نکاتی مهم در رابطه با ورزش و تغذیه
Вставка
- Опубліковано 9 лют 2025
- گفنگویی‌جذاب بین خانم شهره ( مربی و کارشناس ورزش) و دکتر بابک جمالیان ( متخصص پزشکی خانواده ) در رابطه با تغذیه و ورزش و نکاتی که دانستن آنها برای عموم‌مفید است .
#ورزش #تغذیه_سالم #عضله #تغذیه #کتو #پروتئین #غذای_رژیمی #ورزش_بانوان #رژیم_غذایی #زندگی_سالم #عضله_سازی
مطالب مهم اما صدای این بانو آزاردهنده. لایک زدم فقط به خاطر اقای بابک جمالیان.
خیلی مهم هست ما حرف کسی راقطع نکنیم
صدای خانم بلند بود و کمی آزاردهنده و پریدنشون وسط حرفهای دکتر!!!! نتونستم تا آخر ببینم.
حرفهای خوبی برای گفتن داشتین ولی پریدن های زیاد توی صحبتهای آقا خیلی از حرفارو ناتمام کرد و بله بله های پشت سر هم
صدای خانم آزار دهنده بود
مطالب بسیار اموزنده و. مفید بود متشکرم از مهمان های محترم و مجری بزرگوار ❤️🌹🙏🙏🙏🙏🙏👏🏻👏🏻👏🏻
ممنون از برنامه خوب و سازنده. من واقعا دلم خواست از امروز ورزش رو شروع کنم❤❤❤
با دورود به دکتر عزیز. من همیشه ویدئو های شما را دنبال میکنم خیلی قشنگ با آن صدای قشنگتون آدم را میخکوب میکنه. دکتر خوش تیپ ❤❤❤
بی نظیر بود حرفهاتون ممنون❤
فوق العاده بود، ممنون از شما و مهمون عالی که دعوت کردید ✌🏻
❤❤❤ازتهرون.
تشکر شهره جان
عصای پیری جالب بود💚🍀🥬🍉🍅
خانم مجری خیلی میپرن تو صحبتهای آقای دکتر
Dr. Jamalian, you are outstanding.
مفید بود سپاس
بسیار اموزنده بود تشکر
متشکرم شهره جون . خیلی عالی بود
بسيار ممنون از صحبت هاتون❤نكاتي مفيدي رو فرمودين آقاي دكتر من هميشه شما رو دنبال ميكنم سربلند باشيد 🙌
اطلاعات مفیدی بود ❤
خیلی مفید و جامع بود تمام مطالبی که گفته شد✌️
عالی 🌹♥️
Thanks
تمام برنامه ها ولایوهای اقای دکتر کامل دیدم به جز همین یک برنامه
هربار اومدم ببینم پشیمون شدم ازاول تا اخر بیشترش مجری صحبت کرد
Shohreh is a role model ❤
اگر دقت کرده بودی خانم مجری خودش دراین زمینه کارشناس واقعا توصیه هاش مفید بود
اولین باره که این کانال رو میبینم. کی مهمانه و کی مجری؟
باید پوشش ورزشی داشته باشیم نه ...
من اصلا ادم بسته اي نيستم ولي اين لباس مناسب يك جلسه نيست
دقیقا حرفتون بسیاردرسته👌👌👌
خانم مجری این لباس مناسبت درستی نداره
چرا ادم بسته اى هستى
@@maryampezeshgi6639 براي شما ننوشتم نظر كسيو نخواستم مه شما جواب دادين
چرا ما به لباس توجه نکردیم و شش دانگ‌توی مفهوم حرفها بودیم تا اینکه کامنت شما را دیدیم؟!!
واقعا باید ادب را آز کودکی اموخت که نباید توی حرف کسی پرید و خصوصا ایشان دعوت شدند که از علم پزشکی ایشان استفاده کرد ..تمام
این خانم خیلی وسط حرف می‌پره بزار دکتر حرفشو بزنه
خانم لطفا كم حرف بزن كي نظريات اغايي دوكتور را بشنويم و بفهميم!!!
ما به نظريات اشخاص كي سواد علمي دارد را بشنويم،
اينكه خود ات مربي ورزش هستيد. اين را همه ياد دارند.....
چرا افغانها در هر زمینه‌ای خودشون رو طلبکار ما ایرانیها میدونن؟؟؟
این زنه چقد فک میزنه. بابا بذار دکتر حرفشو بزنه اَه😐
خانم شما که اینقدر صبحت میکتید. دیگه چه لزومی دلشت دکتر را بیارید. بزارید آقای دکتر صبحت کنه. خودتون را وسط صبحت دکتر میندازید
سخنران مشخص نشد کیه
شما دکتر رو دعوت کردید که صحبت کنه یا دکتر رو دعوت کردید حرفای شمارو گوش کنه؟شما بیشتر حرف زدید تا مهمان برنامه . بار ها هم وسط حرف ایشون پریدید . چقدر غیر حرفه ای و بی ادب
کانال خود جناب دکتر هست؟
الان آقای دکتر مهمان بود یا میزبان؟
اخه اصلا فرصت حرف زدن نداشت بنده خدا
خب خانم محترم اگر اینقدر دوست دارین صحبت کنین چرا مهمون دعوت میکنین
با تشکر از صحبتهای مفید آقای دکتر
سلام جناب دکتربابک ازگفته هایتان بسیاربنحواحسن استفاده خواهم کرد .ولی خواهشی دارم برای رضای خدا برای تغدیه برای کم کردن وزن توضیح بدین ما گرفتارگفتهای غلط دیگران نشویم .من۶۸سالمه ۱۵ کیلواضافه وزن دارم.روزی یکساعت هم پیاده روی میکنم
خانم مجری درسته که شما اطلاعات خوبی نسبت به موضوع دارید
اما لطفا کامنت‌ها رو بخونین شما همه مخاطبین رو عصبی کردین
آخه این چجورشه دیگه ؟
و البته آقای دکتر هم نتونستن جلسه رو از دست مجری نابلد بگیرند.متاسفم
ما هيچ كدوم مجرى نبوديم ، شما اشتباه متوجه شدين . هر دو قرار بود كه علم و اطلاعاتمون رو به اشتراك بذاريم
خانم شما چرا مهمون دعوت می‌کنید خب ؟
خودتون حرف بزنید دیگه.
اصلا نمی‌گذارید آقای دکتر صحبت کنه
وای اصلا نمیشه تحملتون کرد !!!
آقاى محترم ما هيچ كدوم مجرى نبوديم ما علم و اطلاعاتمون رو با هم قرار بود در اين برنامه به اشتراك بذاريم
وقتم تلف شد😢
خانم سوال کننده ادب درکلا مو یاد بگیری بهتره اگه خودت همه چیز دانی پس جناب دکتر اونجا نشته چکاره هست ۰
لباسی که پوشیدی لباس چند لحظه قبل ازهم بستر شدنه جلفیت این خانم باعث میشه ویدیورو تا آخر امکان نداره بیبینم 😏😏😏