diabetes sitting exercises demo to reduce blood sugar and control diabetes by dr karthikeyan tamil
Вставка
- Опубліковано 5 жов 2024
- diabetes sitting exercises demo to reduce blood sugar and control diabetes by dr karthikeyan tamil
#controlsugar || #diabetes || #controldiabetes || #சர்க்கரைநோய் || #drkarthikeyan
In this video how to control diabetes and how to reduce blood sugar level using appropriate exercises is explained clearly by doctor karthikeyan. Blood sugar level and diabetes level are controlled by doing appropriate exercises. In this video doctor karthikeyan demonstrates the exercises in tamil about controlling diabetes and reducing blood sugar level. The concept of sitting exercises and low intense low weight workout is explained using live demonstration. சர்க்கரை நோய் முற்றிலும் குணமாக என்ன உடற்பயிற்சிகள் செய்யலாம் என்பரை டாக்டர் கார்த்திகேயன் இந்த பயிற்சிகளை செய்து காட்டி விளக்குகிறார்.
Doctor Karthikeyan MBBS., MD (Community Medicine)
Dr Karthikeyan MBBS., MD (Community Medicine)
Email: karthikspm@gmail.com
Website: www.doctorkart...
Foods to reduce blood sugar and control diabetes in tamil part 2 - • Foods to reduce blood ...
Foods to reduce blood sugar and bp - spices in tamil | Dr Karthikeyan part 2 -
• Foods to reduce blood ...
Foods to reduce blood sugar and bp - is tea coffee good in tamil | Dr Karthikeyan -
• Foods to reduce blood ...
Foods to reduce blood sugar and bp - spices in tamil | Dr Karthikeyan part 1
• Amazing medicinal uses...
Do you have good or bad cholesterol | Doctor karthikeyan explains in tamil
• Do you have good or ba... |
Diabetic Diet and Foods to reduce blood sugar and control diabetes in tamil | Doctor Karthikeyan
• Diabetic Diet and Food...
Foods to reduce blood pressure blood sugar and control diabetes in tamil | Doctor Karthikeyan
• Foods to reduce blood ...
Foods to reduce blood sugar and control diabetes in tamil | Doctor Karthikeyan
• Foods to reduce blood ...
Simple exercises to reduce blood pressure in tamil - • simple exercises to re...
அருமையான தகவல் பிறர் நலம்கருதும் உங்கள் அரியசேவை தொடர வாழ்த்துக்கள் மகனே.
இன்றைய நவீன உலகில் ஒரு நல்ல மருத்துவர். பெருமைபட கூடியவர். பாரட்டிகிறேன். பெருமைபடுகிறேன். மிக வும் மகிழ்ச்சி. நன்றி
மிகவும் நன்றி டாக்டர்.கர்தர் தாமே உங்களை மேன் மேலும் ஆசீர்வதித்து காத்து கொள்வாராக
Dr. நீங்கள் சொல்லும் விதம், எளிமையாகவும், அனைவருக்கும் புரியும் படியும், மிகவும் பயனுள்ளதாகவும் உள்ளது. நன்றி!
God bless you 👍👍👍 thanks
பயிற்சி மட்டுமல்லாது
உங்கள் சேவை நோக்கும் பாராட்டுக்கு உரியது.
வாழ்த்துக்கள் டாக்டர்.
சீனியர் சிட்டிசன்களுக்கான பிரத்யோக பயிற்சி வீடியோ வெளியிடுங்கள் டாக்டர்.
நன்றி!
sure
தெய்வத்தை நேரில் காண வில்லை உங்களைப் போன்ற மருத்துவர்கள் தெய்வமா தெரிகிறது
I am 87year old i like this video reduce sitting sugsr control i will try and reduce my dugsr thsnk you doc
வணக்கம் டாக்டர்
இதை பார்க்கும் போதே
சர்க்கரை அளவை நிச்சயம் குறைக்க முடியும் என தோன்றுகிறது. மன வலிமையும் உருவாகுது. நன்றி
Good teaching I will do this regularly thanks dr karthikeyan M d
Thanks Dr. Tis exercise look very easy but very pain hand, but very value . It's great .Thanks Dr.
