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사과 넘~좋아 하는데 저는아쉽지만 반개 먹습니다영상 잘 봤습니다 ^^
네 감사합니다^^
사과는 껍질째 먹음 혛당이 덜 오를거 같아요.
답글감사합니다! 껍질째 먹어도 좋지만 개인적으로 껍질을 안좋아해요ㅜㅜ그냥 사과를 먹되! 한조각정도를 덜먹는 방향으로 하려고요! 사과는 2-3조각정도는 혈당에 나쁘지 않더라고요^^
사과 넘~좋아 하는데 저는
아쉽지만 반개 먹습니다
영상 잘 봤습니다 ^^
네 감사합니다^^
사과는 껍질째 먹음 혛당이 덜 오를거 같아요.
답글감사합니다! 껍질째 먹어도 좋지만 개인적으로 껍질을 안좋아해요ㅜㅜ
그냥 사과를 먹되! 한조각정도를 덜먹는 방향으로 하려고요! 사과는 2-3조각정도는 혈당에 나쁘지 않더라고요^^