Yoga to alleviate back pain (15min)

Поділитися
Вставка
  • Опубліковано 21 вер 2024
  • A gentle practice to help unwind tension in the lower back.
    Prop: block or cushions
    Produced by Paula Lay & Mischa Baka
    Support via Patreon: / yoginimelbourne
    Donate via Paypal: www.paypal.me/...
    Follow on Instagram: / yoginimelbourne
    Thank you to all our subscribers, patreon supporters & those able to donate, it is greatly appreciated & supports the Yoginimelbourne team continue making high quality content.
    FULL FREE PROGRAMS
    ++++
    Align: 7-days of mindfulness: • Align - 7 days of mind...
    10-day challenge 'Energise & reset': • Playlist
    RECOMMENDED/POPULAR PLAYLISTS
    ++++
    Neck, shoulders & upper body: • Neck, shoulders and up...
    20-30min practices: • 20-30 minute yoga prac...
    Favourite practices: • Recommended/Favourite ...

КОМЕНТАРІ • 303

Наступне
Автоматичне відтворення
Yoga for neck, shoulders and upper back 15min14:14Yoga for neck, shoulders and upper back 15min
Yoga for neck, shoulders and upper back 15minyoginimelbourne
Переглядів 10 млн
20min Back pain relief | strengthen, soothe & release lower back & hips20:5320min Back pain relief | strengthen, soothe & release lower back & hips
20min Back pain relief | strengthen, soothe & release lower back & hipsyoginimelbourne
Переглядів 58 тис.
Seated yoga for the neck, shoulders & upper body (15 minutes)13:56Seated yoga for the neck, shoulders & upper body (15 minutes)
Seated yoga for the neck, shoulders & upper body (15 minutes)yoginimelbourne
Переглядів 703 тис.
"Завжди був патріотом! Я ніколи би не залишив країну через булінг!", Волошин⁠⁠ | ​ @Raminaeshakzai1:25:21"Завжди був патріотом! Я ніколи би не залишив країну через булінг!", Волошин⁠⁠ | ​ @Raminaeshakzai
"Завжди був патріотом! Я ніколи би не залишив країну через булінг!", Волошин⁠⁠ | ​ @RaminaeshakzaiRAMINA
Переглядів 747 тис.
Бабулька Granny пытается поймать Nuggets Gegagedigedagedago , но не тут то было!00:33Бабулька Granny пытается поймать Nuggets Gegagedigedagedago , но не тут то было!
Бабулька Granny пытается поймать Nuggets Gegagedigedagedago , но не тут то было!Фани Хани
Переглядів 5 млн
«Здається, якщо не прийду - буде ображатися». Батьки Степана Романюка щодня відвідують його могилу.00:22«Здається, якщо не прийду — буде ображатися». Батьки Степана Романюка щодня відвідують його могилу.
«Здається, якщо не прийду - буде ображатися». Батьки Степана Романюка щодня відвідують його могилу.Суспільне Івано-Франківськ
Переглядів 434 тис.
Спалити вщент 🔥 Новий спосіб ЗСУ нищити ворога00:54Спалити вщент 🔥 Новий спосіб ЗСУ нищити ворога
Спалити вщент 🔥 Новий спосіб ЗСУ нищити ворогаФакти тижня
Переглядів 604 тис.
Back pain relief yoga | 20min | mobilise & release18:46Back pain relief yoga | 20min | mobilise & release
Back pain relief yoga | 20min | mobilise & releaseyoginimelbourne
Переглядів 56 тис.
Yoga for tension headaches | neck & shoulder release | self-massage | 20minute practice21:20Yoga for tension headaches | neck & shoulder release | self-massage | 20minute practice
