155회_전신 딥스트레칭 l 몸이 찌뿌둥하고 무거운날 효과좋은 운동
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- Опубліковано 15 вер 2024
- 오래 앉아서 일하시거나 몸이 무겁다고 느껴지는 날 꼭 스트레칭 해보세요!
전신을 골고루 자극해서 깃털처럼 가벼워지는 걸 느끼실 수 있습니다.
#스트레칭 #홈트 #준비운동
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정말 최고네요. 난도도 어느 정도 있는데 쉽게 설명해주셔서 따라하기 편하고 목소리도 좋으세요. 오늘 처음 구독했는데 올려주신 영상들 하나하나 따라해볼게요. 감사합니다.
쌤 이 영상 최고네요 👍 👍 👍 하루 두번씩 하려구요!!!
오늘도 스트레칭 완료요❤ 감사합니다
짝짝짝! 몸을 움직여 시작하면 하루가 더 상쾌해지실거에요
너무 좋아요. 시원하게 운동했어요. 다만 차분한 스트레칭과 다르게 음악 박자가 빠르고 경쾌해서 집중이 잘 안되서 아쉬웠어요ㅠㅠ
설명해주시는 목소리
경쾌해서 좋아요
동작은 더 좋구요
좋은영상... 감사해요❤❤
오늘도 시원한 시퀀스 너무 좋았습니다~ 좋은 영상 많이많이 뿌려주세요❤
너무 좋아요❤❤
산후요가 영상 찾아보다가 너무 좋아서 지금은 육아하면서 매일 아침마다 스트레칭합니다 좋은 영상 꾸준히
올려주셔서 고맙습니다😊
저는 음악이 빠르고 경쾌해서 오히려 너무 좋았어요. 감사합니다 선생님 ❤
요가테라스 화이팅❤
너무 시원해요 ㅠㅠㅠㅠㅠ조곤조곤 설명 해주시는것두 최고입니다
좋은아침입니다~영상보고가요~그럼 즐거운 월요일되십시오~
Bellisima!
~합시다.그럽시다로 말마무리를 하던데 귀에 거슬리는듯 아쉬워요.예전의 동영상 말투가 더 부드러워요ㅜ