Wow, estoy impactado con lo cansado que quedé, soy un chavo que desde hace 2 años hace ejercicios HIIT y cardios extremos, y apenas descubrí este canal y Vi está rutina y pensé que iba a ser como las otras, cansadoras pero no tanto, pero pfff si que te desgasta, buen cardio
QUE BÁRBARO!!!! ESTA GENIAL : ) MUCHAS GRACIAS POR ESTAS MARAVILLOSAS RUTINAS Y SOBRE TODO GRACIAS POR CANSARTE EL DOBLE PORQUE NO ES NADA FÁCIL HACER EJERCICIO Y HABLAR AL MISMO TIEMPO. ERES GENIAL!!!
La satisfacción de terminarla es inexplicable, creí que ya había avanzado, porque si avanzaba las rutinas de Adrián, pero me enfrenté a esta y casi muero jaja
Por fin encontré una rutina buena para realizar cardio antes de ir al gym a entrenar pesas, muy buena rutina, de las mejores que uno encuentra por aqui.. saludos desde Colombia..
Adrian , eres el mejor entrenador de UA-cam sin duda. Has hecho de nuestra cuarentena una rutina muy valiosa.! Esta es verdaderamente mortal. Gracias por esta motivación!
Estuve buscando una rutina más agotadora y pesada q las rutinas espartanas de Fausto Murillo y ...zaaaasss..!! Que me encuentro está . Excelente rutina Adrián , mil felicitaciones. Lo mejor de lo mejor en UA-cam. Saludos desde Cancún México.
Esta si estuvo matadora Adrian,la primera y tercera me parecieron mas pesadas pero llegue hasta el final, gracias y sigo al pendiente de tu canal 👍👍👍👍👍👍
Buen día. Estoy empezando a hacer tus rutinas, me llevan casi al límite y me agradan mucho. Me ayudaría mucho que pusieras un sonido al final de cada ejercicio ya que eso me permite estar concentrado en el ejercicio. Saludos desde CDMX.
Hecha la última rutina de este 2020, gracias AdriánFit por la motivación, por los vídeos nuevos, por las transmisiones en vivo. Bendiciones y mucha salud!
Buenas noches Adrián excelente rutina devastadora la verdad gracias x dar lo mejor para q todos tus seguidores podamos hacer realidad nuestras metas trasadas estuvo super. Excelentes ejercicios
Increíble! Contigo he aguantado las pirámides mortales, pero en ésta rutina de plano di las nalgas en la última serie, FELICIDADES, ya guardé éste video para seguir intentando acabarlo bien. Saludos desde Tlalnepantla Edomex 👍✌️
Saludos Adrian, esta rutina, literal si es mortal, pero muy retadora, eso me gustó, me costo mucho trabajo ultimo round!!! Pero feliz de realizar esta actividad contigo, gracias
Nooo wooo!!!! Te luciste mi miguin wooo!!!!!!!👏🏻👏🏻👏🏻👏🏻👏🏻👏🏻👏🏻😍😍😍💪🏻💪🏻 la are el miércoles que es cuando m toca un poco más de cardio que mañana Sólo 10min se e super mega genial gracias Mi maestro!!!!!!!
VERDADERAMENTE ESTUVO MUY INTENSA LA RUTINA, YO HACIENDO LAS RUTINAS SIN PESO X AHORA, CREÁNME Q ESTA RUTINA ES SOLO APTO PARA GUERRER@S, UNA MASACRE TOTAL HOY MIÉRCOLES 24/01/24. SALUDOS DESDE MADRID_ESPAÑA.
Wow, wow, ¡WOW! Muchísimas gracias por esta rutina tan espectacular. Había hecho muchas de cardio Hiit, pero ninguna que me haya dejado tan muerta como esta. Sumamente increíble, gracias por tu motivación ♥️
Hola profe Adrian, que buena Rutina, Muchas gracias, eres Grandioso... Gracias por compartir tanto... Abrazos! Mas de estas rutinas de larga duración... Excelente!
