Minden így volt,ahogy elmondtad.Soha,semmiért nem kért bocsánatot,amit elkövetett ellenem, amikkel megbántott.Mindig úgy tett,mintha nem történt volna semmi,vagy az én hibám lett volna minden.Visszafordította rám a saját szemétségeit szemrebbenés nélkül.Jól mondtad azt is,hogyha valaki igazán szeret minket,az nem bántalmaz,hozzáteszem,minden lelkiismeret furdalás nélkül.A traumakötésből azonban iszonyú nehéz kiszabadulni,de mégha minden nap keserves is akár hónapokig,akkor is meg kell tenni,mert különben rámegy a lelkünk és az egészségünk.Mégegyszer hálás köszönet ezért a videóért is!🤗🙏
Kôszônõm szépen a meghitt szavakat. Nehéz de lassan tul teszem magam rajta. 9 éven megalázott ,hazudott..türtem neki hiszen nagyon szerettem.januàr végén kaptam 1 szivinfartust.tõle axotq 2 szer brobálkozott.de már tudtam nemet mondani
Engem a rejtett pár évig meg tudott vezetni. Szinte minden szavam, vagy kérdésem triggerelte. Kiakadt, és rám hárította az egészet. Mert én ezt mondtam, vagy kiforgatta a kérdésemet. Ezzel a viselkedésével bűntudatot keltett bennem, és persze ezek után nem haragudhattam rá. De eljött a pillanat, amikor megvilágosodtam és véget vettettem ennek a rémálomnak.
Sosem lehetett tudni, ha nem sétáltam eléggé lábujjhegyen, már ráléptem az aknára… mindig volt valami, rossz hangsúly, rossz szóhasználat, rossz időzítés, stb… a vége fele azt sem bírta elviselni, hogy inkább “meghúztam” magam, sőt, ez triggerelte a leginkább, bár szerintem már érezte ő is, hogy feladtam inkább, mintsem “betört”…
Köszönöm szépen. A fiam felesége ijen kihasználja teljesen már cukor betegséget is kapott magas vérnyomást is a fiam . A fiamnak egy forintot nemenged hogy kölcsön magára már jukas vólt a cipőtalpa . Én vettem neki cipőt. Meg Nagyon sok minden van sok lenne le írni. ❤
Csúcs vagy Nóra! ❤Mint egy jó pszichológus /pszichiáter, mint egy jó anya (hála Istennek nekem megadatott és most is mellettem van❤). Köszönöm, hogy vagy! 🤗
22 éves amito, toxikus kapcsolat után a férjem vált el és önnek köszönhetem, hogy ralatok arra, hogy milyen veszélyes ember mellett éltem. Nekem második neki harmadik házassága. Börtönben is volt az első házassága után, de ő és a testvérei elhitettek velem, hogy az előttem lévő két házasságban ő volt az áldozat. Az egész családommal, lányommal, testvéreim el összeveszett, szomszédokkal lehetetlenné tett, ő mindenből kihatralt. pedig az ő hazugsaga miatt volt minden, én meg megbíztam benne olyan naiv voltam. Hazicselednek használt, és amikor erre rájöttem és nem voltam hajlandó az elvárásai tovább teljesíteni ő elvalt. Ő bizony egy pszichopata, malignus nárcisztikus, a végén már az életem volt veszélyben. Szerencsére van lakásom ahova menekulhettem. Letiltottam minden elérhetőségemet mindenkivel akivel ő kapcsolatban volt, vagy van. Most kezdem az életemet újjáépíteni. Köszönöm a videóit, mert ez ön nélkül nem menne. A Jóisten áldja meg, kapjon az élettol tengernyi jót. 72 éves vagyok, de úgy gondolom, hogy sohasem késő újra kezdeni. Szeretettel üdvözlöm.
