идея в том, чтобы Вы ментально брали Ци одной почке и перемещали её по кругу к другой почке, и обратно. А кулак или ладонь, не важно. Важно ментальное перемещение Ци
Ого классно, я понял учитель. Я попробую.
Благодарю ❤️
Когда я впервые познакомился с цигун , в начале мы делали разминку , потом занимались изучением Тайцзы , и в конце цигун , спустя 10 лет без занятий , начало сегодняшнего занятия --это уже точно для меня оживление тела От стрессов бытия мышцы сократились , знергия ушла . Как поднять энергию , и вернуть мышцам расслабленное состояние В отсутствии бассейна и моря .?
Как поднять энергию , и вернуть мышцам расслабленное состояние? - Заниматься по нашим урокам
мне надо освободить тело от скованности и напряжения мышц .... я смогу по вашим видео избавить себя от этого ? прийти к покою?
Да
Дальше как продолжать, повторять занятия по этому видео или же сразу переходить к следующему?
Можно и так и так. Я бы рекомендовал сначала все пройти одно за одним, а затем уже выполнять раз за разом то которое именно Вам нравится, стремясь делать его уже без помощи наших видео
@@TriDao_Master Cпасибо,давно искал полную и доступную информацию по данной теме!))
@@botbrother_ На здоровье :-)
Стопы ног параллельно должны стоять ,верно?
не обязательно ► нужно ставить их так, чтобы можно было создавать спиралевидное усилие в ногах. Поэтому, условно - параллельно, но лучше - по внутренним ощущениям.
Конечная цель какая?
В тюрьме как раз времени хоть отбавляй 😁
В каком смысле?
Мастер Дао вы говорите в конце, что если у людей нет времени на тренировки, значит они скорее всего в тюрьме
@@antonpisarenko336 :-) кстати, некоторые известные китайские мастера, увы, прошли тюрьму. Даже в 20-м веке, так например Цань Юцай, Ху Яочжень и т.д.
а можно скорость увеличить? чуть чуть
В смысле когда выполняете - да, можно. Самостоятельно делайте по своим ощущениям, чтобы было комфортно, но постепенно замедляйтесь (не сразу, постепенно)
Здравствуйте. Действительно ли возможно правильно заниматься по видеозаписям, без присутствия учителя?
на начальном уровне ДА.
Во-первых: по крайней мере по видеокурсу на сайте TriDao.ru на ближайшие 3 года - точно можно... а то и на 5 лет материала хватит.
А во-вторых, а в чём проблема по поводу наличия Учителя? Ну то есть , что именно Вам мешает заниматься с Учителем?
@@TriDao_Master денег нет на это
@@TriDao_Master Спасибо за ответ. Знаю чем заняться в ближайшие пять лет)
@@AbdominalBreathing не понял, на что денег нет? У меня ж на сайте все видео и курсы - в бесплатном доступе 🙂
@@AbdominalBreathing Хороший выбор занятия 👍
Сс
начАть, а не нАчать
Большинство упражнений сделано безобразно-без образов
Если у человека больная поясница, эти упражнения никогда не сделать