Hola Jero. Desde Buenos Aires una profunda gratitud x conocer estos Pransyamas. Hace más de 20 años que medito con grupos de Osho y nunca pude obtener tanta alegría , relajación, y llegar a ver luz blanca y ahora veo una luz azul en mi entrecejo. Un fuerte abrazo y gracias totales. Namaste
Para empezar te encuentro uno de los pocos referentes que explica de un modo accesible, y haciéndolo como guía en práctica real. Esto ya marca una diferencia abismal, así que por esto tienes mi profundo agradecimiento. En cuanto a la práctica he sentido una sensación de descontrol e incomoda a muy...que me ha alarmado o por lo menos inquieto...y he aquí dónde me surge sugerir que tomes cuidado de hacer una recomendación a quienes por diferentes motivos de salud deseen acompañar estos extremos. Este sería el único punto que encuentro riesgoso. Y por favor deslinda tu responsabilidad haciendo mención. Y por último, fuera de este punto, todo, todo excelente, incluyendo esa risa final y el deseo decreto para extender solamente bonanza al resto de jornada. Muchas gracias amigo. Gracias a ti voy a volver a retomar mis prácticas y aprehender lo que me falta. Gracias
Extraordinariamente hermoso al principio el cuerpo renegó pero después se adapto y al final lo disfruto muchas gracias muy agradecida una verdadera joya en el desierto❤❤❤❤❤❤❤😊
Muchas gracias, me encantó la práctica, fue la primera vez que lo he hecho, termine riendo y de muy buen humor, me costó seguir el ritmo por la rapidez de las respiraciones, pero intenté seguirte. Bendiciones por esta valiosa aportación. 🙏👍
Hola Jero. Por segunda vez realizo el ejercicio y no puedo describir lo indescriptible de la experiencia. Sentí electricidad por todo mi cuerpo y un silencio absoluto, seguido de un ruido en los oidos qué a lo mejor es lo que se describe en el hinduismo como sonido de Om. De verdad aún no termino de descender de la experiencia. Infinitas gracias por este maravilloso regalo. 🙌😊
no soy mucho de comentar, pero este ejercicio fue muy poderoso, ya había estado haciendo respiración wim hof y sentía la vibración en mi cuerpo, pero este ejercicio lo llevó a otro nivel, agradezco mucho que te tomes el tiempo de aportar estos ejercicios.
muchas gracias por el ejercicio, fue primera vez que lo hice,y termine llorando 2 vezes. agradezco haber encontrado tu canal, pues quiero sanar desde el fondo de mi corazon, gracias gracias.
Hola!!! Gracias por tan magnífico ejercicio yo nunca había realizado ejercicios de respiración y me es curioso que casi al finalizar inicio a sudar mucho goteando… y mis manos como que se entumen y siento mucha energía en ellas!!! Es normal??!😅 Es una sensación muy placentera Gracias 🙏 Saludos y bendiciones
Aqui practicando sensei...tambien hago mis propias exploraciones... me gustan con gamma, esa la voy ha hacer siguiendote tal cual. ya luego quiza explore algo. la parte de la cabeza, a ti te entiendo muy bien lo de abdominal, a otros no se, no les entiendo, no se por que, , el dmt desde la 11 muy fuerte...lo hare asi como lo has guiado. y te comento en 9 dias o en 18... que estes utra bien
Hola jero sabes continué por unos 20 minutos más sentí mis manos con mucha electricidad hasta que sentí como ganas de vomitar pero luego paso, continué y tuve un leve desmayo me casi me bota de la silla pero lo que sentí fue impresionante mi cuerpo luchaba para que me detuviera y no lo hice hasta que caí de la silla ya que mis piernas empezaron con espasmos ..esto es normal? Lo hice bien? Muchas gracias Jero luego me sentí increíble el resto del día pero estuvo muy intenso.
bro eso no de liberar dmt no tiene ningun fundamento. la meditacion es cierta y poderosa. pero no hay ninguna evidencia que la relacione con el dmt. y la meditacion se lleva estudiando por decadas.
Hola, hice este ejercicio hace unos minutos, toda esa energía se quedó en mis manos y se me pusieron bien tensas, tanto que no podía cerrar el puño, que me falta para subir la energía a la glándula pineal ?
