Сорвался с Диеты? Смотри, что делать! Выбираем на сушке творог, фитнес хлебцы / диета похудание
Вставка
- Опубліковано 22 кві 2018
- Моя книга "Меняю Жир на Силу Воли" ► ПОХУДЕТЬ: brinbook.ru/
Что самое опасное в йогурте? Можно ли без калорийную Coca-cola и Pepsi-cola на диете? Зачем термофильные дрожжи похитили девушку с беляшом?
Доброе время суток, на связи Ярослав Брин.
Созрел второй выпуск из Ленты, под кодовым названием:
Как срываться на Диете Грамотно? Какой выбрать на сушке творог, фитнес хлебцы и т.д. Лента часть 2.
В обзор вошли:
1. Кондитерский отдел (Ни один Даниэль при съемках не пострадал)
2. Молочный отдел
3. Хлебо-булочный отдел
4. Заморозки, рыба и минеральная вода.
5. Холивары между пробежками от отдела к отделу.
Первая часть вот тут: • Что съесть, чтобы ПОХУ...
Не забывайте свой термофильный лайк и царский репост, а я постараюсь не сбавлять темп выпуска новых серий.
+ КОНКУРС
В прошлый раз, своими лайками и репостами вы загнали Часть-1 В ТРЕДНЫ на 17е место!
Школьники в шоке гуглили: Липопротеинлипаза и Аспарагиновая кислота.
Никаких новых клипов Бузовой, Политики и рук базук. ЧАСОВОЙ ролик!
Понос-судорога-смерть. Спасибо за вашу поддержку.
Ещё БОЛЬШЕ пользы:
========================================
►►► Умная система Жиросжигания: "Меняю жир на силу воли":
► ПОХУДЕТЬ: brinbook.ru/
НАЙДИТЕ МЕНЯ В СОЦ. СЕТЯХ:
Ярослав Брин:
►►►Я Вконтакте: trenerbrin
►►►Мой Instagram: / trenerbrin
Даниэль Партнер:
Вконтакте: danielpartner
Instagram: / daniel.partner
========================================
Тут ГМО-шные хештеги без молочного жира:
как похудеть без диет похудание продуктовая корзина диета брин в ленте сушка тела как похудеть лишний вес похудание здоровое питание рацион на сушке еда для похудания похудение рецепты как сбросить вес и убрать бока продукты на диете лента ты это правда читаешь? для похудения пп как похудеть за месяц правильное питание - Спорт
Привет Ютуб!
В прошлый раз, своими лайками и репостами вы загнали Часть-1 В ТРЕНДЫ на 17е место!
Школьники в шоке гуглили: Липопротеинлипаза и Аспарагиновая кислота.
Никаких новых клипов Бузовой, Политики и рук базук. ЧАСОВОЙ ролик!
Понос-судорога-смерть. Спасибо за вашу поддержку, мы постараемся не сбавлять темпы публикаций.
Давайте этот УРОК затолкаем в первую десятку, с заботой о генофонде))
А чтобы было интересней, в молочном отделе загадка-КОНКУРС.
Не забывайте свой термофильный лайк и царский репост.
Поехали! Брин.
17 место: vk.com/albums142117670?z=photo142117670_456240600%2Fphotos142117670
Ярослав, подскажите что у Вас за часы?))
Спасибо!
как обычно лайк еще не глядя ) Спасибо как всегда все по полочкам
Троекратное УРА!
Ярослав, а как вы относитесь к семечкам? Можно ли их на диете в качестве замены перекуса каждые 3 часа?
Я поэтому покупаю замороженные пельмени, потому что так витамины сохраняются и их замораживают только что сорванными
Алексей Майоров ору
Азхахахааааааа 😅👍
🤣🤣🤣
Алексей Майоров какой хороший Алешенька,молодец.
🤣🤣🤣🤣🤣
"...Когда я увижу, когда в общественном туалете, отсасывают за пачку сахара, тогда я поверю что сахар наркотик...." (с)
АХАХАХ Ярослав это шедевр, как всегда на высоте!!! лойс )
Скоро цены на сахар взлетят и в туалетах станет тесно)
Остерион Крабович, тоже в цитатник утянула))
Остерион Крабович если бы цена была, как у наркотика, возможно, он бы увидел эту картину)))
@@user-xx6lc5fh9u вот это точно. и сахар общедоступен.... Прям юморист дальше некуда: сам говорит сам смеётся
Великие цитаты великих людей!