Buen día Adrián estuvo devastador el primer round me sentí morir pero recobre fuerzas y le Di con toda y lo he logrado créeme q estaba bien chevere Excelentes ejercicios Dios te bendiga siempre
primer dia de tus rutinas y estoy plofffffffff, me ha gustado mucho, me suscribo! eso si, podrias hacer los videos con un poco de musica mas alto, porque siuempre tengo que poner musica aparte! y apenas te oigo
Comenzando de nuevo súper fuerte la rutina termine como una gelatina 😂😂😂 temblando gracias por tus rutinas un saludito dede Colombia un abrazo bendiciones
Buen día Adrián bastante demandante y me pareció el rounds mas duro fue el número 3 q cosa tan impresionante pero nada q no se pueda hacer si quiero verme súper tengo q esforzarme.gracias Adrián.Dios te bendiga cuídate mucho
Wow, estoy impactado con lo cansado que quedé, soy un chavo que desde hace 2 años hace ejercicios HIIT y cardios extremos, y apenas descubrí este canal y Vi está rutina y pensé que iba a ser como las otras, cansadoras pero no tanto, pero pfff si que te desgasta, buen cardio
Es mejor turbosteps
Cuando hiciste la. Broma de una vuelta más, morí un segundo 😂
QUE BÁRBARO!!!! ESTA GENIAL : ) MUCHAS GRACIAS POR ESTAS MARAVILLOSAS RUTINAS Y SOBRE TODO GRACIAS POR CANSARTE EL DOBLE PORQUE NO ES NADA FÁCIL HACER EJERCICIO Y HABLAR AL MISMO TIEMPO. ERES GENIAL!!!
La satisfacción de terminarla es inexplicable, creí que ya había avanzado, porque si avanzaba las rutinas de Adrián, pero me enfrenté a esta y casi muero jaja
Por fin encontré una rutina buena para realizar cardio antes de ir al gym a entrenar pesas, muy buena rutina, de las mejores que uno encuentra por aqui.. saludos desde Colombia..
Muchas gracias, un abrazo hasta Colombia 😉
Adrian , eres el mejor entrenador de UA-cam sin duda. Has hecho de nuestra cuarentena una rutina muy valiosa.! Esta es verdaderamente mortal. Gracias por esta motivación!
Estuve buscando una rutina más agotadora y pesada q las rutinas espartanas de Fausto Murillo y ...zaaaasss..!!
Que me encuentro está .
Excelente rutina Adrián , mil felicitaciones.
Lo mejor de lo mejor en UA-cam.
Saludos desde Cancún México.
Esta si estuvo matadora Adrian,la primera y tercera me parecieron mas pesadas pero llegue hasta el final, gracias y sigo al pendiente de tu canal 👍👍👍👍👍👍
Buen día. Estoy empezando a hacer tus rutinas, me llevan casi al límite y me agradan mucho. Me ayudaría mucho que pusieras un sonido al final de cada ejercicio ya que eso me permite estar concentrado en el ejercicio. Saludos desde CDMX.
Si algo de música para motivarse
Madre mía k pedazo de rutina. Terminé muerta. Todas estuvieron genial, pero las k más me costaron sin duda la 1 y 3 ronda. Gracias Adrian🙏💕😀💪
Lo logre, terminé 2020. Gracias por tu aporte Adrián Fit
Hecha la última rutina de este 2020, gracias AdriánFit por la motivación, por los vídeos nuevos, por las transmisiones en vivo.
Bendiciones y mucha salud!
La primera parte guauu. Como siempre agradecido de tus rutinas increíbles. Eres un gran profesor
Primera vez que hago una de tus sesiones casiii completa. Y sí, son matadoras 🏋🏃
¡GRACIAS!
La próxima seguro que la completas, no te rindas...un abrazo
Hola Adrián estuvo excelente rutina super devastadora.me estaba dando muy duro pero logré terminar gracias a Dios
Buenas noches Adrián excelente rutina devastadora la verdad gracias x dar lo mejor para q todos tus seguidores podamos hacer realidad nuestras metas trasadas estuvo super. Excelentes ejercicios
Geniales tus rutinas de cardio que me encantan porque me dejan agotado.
Ayer no pude realizar esta rutina, pero hoy la hice y es mortal!!! Para mi la ultima parte es la mas dura gracias por trernos estas excelentes rutinas
Hola adrian, esas de cardio me encantan 😆
Rutina matadora, me fascinó. Vamos por más. :)
Dos meses de entrenamiento y veo resultados.
Muuuuchas gracias.
Dios mio 480 kcal yo pensaba que hacer eso en 40 minutos era imposible. Casi muero. Lo amé. Es el mejor del mundo mundial.