Relaja los brazos y deja que la energía fluya, hacer un mudra de tu preferencia ayuda a que la energía estancada encuentre su camino y fluya. Puede ayudarte el video de la orbita micro cosmica, para entender como subir la energía con mayor eficiencia
Buen ejercicio bro, actualmente estoy combinado el Tao y el tantra y siento que últimamente me bloque y este ejercicio lo sentí muy poderoso, mis brazos y manos sentí una energía como de calambre y terminando el ejercicio miré mis ojos y los tenía con la pupila algo dilatada y brillosos mis ojos, gracias por tu gran aporte bro!!
COMPARTEME como fue tu Experiencia!!
Siguientes Talleres: www.satorisessions.com/
Hola Jero. Desde Buenos Aires una profunda gratitud x conocer estos Pransyamas.
Hace más de 20 años que medito con grupos de Osho y nunca pude obtener tanta alegría , relajación, y llegar a ver luz blanca y ahora veo una luz azul en mi entrecejo.
Un fuerte abrazo y gracias totales. Namaste
Para empezar te encuentro uno de los pocos referentes que explica de un modo accesible, y haciéndolo como guía en práctica real. Esto ya marca una diferencia abismal, así que por esto tienes mi profundo agradecimiento. En cuanto a la práctica he sentido una sensación de descontrol e incomoda a muy...que me ha alarmado o por lo menos inquieto...y he aquí dónde me surge sugerir que tomes cuidado de hacer una recomendación a quienes por diferentes motivos de salud deseen acompañar estos extremos. Este sería el único punto que encuentro riesgoso. Y por favor deslinda tu responsabilidad haciendo mención. Y por último, fuera de este punto, todo, todo excelente, incluyendo esa risa final y el deseo decreto para extender solamente bonanza al resto de jornada. Muchas gracias amigo. Gracias a ti voy a volver a retomar mis prácticas y aprehender lo que me falta. Gracias
Namasté
Gracias. Muy buena práctica. En un momento me asusté y me retiré. Sentí una vibración intensa en todo el cuerpo
Quiere decir que ibas bien! :D
Excelente guía, es la segunda vez que lo hago y me encantó, me siento con mayor energía y claridad. Bendiciones 👍
Jero.. siguiendo estos pasos me va a induce al dmt natural??
Extraordinariamente hermoso al principio el cuerpo renegó pero después se adapto y al final lo disfruto muchas gracias muy agradecida una verdadera joya en el desierto❤❤❤❤❤❤❤😊
buenos dias, realizé contigo el ejerciciio de respiración, ¿para que sirve?, gracias, saludos desde Lima Perú
Para fortalecer y sanar el cuerpo y, abrir y expandir la mente!
Muchas gracias, me encantó la práctica, fue la primera vez que lo he hecho, termine riendo y de muy buen humor, me costó seguir el ritmo por la rapidez de las respiraciones, pero intenté seguirte. Bendiciones por esta valiosa aportación. 🙏👍
Hola Jero. Por segunda vez realizo el ejercicio y no puedo describir lo indescriptible de la experiencia. Sentí electricidad por todo mi cuerpo y un silencio absoluto, seguido de un ruido en los oidos qué a lo mejor es lo que se describe en el hinduismo como sonido de Om. De verdad aún no termino de descender de la experiencia. Infinitas gracias por este maravilloso regalo. 🙌😊
Lo hice y caí desmayado jejeje.
no soy mucho de comentar, pero este ejercicio fue muy poderoso, ya había estado haciendo respiración wim hof y sentía la vibración en mi cuerpo, pero este ejercicio lo llevó a otro nivel, agradezco mucho que te tomes el tiempo de aportar estos ejercicios.
Aho! Gracias! Y se viene lo mejor
Hubo por un momento que no podría controlar mis manos estaba haciendo como mudras.
Quiere decir que vas bien!
Gracias Jero! esas retenciones con aire y apretando todo el cuerpo estuvieron intensas!!! gracias gracias por compartir.
Aho’ con todo el amor!
muchas gracias por el ejercicio, fue primera vez que lo hice,y termine llorando 2 vezes. agradezco haber encontrado tu canal, pues quiero sanar desde el fondo de mi corazon, gracias gracias.
