¿CUÁNDO CONSUMIR PROTEÍNA VEGANA EN POLVO?
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- Опубліковано 24 чер 2018
- Conoce los beneficios de incluir este suplemento alimenticio de acuerdo a tu estilo de vida...
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Gran video. Siempre gran contenido. Muchas gracias.
Claro y con todo lo básico que se necesita saber sobre esta cuestión, Jorge. Muchas gracias y saludos!!!
¡Muchas gracias por tan excelente información!
Precisamente estaba en duda al respecto.
:) Saludos
Me encantan tus videos, recién los descubrí 😃
Explicas breve, al punto y sin poses. Genial 😘
Como siempre super impactada y agradecida por tu buena información!!! Muchas gracias :'3
Gracias por quitarme esta duda que siempre he tenido!
Que buena informacion como siempre
Gracias por los tips
Me ha servido mucho! Ya que este mes llevaba dudando de si tomar o no, ya que a penas tengo tiempo para organizar la comida y entonces no tomo suficiente proteina! Gracias!
Mil gracias por la recomendación 👍🏼
Gabriela García ;)
Muy buena la información gracias Jorge, como hago una hora d ejercicio diario entre semana, cuando se me acaba la proteína vegana tomo la maka q también me cae bien
@Comer Vegano Gracias por el video. Yo quiero hacer dieta. podria sustituir alguna de las comidas (desayuno almuerzo or cena) con el batido.
Hola se pude tomar tamvien en personas d sincuenta años x f grasias
Hola una pregunta, si tengo dieta liquida pre y post cirugia (este ultimo son 2a3 semanas) , podria consumirla? Gracias.
Gracias por aclarar este tema tan tabú para mi👍
Gracias a ti, Florencia. Saludos ;)
Gracias, este tipo de licuados tan deliciosos que nos enseñas pueden sustituir un desayuno y /o cena para alguien que pretende bajar de peso? Gracias.
gracias!
Hola, excelente información, disculpa, un joven de 15 años puede tomar proteina vegana? gracias
Que lindo❤️
La puede.hacer uno la proteína?? Gracias
Cuánta proteína debemos consumir en suplementos? Gracias por sus vídeos
Gracias
Muchas gracias por compartir esta valiosa informacion. Saludos cordiales desde Accra, Ghana, Africa del Oeste
Hola saludos en un adolecente de quince años mide 1:80 pero pesa como 58 kg
hola a mi me dijeron que me falta consumir proteinas para quitar la grasa corporal que tengo y me falta musculo y para eso necesito mas proteina por no consumir carne que puedo hacer que porque en si necesito como 4 a 5 tzas de soya o garbanzo pues tiene proteinas pero como es imposible comer tantas tzas en un dia debo de agregar proteina en polvo sera cierto? asi reducire grasa y aumentare musculo
Muchas gracias Jorge por estos videos informativos. No sé si tú o alguien de la comunidad me pueda decir q hacer cuando se pierde mucha masa muscular en piernas por estar en silla de ruedas. Gracias de antemano.
Martha R D Gracias, Martha. Debe ser algo normal por la falta de actividad física. Es mejor pedir asesoría a un profesional de la salud, que como explico, una proteína en polvo le vendría bien, siempre y cuando le autoricen el consumo ;)
Cada cuando se consume y cuanto tiempo dura de caducidad?
Una consulta puedo consumir proteina vegana, si estoy lactando ?
Cuál es la proteína de cáñamo y dónde la consigo?
Buscando info sobre proteínas encontré tú video de cómo preparar una vegana con semillas y chícharo y wooow quedé sorprendida, la prepararé de inmediato, excelente cómo expkicas cada detalle de tus vídeos, te felicito. Me suscribo👌😊
Sabes si puedo reemplazar el chicharo por lenteja?
@@claudiabohorquez2389 no sé sí se pueda, no kiero darte una mala información, mil disculpas.