Köszönöm! Sohasem kért bocsánatot pedig lehordott lealázott!;Engem és a szüleimet folyamatosan szidta ! Annyi gonoszságot tett de még sohasem kért bocsánatot! Érvénytelenítés az napi szinten! Érvényteleníteni a családtagjaim végzettségét az én becsüs végzettségemet.Az apám Híradástechnikai Főiskolai végzettségét is, amire kiabált hogy az nem lehet! Mert ő sehol sincs tőle tudásban! Sem Németül nem beszélt sem a szakmai Németet, amit az apukám beszél és évekig tanult !! Kint volt főnök ! Pénzzel Lehúzni minket ? Ahhoz nekik mi közük volt vagy van ? A felesége belehalt a szeretet nélküli sunyi álarcot viselő hazug hűtlen férje dolgaiba ! Én következtem volna !? 53 évesen !? 16 év hazugságai! A halott felesége akit nem ápolt mikor beteg volt! Ő ment a haverokhoz és élte a szabad életét mint mellettem is.Erika nevet mondott az ágyban! Kati ! Stb ! A felesége neve és az enyém is más!!!!!A lánya és a veje az ügyvédi kapcsolataival védi, mert úgy látszik nem is ismeri az apját ,hogy milyen gonosz sunyi az apja ! Andika miért nem látja ? Ő ápolta az anyját és a férje ! Nem az apja !Az apja csalta az anyját és úgy gondolja hogy ez nem megcsalás ! ? Milliókat Lehúzni rólunk csalással!? Nem adózni !? Az én keresztanyám NAV revizor nem pedig az ô lányai akik könyvelők de sohasem dolgoznak .Az én keresztanyám 3 óra alvással járt dolgozni Revizor létére és a Revizorok magasabb beosztású vezető szakértő emberek! ❤
Az én exem (10 év után léptem ki, akkor még nem tudtam mi a baj vele, tudtam, hogy valami nem stimmel , gyerekkor.... sajnáltam is, utána kezdtem videókat nézni, mint aki sokkot kapott kb.) nagyjából 13 éve nem beszél az anyjával, de amíg még főzött rá, a kaját ugyanúgy megette, egy lakásban laknak. Nekem soha nem mondta el, hogy miért nem beszél az anyjával. Másoktól hallottam. Ennyire nem volt velem őszinte. Az elején nagyon zavart, hogy így vannak, de aztán rajöttem, hogy ez nem az én bajom. Nem nekem kell megoldani. Ők nem tettek semmit. Engem is sokszor csenddel vert. Messengeren zártam le ezt a 10 évet, több heti hallgatás után. Én vagyok a rossz, mert meg mertem tenni. Ennyit jelentettem neki ezek szerint. Annyi sem volt benn, hogy tisztességet lezárást kapjak. Mondjuk én vagyok a naív, mit is vártam ha a 10 év alatt mindig én voltam a hibás....Persze, volt/van más helyettem.
Jaj, senkinek sem adnak lezárást, mert úgy könnyebb visszajönni... Sajnálom, hogy neked is meg kellett élned ezt, olyan, mintha egy másik bolygón éltünk volna.
Nekem mindig azt mondta , hogy "ha valami rosszat tettem , sajnálom" . Egyszer megkérdeztem tőle , hogy te észre veszed ha megbántasz valakit ? Azt válaszolta ; "próbálom" .
Alapvetően szívszorító az ő története is, az ilyen őszinte megnyilvánulásai is, hiszen valóban traumatikus gyerekkor volt az övé, ott vált szegény ilyenné. Azonban elsősorban magunkért felelünk, magunkra kell fókuszálnunk. Nem áldozhatjuk fel magunkat azért, mert nekik szörnyű gyerekkoruk volt.
Van, aki feláldozza magát az egyik szülő miatt, hogy védje őt a másiktól. Erre megy el az élete fele, benneragad a helyzetben. És az az érdekes, ha megszűnik a mérgező kapcsolat, utána nem találja a helyét. 😓
@@Andrea-fi9zd, az a szörnyű, hogy senki nincs, aki szóljon, hogy egyetlen egy élete van neki is, és mindenki a saját életéért felel csak és kizárólag. :( Megdöbbentő sorsok vannak.
@@punkostinora Nem volt, aki szóljon, közben a testvér felépítette magának a külön életét, az elsőszülött lány meg úgyis ottvan, hát segítsen, szinte elvárható. Mert jöttek a betegségek, egyre komolyabbak, kórházban töltött hetek, szinte évente, akkor mit csináljon az ember lánya, hát segít. Aztán eltelnek az évek, évtizedek, közben belefut , sodródik nárcisztikus kapcsolatokba, amikről nem tudja, hogy azok, aztán rájön, hogy mindig masoknak akart megfelelni, hogy ők jól legyenek, ezzel telt el a fiatalkori élete. És amikor meghalnak a szülők, nem lett gyereke, akkor mi lehet, legyen az élete célja? Így járt, neki ez jutott, elnyomták, belekerült egy ördögi körbe, ő is tehet róla, miert nem lázadt fel.
