Arnold மாதிரி பண்ணுங்க | MR. INDIA Rajabaron Exclusive | Gym Workout Explain for Beginners Day -1

Поділитися
Вставка
  • Опубліковано 20 січ 2025

КОМЕНТАРІ • 219

  • @MuthukumaranJ-zs6fy
    @MuthukumaranJ-zs6fy Рік тому +102

    Beginners ku respect kuduthu pesringa...
    Sooper master

  • @vive928
    @vive928 Рік тому +54

    he is an asset, why less support? honest person and always talks for benefit of all

  • @shenth27
    @shenth27 Рік тому +34

    This man is a walking library of body building..

  • @funnygamingnews
    @funnygamingnews Рік тому +446

    டம்புள்ஸ் தூக்கி கையே தூக்க முடியாமல் வலியில் தவிக்கும் நண்பர்கள் சார்பாக விடியோ வெற்றி பெற வாழ்த்துக்கள் 😉😞

  • @agashjr8484
    @agashjr8484 Рік тому +27

    பெருமை தமிழன் ❤

  • @nasarlabbai6251
    @nasarlabbai6251 Рік тому +6

    Video super master சொல்லும் examples அதவிட super

  • @DeanAmbrose-cu5es
    @DeanAmbrose-cu5es 11 місяців тому +7

    Bro really unga teach motivation ah iruku thank you bro

  • @Nanban08
    @Nanban08 Рік тому +11

    Awesome explanation bro❤

  • @sridhar.s4261
    @sridhar.s4261 Рік тому +29

    Bro, I really appreciate your teaching style and the way you demonstrate exercises, making it easy for beginners to follow along. Could you please upload more videos focusing on different gym exercises like shoulders, chest, back, legs, and abdomen? It would be really helpful for newbies and those who don't have access to trainers at the gym. Thanks for your amazing content and support!"

  • @bluemountain4834
    @bluemountain4834 Рік тому +6

    உண்மை ....starts 9:52

  • @Sachin-vc6be
    @Sachin-vc6be Рік тому +11

    Well explained ❤️💯

  • @renjithk1881
    @renjithk1881 Рік тому +9

    Great this Boy❤ salute அண்ணா ❤

  • @godisonegodisgreat4393
    @godisonegodisgreat4393 Рік тому +6

    God bless you sir... great
    All the best

  • @14subaz
    @14subaz 3 місяці тому

    Most productive time I ever spent, Thanks team.

  • @SuperHichman
    @SuperHichman 10 місяців тому +24

    15 pull ups thaa vediola irunchu

  • @KogilaRamakrishnan
    @KogilaRamakrishnan 15 днів тому

    This is a useful video for us bro Thank you❤

  • @Naralion1808
    @Naralion1808 Рік тому +6

    Thank you for your tips,clearly explained and understandable.hope to see your next tips video Sir thanks again.

  • @mohamedhaizam5231
    @mohamedhaizam5231 Рік тому +1

    Very use full video brother ithu Jim intrested irukura boys 💪 I Respact 💪

  • @jamesfernandez4664
    @jamesfernandez4664 6 місяців тому

    The last explanation is muscle recovery, brain swelling , and death.
    It is very important. Can you put a separate video explanation lesson on this matter? A friend too died at the gym.

  • @VeluAchu-w2h
    @VeluAchu-w2h Рік тому +1

    Very nice explanation bro 👍🎉

  • @umamaheswaranuma2084
    @umamaheswaranuma2084 Рік тому +4

    Raja baron 💪💪💪💪💥💥💥💥💥

  • @venkatesansharankumar5341
    @venkatesansharankumar5341 Рік тому +4

    Tourism commerce applications are advancing in flutter development. With more competitive and user friendliness navigations.