சிரித்த முகத்துடன் பொறுமையாக முழு முயற்சி எடுத்து தெளிவாக புரிந்து கொள்ளும் வகையில் மிகவும் அருமையான பதிவு.எந்த டாக்டரும் இவ்வளவு முயற்சி எடுத்து செய்வதாக தெரியவில்லை.நன்றி !!! நன்றி!!! வாழ்த்துக்கள்.
அப்துல் காதர் சென்னை 2.
Doctor....God's blessings to you sir
Good tips of exercises for the sugar patients thank you so much 🙏
You explained very well and slowly Thank you so much🙏🏻🙏🏻
U r the Best Doctor that I have ever seen in my life May God bless you
Thank you doctor for your timely guidance may God bless you
Hello doctor...
i pray for you that you are always being with healthy and prosperous.... And you will give us the nice information like this... You are so simple and awesome...
You are a good doctor.., my mind says Have a long healthy life . Without flight tickets we meet and do the exercises 🙏👍🇨🇦
Respected doctor you are a god gift I think u tell details in a simple and easily understandable method god bless you and your family
சுகர் பேசன்ட்மட்டும் தான் செய்யவேண்டுமா மற்றவர்களும் செய்யலாமா? 🙏🙏🙏👏👏👏
We appreciate the simple, but an effective approach towards reducing sugar as well as fat! Mikka Nandri 🙏🏽🙏🏽🙏🏽🙏🏽🙏🏽🙏🏽🙏🏽
வணக்கம் சார்.அருமையான உடற்பயிற்சி நல்ல வித்யாசாகமாக உணர்ந்தேன் நன்றி நன்றி.....
மிகவும் பயனுள்ளதாக இருந்தது. நன்றிகள் இப்பயிற்சியை தினமும் செய்து உடல் நலம் பெறுவேன் 🙏🏻🙏🏻🙏🏻🙏🏻🙏🏻🌹🌹🌹
Dear Doctor you are really this nation's asset n Gift of God. You don't know how much you are helping the mankind. Let your tribe increase!!!
Yes true
Thnk u doctor. God bless u nd your family doctor.
DR. SIR > YOU ARE THE RAREST RARE > IN THE MEDICAL FIELD. I AM ONE OF YOUR VIEWERS NOT ONLY IN SEEING BUT ALSO PRACTICING .MY BEST WISHES TO SPREAD YOUR HEALTHY ADVICES JUST LIVE VULTURE'S WING. 🙏🏻
I am doing your sitting exercise regularly and I find my tummy reduced to some extent and I thank you Dr sir for it
வாழ்த்துக்கள் dr, உங்கள் பணி மென்மேலும் தொடரவேண்டும் 👏👏
Thank you so much Dr for your valuable information 🙏🏽🙏🏽
அருமை.நன்றி.முயற்சியும் பயிற்சியும் வெற்றிக்கு வழி.முயற்சி செய்து நலம் பெறுகிறோம். வாழ்க வளமுடன்.🙏🙏🙏🙏🙏
Thank you so much Dr I am a diabetic 70 years old very helpfull exercises to do I watch all yr videos keep posting 🙂👌🙏
Doctor🙏🙏
I am viewing your videos recently but have seen almost all your viedoes. Very much practical, very much valuable. Your way of demonstration is very pleasing. Useful for all, in all ages.Are these exercises sufficient for people of age group 60s?
Even specialist doctors doesn't explain much the causes and effects. Thank you Doctor🙏🙏
Expecting your viedo on scoliosis and the exercises you recommend.
You are so loving and patient. God bless you my child. I do yoga in the morning walk in the evening but PP is always high. Will begin this after lunch. At 73 still can learn from people like you. 🙏🌺
GodBless Doctor Thanks for your Helping 🙏🙏🙏🙏🙏🙏🙏🙏🙏❣️ for your Helping mind
சார் வணக்கம் அருமையான தெளிவான உரை பதிவு சார்
நிறைய மருத்துவர்கள் இதுபோல் தெளிவாக பேசமாட்டார்கள்.உங்களுக்கு மிக்க நன்றி ஐயா
@muthuvelaru409800000000000000000000000000000000000000😅pp
@muthuvelaru4098l0977
@muthuvelaru4098 thank. You
Ä 😮
Ä 😮
Super excercise taught by dr, and easy to do and follow the u tube.got so much of confidence and motivation to do the exercises by sitting on the chair
You have solution for all ailments and explain scientifically very clearly so that all the common people understand very easily and follow you.