Annyira, de annyira szükséges lenne (ahogy elnézem, kb. álom), hogy valóban legyen a már kiskamaszoknak alapvető felvilágosítás arról, hogy milyen lenne a jó párkapcsolat, hogy a jólléthez vezető minimum, hogy elsősorban magunkért felelünk, magunkról kell gondoskodnunk, sem szülő, sem partner nem várhatja el azt, hogy feláldozzuk érte az életünket. :( Illetve elvárhatja, de mi nem vagyunk erre kötelesek.
Lenne egy kérdésem. Sztorim, a párom bár állítólag szeretett de munka után vagy lefeküdt vagy kiült cigizni, videókat nézni. Amikor kértem ez nekem nem jó így csendesen, mosolyogva , hogy ne érezze támadásnak. Mindig azt mondta, mert ha.... De ha úgy tettem nem vette észre. Maradt egy barátság, ami alatt folyamatosan közeledett. Majd pár nappal utána kiderült új barátnője volt. Most jól érzem, hogy ez is bántó kapcsolat volt?
Semmiképpen nem volt tisztességes, ahogyan bánt veled. Ha ez a bánásmód az egész kapcsolatot áthatotta, hogy gyakorlatilag ignorált, figyelmen kívül hagyott téged, az érzéseidet, a kéréseidet, egyértelműen mérgező, hiszen nehéz egyenrangú, szereteten, odafigyelésen alapuló kapcsolódásnak nevezni. Egy jó kapcsolatban felemeljük egymást, többé válunk egymás által, nem pedig az egyiknek folyamatosan küzdenie kell a másik szeretetéért. Ha pedig ez "csak" a kapcsolat végén volt, akkor sem oké, hogy nem fogalmazta meg érett felnőtt ember módjára, hogy mi a gondja, és próbált partnerként kezelve javítani a kapcsolaton. Gyakorlatilag önmagában ez a bánásmód passzív-agresszív nyomásgyakorlás a másikra, nagymértékű leértékelés, lekezelés.. De mondhatom, hogy benne van a kontroll is, hiszen ő irányítja a kapcsolódást, és a jogosultság is, hiszen megengedheti magának, hogy így bánjon veled. Kedves @editkoliba9609, szerintem jó, hogy véget ért a történet, ne bánd egy percig sem! 🌼
Hányszor hallottam ezt hogy " nem tudom megváltoztatni a múltat", "eleve hátrányból indulok minden vitánál, mert Te képtelen vagy túllépni", túl érzékeny vagy.....stb... stb...🙉🙈 Úristen, hogy én ezeket a videókat miért nem találtam meg előbb? 2,5 évig voltunk együtt, ebből már az első fél év sem volt zökkenőmentes, de mikor hozzáköltöztem fél év után, és megszűnt az egyik bevételi forrásom az ő unszolására, onnantól beindult az igazi lavina.... Július 1-én költöztem el, és nem egészen 1 hónapja tartom a no kontakt-ot....az első egy hónap pokol volt....mostmár sokkal jobb. Köszönhetem mindezt annak, hogy régebb óta foglalkozom önismerettel, és ennek a sok sok hasznos videónak. Már "kávéztam" Veled virtuálisan, de fogunk még. Köszönöm a munkádat, ezek a videók sokat segítenek 🙏🥰
Kedvenc gyakori mondataim, miután porig alázott : "igazán túl lehetnél már ezen, egyáltalán nem olyan nagy dolog történt!" Vagy : "Mindig ugyanazt mondogatod, nem tudsz tullepni. Szóval nálad ez a szeretet! A hülye teveszmeid! Ilyen vagyok, nem tudok változni."
Kedves Nóra! Hála a sok videónak - természetesen a te videóidnak is - és a könyveknek, teljesen tiszta a képlet előttem, milyen is egy nárcisztikus. Minden jegyét azonosítottam jelenlegi páromon, akivel 16 (!) éve élek. Az eszem és a lelkem egy része már kifele húz a kapcsolatból, de fél lábbal még erősen fog. A párom 72 éves és kezd demens lenni. Etől függetlenül - mint nárci - nem érti, "mi bajom" van, miért akarok elköltözni tőle. Tőled és a többi sorstárstól is várom a tanácsokat: mit lehet mondani egy ilyen embernek, amikor véglegesen megszököm tőle? Mit ért meg egyáltalán? Még sosem hagytam faképnél szó nélkül senkit, úgy gondolom, jár a másiknak korrekt magyarázat. De neki mi?
