LONG BOX SERIES | PILATES REFORMER | CONTROLOGY PILATES STUDIO

[@celiacruz5492]

Maravillosooo!!! ❤❤❤❤

[@ContrologyPilatesStudio]

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Cordial saludo
Contrology Pilates Studio®

[@german6875]

Maravilloso es lo que necesito para mí artrodesis lumbar por espondilolisis..aún con dolores y miedos..

[@ContrologyPilatesStudio]

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[@jorgemathiasmartinezcolman496]

Cuantas repeticiones hace cada ejercicios?

[@ContrologyPilatesStudio]

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Según la escuela clásica, entre 3 a 5 repeticiones por ejercicio. Según las enseñanzas de Joseph Pilates cada movimiento tiene un número específico.
Lo invitamos a conocer más de esta información a través de los talleres de profundización que se imparten en el centro se adjunta información:
pilatesstudio.com.co/cursos-talleres-modulo-profundizacion-metodo-pilates/
Cordial saludo
Contrology Pilates Studio®

[@jorgemathiasmartinezcolman496]

Lo que muestra es solo un resumen rápido de lo que sería una clase de 40min?

[@ContrologyPilatesStudio]

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⚠ El formato mostrado en el vídeo se acelera (velocidad 10x) con fines promocionales.
Las prácticas regulares en el estudio duran 50 minutos por clase.
Esta es sólo la secuencia de LONG BOX 1
Cordial saludo
Contrology Pilates Studio®