  • @dharmaraja8230
    @dharmaraja8230 6 місяців тому +1

    Super bro enthamari master yellaruku kadaikanum

  • @VijayKumar01234
    @VijayKumar01234 Рік тому +11

    9:10 - Bottom openஆகி Jam பிதுங்கினமாதிரி இருந்துச்சு சத்தம்...😂

  • @memory214
    @memory214 11 місяців тому +4

    Video start 2:17

  • @sankarganesh9790
    @sankarganesh9790 Рік тому +1

    Superb
    Body builder as well as inteleectual

  • @SurprisedArcticFox-ln2zx
    @SurprisedArcticFox-ln2zx 11 місяців тому +1

    TQ master for ur suggestion ❤🫂

  • @JayashankarM-k7u
    @JayashankarM-k7u 8 місяців тому +2

    raja anna super

  • @nanungalSubaraj
    @nanungalSubaraj 11 місяців тому

    My lovely 😍 anna raja anna❤

  • @jeyarajs2720
    @jeyarajs2720 Рік тому +1

    Excellent sir ❤

  • @kevinalbert190
    @kevinalbert190 Рік тому +1

    Thank you Man.🎉💪💐

  • @charlesthomas5754
    @charlesthomas5754 4 місяці тому

    அருமை தம்பி..ஃஃ👍

  • @KrishnaKrishna-fp3bz
    @KrishnaKrishna-fp3bz Рік тому +1

    Super anna😊

  • @KannanSonnamuthu
    @KannanSonnamuthu 5 місяців тому

    அருமை❤

  • @MadhuShan-r8d
    @MadhuShan-r8d Рік тому +2

    Sir, unga kitta class varanu💪💪

  • @SafrazMohamed-ki4ct
    @SafrazMohamed-ki4ct 7 місяців тому +1

    Sir back pain ullavangalu intha workout na pannalam

  • @RN-dp1iy
    @RN-dp1iy Рік тому +3

    Bro,,,anaiku Kai adica....tavaru ilanu... video potinga...neenga Kai adikara palagam iruka?

  • @mathewnoble6354
    @mathewnoble6354 11 місяців тому

    Thanks for your advice

  • @karthikks3619
    @karthikks3619 Рік тому +5

    Raja Anna Neenga 15 Fullup tha potinga

  • @SubraMani-pp7is
    @SubraMani-pp7is 5 місяців тому

    Dear Sir, Can u pls Update cardio exercise for beginners

  • @Vaalga
    @Vaalga Рік тому +1

    ரொம்ப useful 👍👍👍

  • @AshokKumar-z7l6y
    @AshokKumar-z7l6y 3 місяці тому

    I am Sri Lanka super anna unka pechsu

  • @rameshviscom.1797
    @rameshviscom.1797 Рік тому +2

    Part 2 venum bro pls post

  • @Gamereviewtamil
    @Gamereviewtamil Рік тому

    Bro explain reality ❤

  • @topriders0077
    @topriders0077 9 місяців тому

    Anna enga gym master gap vidama workout pannikittey irukanum nu solraru..pannave mudila..20 secs tha gap vidanum nu solraru...
    romba kashtama iruku..apdi pannalama venama?
    Please konjam sollunga anna...🙏🙏🙏

  • @palanisamyka4458
    @palanisamyka4458 6 місяців тому

    King Rajabaron ❤

  • @JeevananthamJeeva-fg1vb
    @JeevananthamJeeva-fg1vb 11 місяців тому

    Love❤❤❤youbro❤❤💪🏽💪🏽💪🏽💪🏽llkeme❤❤💪🏽😍

  • @RabinraviL-r4s
    @RabinraviL-r4s Місяць тому

    Super master

  • @voiceofvignesh8686
    @voiceofvignesh8686 11 місяців тому

    Warmup nenga fulla solli kudunga master

  • @BlA-yr1fw
    @BlA-yr1fw 9 місяців тому

    Bro jimuku poitu lemon tea kudikalama bro solubga bro

  • @Kabilan6374
    @Kabilan6374 Рік тому

    Bro appo Morning Push up ku work out pannitu Night Arm ku work out pannalama...? Konjam sollungale....