- Сколько у тебя сейчас шоколада дома лежит?
- Ноль!
- Всё сожрал?
Главное заморозить чтобы 25% а не 80%, 80% шоколад слишком жирно
Мужик, тебе надо физруком в школу, и парралельно учителем биологии.
Грамотно, юморно, всё по делу, без воды.
не так: если сохранить нативную речь- то физруком. Если мат вырезать - то биологом.
То что Ярослав забыл написать под постом)
1:17 - Кондитерка
9:55 - Хлеб
12:33 - Шоколадки
15:08 - Фитнес хлебцы
24:02 - Заморозка
32:20 - Молочка
49:47 - Рыба
51:26 - Готовые продукты
54:31 - Газировка
12.36 зайчик шоколадный
24.22 отморозок
Дай Бог здоровья,Добрый человек!
Храни тебя глютен
"Потому что там в куске сала орешек" - цитаты великих злодеев
😂
Пошел в спорт зал, весил 110 кг, стал правильно питаться + трени 3 раза в неделю. За 1.5 месяца скинул 17 кг! В итоге за 5 мес. минус 37 кг.
как успехи спустя год?
120 кг xD
Не может быть такого. Слишком быстро
@@apartiv12 Может! Поверь мне.
@@user-qd9se2qu2c воды много слил, на сколько компенсировал сейчас? Уже юольше весишь?
Сварил ведро перловки. Сижу ем. Надо второе сварить.
Василий Фоминых тушнячка добавь во второе , как баще..
Обожаю перловку....
@@user-pm6ql1ve1e с соевым соусом))
И чайковского)))
Люблю перловку, но после нее я надувают как воздушный шар и перевариваю ее неделю😅
"7 часов снимали, маты вырежим и всё", в итоге видео один час
эт нормально)
6 часов мата😂
Очень годный контент💪
@@BrinVIDEO Ярослав, где покупаете безкалорийный сироп?
несколько частей
Весил около 180кг. Потом купил кулинарные весы и начал взвешивать всё, что ем. Сбросил 44 кг. за 11 месяцев.
VitoAcidrain такая же хуйня, был 300, теперь 220)
я был тонна двести, купил методигу у Югия Спасокукарецкого - скинул тонну сто за 3 недели
@@ramach6552 ору
Молодец😊👍👏👏👏
Я был 45 кг, потом купил программу тренировок от Игоря Войтенко и за 2 месяца набрал 100 кг мышц, теперь я машина, все мне завидуют, телочки пускают водопад, как меня видят, ебусь як гусь
Раньше сорвался с диеты, это означало съесть много сладостей, сейчас для меня срыв означает добавление а салат из овощей и зелени подсолнечное масло, а с учётом что я на день готовлю 3 литровую кастрюлю салата, это большая проблема.
Спасибо Брин !
18 мая 2017 года я решил что-то поменять насмотревшись на преображения Брина!
итог 18 мая 2017 мой вес был 149.5кг при росте 174...
Соблюдал не все... про трененг ваше молчу.... работа не особо позволяла однако находил время на себя....!
Быстро сбросил и приобрел фартуг из кожи... Нехитрыми манипуляциями смог его более менее подтянуть обратно *выше колен* =))) короче сейчас при росте 174 я вешу 94-96 кг и начал работать над образованием формы....! главное желание и стремление к цели !
Силы воли все равно не хватит(с)
Станислав, каким образом подтянули фартук?
А ну ка быстро говори чё делал?мой рост 182 вес 150 кг
Если хотите похудеть как брин, спросите его, как залезть на ГЗТ и где взять тестестерон.
@@andreiandrei477 Вы считаете, что ему в его возрасте уже нужна была ГЗТ?
@@anet8773 Возраст тут ни причём. А, вот, согнать весь жир с такого жиробаса, каким он был и оставить мышечную массу... Без ГЗТ не реально, и пусть, не чешит про его диеты. Такие варианты, которые он предлагает, полная чушь.
Когда-нибудь я встречу Ярослава в гипермаркете, чтобы тот посмотрел на мою продуктовую тележку и сказал: «Молодец, мальчик! Все правильно купил» А я ему отвечу: «Учитель был хороший!