KORREKT (?) magyarázat egy bántalmazónak, aki egyébként alkalmatlan önreflexióra? A "mert elég volt a viselkedésedből" szerintem bőven elég, még sok is.
Kedves Nóra, köszönöm a gyors választ! A javasolt mondat már többször elhangzott (hülye módon csak egy időre vonultam el a saját lakásomba), és nem érti!!! "Miért, mit csináltam? Már 16 évet töltöttünk együtt! Ne adj okot rá, hogy így viselkedjek! Mindig kihozol a sodromból!" a legjobb pillanatában azt mondta: én nem tudtam, hogy ez téged bánt... De ahogy telik az idő, ő maga bontja fel a traumatikus kötődést mert egyre közelebb az idő aikor tényleg szó nélkül otthagyom.
Kedves Nóra! Az egész még akkor válik a legszebbé, ha megaláz, kicsúfol, éveken át provokál, teljesen padlóra tesz anyagilag, és aztán hosszú időn keresztül próbálja bebizonyítani a "világnak", hogy te erre rászolgáltál.....
Minden így volt,ahogy elmondtad.Soha,semmiért nem kért bocsánatot,amit elkövetett ellenem, amikkel megbántott.Mindig úgy tett,mintha nem történt volna semmi,vagy az én hibám lett volna minden.Visszafordította rám a saját szemétségeit szemrebbenés nélkül.Jól mondtad azt is,hogyha valaki igazán szeret minket,az nem bántalmaz,hozzáteszem,minden lelkiismeret furdalás nélkül.A traumakötésből azonban iszonyú nehéz kiszabadulni,de mégha minden nap keserves is akár hónapokig,akkor is meg kell tenni,mert különben rámegy a lelkünk és az egészségünk.Mégegyszer hálás köszönet ezért a videóért is!🤗🙏
Ismét volt egy nagyon erős megerősitésed Nóri:
"Neki ez a jelleme része."
Köszönöm❤
Helén, köszönöm! 🌷
Köszönöm szépen a munkàd,van a videoban jòtanàcs.
Tovàbbi sok siket kìvànok.
Kedves vagy, köszönöm szépen! 🌺
Pont jókor halgattam meg....az utolso pillanatban..köszönöm ❤❤❤
Hallgatlak. Köszönöm!
Kôszônõm szépen a meghitt szavakat. Nehéz de lassan tul teszem magam rajta. 9 éven megalázott ,hazudott..türtem neki hiszen nagyon szerettem.januàr végén kaptam 1 szivinfartust.tõle axotq 2 szer brobálkozott.de már tudtam nemet mondani
Köszönöm szépen Nóra! Nagyon sokat segítettél már most!❤
Én is köszönöm a kedves szavakat, a támogatást! 🌹
Elképesztő😢😢
Köszönet a video minden percéért. ❤❤
Köszönöm a visszajelzésedet! 🌻
Engem a rejtett pár évig meg tudott vezetni.
Szinte minden szavam, vagy kérdésem triggerelte. Kiakadt, és rám hárította az egészet.
Mert én ezt mondtam, vagy kiforgatta a kérdésemet. Ezzel a viselkedésével bűntudatot keltett bennem, és persze ezek után nem haragudhattam rá.
De eljött a pillanat, amikor megvilágosodtam és véget vettettem ennek a rémálomnak.
Sosem lehetett tudni, ha nem sétáltam eléggé lábujjhegyen, már ráléptem az aknára… mindig volt valami, rossz hangsúly, rossz szóhasználat, rossz időzítés, stb… a vége fele azt sem bírta elviselni, hogy inkább “meghúztam” magam, sőt, ez triggerelte a leginkább, bár szerintem már érezte ő is, hogy feladtam inkább, mintsem “betört”…
Köszönöm szépen. A fiam felesége ijen kihasználja teljesen már cukor betegséget is kapott magas vérnyomást is a fiam . A fiamnak egy forintot nemenged hogy kölcsön magára már jukas vólt a cipőtalpa . Én vettem neki cipőt. Meg Nagyon sok minden van sok lenne le írni. ❤
Csúcs vagy Nóra! ❤Mint egy jó pszichológus /pszichiáter, mint egy jó anya (hála Istennek nekem megadatott és most is mellettem van❤).