Thank you Doctor .
வருடங்களுக்கு சிம்பிள் எக்சைஸ்.எனக்கு வயது 73
Vanakkam sir, heart patient um pannalama
மிகவும் இலகுவான பயிற்சி! இதை அறிமுகபடுத்தியமைக்கு நன்றி டாக்டர்!
(ஸ்ரீலங்கா, மட்டக்களப்பு, செங்கலடியில் இருந்து)
Sir Iam having sugar B.P Thyroid Arthritis and bloating stomach .Iam having knee pain so I can't go for walking but I think these sitting exercises will help me.Thank u so much doc.God bless u for encouraging each and everyone.
🌹🌹🌹I am senior citizen from Trichy. நடை பயிற்சி தொடர்ந்து என்னால் பண்ணமுடியவில்லை.
இந்த பயிற்சி மிகவும் எளிதாகவும் எந்த நேரத்திலும் வீட்டிலே தொடர்ந்து என்னால் பண்ணமுடியும்.
மிக்க நன்றி.🙏🏽🙏🏽🙏🏽
Good sir. Try doing these exercises
Too nice sir, my dear friend Mr.sanmugasundaram recommended this link to me, very useful and easy to practice sir, Thank you Doctor Sir 🙏
You are a God. To people.god bls u.pl continuos ur service to all. Thank u dr.
நீங்கள் சொல்கிற விதம் சூப்பர் பார்க்கிறவர்களுக்கு உடற்பயிற்சி செய்யனும் ஆர்வம் வரும்
Thanks Doctor for such selfless service 🙏
God bless you & your family 🙏
டாக்டர் சார் நான் உங்கள் பதிவுகளை தொடர்சியாக பார்த்துக்கொணடிருக்கிறேன்
உங்கள் பதிவுகள் மிகவும் பயனுள்ளதாக உள்ளன.
சார் எனக்கு இரத்த அழுத்தம் மற்றும் சர்க்கரை நோய் உள்ளன
நான் வாழை மரத்து குடிநீர் குடிக்கலாமா சார் அதன் நன்மை பற்றி கூறுங்கள் சார் 🙏🙏🙏
Thank you for this exercise.
சூப்பர் சார் உங்களுடைய வீடியோ எனக்கு ரொம்ப பிடிச்சிருக்கு நான் பொறுமையாக செய்கிறேன் நன்றி
Anbulla doctor
I'm diabetic patient.i will follow yr tips. I'm 65. May God bless you happy longlife.🎉
Very useful even for old age people also. Thanks. Nce demo.
பயனுள்ள பயிற்சிகள் டாக்டர்
மிக்க நன்றி டாக்டர் 🌻🌻
Very useful information thank you so much 🙏 😊 👍
Nice explanation and trying now its effective for back muscles strengthening for me
Thank you Dr. for the sitting exercise and good demo.👏
U r incomparable Doctor 👍❤️👍.God bless U Doctor 🙏
Very nice exercise for all thanks doctor for posting this
Dear Dr. By teaching us u r keeping your body healthy !🌹👏
We are doing these excercises in our daily yoga session. Thanks Dr.
God Bless YOU Dr. For easy way of Explanation about the Excercise!!!
Thankyou doctor.From srilanka
Sir gudevng one doubt Sir Workout சாப்பிட்ட பின் பன்னலாம் என்டால் Correct தானா சிலர் சாப்பிட்டு உடற்பயிற்சி தவறு என்றார்கள். Clear ths 🙏🏼doubt Sir pls
Thanks Dr. Very useful for aged people. Long live.
Doctor sir, your very great and tips are very useful and spend your time for people.
Sir ovvoruvarukkaga akkarai kaattum ungal anbukku nanri Sir
நல்ல பயனுள்ளதாக இருந்தது இந்த உடற்பயிற்சி நன்றிங்க
Thank you dr for the wonderful video
🙏. This message is helpful to everyone
K.kanthaiya midil finger operasan paniruku anan fruits sapidalam ansairthu age vandu 53
*🤗 நலமுடனும், வளமுடனும், வாழ வாழ்த்துக்கள், பாராட்டுக்கள், தொடர்க உங்கள் சேவை...👌👍🌹😊🙏*.... இன்ட்ரெஸ்டிங்கா இருக்க டிவி ல நல்ல நிகழ்ச்சிய பாத்து கிட்டேயே செய்யலாமே😊*நன்றி நன்றி நன்றி 🙏🤗*
அருமையான பதிவு நன்றி கள் சார்
May God show His blessings for your selfless service!
