여행에서 살 빠지는 방법 🍽️🔥 다이어트 꿀팁 3가지! (ft. 제주 여행 🌴)
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- Опубліковано 7 лют 2025
- 안녕하세요◡̈ 반짝이ZI 입니당🤍
이번 영상에서는 제주도 여행에서 많이 먹고
살 안 찌는 현실적인 다이어트 꿀팁 3가지를 알려드릴게요! 😍
많은 분들이 여행 가면 '식도락'을 즐기느라
다이어트는 잠시 잊고 싶은 마음이 들죠.
저도 이번 제주도에서 김밥, 흑돼지, 딱새우, 갈치, 회, 햄버거까지
정말 맛있는 음식을 많이 먹었어요!
하지만 놀라운 건, 집에 돌아왔을 때 체중이 오히려 줄어들었다는 사실! 🙌
어떻게 먹었는데도 살이 안 찌는지
여행 중에도 건강하게 다이어트에 성공할 수 있는 꿀팁들을 준비했습니다.
#다이어트 #살빠지는방법 #다이어트꿀팁 #제주여행
Time line
00:00 Intro
00:47 살 안찌는 먹방 전략
02:30 공복 산책으로 체지방 태우기
05:22 활동과 휴식을 동시에
08:35 Outro
크림이 행복해보여서 이쁘다😍
크림이는 사랑입니다🩵🩵
여행하면 무조건 살찌는뎅 산책과 식단 너무 잘짠거 같아요 😅 클리미 너무. 귀엽당❤😂
맞아요 여행하면 살쪄요 ㅠ 그래도 이번엔 식단 생각하며 먹으니까 즐겁고 맛있게 여행을 즐겼답니다~ 😊
여행가서도 다이어트 열심히하는 언니 넘 멋있어용!!!😍😮
감사해요! 😊 여행 중에도 즐겁게 먹으면서 건강을 챙기는 게 제 목표예요! 앞으로도 실용적인 다이어트 팁 많이 공유할게요. 함께 건강하게 즐거운 라이프 이어가요! 💪🌟
반짝이지님 드시는 다이어트 보조제 구매해볼게요~!
성분 잘 확인해보시고 맞는 보조제 선택하시면 좋을 것 같아요^^ 다이어트 응원합니다😊
식단조절이 제일 어려웠는데 이렇게 잘 드시면서도 다이어트효과가 있다니..😳
맛있게 건강하게 먹으면서 다이어트 해야 롱런 하더라고요 😀
첫번째 숙소 너무 예뻐요 ㅎㅎ 제 스타일이예요! 어디 지역쪽 인가요?
제주 애월입니다~ 숙소 너무 예뻐요😊진짜 고민고민 하고 고른 숙소예요~
이히힝😊
감사합니다^^