когда лысый дядя пристает к мальчику в общественном месте, это странно выглядит)
Ярослав, согласен) Но мальчик в данном случае-аллегория! Но шутка зачёт!
Жаль что я его не вижу когда покупаю сладости (((😂
@@BrinVIDEO Вот так мальчики и толстеют, к ним пристают мало.
И из-за этого у них к ложке пристаёт разное.
Транзитивности принцип получается.
@@TheUnone а когда пристают много, некоторые уезжают на 8 лет, а другие - к психологу
Приятно видеть, что товарищ «жиробас» заметно так схуднул! Так держать!
UPD: Фраза замечательная промелькнула : «- Хочешь питаться едой для ленивых? Вспомни, как выглядят ленивые.» Прямо в цель!
то чувство когда этот канал помогает в борьбе с рпп больше чем психолог
не смогу выразить всю
благодарность
просто большое спасибо!
Случайно наткнулась на ваш канал и уже 4й час не могу оторваться, вы безумно интересно и весело рассказываете, просто влюбилась в вас, спасибо большое за ваш труд
Ярослав, спасибо вам большое! После совета друга начал смотреть Ваши видео! Предыстория: я среднестатистический жиробас ростом 190 и весом 125 кг, курильщик, офисный планктон, который садился в машину чтобы поехать 500-600 метров и пивной алкоголик (2-3 л пива вечерком перед компом). Начав смотреть Ваши шедевры, пошел в зал и заменил пиво белым сухим вином (1-2 бутылки все так же вечером, все так же перед компом). Винишко я все же умудрялся вписывать в свою калорийность, хотя, на секундочку 2 бутылки вина это 900 калорий. Тренировки и не слишком задротная диета дали результат) Минус 15 кг за 10 недель. Сейчас завязал с бухлишком и покупаю велосипед. Эксперимент продолжается!)
велосипед? Бутылки сдал? ))
"... заменил пиво белым сухим вином" )))))))
Если бы сдал бутылки, на вертолет бы хватило)
Elmirrion IF круто! Молодец 🤘
Elmirrion IF ,😂😂
- Если "греческий" салат прострочен, его можно назвать "древнегреческим" ?
Аааахаха, порвало😂 на ровном месте, благодарен Вам мужики за качественный контент и море юмора💪! Продолжайте, жду новое видео.
SimonSays щ
Просрочен
@@user-ps4mx9dh5h продрочен
Насмешил до слёз!!! Это про меня, мозги отключаются в кондитерском отделе. Могу без мяса прожить, без конфет не могу!
Ярослав,просто спасибо!Жму руку,трясу сильно,низкий поклон за качественную работу.Жаль,что нельзя иметь каждому из нас в кармане маленького Брина,ибо Брин один,а нас много.Ждём новых выпусков!
Я бы золотую медаль был дал Ярославу за контент без воды, заебись кино, всё четко и по делу!
и воды много и фактов, взятых из головы - предостаточно.
просто ты под впечатлением)
кто хотел конкретику - тот увидел конкретику, кто хотел воды, тот увидел воду) Спасибо, Ярослав)
Сергей Беспалов непонятно зачем выбирать дорогие продукты по принципу где меньше калорий. Выпей воды с таблеткой витаминов вот и пообедал. Это ли не вода?
про воду было... в отделе минеральных вод
Сергей Беспалов без Воды?
Ярослав Вы замечательно умный,искренний человек, несколько грубоватая манера общения придает Вам шарм. Я думаю многим ведущим с ТВ и радио стоит у Вас поучиться как сделать общение интересным, живым и главное очень искренним, что невозможно подделать.
Точно
Очередной «пинок» под правда уже не такой толстый зад как был раньше, но факт «пинка» зафиксирован ;) Спасибо Брин!
Про сахар я поспорю))) Если бы он вдруг стал не доступен как кокаин, то я за себя не ручаюсь😂😂😂😂
Сейчас за наркоту большие сроки. Сахар не стоит того чтобы получить 20 лет за него.
@@user-oj8qw9dj3b То есть, наркота стоит того :>
Тем временем 2022 год начало марта: бабки дерутся в магазине за пачку сахара😂
@@Sh.yara-_- ООО да)) Это случилось.
