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Foam Roller que uso 👉 amzn.to/2no4ynb
TRX 👉 amzn.to/2DS9n1o
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Set mancuernas 👉 amzn.to/2nobYqK
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Mi reloj 👉 amzn.to/2qB4530
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Actualmente yo me suplemento con:
- Creatine monohidrato
- Vegan blend (mezcla vegana)
- Proteína de cáñamo
- Caffeine pro algunos días antes de entrenar
- Chlorella Orgánica En Polvo o tabletas
- Vitamina B12 (bit.ly/VitaminaB12Oferta)
- Citrato de Magnesio (bit.ly/CitratoMagnesioOferta)
Y algunos de mis productos de alimentación favoritos son la mantequilla de cacahuete, de almendra y de anacardos, el cacao orgánico en polvo, las semillas de chía orgánicas, las barritas de cáñamo, la mezcla de semillas de omegas y las semillas de cáñamo sin cáscara orgánicas. Todo esto lo puedes conseguir a muy buen precio a través de este link bit.ly/MyProteinGrandesDescuentos :)
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Te deseo un felicísimo día! :)
Miguel Camarena Olaya (Atleta vegano)
Graduado en Ciencias del Deporte por la UPM (Colegiado nº55.307)
ACSM-Certified Personal Trainer nº760.530
Experto en Nutrición Natural (APNT-COFENAT)
Quiromasajista Terapéutico y Deportivo (Diplomado nº1542/013)
Certificado Internacional en Neuroinfluencia y Neurotrainer

[@MiguelCamarenaSalud]

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[@Marco-bk1sg]

Hola Miguel. Estos ejercicios son buenos para principiante y tambien como calentamiento.
Pero te agradecería mucho, si es que quieres, hacer un video con ejercicios un poco más avanzados . Saludos✌

[@mexic2860]

Muchas Gracias Campeón! La pondré en práctica hermoso. :)

[@vanderrohe2860]

Excelente justo lo que ando buscando!!!

[@azubg7617]

Gracias Miguel Camarena 👌

[@ricardogalarza8117]

No está nada mal. Muy buenos super útil tu vídeo