Köszönöm, hogy vagy! 🤗
De kedves vagy, köszönöm szépen! 🌹
@@punkostinora... és a ,,mint egy jó barátnő " kimaradt.🙃
Biztos vagyok benne, hogy nagyon sokunknak adsz erőt.
Köszönöm. 🙏
@@szaschszasch6539, örülnék, ha minél több ember szabadulna ki, és kerülné el őket egy életre! Köszönöm. 🌺
Félelmetes, hogy pontosan így történt...
22 éves amito, toxikus kapcsolat után a férjem vált el és önnek köszönhetem, hogy ralatok arra, hogy milyen veszélyes ember mellett éltem. Nekem második neki harmadik házassága. Börtönben is volt az első házassága után, de ő és a testvérei elhitettek velem, hogy az előttem lévő két házasságban ő volt az áldozat. Az egész családommal, lányommal, testvéreim el összeveszett, szomszédokkal lehetetlenné tett, ő mindenből kihatralt. pedig az ő hazugsaga miatt volt minden, én meg megbíztam benne olyan naiv voltam. Hazicselednek használt, és amikor erre rájöttem és nem voltam hajlandó az elvárásai tovább teljesíteni ő elvalt. Ő bizony egy pszichopata, malignus nárcisztikus, a végén már az életem volt veszélyben. Szerencsére van lakásom ahova menekulhettem. Letiltottam minden elérhetőségemet mindenkivel akivel ő kapcsolatban volt, vagy van. Most kezdem az életemet újjáépíteni. Köszönöm a videóit, mert ez ön nélkül nem menne. A Jóisten áldja meg, kapjon az élettol tengernyi jót. 72 éves vagyok, de úgy gondolom, hogy sohasem késő újra kezdeni. Szeretettel üdvözlöm.
Kedves Nòra, mi a vèlemènyed arròl, ha a csenddelverès ideère mèg a főztömet is elutasìtja, amellett hogy levegőnek nèz...?
Nyilván így is büntet.
❤
Köszönöm! Sohasem kért bocsánatot pedig lehordott lealázott!;Engem és a szüleimet folyamatosan szidta ! Annyi gonoszságot tett de még sohasem kért bocsánatot! Érvénytelenítés az napi szinten! Érvényteleníteni a családtagjaim végzettségét az én becsüs végzettségemet.Az apám Híradástechnikai Főiskolai végzettségét is, amire kiabált hogy az nem lehet! Mert ő sehol sincs tőle tudásban! Sem Németül nem beszélt sem a szakmai Németet, amit az apukám beszél és évekig tanult !! Kint volt főnök ! Pénzzel Lehúzni minket ? Ahhoz nekik mi közük volt vagy van ? A felesége belehalt a szeretet nélküli sunyi álarcot viselő hazug hűtlen férje dolgaiba ! Én következtem volna !? 53 évesen !? 16 év hazugságai! A halott felesége akit nem ápolt mikor beteg volt! Ő ment a haverokhoz és élte a szabad életét mint mellettem is.Erika nevet mondott az ágyban! Kati ! Stb ! A felesége neve és az enyém is más!!!!!A lánya és a veje az ügyvédi kapcsolataival védi, mert úgy látszik nem is ismeri az apját ,hogy milyen gonosz sunyi az apja ! Andika miért nem látja ? Ő ápolta az anyját és a férje ! Nem az apja !Az apja csalta az anyját és úgy gondolja hogy ez nem megcsalás ! ? Milliókat Lehúzni rólunk csalással!? Nem adózni !? Az én keresztanyám NAV revizor nem pedig az ô lányai akik könyvelők de sohasem dolgoznak .Az én keresztanyám 3 óra alvással járt dolgozni Revizor létére és a Revizorok magasabb beosztású vezető szakértő emberek! ❤
Szia de igy van igaz ez azegész eszt élemát
Az én exem (10 év után léptem ki, akkor még nem tudtam mi a baj vele, tudtam, hogy valami nem stimmel , gyerekkor.... sajnáltam is, utána kezdtem videókat nézni, mint aki sokkot kapott kb.) nagyjából 13 éve nem beszél az anyjával, de amíg még főzött rá, a kaját ugyanúgy megette, egy lakásban laknak.
Nekem soha nem mondta el, hogy miért nem beszél az anyjával. Másoktól hallottam. Ennyire nem volt velem őszinte. Az elején nagyon zavart, hogy így vannak, de aztán rajöttem, hogy ez nem az én bajom. Nem nekem kell megoldani. Ők nem tettek semmit.