Increíble! Contigo he aguantado las pirámides mortales, pero en ésta rutina de plano di las nalgas en la última serie, FELICIDADES, ya guardé éste video para seguir intentando acabarlo bien. Saludos desde Tlalnepantla Edomex 👍✌️
Gracias Adrián. Tus videos me han ayudado mucho en esta cuarentena. Saludos desde Guatemala, el país de la eterna primavera.
GraciasAdrian, amo tu perseverancia y constancia, que padres ejercicios GRACIAS 😊
Muchas gracias Pau, ustedes me motivan mucho a seguir mejorando 🙌👌
Saludos Adrian, esta rutina, literal si es mortal, pero muy retadora, eso me gustó, me costo mucho trabajo ultimo round!!! Pero feliz de realizar esta actividad contigo, gracias
Excelente rutina adrián, te felicito por compartir tus ejercicios con nosotros, gracias por todo 👏👏👌👌👌💪💪💪
Wow Adrian que rutina tan pero tan buena mil gracias por tus vídeos no sabes cuánto me has ayudado a fortalecer mi cuerpo mi mente y mis músculos 💪
Hola me encantan estas rutinas de cardio bien duro 💪
Queremos más !!
Gracias saludos desde chile🙌
Hola!! Claro que sí solo que espero que no mueren en el intento 😁👊
Buenísimas rutinas y los resultados son geniales
Hola Adrian saludos ojalá continúes subiendo más rutinas así me encantan
Excelente rutina para mi estuvo dura la primera y la tercera pero genial gracias logrado el día dos del calendario y estoy muy contenta
Buena rutina ya lo estaba esperando ,mañana lo are gracias
Muchas gracias por esta gran rutina de cardio!! La ultima fue la que más me agotó
Súper rutina muchas gracias Adrián
para mí los pies en banquito solo hize diez
Excelente... hoy recién lo hice... como no subiste el nuevo de hoy hice este... la verdad que mortal... Adrián fit... 👏👏👏👏👏
Rutina completa profe. Es todo por el dia de hoy
Buen día! Pensé que no iba a poder con esta rutina después de la de ayer, pero sí lo logré. Gracias, Adrian! Un abrazo, guerrero👏🏽😊💜
Mi Adrián ame esta rutina muchas gracias
Wwooowww @adrianfit estuvo matadoraaaaa
Excelente rutina la primera me mato gracias hermano Dios te bendiga
Grande Adrian. Suscrita 1000×1000!!!!
excelente rutina. Muchas gracias
Paseando por aquí para ejercicios en casa por la cuarentena. Se agradece tu canal ❤️
Maravillosa rutina Adrián, muchas gracias.
Buen día Adrián excelente rutina estuvo devastadora estoy molida Dios mío siento morir gracias genial genial.
La última serie me dejó exhausto, gracias amigo. Tus rutinas son excelentes
Brutal tu rutina bendiciones
Extraordinaria rutina👍👍👍
Esta permitido caer, pero prohibido No Levantarse! Grande Adrián saludos desde Guatemala 👏
Todas tus rutinas me encantan !!! Mil gracias a ti 😘😘😘😘😘😘😘😘😘😘😘
Excelente rutina! muy intensa. Terminando atrasado el calendario de diciembre 2020 jaja Muchas gracias de verdad. Saludos desde Chile!
Casi muero pensé q no iba a poder.. Y cuando dices q faltaba una mas mori🤣👏👏excelente trabajo
Nooo wooo!!!! Te luciste mi miguin wooo!!!!!!!👏🏻👏🏻👏🏻👏🏻👏🏻👏🏻👏🏻😍😍😍💪🏻💪🏻 la are el miércoles que es cuando m toca un poco más de cardio que mañana Sólo 10min se e super mega genial gracias Mi maestro!!!!!!!
Super genial 😊 saludos 👊👍👌
La tercera parte me agotó, pero lo logré. Gracias Adrián como siempre fantásticas rutinas
No sé queda corto el título... Excelente
Brutal gracias esto si fue extremo AU AU AU
Esta rutina de cardio esta mortal despues de la rutina de ayer mortaaaaaaaaaaal adrian pero a eso estamos acostumbrados con tigo 💪🙋♀️
Super genial! Gracias Adrián
Esta super esta rutina..matadora pero buena
excelente rutina!! realmente es mortal!! que bueno poder tener esto en casa ahora que hay que hacer cuarentena por el covid
Hermano está INCREÍBLE
WOOW! de las mas fuertes :) ME ENCANTA!!!!