  • @Rocky-qk3gb
    @Rocky-qk3gb Рік тому

    Super bro 💯🤝

  • @narayananr6692
    @narayananr6692 11 місяців тому +1

    Sir iam 57 years old iam doing 100 hindu pushups you your pushups. which is best or I do both pushps tell me sir

  • @mssoulbgmz8133
    @mssoulbgmz8133 Рік тому +1

    Master ❤️🥰

  • @Selvakumar-ub4kr
    @Selvakumar-ub4kr 8 місяців тому +1

    ஐயா வணக்கம் ஐயா நான் திருப்பூர் பகுதியில் செல்வகுமார் பேசுறன் ஐயா கடந்த எட்டு மாத முன்பு ஒரு பக்கவாத நோயால் அவதிப்பட்டு பின்பு நரம்பியல் மருத்துவர் அணுகி சரியான மருந்து மாத்திரை எடுத்துக் கொண்டு வருகிறேன் ஆனாலும் கடந்த எட்டு மாதமாக கைவிரலில் இறுக்கமாக உள்ளது பிசியோதெரபி போய் பயிற்சி பண்ணி பார்த்தேன் பயனில்லை என்ன செய்வதென்று தெரியவில்லை தங்களிடம் வந்தால் உன் கை விரல்களை ஆபரேஷன் செய்து குணமாக முடியுமா? பின்பு மருத்துவ காப்பீடு திட்டம் பயன்படுத்த முடியுமா? நமது மருத்துவமனையில்? நமது மருத்துவமனையில்

  • @DstelayaTrp143
    @DstelayaTrp143 Рік тому

    Nanri bro

  • @pasupathi2206
    @pasupathi2206 9 місяців тому

    Bro enaku body growth pannanum appadi panrampothu volleyball vilayadalama venama ethavathu problem varuma

  • @sandlekutty3123
    @sandlekutty3123 Рік тому

    Bro just worked potum pothu nenji valikuthu athu broblem ah illa just gain agurathuku vara pain ah sollunga🙏

  • @KondappaKp
    @KondappaKp Рік тому +2

    சூப்பர்

  • @easuraja5842
    @easuraja5842 5 місяців тому

    Anna enaku oru dout ,
    Oru nalaiku oru class seirathu result kudukuma.
    Illa oru nalaiku 2 class seirathu result kodukuma..pls solluga anna

  • @ManojKumar-gw2yu
    @ManojKumar-gw2yu Рік тому +1

    Super 👌 👍 😍

  • @rameshaadhi3250
    @rameshaadhi3250 6 місяців тому

    அண்ணா என்னால பத்து pullapsh அடிக்க முடியுது அதனால என்னோட fitness எப்படின்னு சொல்லுங்க அண்ணா

  • @sathyabstudy68
    @sathyabstudy68 Рік тому +7

    Anna friend sollithara Mari irukku

  • @rajendrannages932
    @rajendrannages932 3 місяці тому

    Super

  • @periyanayagamanushka7893
    @periyanayagamanushka7893 Рік тому +2

    அதிகாலை உடலுறவு கொள்ள வேண்டும்

    • @DeanAmbrose-cu5es
      @DeanAmbrose-cu5es 11 місяців тому

      Udaluravu Ku pin egg kudichittu workout Pannu bro

  • @mahendiranmahendiran4720
    @mahendiranmahendiran4720 Рік тому

    Thanks bro

  • @mohanramamurthy5375
    @mohanramamurthy5375 Рік тому

    Great. Where is teaching? Which gym

  • @rajkumarr7123
    @rajkumarr7123 Рік тому +1

    More respectful body builder 👍👍

  • @Shankar-a6s
    @Shankar-a6s 4 місяці тому

    Super super

  • @djgoraindia
    @djgoraindia 9 місяців тому +3

    enga ooru arnold raja baron

  • @senthild9622
    @senthild9622 9 місяців тому +2

    அய்யா வணக்கம் ஒரு சந்தேகம் உடற்பயிற்சி ஜட்டி போடாமல் குதித்து கொட்டை வலி வருகிறது ஜட்டி போட்டு உடற்பயிற்சி செய்யலாமா வழி காட்டுங்க ப்ளீஸ்

    • @imrealnoob1925
      @imrealnoob1925 9 місяців тому

      Supporter வாங்கி use பண்ணுங்க

    • @VIJAYAKUMAR-ck6io
      @VIJAYAKUMAR-ck6io 5 місяців тому +3

      கொட்டையை நறுக்கிவிடுங்கள் ஐயா

    • @Mark_memer
      @Mark_memer 3 місяці тому

      கொட்டையை அறுத்து எறிந்து விடுங்கள் அய்யா!