Engem is sokszor csenddel vert.
Messengeren zártam le ezt a 10 évet, több heti hallgatás után. Én vagyok a rossz, mert meg mertem tenni. Ennyit jelentettem neki ezek szerint. Annyi sem volt benn, hogy tisztességet lezárást kapjak. Mondjuk én vagyok a naív, mit is vártam ha a 10 év alatt mindig én voltam a hibás....Persze, volt/van más helyettem.
Jaj, senkinek sem adnak lezárást, mert úgy könnyebb visszajönni... Sajnálom, hogy neked is meg kellett élned ezt, olyan, mintha egy másik bolygón éltünk volna.
Nekem mindig azt mondta , hogy "ha valami rosszat tettem , sajnálom" .
Egyszer megkérdeztem tőle , hogy te észre veszed ha megbántasz valakit ? Azt válaszolta ; "próbálom" .
Alapvetően szívszorító az ő története is, az ilyen őszinte megnyilvánulásai is, hiszen valóban traumatikus gyerekkor volt az övé, ott vált szegény ilyenné.
Azonban elsősorban magunkért felelünk, magunkra kell fókuszálnunk. Nem áldozhatjuk fel magunkat azért, mert nekik szörnyű gyerekkoruk volt.
Van, aki feláldozza magát az egyik szülő miatt, hogy védje őt a másiktól. Erre megy el az élete fele, benneragad a helyzetben. És az az érdekes, ha megszűnik a mérgező kapcsolat, utána nem találja a helyét. 😓
@@Andrea-fi9zd, az a szörnyű, hogy senki nincs, aki szóljon, hogy egyetlen egy élete van neki is, és mindenki a saját életéért felel csak és kizárólag. :( Megdöbbentő sorsok vannak.
@@punkostinora Nem volt, aki szóljon, közben a testvér felépítette magának a külön életét, az elsőszülött lány meg úgyis ottvan, hát segítsen, szinte elvárható. Mert jöttek a betegségek, egyre komolyabbak, kórházban töltött hetek, szinte évente, akkor mit csináljon az ember lánya, hát segít. Aztán eltelnek az évek, évtizedek, közben belefut , sodródik nárcisztikus kapcsolatokba, amikről nem tudja, hogy azok, aztán rájön, hogy mindig masoknak akart megfelelni, hogy ők jól legyenek, ezzel telt el a fiatalkori élete. És amikor meghalnak a szülők, nem lett gyereke, akkor mi lehet, legyen az élete célja? Így járt, neki ez jutott, elnyomták, belekerült egy ördögi körbe, ő is tehet róla, miert nem lázadt fel.
Annyira, de annyira szükséges lenne (ahogy elnézem, kb. álom), hogy valóban legyen a már kiskamaszoknak alapvető felvilágosítás arról, hogy milyen lenne a jó párkapcsolat, hogy a jólléthez vezető minimum, hogy elsősorban magunkért felelünk, magunkról kell gondoskodnunk, sem szülő, sem partner nem várhatja el azt, hogy feláldozzuk érte az életünket. :( Illetve elvárhatja, de mi nem vagyunk erre kötelesek.
Lenne egy kérdésem.
Sztorim, a párom bár állítólag szeretett de munka után vagy lefeküdt vagy kiült cigizni, videókat nézni. Amikor kértem ez nekem nem jó így csendesen, mosolyogva , hogy ne érezze támadásnak.
Mindig azt mondta, mert ha....
De ha úgy tettem nem vette észre. Maradt egy barátság, ami alatt folyamatosan közeledett. Majd pár nappal utána kiderült új barátnője volt.
Most jól érzem, hogy ez is bántó kapcsolat volt?
Semmiképpen nem volt tisztességes, ahogyan bánt veled.
Ha ez a bánásmód az egész kapcsolatot áthatotta, hogy gyakorlatilag ignorált, figyelmen kívül hagyott téged, az érzéseidet, a kéréseidet, egyértelműen mérgező, hiszen nehéz egyenrangú, szereteten, odafigyelésen alapuló kapcsolódásnak nevezni. Egy jó kapcsolatban felemeljük egymást, többé válunk egymás által, nem pedig az egyiknek folyamatosan küzdenie kell a másik szeretetéért.
