@@wasanthaliyanaarachchi9582 Ape doctor den wagema thamai a kaleth godaaaak lassanai,karunawanthai.Digaaaa kondayak thibuna danahisa lagata.A kale api kiwwe Dinuja Akka kiyala adareta .
Cautions and Contraindications for keto diet People suffering from diabetes and taking insulin or oral hypoglycemic agents suffer severe hypoglycemia if the medications are not appropriately adjusted before initiating this diet. The ketogenic diet is contraindicated in patients with pancreatitis, liver failure, disorders of fat metabolism, primary carnitine deficiency, carnitine palmitoyltransferase
Sorry to say this, but according to a groundbreaking study at Edith Cowan University (Australia), found that keto and paleo diet can put people at the risk of heart diseases.
Wrong you need to go deep in to the studies and see, what are the circumstances that the studies are based on and what they were fed. And keto is not doing high fat through out your life, the base is lowering your carbs as lower as possible and let your body switch the energy source to fat. Once you are in ketosis there is no need to eat 70% fat unless you have nothing else to loose from your body fat, your body fat becomes your fuel.
@@chamindaranasinghe2845each to their own, that article or the relevant studies dosnt expose any details, may , might, and is terms have very different meanings. If they are worried about the fiber accepted fruits and veggies will cover the daily fiber amount. However I agree that a normal healthy person doesn’t need to go this extreme to loose weight but some one with a chronic disease or who has a metabolic syndrome like me it’s still a good option to adjust the body without taking endless medication for the rest of their life
Please watch dr eric bern's youtube channel for complete guidance.you should do intermittent fasting with keto dieting.both are important.dont do one thing.
I didn’t tell it does not help.patients who take insulin and oral drugs for diabates can get very low blood sugar levels with this diet.if they start this they have to get medical advice and adjust drug doses before starting.some studies have shown that keto helped in type 2 DIabates.but it should be done under medical supervision .as this is a overview I didn’t explain it very deep. I ll do another video on this very soon.😊
Doctor ketosis long time diet ekakin passe, ape body eka ketosis stage ekata awa da kiyala check karanna mona hari machine ekak blood test ekak thiyanawa da gedara di ma balanna puluwan ekak? Blood glucose balanna puluwan wage..
@@doctordr6714 Doctor keto diet kaeankota vitamin unathawayak athiwenne nadda. Mage konde yanawa thatteya oadila mn ekata beheth karana gaman inne. Mata keto diet plan karanna hodaida. Keto meal ekakata kola jathi elawalu warga pawichchi karanna puluwan da. Mata pilithurak laba denna pls doctor
Ow mama dakka dr. Eth hypothyroidism kiyana roge thamai mata thiyenne Mage wayasa 32 , daily morning table ekak gannawa life time ganna ona lu , babala conceive Wenne na godaaaaak konde gihin thatte avith .. me lede Honda karanna puluwan da ? Konde nawatha we wewenawada ? Please reply karanna
Mama dr. Program Ada dawase ma baluwa , Adai mama danne me channel eka gana , godaaaaak watinawa apita danaganna dewal thiyenawa godaaaaak pin , I wish you all the best 👏👍
ow doctor මම kito dead aka කර ටිකක් මට aturu ආබාධ awa මොකද මට thyroid tiyanawa THI wadi una aturu ආබාධ ati වුණා කියලා මට දැනුණා hoda පණිවිඩයක් apa watha ඉදිරිපත් කර istuti doctor 🇮🇱🙏
ඒ වගෙම මේකත් කියන්නම ඕනේ.. ඩොක්ටර් ඔයා හරිම ලස්සනයි..😍 තෙරුවන් සරණයි
👍
that,s true.
Muu balahanko
Ow
@@nethmasandeep5828 Asai wagay 😂
ස්වර්ණවාහිනියෙ ස්වර්ණමය යුගය හැඩ කළ රුවැති කටැති නිවේදිකාවක් ඔබ .ස්තූතියි ඔබ තුමියට.
