체지방 태우는 25분 다이어트요가 l 전신 근력운동 l 층간소음없는 홈트
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- Опубліковано 5 вер 2024
- 25분동안 근력을 사용하며 다이어트에 도움이 되는 요가!
층간소음 없이, 집에서 부담없이 해보실 수 있는 홈트입니다.
다이어트 중이시라면 꼭꼭 해보세요
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다이어트요가 와 매트필라테스 너무 좋아요 감사합니다😊
체지방도 타고 목근육도 타들어갑니다..선생님 좋은 자세 감사합니다~!
좋은아침이에요~4월마지막날인데 마무리하시구 5월예즐거운모습으로봐요~💓💓💕💕영상보고갑니다~☆.☆
좋은영상 항상 감사합니다~~❤
감사합니다 ❤❤
감사합니다❤
요가클래스한거 같아요
얼마나하면 효과있을까요?^^