Ha pedig ez "csak" a kapcsolat végén volt, akkor sem oké, hogy nem fogalmazta meg érett felnőtt ember módjára, hogy mi a gondja, és próbált partnerként kezelve javítani a kapcsolaton.
Gyakorlatilag önmagában ez a bánásmód passzív-agresszív nyomásgyakorlás a másikra, nagymértékű leértékelés, lekezelés.. De mondhatom, hogy benne van a kontroll is, hiszen ő irányítja a kapcsolódást, és a jogosultság is, hiszen megengedheti magának, hogy így bánjon veled.
Kedves @editkoliba9609, szerintem jó, hogy véget ért a történet, ne bánd egy percig sem! 🌼
Hányszor hallottam ezt hogy " nem tudom megváltoztatni a múltat", "eleve hátrányból indulok minden vitánál, mert Te képtelen vagy túllépni", túl érzékeny vagy.....stb... stb...🙉🙈
Úristen, hogy én ezeket a videókat miért nem találtam meg előbb? 2,5 évig voltunk együtt, ebből már az első fél év sem volt zökkenőmentes, de mikor hozzáköltöztem fél év után, és megszűnt az egyik bevételi forrásom az ő unszolására, onnantól beindult az igazi lavina....
Július 1-én költöztem el, és nem egészen 1 hónapja tartom a no kontakt-ot....az első egy hónap pokol volt....mostmár sokkal jobb. Köszönhetem mindezt annak, hogy régebb óta foglalkozom önismerettel, és ennek a sok sok hasznos videónak. Már "kávéztam" Veled virtuálisan, de fogunk még. Köszönöm a munkádat, ezek a videók sokat segítenek 🙏🥰
Igen, az érvénytelenítés, gázlángozás, bűntudatkeltés nagymesterei! Köszönöm a visszajelzést, és a támogatást is. 🌹
🥰@@punkostinora
Kedvenc gyakori mondataim, miután porig alázott :
"igazán túl lehetnél már ezen, egyáltalán nem olyan nagy dolog történt!" Vagy :
"Mindig ugyanazt mondogatod, nem tudsz tullepni. Szóval nálad ez a szeretet! A hülye teveszmeid!
Ilyen vagyok, nem tudok változni."
Ezek tipikus gázlángozó mondatok. "A hülye téveszméid" a legkeményebb, mert itt téveszméi pont neki vannak. :D
Kedves Nóra! Hála a sok videónak - természetesen a te videóidnak is - és a könyveknek, teljesen tiszta a képlet előttem, milyen is egy nárcisztikus. Minden jegyét azonosítottam jelenlegi páromon, akivel 16 (!) éve élek. Az eszem és a lelkem egy része már kifele húz a kapcsolatból, de fél lábbal még erősen fog. A párom 72 éves és kezd demens lenni. Etől függetlenül - mint nárci - nem érti, "mi bajom" van, miért akarok elköltözni tőle. Tőled és a többi sorstárstól is várom a tanácsokat: mit lehet mondani egy ilyen embernek, amikor véglegesen megszököm tőle? Mit ért meg egyáltalán? Még sosem hagytam faképnél szó nélkül senkit, úgy gondolom, jár a másiknak korrekt magyarázat. De neki mi?
KORREKT (?) magyarázat egy bántalmazónak, aki egyébként alkalmatlan önreflexióra? A "mert elég volt a viselkedésedből" szerintem bőven elég, még sok is.
Kedves Nóra, köszönöm a gyors választ! A javasolt mondat már többször elhangzott (hülye módon csak egy időre vonultam el a saját lakásomba), és nem érti!!! "Miért, mit csináltam? Már 16 évet töltöttünk együtt! Ne adj okot rá, hogy így viselkedjek! Mindig kihozol a sodromból!" a legjobb pillanatában azt mondta: én nem tudtam, hogy ez téged bánt... De ahogy telik az idő, ő maga bontja fel a traumatikus kötődést mert egyre közelebb az idő aikor tényleg szó nélkül otthagyom.
Kedves Nóra! Az egész még akkor válik a legszebbé, ha megaláz, kicsúfol, éveken át provokál, teljesen padlóra tesz anyagilag, és aztán hosszú időn keresztül próbálja bebizonyítani a "világnak", hogy te erre rászolgáltál.....
Jaj, ez a legrettenetesebb időszak, a lejárató kampány túlélése az egyik legnagyobb kihívás.🌷