Que es esto ahhh? hmmmm......He adquirido superpoderes¡¡¡¡
Gracias excelente 🙏
Aho! Seguimos compartiendo
Hola!!! Gracias por tan magnífico ejercicio yo nunca había realizado ejercicios de respiración y me es curioso que casi al finalizar inicio a sudar mucho goteando… y mis manos como que se entumen y siento mucha energía en ellas!!! Es normal??!😅
Es una sensación muy placentera
Gracias 🙏
Saludos y bendiciones
que infierno para el cuerpo pero al final se siente estupendo.
solo las primeras veces, cuando se "abren los bloqueos"
Aqui practicando sensei...tambien hago mis propias exploraciones... me gustan con gamma, esa la voy ha hacer siguiendote tal cual. ya luego quiza explore algo. la parte de la cabeza, a ti te entiendo muy bien lo de abdominal, a otros no se, no les entiendo, no se por que, , el dmt desde la 11 muy fuerte...lo hare asi como lo has guiado. y te comento en 9 dias o en 18... que estes utra bien
Aho!!
Hola jero sabes continué por unos 20 minutos más sentí mis manos con mucha electricidad hasta que sentí como ganas de vomitar pero luego paso, continué y tuve un leve desmayo me casi me bota de la silla pero lo que sentí fue impresionante mi cuerpo luchaba para que me detuviera y no lo hice hasta que caí de la silla ya que mis piernas empezaron con espasmos ..esto es normal? Lo hice bien?
Muchas gracias Jero luego me sentí increíble el resto del día pero estuvo muy intenso.
Ibas bien , te faltaba poco para llegar a la iluminación. Además as de estar sentado en posición buda si no no tiene efecto positivo.
gracias
Aho!
Jero es el mejor
Aho!! Gracias
gran video muchas gracias
Gracias!
bro eso no de liberar dmt no tiene ningun fundamento. la meditacion es cierta y poderosa. pero no hay ninguna evidencia que la relacione con el dmt. y la meditacion se lleva estudiando por decadas.
Aqui hay un buen fundamento:
ua-cam.com/video/FO0hJmjC1dQ/v-deo.html
dame tu opinión después de verlo
Opiniones deberian formarse después de EXPERIMENTAR . Quien lo ha experimentado?
Sin animo de ofender, saludos y gracias
@@davidjacobs7966 ya lo intentaste ? Okey no es dmt, pero... Lo probaste ?
¡Fantástico!, ¡Gracias amigo Jero!!
Una pregunta ¿al inhalar hay que presionar un poco los Esfínteres? 🙏
saludos! se sugiere inhalar hasta sentir la presión de los pulmones en el piso pélvico
Gracias❤❤❤❤❤👏👏👏👏👏
Con todo el gusto!
🚀❤️
Es normal que se me entuman y tuerzan las manos y pies sin poderlos enderezar por un buen rato?
Si, quiere decir que vas bien.
-ayuda hacer mudras con las manos para redistribuir la energía
-busca el video de la órbita microcósmica
@@JeroKro Gracias! Lo haré
Hola, hice este ejercicio hace unos minutos, toda esa energía se quedó en mis manos y se me pusieron bien tensas, tanto que no podía cerrar el puño, que me falta para subir la energía a la glándula pineal ?
Por cierto sentí un bloqueo que no dejaba que mi mente se expandiera, eso también como lo elimino ?
Relaja los brazos y deja que la energía fluya, hacer un mudra de tu preferencia ayuda a que la energía estancada encuentre su camino y fluya.
Puede ayudarte el video de la orbita micro cosmica, para entender como subir la energía con mayor eficiencia
Gracias, lo pondré en práctica otra vez, me encantó la experiencia
Buen ejercicio bro, actualmente estoy combinado el Tao y el tantra y siento que últimamente me bloque y este ejercicio lo sentí muy poderoso, mis brazos y manos sentí una energía como de calambre y terminando el ejercicio miré mis ojos y los tenía con la pupila algo dilatada y brillosos mis ojos, gracias por tu gran aporte bro!!
@@robertovega9336 Como esta eso del tao y tantra?
Aho!! Gracias x compartir!
Esperando ando
Ya empezamos!
Excelente JERO❤
Aho!