@@user-oj8qw9dj3b Расскажите теперь это бабкам, дерущимся за сахар😂😂😂
Я жру и плачу
Евгений Смирнов 😂
в школе надо вводить культуру питания, и физкультуру нормальную!
детей еще с детского сада нужно держать от бабушек по дальше. бабушки свою любовь проявляют через то, что подсаживают на пищевую наркоманию))
более чем согласен. нам вот нихера не рассказывали, че есть, и как тренироваться. держите мячик, играйте сорок минут.
Это не выгодно государству... Это не выгодно капитализму... Супермаркет медикаментов работает на полную катушку.... Заводы кондитерские работают на полную катушку..
Это бабки..
А если вы здоровы вы невыгодны ещё и до пенсии доживете....одни убытки государству...
Живу в Германии.. В школе нет столовых с котлетами и крмпотами..но это и хорошо..дети берут еду из дома и..!!! Школой не разрешены соки и сладкие напитки ,чипсы и т.д .я своим всегда делаю черный хлеб с сыром и салатом пару орешек ,яблоко морковь ..
В Японии с 1ого класса введён предмет : здоровое питание ! Не зря считается что японцы самая стройная нация!
Брин ты как всегда крут, твои работы бесценны, продолжай творить👍💪
Конфетки жрут , чтобы утолить ЭМОЦИОНАЛЬНЫЙ голод.
Часто это связано с повышенной тревожностью.
тревожность и потребность в эмоциях разные диагнозы - не находите?
Медитация в помощь
@@BrinVIDEO а как можно восстановить качество кожы при ухудшении при похудении?
имеется ввиду голод/дефицит положительных эмоций при повышенной тревожности))
Крутые ребята, отличное видео, съемка на уровне, инфа очень полезная, юмор смешной, час проведен с пользой , всё гуд, продолжайте делать то что делаете)) P.S час пролетел не заметно, даже фильмы иногда не так залетают)
-вот здесь сало, вот здесь сахар, и ты как бы стоишь и плачешь
КАКАЯ ЖЕ ЖИЗА
Ярослав, какой же вы молодец! Хоть я и состою в "секте" Алексея Ворона, но с большим удовольствием смотрю ваши видео. Спасибо за ваш труд!
Брин, единственный, кого я готова слушать и смотреть часами! ❤️❤️❤️
Ярослав вы для меня бог диетологии.. )))Спасибо за науку!!!
если ФИО не ваши, то юмор понял)
интересно за что и кто дислайкает?) маленькими толстыми пальчиками?)
интересно другое, дизлайки появляются через 4-10сек - т.е. надо поставить пуш уведомление о выходе нового видео, неужели так не интересно жить человеку, что он целенаправленно следит за тем, что ему не нравится.
Маленькими, толстыми пальчиками ЛАЙКУЮ😁
@Ярослав Брин это хейтеры. они думают что таким образом подпортят вам репутацию )))
Сомнамбула 😁😁😁😁😁😁
За шутку про отсос за пачку сахара😂😂😂😂
Как же он шарит, господи
Самый топовый формат от Брина. Ходить по магазину и обговаривать продукты. Я с упоением смотрю каждое видео , спасибо вам за вашу работу!🤝
Ярослав! В топ! Целый час смотрю без отрыва!
Афигеть, как интересно! Чесс слово, ничего смотреть не хочу, ток Брина!!! Спасибо за труд!!!
Привет Брин и Даниэль, отличное видео и хороший формат!! Я по вам соскучился!!
Ярослав рад каждому вашему видео материалу. Вы делаете мой внутренний мир лучше принося в него много интересной информации. Спасибо!
Ничтяк))) Давно пересмотрел все что снял Брин, прочитал про жир и силу воли, и слушал, и половину на себе попробовал. Жалею об одном что этого увы не произошло в 20 лет, многого не было бы сожрано, и выпито. Брин респект и уважуха. Чел причиняет добро. Кто не готов смотреть в глаза правде наверное тем только "не очень добро")))
Вчера показал жене что фитнесс хлебцы калорийнее хлеба, чем её реально удивил. Спасибо, Ярослав.
Ну так они по весу вся пачка как один бутерброд, притом что пачка - это неделю жрать.
Michael Janus ну хз
Я так их полюбила что могу пачку за раз, а уж если сразу две возьму..