Esta rutina es poderosa 👏💪😍😍😍 me encantó
Amigo, sabes exactamente en que momento decir NO TE RINDAS!!! jejejeje excelente!
Y jamás nos rendimos 💪👌👊
@@adrianfit agotadora pero logre la rutina. Gracias
Excelente actitud! Bendiciones!! 💪🏻
La ame! Todos los sets estuvieron fantasticos
Me encanta que les gusten
Gracias Adrián! Justo a tiempo para mí! a darle!
Buenísima rutina un saludo desde España
Hola Adrián estuvo increíble los pushhop Spider-Man me costaron si estuvo mortal Gracias por tus excelentes ejercicios Dios te bendiga
Cerrando el 2020 con está rutina ;)
Uuuuu... si que la disfrute 😘
Casi no me salen los donkey jumps 😫
Gracias entrenador!! 🙌
VERDADERAMENTE ESTUVO MUY INTENSA LA RUTINA, YO HACIENDO LAS RUTINAS SIN PESO X AHORA, CREÁNME Q ESTA RUTINA ES SOLO APTO PARA GUERRER@S, UNA MASACRE TOTAL HOY MIÉRCOLES 24/01/24.
SALUDOS DESDE MADRID_ESPAÑA.
Muy bueno. Como siempre. El último round me mató
Muy bueno, gracias por los consejos,!!!👌👌👏👏😊
Wow, wow, ¡WOW!
Muchísimas gracias por esta rutina tan espectacular. Había hecho muchas de cardio Hiit, pero ninguna que me haya dejado tan muerta como esta.
Sumamente increíble, gracias por tu motivación ♥️
Yo viendo primero para hacer
Para tener listo lo que necesito 😊
Hecho! lo máximo
Excelente!! matadora, pero me encantó. Abrazo desde Santa Fe , Argentina :)
Hola me encantó esta si me mató😓 más de estas porfa 😜el último set el más matador 😅😅😅
Explosivo!! 👌 me encantó
Wow si que estuvo matadora Adrián, gracias por esta rutina!
💪😅
FUE HORRIBLE! :'( Casi lloro... Eso quiere decir, que fue una gran rutina!
Desde que empezó la cuarentena entrenamos con vos ☺️ .. SOS un genia saludos desde Argentina Chubut puerto Madryn . Amo morir en cada entrenamiento 💃
que buena rutina gracias Adrian
Gracias a ti por tu esfuerzo, un abrazo
Hola profe Adrian, que buena Rutina, Muchas gracias, eres Grandioso... Gracias por compartir tanto... Abrazos! Mas de estas rutinas de larga duración... Excelente!
Buen día Adrián estuvo devastador el primer round me sentí morir pero recobre fuerzas y le Di con toda y lo he logrado créeme q estaba bien chevere Excelentes ejercicios Dios te bendiga siempre
Bendiciones para ti también 😉
Una round extra en la última vuelta hubiera sido la cereza del pastel, excelente, saludos!!!!!!
Bien puesto el nombre,es mortaaall
primer dia de tus rutinas y estoy plofffffffff, me ha gustado mucho, me suscribo! eso si, podrias hacer los videos con un poco de musica mas alto, porque siuempre tengo que poner musica aparte! y apenas te oigo
Rutina buenisima ! Super intensa! Ha sido brutal .... super motivador que lo hagas al mismo tiempo que nosotros , super gracioso eres
Para mañana ya tengo rutina, ufff Gracias, si que son fuertes jejejej
Bastante buena esta rutina, se que te encantará 😉
Buenisimaaaa!!!
Buenas rutinas
Excelente rutina, terminas empapado 😅 recomendada al 💯
ecxelente rutina my Adrianfit
Comenzando de nuevo súper fuerte la rutina termine como una gelatina 😂😂😂 temblando gracias por tus rutinas un saludito dede Colombia un abrazo bendiciones
Excelentes clases Adrián 🙌
Buen día Adrián bastante demandante y me pareció el rounds mas duro fue el número 3 q cosa tan impresionante pero nada q no se pueda hacer si quiero verme súper tengo q esforzarme.gracias Adrián.Dios te bendiga cuídate mucho
Muy dura esta rutina 😊
🤪🤪🤪 esta matadora.... gracias mega saludos Adrian 🙋♀️
Matador!!!! Quedé exhausta !!!!