Acabo de descubrirte y quisiera saber el desayuno que podria sustituir a dos huevos en tortilla y que aporte las proteinas y aminoacidos para un deportista que hace pesas y quiere incrementar su masa muscular como por ejemplo yo 😅
Contiene gluten?
Yo la puedo tomar hago mucho ejercicio comenze con mi vida vegana y en ves de estar subiendo mi músculo lo estoy bajando ya me aumentaron más cereales más leguminosas y más verduras
¿Cuántas calorías tiene?
Cuántos días se debe secar el chícharo ?
Se puede tomar con pura agua
Buenísima info 😃👍. Porfavor si te es posible y no te resulta comprometido puedes poner algun link donde se consigan proteínas veganas confiables. Si no se puede ,pues ni modo 😉. Estoy teniendo problemas con la alimentación, me dicen que tome ensure,pero no me late 😏. Gracias. SHALOM
Myprotein proteína de soja aislada
Oiga la proteína en polvo es para licuado o se le puede echar a 1 litro de agua y beberlo normal?
Buenas tardes, este polvo la puede consumir alguien con hipotiroidismo, ojalá y me pueda contestar, gracias
Porfavor alguien que me diga si puedo tomar esta proteina natural como cena y con que jugo o batido puedo hacerlo? muchas gracias
Es un complemento si su alimentación diaria es deficiente, no remplaza una cena, ni los jugos verdes.
Se puede reemplazar los chicharos por lentejas para preparar la proteina en polvo?
Como dicen por ahí... Unbolibobol osea increíble jajaja muy buena la informacion
Cuando debo tomar la proteína antes o después de hacer ejercicio 🏋️♂️
Despues idealmente
Hola, soy vegetariana desde hace años y desde principios del año empecé a hacer ejercicio ahora lo incremente, en todo este tiempo hice lo posible por tener una buena alimentación sin embargo no veo crecimiento en mis músculos por lo que ahora ando pensando en consumir proteína vegetal en polvo.
Cómo saber si es de buena calidad?
Todos toman proteína vegana hasta Jorge Tinoco yo q sepa la mayoría lo hace y por eso sacan musculo porque es difícil así nada más d vegano
Puedo consumir proteína vegetal si no soy vegana.
Excelente. La proteína del chícharo no inflama a nivel estomacal?
crisma castillo Depende de cada organismo. Revisa cuál te cae mejor... ;)
Hola!!! Que marcas recomiendas?
Nataly Riveros Ninguna en específico, siempre y cuando sea vegana ;)
yo utilizo vega pero hay muchas. una muy famosa con los gringos es la sunrise
Esta proteína la puedo revolver en mi licuado con grenetina natural...
Soy de México del distrito federal donde puedo conseguir la proteína vegana
Rozy Cpf En tiendas veganas ;)
En Costco
Rozy Cpf Checa en mercado libre, hay buenas opciones.
Nayeli Mariscal gracias, buscaré
Alguna sugerencia ?
Masha Mc Edo gracias
❤👏
A mi me saco acné la mutant whey, mejor optaré por una vegana
En mi caso es porque he perdido mucha masa muscular siendo vegetariana y no llego a consumir la proteína necesaria. Vayan al médico! No todo es UA-cam
Gracias
hola a mi me dijeron que me falta consumir proteinas para quitar la grasa corporal que tengo y me falta musculo y para eso necesito mas proteina por no consumir carne que puedo hacer que porque en si necesito como 4 a 5 tzas de soya o garbanzo pues tiene proteinas pero como es imposible comer tantas tzas en un dia debo de agregar proteina en polvo sera cierto? asi reducire grasa y aumentare musculo
Diana Hdez para aumentar músculo haz entrenamiento de fuerza. La proteína no te hará más musculada, el entrenamiento sí
Diana Hdez Así es, Diana. Eso pasa cuando no comes suficiente. Por eso es que viene muy bien consumirla en algunos casos como el tuyo ;)
Jorge Comer Vegano puedo tomas alga espirulina o cual me recomiendas gracias y saludos
Diana Hdez yo hace años fui con nutrióloga y me dijo lo mismo