❤️
Doctor DR Reply කරල තියෙනව දකිනකොට හරිම සතුටුයි.ඇත්තටම ස්වර්ණවාහිනිය කියන්නෙ දැනට අවුරුදු කීපයකට කලින් ලංකාවෙ තිබුණු හොඳම TV Chenal එක.ඒ කාලෙ හිටපු තරුණ නිවේදිකාවන් හරිම ආදර්ශමත්.ඔබ තුමිය,දිනුෂා රාජපතිරණ මහත්මිය,රංසි රණසිංහ මහත්මිය කවදාවත් අමතක නොවන ස්වර්ණ වර්ණ චරිත.(ස්වර්ණ වර්ණ වචනයද මාගේ එකක් නොව හේම නලින් කරුණාරත්න මහතාගේ බව ඔබට මතක ඇතුවාට සැකයක් නැත)
@@wickramaarachchi9993 ස්තූතියි.ඒ වසර ගනනාවකට එහා මතකය තාමත් හිතේ තියනවට.
Mamath kalpana kara me doctor mn dekala thiyei neda kiyala tv eke. Den thamai mathak wune thanks.
@@wasanthaliyanaarachchi9582 Ape doctor den wagema thamai a kaleth godaaaak lassanai,karunawanthai.Digaaaa kondayak thibuna danahisa lagata.A kale api kiwwe Dinuja Akka kiyala adareta .
ඔයා හරිම ලස්සනයි ඩොක්ටර්.
You like ME
I am living in Germany.
I assume our Sri Lankan Citizens know about keto diet and vegan diet.
I am a Vegan person.
Thanks for the valuable information
වටිනා ඔවදන් ඔබට බුදු සරණයි ජෙසු පිහිටයි වෛද්‍ය තුමිය 🙏🌹🌹🌺🌺❤❤
මමත් කිටො ඩයට් කරනවා කිලො 9 අඩු වුනා හරිම සැහැල්ලුයි අැගට තෙරුවන් සරණයි ඩොක්ට ඔයාට
Kochchara kalekinda adu une
Oyage keto diet menu eka kiyannako..
අනේ මටත් කියන්නකෝ ඔයාගෙ menu
Matath kiyanna puluwanda
@@sampathwa7811 Dan oya doctor kiyala dunne ekatama monavada oyala ahagena inne
Harima Lassanai docter me explanation aka.doctor harima Lassanai.
Doctor මොනවද meel එකට දාපු spices කියල කියන්නකෝ... ඒ වගේම අපිට තව breakfast, lunch, dinner meel planning ගැන කියල දෙන්න. ඒවා හදාගන්න හැටිත් එක්කම...🙏
Garlic.pepper,salt,chili flakes ,I ll do another one on keto recipes
@@doctordr6714 Thank you dr 🙏
@@doctordr6714 doctrwa chanel krl hamb wenn puluwn hospital ekk kiynnko dctr?
ලස්සනයි ..ගොඩාක් වැදගත් video ekak
ගොඩක් ස්තුතියි.දැනුවත් කිරීම නිසා.
ඇත්තටම ගොඩාක් හොඳයි doctor
කිටෝ කරනකොට ලස්සන වෙනවා , she’s the best example 👌🏾
Intermittent fasting එකත් ඕනෙ.
@@ruchirabandara from me ? 🧐
@@supunwedasinghe1 intermittent fasting , ketogenic diet, exercise , meditation , yoga exercise ඔක්කොම ඕනෑ ලස්සන වෙන්න.
@@ruchirabandara මං කීටෝ කරලා 15kg අඩු කරා මාස එකහමාරෙන් 🤗
@@supunwedasinghe1 ඒක දිගටම maintain කරන එක වැදගත්.වැඩි විස්තර සඳහා dr.eric berg මහතාගේ youtube channel එක බලන්න.
ඔබතුමිය doctor කෙනෙක් කියලා මම අදමනෙ දන්නෙ ❤️❤️❤️
Good pahadiliwa kiyanawa....adaraniyawa katha karanawa ...thanks DR
ඔබ තුමියත් අපේ වන්නකු වගේ
වෙන්න,,රටම ගොඩ,,,,
ස්තුතියි,,, good job
Thank you so much Doctor. 🙏♥️
ස්තුතියි ඩොක්ටර් හොද පැහැදිලි කිරිමක් තෙරැවන් සරණයි ❤😘❤😘
සම්පූර්ණ පැහැදිලි කිරීම බලන්න dr.eric bern මහතාගේ youtube channel එක බලන්න.
ඩොක්ටර් මට කියන්නකෝ මේ ඩයට් එක ගැන තවදුරටත් විස්තර ටිකක් කියන්න. මගේ බාබා ලැබුනට පස්සේ මගේ බට ගොඩක් ලොකුයි. මට ඒය නිවරදිවා අඩු කර ගන්න කියන්නකො ඩොක්ටර්. මම ඉන්නේ පිට රට. ඩොක්ටර් ට ජේසු පිහිටයි
බඩ අඩු කිරීම ගැන වීඩියෝ එකක් ඉදිරියේදි කරනව
@@doctordr6714 ස්තුතියි ඩොක්ටර
Dr harima lassanai..harima amuthu lassanak & charm... 😊.Dr ge diga konde kepuwe ne neda..eyath obata abaranayak...