  • @sivagurupandiyan-jg3sq
    @sivagurupandiyan-jg3sq 6 місяців тому

    hi sir my name sivaguru mascle gian
    natrual powder solluka sir

  • @LuqmanUAE
    @LuqmanUAE 13 днів тому

    06:27 😂 நான் வேரென்னமோ நினச்சிட்டேன்

  • @aruna7312
    @aruna7312 Рік тому +2

    Anna neenga 15 pull ups
    Tha panninga 😮 naa kanndu puduchu ta😅😅😅

  • @MrMuardh-qm2lz
    @MrMuardh-qm2lz Рік тому

    Beanch press eppadi seiradhu

  • @UserNotfound-cn9vg
    @UserNotfound-cn9vg Рік тому

    14:39 achakk achakk 😂😂😂

  • @sinoubritthy1780
    @sinoubritthy1780 Рік тому

    Super 👍

  • @satishkumar-xr2es
    @satishkumar-xr2es Рік тому

    Sir nice vedios

  • @PPpp-ul1pl
    @PPpp-ul1pl Рік тому

    Master apdi patha, moota thookaravanga daily um ore mari tha thookaranga....cylinder podravanga ore maritha thokaranga avangaluku epdi shape irukku?..... its all about muscle contraction,. :)

  • @Saravanan_93
    @Saravanan_93 Рік тому +11

    Bro pull ups totally 15 dhan varuthu 🤔

  • @Romeo95298
    @Romeo95298 4 місяці тому

    0:36 😂😂 avan night panu tha ouga kida panuran bro 😂😂

  • @giridharank8171
    @giridharank8171 3 місяці тому

    Bro daily full body workout pota nallatha bro

  • @Barricadests
    @Barricadests 8 місяців тому

    Good

  • @MONSTER_01.
    @MONSTER_01. Рік тому +1

    Ivaru channel name enna

  • @JoshuaPaul-zx6mi
    @JoshuaPaul-zx6mi Рік тому

    Bro one harm is big and small what can do

  • @JeevananthamJeeva-fg1vb
    @JeevananthamJeeva-fg1vb Рік тому

    ❤❤❤❤❤❤❤💪🏽💪🏽💪🏽💪🏽🙂

  • @firehitters9371
    @firehitters9371 Рік тому

    Anna ennakku 32 nan first time excess eppdi seyarathu

  • @Vaalga
    @Vaalga Рік тому

    50+ no any work out till date, is it possible to start gym 🤔

  • @lavanyav7991
    @lavanyav7991 Рік тому +2

    Anna please unga height sollunga

  • @ssurendrakumar5386
    @ssurendrakumar5386 Рік тому

    Nice Anna

  • @APR2777
    @APR2777 Рік тому

    Super speech

  • @karthikht4660
    @karthikht4660 Рік тому

    Sabarimala malla potierukan mater gym ku polama

  • @kevingaming8232
    @kevingaming8232 Рік тому +3

    Bro 10 th students home workout

  • @rajeshr1684
    @rajeshr1684 Рік тому

    Unga gym enga erukku anna சொல்லுங்க

  • @Ashradhprasanth
    @Ashradhprasanth 11 місяців тому +2

    is it Mr GK ?

  • @rajamahendiran7906
    @rajamahendiran7906 Рік тому +9

    Notice his losing muscle density..he is off steroids..we think that it's natural but it's not...do watch his full videos and follow him guys

  • @breaktimeknowledge8382
    @breaktimeknowledge8382 9 місяців тому +2

    Camera la 15 count thana varuthu 😂

  • @kishorelovableidiot8332
    @kishorelovableidiot8332 Рік тому +1

    200th like

  • @ManiSethu-e1f
    @ManiSethu-e1f Рік тому

    Chest class podunga ann

  • @lavanyav7991
    @lavanyav7991 Рік тому +2

    Anna please unga height