【水泳】スイマーならこれくらいは抑えておきたい？！ストレッチ編！

[@ws4826]

かっこよすぎて説明入って来ない時あります😂❤

[@mayudona6587]

今日の夜の練習の時に🏊‍♂️
このストレッチをやってから入りました👍

[@KATTV0418]

素晴らしいです🐸👑
継続は力なり！！！

[@高校生-x2v]

とても、参考になりました！

[@KATTV0418]

コメント・嬉しいお言葉ありがとうございます😊

[@KEN19750308]

ストレッチの大切さは理解しつつも、中々持続出来ないのが悩み。子供でも楽しく継続できる方法があるとイイなと思います。

[@KATTV0418]

コメントありがとうございます！
動画作成の参考にさせて頂きます♪

[@momo-ct5pe]

泳ぐ直前に(プールに浸かった状態で)どんなストレッチしてから泳ぐのが最適なのかな、と思っていたので明日から胸郭、肩甲骨のストレッチ取り入れてみようと思います。ありがとうございます。

[@KATTV0418]

コメントありがとうございます！
お力になれて嬉しいです🐸👑
是非継続してみてください✨

[@riorin_gg]

今日は飛び込みについて教えてくださりありがとうございました！！今日のレッスンで教わったことや陸上トレーニング、この動画のストレッチもこれからやっていきたいと思います！ありがとうございました！✨

[@KATTV0418]

本日のイベント、お越しいただきありがとうございました😊
今日やった事を復習して頑張ってください！🐸👑
フライングしない様に気をつけましょー！🙌笑