체지방 태우는 25분 다이어트요가 l 전신 근력운동 l 층간소음없는 홈트

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  • Опубліковано 5 вер 2024
  • 25분동안 근력을 사용하며 다이어트에 도움이 되는 요가!
    층간소음 없이, 집에서 부담없이 해보실 수 있는 홈트입니다.
    다이어트 중이시라면 꼭꼭 해보세요
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  • Навчання та стиль

КОМЕНТАРІ • 7

  • @user-tr4cf5fe1j
    @user-tr4cf5fe1j 3 місяці тому +1

    다이어트요가 와 매트필라테스 너무 좋아요 감사합니다😊

  • @user-us8wx5yv1s
    @user-us8wx5yv1s 4 місяці тому +1

    체지방도 타고 목근육도 타들어갑니다..선생님 좋은 자세 감사합니다~!

  • @planbien7727
    @planbien7727 4 місяці тому

    좋은아침이에요~4월마지막날인데 마무리하시구 5월예즐거운모습으로봐요~💓💓💕💕영상보고갑니다~☆.☆

  • @dayoung2322
    @dayoung2322 4 місяці тому +1

    좋은영상 항상 감사합니다~~❤

  • @ania4734
    @ania4734 4 місяці тому +1

    감사합니다 ❤❤

  • @user-nw2kc8ds3l
    @user-nw2kc8ds3l 4 місяці тому +1

    감사합니다❤

  • @user-xd1ex5fv6j
    @user-xd1ex5fv6j 3 місяці тому +1

    요가클래스한거 같아요
    얼마나하면 효과있을까요?^^