Thanks❤️
Thank you Dr....💖💖
Dear doctor, Will the Keto Diet Plan increase my cholesterol level?
Thank you very much for your valuable advice.
අනේ doctor ලස්සනට කියල දෙනව...
A very useful and informative video
Ow doctor oya harema lassanai.
Doctor oyata godak pin.
Very useful video dr.u present it very very nice,thanks
Thank you sooo much.Docter
Very good video!
Thank u doctor
I liked from your time with sirasa tv.. nice to see u again!
Thanks❤️
Thank you very much miss..
කිටෝ ඩයට් කරලා ඩයබිටික් ටයිප් ටූ නිට්ටාවටම සුව කරගත්ත අය හුගක් ඉන්නවා ඒ ගැන විස්තර තියෙනවා
Cautions and Contraindications for keto diet
People suffering from diabetes and taking insulin or oral hypoglycemic agents suffer severe hypoglycemia if the medications are not appropriately adjusted before initiating this diet. The ketogenic diet is contraindicated in patients with pancreatitis, liver failure, disorders of fat metabolism, primary carnitine deficiency, carnitine palmitoyltransferase
Lassana ugath wedagath lady dr kenek kiyala hodata pennum karanawa dr oya...katahaden pawaaaa oyaage wedagath bawa penawa..thanks..dr oyata..bs..
Thank you soooooo much doctor ❤️🌹🙏😘
I remember she worked at Swarnawahini.
Gidak istuti doctar teruwan saranai dirgauasa
හොඳ වැඩසටහනක් dr.💐
Dr පියයුරු kuda wenna mona hari bahethak thiyenawanam kiyanna
අනේ ඔව් doctar මාත් අව්රුදු 33 ක දරුවෝ 2 ඉන්න කෙනෙක්. පපුව ඉතා ලොකුවට තියෙනවා. 40 size. අඩු කරගන්න විදියක් කියන්න
Mamath daruwo 4k inna awrudu 31ka kenek. Size 40.😭
තියෙනවා.සැත්කමක්.breast reduction surgery and breat lifting. ආසිරි, ලන්කා හොස්පිටල් වල කරනවා.කැපූම් පාරවල් හිටිනවා. UA-cam ඒකෙන් බලන්න.
Doctar. Kittoo kiyyannee monawain hadapu deayakda gann supar mark at walla thiyanawada oba thumiya very nice.
Harima wedagath katunu doctor.thank you
Sorry to say this, but according to a groundbreaking study at Edith Cowan University (Australia), found that keto and paleo diet can put people at the risk of heart diseases.
Yes i think so. Too much fat
Wrong you need to go deep in to the studies and see, what are the circumstances that the studies are based on and what they were fed. And keto is not doing high fat through out your life, the base is lowering your carbs as lower as possible and let your body switch the energy source to fat. Once you are in ketosis there is no need to eat 70% fat unless you have nothing else to loose from your body fat, your body fat becomes your fuel.
healthline.com/health-news/paleo-keto-diet-may-increase-your-risk-for-heart-disease
@@chamindaranasinghe2845each to their own, that article or the relevant studies dosnt expose any details, may , might, and is terms have very different meanings. If they are worried about the fiber accepted fruits and veggies will cover the daily fiber amount.
However I agree that a normal healthy person doesn’t need to go this extreme to loose weight but some one with a chronic disease or who has a metabolic syndrome like me it’s still a good option to adjust the body without taking endless medication for the rest of their life
Please watch dr.eric bern's youtube channel for more details.
ලස්සනයි. Program එක සහ ඔබ
Doctor Is it okay to drink Nestamalt with milk in the morning when on keto diet and green tea during day time ?
Drink only full cream milk.you can drink green tea any time.
@@doctordr6714 Thank you Doctor.
Please watch dr eric bern's youtube channel for complete guidance.you should do intermittent fasting with keto dieting.both are important.dont do one thing.
අනේ ඩොක්ටර් උයන්නත් කියල දේනවනේ ස්තුතියි ඔබ තුමියට
Very educative video thanks 🙏
Watch " dr.eric berg " youtube channel for more details of keketogenic dieting.
