【手軽に改善】コーヒーは肝臓にいいって本当!?【教えてドクター】
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- Опубліковано 27 лип 2024
- コーヒーは肝臓にいいって本当か教えてドクター!!
こんばんは!
メディカルドックです。
本日は日本肝臓学会専門医の佐藤先生にコーヒーは肝臓にいいのか聞いてみました。
コーヒーを飲むと体にどんな変化があるのかなど情報は溢れていますが
エビデンスなど本当なのかということもありますよね・・・
今回は肝臓学会専門医の医師からコーヒーを飲むと肝臓にどんな効果があるのか?
コーヒーを飲むときはどんなものがおススメか?
手軽に楽しむには?などなどこれからの皆さんの健康にお役に立てると幸いです。
■エビデンス一覧
・肝疾患に対するコーヒーの影響
pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/24102...
・コーヒー飲用が肝細胞癌のその後のリスクに及ぼす影響
pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/15713...
・シンガポール中国健康調査
sph.nus.edu.sg/research/cohor...
・男性の飲酒者におけるコーヒー消費量と血清γ-グルタミルトランスフェラーゼおよびアミノトランスフェラーゼ活性の低下
pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/9698132/
・食品中のカフェイン
www.fsc.go.jp/factsheets/inde...
~【手軽に改善】コーヒーは肝臓にいいって本当!?【教えてドクター】~
0:00 オープニング
0:10 コーヒーは肝臓に悪い飲み物?
1:35 コーヒーがなぜ肝臓にいいのか?
2:17 お酒を飲む人でもコーヒーはいいの?
4:12 1日の摂取目安
5:37 手軽に楽しむなら
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#コーヒー #コーヒー肝臓 #肝臓にいい飲み物
インスタントコーヒーばっかり飲んでたんですけど、いろんなお医者さんがコーヒーを勧めるから、
市販粉をドリップ→豆を手挽きしてドリップ→生豆を買って焙煎して飲むようになりました
焙煎って手間ですけど、難しくないし、面白いし、おいしいし、コスパもよいです。
凝りだすと沼。抜け出せる気がしません。年をとっても続けられる趣味を見つけたかも。って感じです
肝臓にも良くて覚醒効果あるって元気出したいときにいいですね
コーヒーは肝臓にいいって、知っています、ただし、ブラックコーヒーじゃないと肝臓に効果がないそうです、あたしも、ブラックコーヒーが大好きですよ。