【なぜ誰も食べない!?】「とにかく毎日●●を食いまくれば肝臓脂肪がみるみる溶けて、弱った肝臓が息を吹き返す」を世界一わかりやすく要約してみた【本要約】
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- Опубліковано 10 лип 2024
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▼ ▼【目次】
0:00 ご挨拶・導入
0:07 本日のお品書き
0:30 １限 とにかく毎日●●を食いまくれば肝臓脂肪ががみるみる溶けて、弱った肝臓が息を吹き返す
27:30 ２限 肝臓の汚れがゴッソリ取れて老化した肝細胞が若返る「奇跡の食べ物３選」
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▼どんなチャンネル？
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◉世界一分かりやすい要約動画
◉本当に役立つ知識をワンテーマで解説する動画
の２本立ての配信をします。
聞くだけで理解できる音声コンテンツにして投稿しています。
（アニメーションも付けたりしてますが、音声だけでも理解できるように制作しています！）
通勤中・食事中・寝る前などスキマ時間に聞き流して頂いて
効率の良いインプットのお役に立てれば幸いです!(^^)!
▼Twitter
●タケミ Twitter / takemi52937241
●リョウ Twitter / ryo_mm9n
▼作成者紹介
本要約チャンネルプロフィール
1日5冊ほどの読書を5年以上続けている、心底本を愛するオタクと優れた健康知識を有する医師による頭脳集団。
学習により迷いをなくし、学習により自己救済されるという信念を持つ。
オタクのプライドにかけて、世界一分かりやすい動画を作成している。
▼お願い
この部分をこうしてほしい
こう直したほうがいいのでは？
など感想コメントを頂けると、とても喜びます(^^)
些細なことでもコメントいただけると嬉しいです！
高評価が多い動画ほど関連動画に上がりやすくなるので、
この動画が役にたったと思って下さった方は👍をお願いします！
これからもガンガン動画を上げていきますので、よろしくお願いいたします(^^)/
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いつも健康の為になる動画配信をありがとうございます。
気になる動画を毎日朝から動画配信説明をありがとうございます。
現在、脂肪肝で通院中です。ブロッコリースプラウトは、毎日欠かさず食べていますが、酢納豆や鯵は知らなかったので、試してみようと思います😊緑茶も、昔から好きなんですが、カテキンが合わないのか、胃痛になって😂残念ながら飲めません。強い、胃と肝臓が欲しいです。
いつもありがとうございます✨勉強になります✨☺
納豆と黒酢もずくを混ぜて食べてます！
いつも参考にしております。
特に添加物の事は目から鱗でした。
これからも宜しくお願いします。
なにより食が大切なんですね。
食べることで身体は作られるから、無理なくできる範囲で良い身体作り頑張ります
いつもありがとう！
Anything About natto is very interesting!!
アジのなめろうに薄く切った生の玉ねぎを混ぜて食べてます！
納豆はこの国産のが一番好き。
粒の大きさが好みってだけで選んでましたが…
お酒が全く飲めないのに肝臓の数値が悪いのは、炭水化物と甘いものを摂り過ぎですね。頑張って改善します。
今日から始めます❗ありがとうございます
とても勉強になりました😊
肝臓は再生する臓器でも、添加物を避けるのが難しい今の世の中、大切にしてあげたいです❤️🩹
多くの人に知ってもらいたい情報だと思います。
Again Thank you 🍋😘
納豆と黒酢がこんなに合うとは思いませんでした♪美味い😊
過ぎたるは及ばざるが如し。
俺は納豆を極端に喰いまくったせいで痛風になった。ご注意を！
納豆は血栓予防にも効果的＋お酢いつも食べますね！！！ネギ＋ね！！！黒酢がいいのですかね
ピーナッツもですね！！！肝臓に効果的とかね！！！
納豆好きだからやってみようかなぁ！！
いつも大変参考にになる動画をどうもありがとうございます。健康や日常生活の知識が付き、毎回楽しく拝聴してます。
是非この動画に取り上げて頂きたい本があります。
内科医の橋本将吉(ドクターハッシー)さんが執筆された「薬のトリセツ」と「すい臓を整えれば血糖値は下がる」について解説して頂きたいと思います。
一般的にあまり知られていない、すい臓やお薬についての大切な事が書かれています。