Thank you very much doctor
Tanks ඔබතුමිය හොදට කියලා kiyala dannawa 🙏🙏🙏🙏🙏
ඩොක්ට හරිම ලස්සනයි b.s
ස්තූතියි
Godak wadagath dewal danagaththa, obata pin, thawa thawath lassana wela nirogima wewa
Hi doctor lovely explanation
අපට තියෙන ශ්‍රී ලාංකික දේශීය ආහාර වර්ග, කොළ එළවලු ආශ්‍රයෙන් මෙවැනි 'කීටො ඩයට් ප්ලෑන්' එකක් සැලසුම් කරගන්නේ කෙසේද?
ඉක්මනින් එය කියා දෙනව.😊
@@doctordr6714 බොහොම ස්තුතියි! සුබ වාසනාවන්ත දවසක්!
බත් ,පාන් රොටි , පරාටා, කොත්තූ තමයි අපිව විනාශ කරේ.
ahapath samaka rahasa. yber clinic withDr. DR. lingika thrupthiya googal sach wala mee3 thamai theene. mee vidiyou3 da. karadara wunanam samawanna. kurusaya lanchanaya samaga siyala obathumiyagen delet kara damanna. thank you god bless you.
Thank you doctor
Dr please explain how to stop keto diet gradually and is it ok for a hypertension patient (following keto diet )?
I m doing another video❤️
Can you please explain why Keto diet doesn’t help reverse diabetes?
I didn’t tell it does not help.patients who take insulin and oral drugs for diabates can get very low blood sugar levels with this diet.if they start this they have to get medical advice and adjust drug doses before starting.some studies have shown that keto helped in type 2 DIabates.but it should be done under medical supervision .as this is a overview I didn’t explain it very deep. I ll do another video on this very soon.😊
Please watch dr.eric berg's youtube channel.
It depends on insulin behavior.
කීටෝ ලෝ කාර්බ්ස් බර ඉක්මනින් අඩු කරගන්න රසම රස තවත් රෙසිපි මෙතනින් බලන්න පහල ලින්ක්1 ක්ලික් කරන්න 😌
ua-cam.com/channels/QWTpD00pAY0dV6fm-c_f7A.html
Doctor can you give a plan for weight gain also
Thanks doctor
Thank you Doctor 🙏
Obathumiyata bohoma pin apiva danuvath karanavata meva gena nodanna ayata me video eka godak vatinava
Doctor ketosis long time diet ekakin passe, ape body eka ketosis stage ekata awa da kiyala check karanna mona hari machine ekak blood test ekak thiyanawa da gedara di ma balanna puluwan ekak? Blood glucose balanna puluwan wage..
Hi Doctor, is this plan good for a patient with IGA Nephropathy? Please advice us on this.
Budusaranai doctor
Thank you so much doctor. I have one question in my belly was getting large day by day . how to be reduced.plesae tell me thanks a lot
You need to do exercises for whole body and belly as well as diet control.i ll do a Video in future.
@@doctordr6714 Doctor keto diet kaeankota vitamin unathawayak athiwenne nadda. Mage konde yanawa thatteya oadila mn ekata beheth karana gaman inne. Mata keto diet plan karanna hodaida. Keto meal ekakata kola jathi elawalu warga pawichchi karanna puluwan da. Mata pilithurak laba denna pls doctor
@@amilanishadi164 dr.eric bern මහතාගේ youtube channel එක බලන්න.ඒකෙ තියෙනවා ඔක්කොම විස්තර.
Intermittent fasting and keto dieting both are important to burn fat.
Dr medaya tiyena kama kawama thawa mahath wenne nadda (chiken,thel)poddak pahadili k puluwanda
💐💐💐godak හොඳයි
Very useful tips..
Mata penirasa kana eka nawaththaganna kramayak nadda doctor... mata penirasa nithara kanna oni
Miss oya mona plan ekada pawicchi karanne god bless nyou
Dr. Thyroid gana program ekak karanna.. 🙏godaaaaak pin sidda wenawa
කරල තියෙන්නෙ .
Ow mama dakka dr. Eth hypothyroidism kiyana roge thamai mata thiyenne Mage wayasa 32 , daily morning table ekak gannawa life time ganna ona lu , babala conceive Wenne na godaaaaak konde gihin thatte avith .. me lede Honda karanna puluwan da ? Konde nawatha we wewenawada ? Please reply karanna
Mama dr. Program Ada dawase ma baluwa , Adai mama danne me channel eka gana , godaaaaak watinawa apita danaganna dewal thiyenawa godaaaaak pin , I wish you all the best 👏👍
Wish u more power
සුපිරි
Excellent.
