Rayos tío, excelente rutina. Al principio dije-Facilito pero termine casi llorando. Al fallo llegaron mis 🍑 con el último set. Agregue polainas de 5 kg. ❤❤❤ súper rutina. Bendiciones ❤❤
Quede muy satisfecha con el dolor en mis piernas y gluteos!!!! pero no manches me hiciste reir al ultimo que no pude concentrarme en las ultimas reps hahahahah. Eres un entrenador genial! esta fue mi primera vez pero voy a seguir con tus entrenamientos!!! gracias
Que rutinasa , se veía muy fácil pero déjeme decirle estoy sudando a chorros 🦵🍑 estás dos cositas me tiemblan gracias espero que siga creciendo gracias ❤
Increíble me fascino eres genial estoy echando ganas x mi y por mi sobrino que es entrenador pero por su enfermedad demaciados tumores en su cuerpo completo 😢😢😢😢 mss ganas le estoy poniendo , pero te vengo siguiendo desde hace 8 Años me gustan tus entrenamientos gracias 🙏 x estar ahi y cuidémonos todos ❤
Rayos tío, excelente rutina. Al principio dije-Facilito pero termine casi llorando. Al fallo llegaron mis 🍑 con el último set. Agregue polainas de 5 kg. ❤❤❤ súper rutina. Bendiciones ❤❤
Cómo siempre lo mejor, gracias por estos nuevos videos y no dejarnos abandonados 😊
Estupendisima rutina me encanto
Quede muy satisfecha con el dolor en mis piernas y gluteos!!!! pero no manches me hiciste reir al ultimo que no pude concentrarme en las ultimas reps hahahahah. Eres un entrenador genial! esta fue mi primera vez pero voy a seguir con tus entrenamientos!!! gracias
Gracias amigo. Excelente!! Un saludo desde Venezuela 🇻🇪❤️
Adrián esto fue demasiadoooooo😢😢😢😢 me duele hasta el almaaaa..Wowww que rutina espectacular como siempre, gracias por todo!! Eres el mejorrr❤
Gracias, entrené con mi amiga y sufrimos un montón. Madrid, España
Woow muchas gracias, siempre empiezo sin muchas ganas pero termino dándolo todo, gracias por la guía ayuda muchísimo!!!😊
Excelente entrenamiento. Muchas gracias Adrian.
Que rutinasa , se veía muy fácil pero déjeme decirle estoy sudando a chorros 🦵🍑 estás dos cositas me tiemblan gracias espero que siga creciendo gracias ❤
Me encanta esta modalidad, mil gracias por compartir tu conocimiento, me fascinan tus rutinas . Un abrazote
Un abrazo de vuelta
¡Insuperable! Una rutina como pocas. En el step up casi muero.
Poderosa rutina
Buenísima como siempre
RECIÉN HOY MIÉRCOLES 05.04.23, REALICÉ ESTA GRANDIOSA RUTINA, MIS PIERNAS Y GLÚTEOS QUEDARON SUPER PODEROSAS, GRACIAS PROFE ADRIAN, SALUDOS 🍑🦵👍🙏🫂
Estuvo poderosa 🙌👊
Mil gracias Adrian ❤ saludos desde Colombia 🇨🇴
Increíble me fascino eres genial estoy echando ganas x mi y por mi sobrino que es entrenador pero por su enfermedad demaciados tumores en su cuerpo completo 😢😢😢😢 mss ganas le estoy poniendo , pero te vengo siguiendo desde hace 8 Años me gustan tus entrenamientos gracias 🙏 x estar ahi y cuidémonos todos ❤
De corazón espero que mejore tu sobrino
@@adrianfit Muchas gracias , bendiciones 🙏
Increíble rutina Adrián, súper intensa, gracias
Fenomenal. Gracias por compartir
Con mucho gusto
Me encantó. Muchas gracias
Uno de los mejores entrenos de Adrián que he echo ,Dioss quede sin aliento ,me duele todo jajaja, sencillamente espectacular . gracias Adrián 😊
Muchas gracias!
