녹차 영상을 찍어둔지는 시간이 많이 지났는데.. 녹차에 대한 내용을 찾다가 보니.. 제가 생각하지 못했던 효능이까지 있어서.. 녹차가 이렇게 좋은 효능이 있다고? 하며 놀랐습니다. 건강에 많은 효능을 제공하는 녹차는 카페인 성분이있는 대표식품으로 알고있잖아요. 녹차를 마시면 배뇨작용이 높아 자주 화장실을 가게하는 기능도 있으며 늦은시간까지 잠을 못이루게하는 부작용도 있으므로 3잔이상 마시지마시고..하루에 2잔정도 꾸준히 마셔보세요. 좋은 효능으로 건강하게 지낼수있게 도와줄거 같아요.
![[TALK 쏘다] 결혼 후 남편이 다른 여자와 잠옷 차림으로 찍은 사진을 발견했다 l #TALK 쏘다](http://i.ytimg.com/vi/ZRx2Trz9cZk/mqdefault.jpg)
녹차 영상을 찍어둔지는 시간이 많이 지났는데.. 녹차에 대한 내용을 찾다가 보니.. 제가 생각하지 못했던 효능이까지 있어서.. 녹차가 이렇게 좋은 효능이 있다고? 하며 놀랐습니다. 건강에 많은 효능을 제공하는 녹차는 카페인 성분이있는 대표식품으로 알고있잖아요. 녹차를 마시면 배뇨작용이 높아 자주 화장실을 가게하는 기능도 있으며 늦은시간까지 잠을 못이루게하는 부작용도 있으므로 3잔이상 마시지마시고..하루에 2잔정도 꾸준히 마셔보세요. 좋은 효능으로 건강하게 지낼수있게 도와줄거 같아요.
녹차
카페인만 생각했는데
우리몸에
좋은점이 많네요
녹차의 심장질환인 동맥경화를 예방하고,
체지방을 줄일수 있는
녹차를 적당량 잘 마셔야 겠네요.
맞습니다
구독자님 언제나 힘이되는 덧글 감사드립니다.
녹차도좋은데 카페인이있어서 조절하고있어요