納豆+黒酢で1ヶ月やってみたけどまだ効果出てないみたい。「ごしごし」はどれくらいの期間必要なのでしょう。
この手の動画は再生数を稼ぐために誇張していると思って、参考程度に見たほうがいいと思います。
どのチャンネル、どの動画でも具体的な数字は言いませんから。
黒酢は多く摂取すると胃が荒れる適量で
緑茶等のカフェインを食前30分〜食後30分の間に摂取すると鉄分の吸収を阻害する
朝まで残して欲しいです
大変勉強になりました。
ありがとうございます。
酢納豆試してみます。
納豆の味が消えます😢
酢納豆くらいしか実行出来そうにないな✨🤔やってみるかな
酢納豆…やってみたが
匂いが強くなって納豆好きな自分でもちょっと苦手でした💦
ポン酢でもいけるのかなぁ😅玉ねぎたっぷりポン酢がうちにいっぱい使っているけど😊
アミノ酸プールは大事ですね。
結局のところ腸内環境改善で痩せやすい体にすることが大事。酢納豆だけじゃだめなんだよな、肉食減らして食物繊維取らないと
酢納豆は前にしばらくやったけど、何も変わらなかった。
落語に
物知りの大家さんを
やりこめる
「酢豆腐」ってのが
あったなぁ
リンゴ酢では効果はないんですか？
今回もとても参考になりました。
ありがとうございました。
全粒粉や玄米や豆腐が動画に出てくる度に、
ずっと気になっていることがあります。
よろしければ、
現代人のミネラル不足の一因と言われるフィチン酸について教えてほしいです。
諸説あり何が正しいのか知りたいです。
発芽前の穀物や豆などの植物の種子が、
動物の捕食から身を守るために含んでいるらしいです。
発芽や発酵によりフィチン酸が解除され、
ミネラルの金属イオンと結合しなくなるので、
もやしや発芽玄米や納豆や味噌などにして食べるようです。
フィチン酸の観点からすると、
玄米や豆腐は毎日食べて大丈夫なのか迷います。
よろしくお願いします。
バルサミコ酢でも良いのかな？穀物、米、黒酢とかは苦手で飲んだら胃が痛くなる。
ウチとこの黒酢は鹿児島の壺造り黒酢
って書いたぁるわ。後ワンフィンガー
で無くなってまう（あたふた）
あっ黒酢と言えば…最近ポン酢作る時
じゃばらパウダー使ってんねん。
柑橘高いし、切ったらすぐ干からびるやろ？
健康にだけ気を使っていると病気になるよ。
食べたい物を食べてストレスが無い方がいい。
自分は納豆と玄米は毎日食べていて、酢も好きで何にでもかける。
そうやって好きな物食べています。
りんご酢はどうですかね
呼びましたか？
トルコ料理食べてるとえらい痩せるけどね
リンゴ酢ではだめですかね？
呼んだ？
トコロテンは、
黒酢で食べてます
アジフライは害になるのか。好きなのに残念だ…
納豆の寿司を食べるのではだめでしょうか？
納豆って凄いな‥‥‥ナットウキナーゼだけじゃないんだな
つまり納豆巻きがいいんですね😅
そういえばそうですよね！なんとなく納豆とお酢は合うだろうなと思っていましたが、食べたことあるから直感が働いたんだと思いました
オレは納豆には黒酢。醤油はやめて、黒酢は野菜や卵、ご飯、なんにでもかけちゃう
素晴らしい動画！全て好物なものでした＾＾ここの皆さんと共にずっと健康でありますように。。
黒酢納豆は前々から食べてたんですが、黒酢を摂り過ぎたようで
筋肉が堅くなってしまっていると整体の先生に言われてしまいました…
How about putting kurovinegsr in natto . I will try it.
Very interesting .
Green Mediterranean foods. For the first time I a interested I
Olive oil and lemon are added . ❤🎉
Instead of pasta, it should be Genmai !! ❤🎉
Try to eat 30 almonds . And green tea .
酢は本物？偽物でもいーの？
タウリン1000mg配合
あすかきららって誰？
酢納豆、不味そう。食べたくない
実は薬害もあるので自分の飲んでる薬も確かめてみてね🎉
喰う？食べる？
食いまくると言うより食べまくると言った方が聞こえがいいのではないですか⁉️
どうでもいいよ、そんなこと。
30分以上ある動画を観て、気にするところはそこですか？
そういう指摘はありがた迷惑だから止めた方がいいですよ。
気になったから言ったまでですよ❗
別に誰かを不快にするような事行ってないと思いますが
もう少し普通の書き方をしていれば私の様に感じる人も少なくなるんじゃないですか⁉️
それを言うなら食べまくるよりもたくさん食べましょうで良いと思うし、五十歩百歩かな。
何故そんなに強烈な言葉を使うのか？単なる受け狙いなら止めたほうが良い。幼稚で疑われる。