Yoga for tension headaches | neck & shoulder release | self-massage | 20minute practiceyoginimelbourne
Переглядів 176 тис.
Soothing Headache, Migraine, Pain and Anxiety Relief - Gentle Waterfall, Open Heart Music, Helios 4KSoothing Headache, Migraine, Pain and Anxiety Relief - Gentle Waterfall, Open Heart Music, Helios 4K
Soothing Headache, Migraine, Pain and Anxiety Relief - Gentle Waterfall, Open Heart Music, Helios 4KOpen Heart Music - Helios 4K
Переглядів 240
Yoga to strengthen the back (20min)18:49Yoga to strengthen the back (20min)
Yoga to strengthen the back (20min)yoginimelbourne
Переглядів 58 тис.
Yoga to release the hips & hamstrings (15min)13:46Yoga to release the hips & hamstrings (15min)
Yoga to release the hips & hamstrings (15min)yoginimelbourne
Переглядів 2 млн
Neck, shoulder & upper body magic (20min)18:58Neck, shoulder & upper body magic (20min)
Neck, shoulder & upper body magic (20min)yoginimelbourne
Переглядів 290 тис.
YOGA FOR LOWER BACK PAIN + TIGHTNESS ~Gentle Beginner Friendly Yoga Stretches For Back Pain(10 mins)10:36YOGA FOR LOWER BACK PAIN + TIGHTNESS ~Gentle Beginner Friendly Yoga Stretches For Back Pain(10 mins)
YOGA FOR LOWER BACK PAIN + TIGHTNESS ~Gentle Beginner Friendly Yoga Stretches For Back Pain(10 mins)Tana Yoga
Переглядів 489 тис.
Neck pain relief yoga | 8min |8:34Neck pain relief yoga | 8min |
Neck pain relief yoga | 8min |yoginimelbourne
Переглядів 106 тис.
Yoga for the lower back - 20min21:54Yoga for the lower back - 20min
Yoga for the lower back - 20minyoginimelbourne
Переглядів 78 тис.
ЗВЕРНЕННЯ ДО МЕНЕДЖЕРІВ YouTube!00:56ЗВЕРНЕННЯ ДО МЕНЕДЖЕРІВ YouTube!
ЗВЕРНЕННЯ ДО МЕНЕДЖЕРІВ YouTube!Золкін — Для Обраних!
Переглядів 690 тис.
iPhone 16 для НИЩЕБРОДОВ!00:51iPhone 16 для НИЩЕБРОДОВ!
iPhone 16 для НИЩЕБРОДОВ!ÉЖИ АКСЁНОВ
Переглядів 8 млн
Как мы играем в игры 😂00:20Как мы играем в игры 😂
Как мы играем в игры 😂МЯТНАЯ ФАНТА
Переглядів 2,3 млн
Electric Flying Bird with Hanging Wire Automatic for Ceiling Parrot00:15Electric Flying Bird with Hanging Wire Automatic for Ceiling Parrot
Electric Flying Bird with Hanging Wire Automatic for Ceiling ParrotRuhul Shorts
Переглядів 81 млн
Вот в чём отличие ТЯЖЁЛОЙ весовой #shorts01:00Вот в чём отличие ТЯЖЁЛОЙ весовой #shorts
Вот в чём отличие ТЯЖЁЛОЙ весовой #shortsBalcevMMA_BOXING
Переглядів 4,3 млн
The Joker wanted to stand at the front, but unexpectedly was beaten up by Officer Rabbit00:12The Joker wanted to stand at the front, but unexpectedly was beaten up by Officer Rabbit
The Joker wanted to stand at the front, but unexpectedly was beaten up by Officer RabbitFunny superhero siblings
Переглядів 40 млн
Наживил КРЕВЕТКИ на ДОНКУ и клюнул ЗДОРОВЫЙ… #shortvideo00:54Наживил КРЕВЕТКИ на ДОНКУ и клюнул ЗДОРОВЫЙ… #shortvideo
Наживил КРЕВЕТКИ на ДОНКУ и клюнул ЗДОРОВЫЙ… #shortvideoRybakAS. Fishing and Traveling
Переглядів 1,2 млн
БЕРЕМЕННА В 16 ► Репер АЛЬФОНС и мама АЛКАШКА1:34:31БЕРЕМЕННА В 16 ► Репер АЛЬФОНС и мама АЛКАШКА
БЕРЕМЕННА В 16 ► Репер АЛЬФОНС и мама АЛКАШКАCheAnD TV - Андрей Чехменок
Переглядів 814 тис.