2. Цигун: Пробуждение и Оживление
Вставка
- Опубліковано 12 бер 2020
- ▶️ ВидеоШкола Цигун: TriDao.ru/
▶️ Уроки Цигун для начинающих: TriDao.ru/school/practice/
▶️ Здоровый Позвоночник: TriDao.ru/school/vertebro/
▶️ Видеошкола Тай-массажа: TriDao.ru/school/thai_massage/
Смотрите также:
🚩 Цигун. С чего начать • Цигун. С чего начать и...
🚩 Цигун «Три Драгоценности» • ТриДао-Цигун. Полный к...
🚩 Суставная гимнастика Цигун: • Цигун. Пробуждение Ци....
#ТриДао #ТрансПсихоСинтез #ЦигунТриДао
#Цигун #Йога #ДыханиеЦигун #ДыханиеЙога
#Ушу #Кунгфу #Тайцзицюань #Багуачжан #Синъицюань
#ЗдоровыйПозвоночник #больвспине #остеохондроз - Спорт
Если хотите помочь делу распространения Ушу и Цигун, поделитесь данным видео у себя на страничке в соц.сетях ♥ ♥ ♥
Так же, задавайте вопросы в комментариях и занимайтесь Цигун. Желаем Вам здоровья!
▶ ВидеоШкола Цигун: TriDao.ru/
▶ Уроки Цигун для начинающих: TriDao.ru/school/practice/
▶ Здоровый Позвоночник: TriDao.ru/school/vertebro/
▶ Видеошкола Тай-массажа: TriDao.ru/school/thai_massage/
Смотрите также:
🚩 Цигун. С чего начать ua-cam.com/video/i7gGuyTXgv8/v-deo.html
🚩 Цигун «Три Драгоценности» ua-cam.com/video/CjxftLSp6Lc/v-deo.html
🚩 Суставная гимнастика Цигун: ua-cam.com/video/UbW6-MKdK-o/v-deo.html
Дай БОГ ВАМ ЗДОРОВЬЯ !!!! Спасибо огромное !!!!! 🙏❤️🙏
Благодарю за урок!
Благодарю вас за уроки🙏
Благодарю!
БЛАГОДАРЮ ВАС .
Благодарю Вас, Олег! В Вашем лице я наконец обрела Учителя! Прошу Вас подробнее объяснять движения и положения частей тела при выполнении .
Вот здесь есть уроки: tridao.ru/school/practice/
Спасибо все по полочкам, рад что на этот канал наткнулся на ютубе
на здоровье, на сайте TriDao.ru может быть удобнее Вам будет заниматься, там видео структурированы. Занимайтесь на здоровье )))
Молодец!! Умница! Благодарю.
Благодарю _/\_.
Благодарю за такое подробное объяснение комплекса... Занимаюсь Цигун уже 3 года, мне стало намного лучше,( мне 68), подвижность суставов улучшилась. Занимаюсь вашей суставной гимнастикой вторую нелелю- результат налицо! Давление стабилизировалось! Благодарю! Рада, что нашла ваш канал!
Рад, что мои видео оказались полезны. Очень хорошо, что Вы в таком возрасте занимаетесь. Желаю Вам здоровье и успехов в изучении 🙏
я третий день занимаюсь и летаю уже)))))
будем делать...
Олег, здравствуйте! Благодарю Вас от души за Ваш бесценный труд! С Вами так интересно и местами весело))! Очень рада, что нашла канал и сайт. Занимаюсь второй день с удовольствием. Настолько подробные объяснения не оставляют возможности не понять чего-либо. Очень благодарна за то, что всё выкладываете в открытый доступ! Настоящая находка среди бесконечного интернета! При выполнении упражнений всё тело в мурашках, из рук исходит сильное тепло, как будто держу их над огнём. Прям ощущаю энергии вокруг. Как здорово! Кажется, я наконец нашла свою практику и своего мастера ❣❣❣
И подскажите, пожалуйста, (обнадёжьте) поможет ли Цигун избавиться от варикоза на ноге, который появился очень внезапно, будто какая-то программа запустилась? (мне 25, занимаюсь танцами, пилатес, ходьба с палками и поэтому варикоз -очень неожиданное для меня явление оказалось((( )
Добрый день. Благодарю за положительный отзыв. Что касается варикоза на ноге - я бы рекомендовал больше уделить внимание перевёрнутым асанам их Хатха-Йоги: стойка на голове, стойка на лопатках, Випарита Карани. Если проблемы с шенйным остеохондрозом то просто пощаше ноги запракидывайте вверх лёжа на спине. Дополнительно контрастный душ для ног утром и вечером. Именно для варикоза на ногах - это будет очень актуально.
В этом недостаток Цигун - всё в основном выполняется стоя, именно поэтому я компенсирую это Хатха-Йогой. Посмотрите у меня там на сайте где то было комплекс "36 асан"
@@TriDao_Master поняла, благодарю за ответ!
Спасибо за уроки! Я немного не понимаю насчёт всегда согнутых ног. Сейчас такое впечатление что ноги сгинать нужно тогда, когда сразу после следует какое-либо движение/упражнение. В обычной жизни мне и тело, и сознание мягко намекает, что как только я стараюсь немного согнуть ноги, сразу напрягаются колени и я ощущаю некий дискомфорт от этого, и как будто не ощущаю никакой опоры под ногами. Или я просто слишком сильно их сгинаю?
Это у Вас с непривычки. Вы ходите, стоите, всегда на прямых ногах (за счёт выпрямленных суставов) - это травмирует суставы. в Цигун же надо всегда на чуть согнутых стоять - это бережёт суставы, укрепляет связки и сухожилия и способствует свободному течению жизненной энергии. Так что - всегда чуть на полу-согнутых. Постепенно привыкните. Перенапрячься - не получится, не волнуйтесь.
Здравствуйте. Спасибо за занятия. Очень подробно и интересно. Вы часто напоминаете про курс Здоровый позвоночник, но я не могу найти его на Ваших видео. Где его можно посмотреть? Спасибо.
Для начала посмотрите моё видео "Шейный остеохондроз». А вообще вся информация есть и будет обновляться на сайте tridao.ru/
правила записал ....... вроде бы вас хорошо услышал.............
Если регулярно, то будет результат. Здоровья Вам!!!
Наверное всё-таки предпочтительнее, чтобы одежда, в которой заниматься, была из натуральных тканей. Синтетика, особенно во вуремя занятий (трения) создаёт статическое электричество, которое получается облегает тело занимающегося. сомневаюсь, чтобы это способствовало свободному течению Ци.
Нравятся Вам натуральные - на здоровье. Хотя на уровень ГунФу ну вот точно вообще никак не скажется 😉