Aquí vamos con toda ❤️🔥🍑🦵✅ gracias
Gracias, profe!! siempre tan buenoas sus ejericios. Tanto que me tiemblan las nalgas y las piernas
Me encanto, buenísimo entrenamiento. Gracias
A la orden
Matadora, gracias 🙏!
Muchas grasias Adrianfit , poreso me gustan tus rutinas pork siempre nos sorprendes termine bañada en sudor
Gracias a ti!!
Gracias Adrián, estuvo muy buena la rutina. Dios te bendiga
Bendiciones para ti también
Excelente rutina!
💜 Que poder de rutina! Muchas gracias🤗 me quedaron temblando esas piernas y esos glúteos bombardeados🥰💕💚
Yo también, quede con esos glúteos destruidos
muy buena la sesión
Me encantó la rutina🎉
Las mejores rutinas 🎉🎉
Vamos a darle , no paro con toda ❤️🔥🦵🍑 gracias
Thankyou so much for this video.I got results only with your workouts.💫💫💫💫💫🏆
Thanks!
Buenísima,. Gracias
Gracias a ti
Gracias, comparto
Me encanto.....estan super bombeados mis nachas
Buenísima 😮
Buenos días Coach ✌🏼
El calendario de abril está que arde 🔥🥵!!
GRACIAS ✌🏼🔥
Buenísimo 👏
Adrián excelente rutina como siempre me duelen las piernas.
Súper intenso 😅 gracias eres el mejor!
Gracias! 😊
Wow Wow, hacia rato que no me temblaban las piernas ! 😅 gracias por existir!!❤
🤗
Que Chinga 😂😅 Gracias Adrián Exelente Rutina y Entrenador
😂🎉❤que barbaro😅 gracias bendiciones super
Igualmente
Me tiemblan las piernas, jajaja me hizo mucha gracia lo de las piernas de Bambi, muy acertado!!😅 Gracias por la rutina
Jajajaja
Casi no me levanto del suelo buenisimo gracias
Estuvo ruda
Спасибо!!!!
No manches si esta matadora la rutina pero me gusto mucho 🥵❤
Excelente rutina!!! 🍑🍑🍑 Gracias Adrián ❤
Quedaron bombeados esos colchones
super buena!!!, me duele el gluteo y las piernas ya ni sienten
Esta rutina estuvo brutal el pumm que se siente es genial🔥🔥🏋️♀️,gracias adrian
Se sintió el power
Gracias, excelente rutina muy pesada para mí tuve que descansar en algunos ejercicios en los 50 segundos, con mancuernas de 26 libras.
Excelente!
Muy buena rutina coach 💪
Mil gracias!
Buenisima!!! Sufrida 🤣🔥🔥🔥
Muy buena
Uff el final de esos glúteos estuvieron de masacre
Mañana toca piernas 🦵
A darle
Buena
Buena rutina los glúteos que me queman !!!!
Maravilloso pude terminar todos los ejercicios y me crecio el culo jajaja ahora no se como ire por las escaleras 😂
Graciasssss🤩
Jajajaja
Supeeeer
🔥🔥🔥
Te amo Adrián pero por tu culpa ahora no me puedo sentar en el sanitario 😭😭😭
Yo ya puedo hacer estos ejercicios por mi rodilla lastimada😢
Acabo de morir, excelente rutina
Que inocente fui! Yo dije va a estar fácil 😅 que sufridera de glúteos!!!
Jajajaja
💯👍
Magnifica rutina, para que el cuerpo sienta lo que recibe!!!
Estuvo buenaza
Sos poderosa
buena rutina!, jajaja no noto los gluteos.
Guau me kedaron temblando las piernas
🎉❤
Siempre q me.quiero destruir hago esta poderosa rutina!!!
🥵🥵🥵
Tengo miedo, comenzaré
A darle sin miedo 🔥
Ni los sentí del dolor 😢
Jajajaja
👏🏻👏🏻👏🏻👏🏻🦵🏻
Segundo día exelente , no sé cuál de todas es mejor súper sude a chorros 🤣🍑🍑🍑crecen porque crecen ❤
Buenísima 😮