Thank you Dr for the exercises. That will help my sister. 🙏🏽🌹
Very excellent exercise for diapetic thanks sir
Heart patient can do the exercise
Dr. Ungalidam sugarkkaga ketkanum eppo enge vandhu parkalamnu sollunga Dr. 3 months sugar kuda irukku enakkum en kanavarukkum enave ungalai parkka eppo varavendum entha idam
God bless you with all his goodness sir
Thanks doctor! Your video will be encouraging people like my wife who have psychological inhibition on strenuous exercises or could not go outdoors for exercises for umpteen reasons.thank you docror.
My Lee 00000000000
Thank you very much for ur good advise and helping all the patients u r great Dr God bless y
Excellent way of teaching wonderful 🎉🎉
Mass great.... Tamilnda... Thanks Dr.. Godbliss you and your family...
Very good exercise n it helps for good health n easy Tq so much sir👏👏
Thank so much doctor you are really great.
Very informative and useful.Thank u very much
Hello Dr.. thanks for this video...now Ur my exercise partner... thanks... will see this video daily and do my exercise 🙏🙏🙏🙏
Very useful for every one.
Thanks sir,it is very useful to us, vazgha valamudan
Excellent Doctor, thank you
மிக்க நன்றி டாக்டர்
Very very useful.i am doing this by seeing your video daily.
You are doing a good job
so many exercises, downloaded them as it is difficult to remember. Thanks a lot for th easy exercises. May God bless you. Happy Diwali
Useful information God bless you Doctor 🎉
Dr. நீங்கள் பிசியோதெரபி படித்துள்ளீர்கள் என்று நம்புகிறேன். என்ன இருந்தாலும் சொல்வதில் செய்வதில் அனைவருக்கும் நன்கு புரிகிறது. இந்த உடர்ப்யிற்சி சக்கரை நோய் அறிகுறிகள் உள்ளவர் மட்டும் தான் செய்யணுமா, அல்லது அனைவரும் செய்யலாமா. நன்றி சூப்பர் thanks super stickers super animation . Thanks refund.
Thanks for your compliments...This exercise can be done by all...Infact these are my favourite exercises (i dont have diabetes) and I am not a physiotherapist...mbbs and md in community medicine (public health)
0
👍👍👍👌👌🙏🙏
@@kayalmalai3258 you
Dr. Very good can do it at home. Like me who can't go out. Dr I want find out have to do every day without break. You told before the exercise to have light meal like what. Please answer me. Thanks.
Thank you Doctor God bless you
தங்களின் ஒரு வருடத்திற்கு முந்தைய வீடியோக்களை விட தற்போதைய வீடியோக்களில் தாங்கள் மிக இளமையாக உள்ளீர்கள்👍🙏
🙏🙏🙏
Qqqq
J kjo
Ni
Tq Dr. Sir. Tq so much for the kind Information for us. Once again I Tqu so much.
Wow... Wow.. Super sir.. Really u r very amzing... Tq
Feel good in one day will Try to continue , how about blood pressure or heart patients what we should not try from this steps
மதிப்பிற்குரிய மருத்துவரே….
மரியாதைக்குரிய மருத்துவரே…
மனம் இலகுவானது…..
மானிடற்க் கேதுவானது….
சர்க்கரைக் குறைப்பாடகல..
சாற்றிய வேதமெனலாம்…
வல்லநல் உடற்பயிற்சிகள்…
வகுத்தளித்தமைக்கு …...
வணக்கங்கள்! நன்றிகள்!!
வாழ்த்துமக்கு...மகிழ்வுடன்…
🙏🙏
Super sir.thanks. easy to do these exercises.
Thank you so much Dr. Thank you for showing up simple exercises.
Lo6
Thank you Dr.
🎉 thankyou Dr
சிறப்பு👌நன்றி டாக்டர்👍🙏
Dr.sir Malai kaalam veliye sendru nadai payirchi seiya mudiya villain.ungalin intha payirchi rombavum nanmai tharugirathu.nandri sir.