Destruye todo tu HOMBRO con esta RUTINA EN CASA / 10 MIN DE CALISTENIA PURA🔥

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  • Опубліковано 27 гру 2024

КОМЕНТАРІ • 17

  • @jhovanybernal5429
    @jhovanybernal5429 Місяць тому

    Hace 4 meses ví un vídeo suyo, desde entonces estoy entrenando a partir de sus consejos, me gustaría que haga más contenido de handstand push-ups.💪

  • @asertasx
    @asertasx 6 місяців тому +3

    Necesitaba precisamente estos ejercicios para mis hombros,gracias💪💪

  • @FilRadi
    @FilRadi 3 місяці тому

    Hermano, primera vez que veo un video tuyo. Buena explicación. ¿Tendrás alguna rutina full body en casa sin equipamiento?

  • @rocsilg5163
    @rocsilg5163 2 місяці тому

    Muy buena bro

  • @Theplota_
    @Theplota_ 5 місяців тому +1

    Porfavor podes hacer un video mostrando tu Rutina de Calistenia mostrando cuantos dias y que ejercicios y series Etc?, desde ya gracias muy buenos videos

    • @jc.calisthenics
      @jc.calisthenics  5 місяців тому

      @@Theplota_ listo, voy a tenerlo en cuenta. Gracias por el apoyo👊🏻

  • @hectorfigueroakuljasha6240
    @hectorfigueroakuljasha6240 3 місяці тому +1

    Que bien explicado bro

    • @jc.calisthenics
      @jc.calisthenics  3 місяці тому +1

      @@hectorfigueroakuljasha6240 muchas gracias 💪🏻

  • @alexischin2760
    @alexischin2760 6 місяців тому +1

    Así máquina estuvieron buenos los ejercicios

  • @briankindelan3121
    @briankindelan3121 6 місяців тому +1

    Excelente Bro. Un saludo desde Cuba

    • @jc.calisthenics
      @jc.calisthenics  6 місяців тому

      Muchas gracias 💪🏻 también un saludo para ti desde Colombia

  • @InfamousDK
    @InfamousDK 6 місяців тому +1

    Juanito Juan, se puede estár rayado con pesas en vez de hacer calistenia?

  • @c4bjorgeivanjuradocastro549
    @c4bjorgeivanjuradocastro549 6 місяців тому +1

    Mano q bueno sería una rutina de hombro para la plancha

    • @jc.calisthenics
      @jc.calisthenics  6 місяців тому

      Lo tendré en cuenta para los próximos videos 😃💪🏻