Короче вобще исключила из пока, все таки не здорово это в таких количествах
Ну, я думаю, даже на огурцах можно разжиреть, если за раз съедать их мешок )) Лично я как раз только что использовал хлебцы как основу для бутербродов с лососем. На завтрак ушло 2 хлебца по 5 грамм углеводов в каждом.
Michael Janus а я их просто так часто без ничего ем и мне заходит, а уж если добавить что-то, то меня вобще не остановить хех
Даниэль похудел, уже заметно, так держать!
Ярослав, спасибо Вам за то, что вы делаете!
Очень познавательные ролики, нет фанатичной навязанности, хорошая подача информации, разборка всех нюансов, как хороших так и не хороших предметов!!! Спасибо большое, многое было подчёркнуто для собственного развития, а также объяснения рядом стоящим людям)))
на вес золота такие видео
Всё по теме без всякой пены, круто! Спасибо)
Ярослав спасибо огромное, очень жизненно, полезно и информативно, впрочем как и всегда)
Всё по делу разложено,юмор,подача материала,одно удовольствие смотреть.Спасибо ребятам за труды!!!
Сидела по Ковалькову, отказалась вообще от углеводов, заработала расстройство пищевого поведения. 3 месяца держалась, пришла домой и за раз, сидя перед открытым холодильником, съела литровую банку варенья, которое я вообще не люблю.
Ярослав, Вы классный, спасибо за ЗДОРОВЫЙ подход! Жизнь налаживается!
А как сидели по Ковалькову? В клинике у него были?
patriot patriot ну у него же есть какая-то безуглеводная диета. в интернете можно найти видео
У него нет диеты в интернете. Ковальков очень грамотно все преподносит, только что бы шли к нему, и в этом нет ничего плохого. Всем нужны деньги. Только если найти в нете фигню, не стоит ее преподносить как "сидела по Ковалькову"..... Ковальков-врач, и очень хороший. А Брин обычный блогер
patriot patriot эм, ну посмотрите именно те видео, где ОН САМ рассказывает не совсем-то и верную информацию. где он говорит, что любые углеводы вредные, и не важно быстрые или медленные. мол якобы раньше люди вообще жили без них, и сейчас они нам так же не нужны. хотите слушать его - слушайте. они все делают деньги, а такие как вы развешиваете уши и слушаете его.
lyublyu развешиваете уши вы, и такие как вы.... а видео я смотрел, вырывать из контекста неэтично. Я не являюсь фанатом никого. Смотрю и делаю выводы. И вам нечего сказать так и не говорите, а агитировпть меня не надо. А Брин что альтруист?
Такие люди, как Ярослав, делают жизнь окружающих лучше! Не всех, разумеется, только тех, кто осознано желает себя изменить. Это большая и благородная миссия, кто бы что ни говорил и как бы ни пытался искать в этих словах другого смысла. На деле так и есть: сотни тысяч людей уже с успехом прошли свой путь трансформации; физической и ментальной, ибо одно без другого в восприятии Брина - невозможно! Я очень хочу верить в карму, ведь, исходя из её догматов, можно надеяться, что каждый из нас получит то, что он излучает и транслирует. Удачи и благополучия Ярославу и всей его креативной команде: оператору, монтажёру, подопечному Даниэлю. Крепко жму руку!
P. S. От меня недавно ушли 12 кг, и больше не вернутся...
Наконец-то я дождалась новых видосиков!)))
Я человек простой, вижу Брина - жму лайк.
*УРА БРО ТЫ ВЕРНУЛСЯ БРООО*
От души за видео, огромное спасибо. Вы молодцы. За Даниэля в тележке двойной лайк🤣
Крутой подход к объяснению,весело и задорно!!!Спасибо огромное!!!
Мне удается вписать сыры в свой БЖУ. У меня 1500 ккал в день и я съедаю сыра 30-40 гр. в день. Тоже и с шоколадом: сейчас дома 6 плиток шоколада 75% (муж мне покупает) съедаю 10 -15 гр. в день когда хочется сладкого. Это мне позволяет не срываться. ❤❤❤❤
На самом деле да. Поддерживаю и Юлию и Даниэля - горького шоколада много не съешь. Это не молочный. У самой почти постоянно лежит (правда почему-то в холодильнике) 85%-ный уже поломанный на квадратики - больше двух квадратиков за день ни разу не съела.