Keto diet එකක් සමඟ intermittent fasting එක සමබර ලෙස යන්න ඕනෙ.එකක් මඟ හැරීම කිසිදු වාසියක් වෙන්නේ නැහැ.dr.eric berg මහතාගේ youtube channel එක බලන්න.
Doctor plz thawa daite meals hadana ewa kiyala dennako. Lankawe ewa. 😘
පැහැදිලි කිරීම පැහැදිලියි
Doctor ethakota carrot and mushroom kewata kamak nadda keto diet ekedi
Dr. Is this good for a person suffering from pcos and insuline resistivity
Yes,definitely
Please watch ,"dr.eric berg dc " youtube channel.
Doctor මම මස් මාලු කන්නෙ නෑ..මගේ බර ගොඩාක් වැඩියි.ඒකා මේ මෑතක ඉදන් උන දෙයක්.ගැස්ට්‍රයිටිස් තියනවා..මේ නිසා ලොකු වෙලාවක් බඩගින්නේ ඉන්නත් බෑ..ඒත් බර අඩුකරගන්න ඕනී..බර අඩු කරගන්න කන්න හොද ධාන්‍ය,පලතුරු,එලවලු වර්ග මොනාද..
පළමුව gastric සුව කරගැනීමට කටයුතු කරමු.සිංහල බෙහෙත් තියෙනවා.පන්චබල අමූර්ත පානය බොන්න.පසුව ටිකෙන් ටික intermittent fasting එක්ක කාබෝහයිඩ්‍රේට් අඩුවෙන් ආහාර ගමු.
@@ruchirabandara ස්තූතියි...
සම්පූර්ණ විස්තර සඳහා dr.eric berg මහතාගේ youtube channel එක බලන්න.
@@ruchirabandara hari obata godak sthuthui
Oba tumiyae pehadeli kirema godak watinawa ❤👍🙏
Dr egg diet plane ekak dannako
කීටෝ ඩයට් කරද්දි දවසටම ඔය වේල විතරද කන්න ඕන
No
Godak vatina deyak❤
Dr. Diet plan 1ta eggs ganna 1 specialy girls ta hondada? Hodala godak eggs gaththama "Garbasha biththi ghana wenawa" kiyanne aththada?
බිත්තර වලින් එහෙම දෙයක් වෙන්නෙ නෑ.
Dr,thyroid prashna thiyana ayata brokely wage dewal ganna behe neda
Kochchra kalayak karanna oneda miss?
doctor ස්තුතියි
Super
ඩොක්ට මන් තෛරොක්සින් පෙති ගන්න කෙනෙක් අපිට මේක කරන්න පුලුවන්ද ගෝවා බ්‍රොකලි මල්ගෝවා කන්න හොඳ නෑ නේද අපිට
එහෙම ප්‍රශ්නයක් තියෙනව.ඒ ඇරෙන්න කන්න පුලුවන් දේ ගැනත් කියන්නම්.
@@doctordr6714 matath thyroid theyenawa.monawage diet plan akak sudusuda
Attada gowa kanna hoda nedda
Thank you Doctor DR
❤️🔥❤️❤️
Doctor, broiler chicken ශරීරයට අහිතකරද?
Dr. Kito plan eke innakota Kola kenda bonna puluwanda?
Dr you are very cute .
Doctor, GM diet plan eka hodaida
දෙසැම්බර් 2020 මාසයේ පටන් අරගෙන මාස දෙකෙන් කිලො 6 ක් අඩු වුණා
නිවාඩු කාලය නැත්නම් තවත් අඩු වෙනවා
Please share your experience .
ow doctor මම kito dead aka කර ටිකක් මට aturu ආබාධ awa මොකද මට thyroid tiyanawa THI wadi una aturu ආබාධ ati වුණා කියලා මට දැනුණා hoda පණිවිඩයක් apa watha ඉදිරිපත් කර istuti doctor 🇮🇱🙏
Docter me kama gaddi muna godak kettu wenawa akata mokada mn whgit loss karana kenek please mata reply karanna mage muna hips godak adui ewa nawatha wardanaya karaganna monada ganna ona
Doctor, I'm a heart patient and I would like to meet you. How is it possible
Sorry I m not doing private practice
Goodk wedagth dokta aeththatama oya harima lssani dokta
Dr ada lassanai