Feövenyessy Krisztina - A nyak, a váll és a hát felső szakaszának átmozgatása

Rövid gyakoratsor a nyak, a váll és a hát felső szakaszának átmozgatására. Különösen ajánlott ülő- és állómunkát végzőknek, illetve bármilyen, a nyaki szakaszt érintő gerincproblémával küzdőknek.
Balance Gerincközpont
balancegerinckozpont.hu/

[@edinarath3439]

15éve tartó nyaki- és váll fájdalmaim voltak,ez az első torna,ami valóban segített.Az első pár nap sírva csináltam végig,mert annyira fájt közben a hátam,de aztán,teljesen megváltozott minden és a fájdalmak lecsökkentek a minimálisra.Köszönöm szépen!

[@istvanbalog886]

Kedves Krisztina, Nagyon szuper gyakorlat. És szuper az alámondás is.

[@veronikaviragnekovacs3529]

Nagyon jó gyakorlatok. Köszönöm.

[@ottokarkibedi3575]

Nagyon szépen köszönöm ! Gyakorolni fogom !

[@margitkadar7724]

Köszönöm szépen. Nagyon jól esett

[@csillabotar1229]

Nagyon hasznos, naponta végzem a gyakorlatot. Köszönöm.

[@pinteraranka873]

Nagyon jól esett, köszönöm!

[@mariahorvath4391]

Úgy érzem, használt,köszönöm!

[@Lightdurr]

Hatékony gyakorlatok és munkahelyen a sok ülés után igencsak jót tesz!

[@szilvikarpati3851]

Köszönöm 🥰

[@ilonabarnabiphotonews]

köszönöm

[@agnesagocs920]

Ez a gyakorlatsor nagyon tuti!

[@margitvincze4076]

Szuper! Köszönöm :)

[@treklandturaboltnyiregyhaz9597]

nagypn jol esett

[@tamastoth3072]

Kedves Krisztina nagyon köszönöm! 1 hónapja napi 3* amikor kiadja csinálom!Nyaki ultrahang fèlèvi kezelès sorozatot akarom,"megúszni"!Használ nem is akárhogy ez a torna!Ezt èletem vègèig kell csinálni,semmisèg de a haszna hatalmas nálam!

[@lajostoth3253]

OK. Ajánlom a Feönyvessy Krisztina: A nyak-váll, és a hát felső szakaszának megmozgatása. Budapest. 2015. 2015-ös Budapesti UA-cam Videót a UA-cam Csatornán. Budapest. Budapest. Lajos Tóth./Tóth Lajos. UA-cam.

[@CsikungGyakorlatok]

ajánlom ezt a gyakorlatot is: ua-cam.com/video/0_FV2VWmyF0/v-deo.html

[@laszloneszabadkai8951]

szeretnék látni nyirokkeringés gyakorlatot

[@tamaskohegyi]

Szuper gyakorlatok - lehetne kérni egy olyan verziót/felvételt ahol nem megy a hare Krisna énekelgetése alatta szinte folyamatosan?

[@puticamarija1844]

Nem talaltam ennel a gyakorlatnal hatekonyabban idosebbeknek is nagyon hatekony rendszeresen csinalom Koszonom

[@mariaturzanevarga8567]

Én nem akarok műtéti nyak porckorong inkább nyak;váll;hát felső gyógytona tetszett fogom csinálni.

[@benkoattila1766]

Nekünk masszőröknek kevesebb munkánk lenne beteg páciensekkel, ha megfogadnák azt, ami itt található. Nem fogod megbánni, ha megnézed, és alkalmazod. Ezt garantálom..Ati

[@pudomaalex4150]

egyaltalan nem joo mindenem faj

[@laszlonemuller6823]

Leiratkozom @mullerne