Также. Сыра сьедаю 30-40 гр в день и то не каждый день. А вот сладкое, выпечку убрала и на шоколад не тянет. Даже на горький
Когда хочется сладкого.... вот как-то 75 проц ни фига не сладкий. Лучше карамельку - 8 ккал одна штука. Сыр я вписываю легко, правда то, что продается это ни фига не сыр давно. Салат с моцарелой, черри и рукколой вполне вписывается. Либо перекус яблоко с пармезаном. Потрясающий вкус ))) Брин говорит - сделай спагетти с пармезаном, ну не люблю я эти макароны , хлебы, спагетти - дрянь эту безвкусную )))
Юлия Дойчинович постоянно ем сыры, только беру не жирные диетический 12 граммов жира или брынзу 18 гр., иногда моцареллу 24 гр.
странно, вы наверно настоящего 99% шоколада не ели?! после него остальной шоколад гадость приторная и слащавая, есть не возможно! а плитка 99%го, весом 50 гр легко уходит за раз, особенно с ржаным хлебом, стоит только дорого, 250 руб, в "МЕТРО", и еще не всегда купишь, разбирают как пирожки!
опа, видос от Ярика в рекомендациях, давно ждал и уже закрутил старые ролики до дыр) предвкушаю море позитивчика, поехали!
Ярослав, просто спасибо!!! Вы реально помогаете и мотивируете!
Видосы как из пушки полетели и всегда в цель.
Ярослав, все слова - прямо в душу! Благодарю тебя!
Какой классный, целостный человек -- Ярослав!!! Спасибо!
Ярослав мотивирует лучше любого мастера НЛП, про диетологов (внушительных размеров), всяких фитнестренеров (пройденные этапы) вообще молчу. Уже весь ролик разобран на цитаты, но мне ещё досталась один перл - "отдел греха", это гениально, теперь всегда буду так думать, заходя в отделы выпечек. Лайк. Подписка.
Завтра во всех супермаркетах день чтения!! Просьба, берегите глаза или берите с собой лупу, производители хитры!))как всегда супер! Спасибо за выпуск, жду дальше...
Лайк не глядя, Даниэлю и Ярославу!!!
Молодец Ярослав! Видео, как всегда бомба! Круче любых сериалов! Пора на 1 место а не на 17 быть)) Поклон!
Спасибо Вам Ярослав. Я думала, что я все знаю о правильном питании, но на многие вещи Вы мне открыли глаза. Сама стараюсь правильно питаться и мальчишек своих настраиваю на правильное питание. Пересказала им все то, что было сказано Вами и их интерес к этой теме был совсем неподдельным. На днях пойду в магазин и соберу такую же продуктовую корзину.Хочу чтобы мои дети росли здоровыми и крепкими. СПАСИБО ВАМ ЕЩЕ РАЗ. ВСЕ ОЧЕНЬ ГРАМОТНО, ДОСТУПНО И ПОНЯТНО.Согласна с каждым Вашим словом.ВАС МОЖНО СЛУШАТЬ БЕСКОНЕЧНО
Хах, словно фильм посмотрел на одном дыхании)) Очень полезно и круто!!!)))
Огромная благодарность за это видео. Очень его ждала, так как хотела определиться с молочкой!!!!. Очень вас люблю!!!! Всегда смотрю с удовольствием.
Совет для ленивых, но хотящих есть мясо без обработки - есть такая сеть магазинов "Ариант", у меня он у дома, там у них лежит мясо для запекания, различное мясо, говядина, свинина, курица, оно необработанное, просто в соусе, и в этом магазине есть бесплатная услуга - звонишь им заранее, выбираешь себе шматок мяса, они его запекают у определённому времени, ты приходишь оплачиваешь и ешь 2 дня пол кило наивкуснейшего мяса. Зв другие сети не знаю, но думаю не только ариант так делает. По ценнику - например шейка свиная, пол кило посл раз вышло в 370р. Тебе не надо тратить времЯ, электроэнергию, запекать, следить - красота
Ярослав, спасибо Вам огромное за Ваш труд!!! Вас интересно читать, смотреть, слушать. Вы сделали меня еще чуточку умнее😄 , идти к цели теперь мне легче и интересней.
Видишь новое видео от Брина и понимаешь,что следующий час пройдет аху.. максимально интересно, информативно и полезно.
Пришел с тяжелой тренировки в зале, по пути домой сделал 13к шагов, приготовил себе гречку с куриной котлетой и тут видео Ярослава Брина) Просто сказка)
P.S. Мне 17 лет, живу в Норильске) Являюсь Вашим большим (не в буквальном смысле :D) фанатом, успехов!
P.S. всем похуй сколько тебе лет и где ты живешь)
TaFhU ,чувак ,ты как минимум мне ответил) Откуда столько агрессии?
Вы оба правы. :)
Слышал, что в Норильске лимитный интернет, надеюсь ты не исчерпал свой месячный трафик на этот видос?
Timo Lem, нет, не исчерпал. Безлимит.
Всё просто и понятно. С юмором, но заставляет задуматься! Спасибо, жду ещё новые выпуски!
Еще один поход в магазин с Брином! углядел для себя много интересного и выборе продуктов! Спасибо, Ярослав
С нетерпением жду следующего выпуска! Очень интересно, Даниэлю удачи и огромную силу воли)))
Ролики становятся все интереснее,живее,задорнее,ну и поучительные как всегда! Брин красаучег!!!
Даниель стал худее, но грустнее))
Все четко, все по полочкам и разжевано! Молодец! Только вот с молоком ничего не понял) 30 лет прожил в деревне и ни разу не слышал, что бы кто-то умер от молока! Это я про свою деревню) обожал стоят с кружкой, пока мама доила😁
оказывается в орбите без сахара (и иже с ним) куча углеводов и калорий. там мальтодекстрин! я-то думала, что если без сахара, значит 0 калорий как в кока-коле зеро и позволяла себе пожевать, когда хотелось чего-то хомячить. Я всегда читаю этикетки продуктов, но со жвачками это прям открытие.
Дядя Брин, покажи потом в видео про готовку свой салат Цезарь. Плиииз
Ярослав, обожаю такие видосы по закупкам! Снимай почаще!👍
Сижу, ем индейку, овощи и белок)
Шик👌
У меня так действительно случилось, в детстве было плохо от шоколадного мороженного. Уж около 20 лет прошло, до сих пор его не ем
Tatjana Proņina, а у меня шоколадная паста Нутелла. Смотреть на нее даже не могу.
У меня в последнее время от фастфуда в животе революция. Мой желудок умнее чем я😅
а я шелковици так обьелся что до сих пор не могу смотреть
Лайк не глядя, каждые выпуски смотрю с интересом. Жаль, что редко выходят(
Вот это Контент понимаю! Не то что вода на воде от Цацулиных всяких теоретиков мыльных!
Всё по принципу: практично/не практично разделил. Легко и понятно, а главное- логично.
П.С. Хорошо что ученик Даниэль терпеливый попался, а то постоянно Брин над ним надсмехается))
Отличный видос👍👍👍Узнал много полезной информации😊
Брин красава!!! Читаю книжку вашу!!!
Все познавательно! Здорово! Благодарю!
Тульский пряник называется тульским, потому что это традиционная региональная выпечка родом из Тулы
Про мозг и кондитерский отдел проорал!! 100% правда! Спасибо за позитивные эмоции и полезнейшую информацию!
Зашибись... Смотрю под жареную картошечку на сале и свеклу с майонезом 👍😂
Выплюнь быстрее😂😂😂
Творог из молока енота - отличная бизнес идея !
На диете две недели. И в первые десять минут я чуть не захлебнулся слюной. Ярослав, ну нельзя же на фоне кондитерки о правильном питании говорить =)
Яков, по себе знаю, что реально существует зависимость от сладкого. Я курила много лет и бросила в один день , а вот отказаться от сладкого оказалось нереально, увы
После видео Ярослава постоянно жрать хочется...
А вам не кажется то калорийность некоторых продуктов например замороженных смесей овощей пишут "от балды"?
Очень интересные размышления о пищевых привычках и приоритетах с детства. Спасибо!
Ярослав, красава. Из всех блогеров только Вы внушаете доверие, приятно Вас слушать, всё доходчиво объясняете, умные слова и фразы, от вас полезно чему то учиться и узнавать что-то новое.
ЕСТЬ ещё Базилио , канал Фреш лайв 28.
Ярослав, Вы психолог хороший))). Я вижу это врождённое качество. Смотреть приятно)